이 폐의 강한 세트와 아름다운 목소리를 결합으로 잘 노래하는 것은 독특한 기술이다. 대부분의 음악가와 음악 감상자는 한 사람이 능력을 가지고 태어 났거나 단순히 노래 할 수 없다고 말합니다. 그러나 음성 훈련을 통해 노래 능력을 향상시키는 것은 음악 세계에서 일반적으로 받아 들여지고 권장됩니다.
건강한 폐가 없으면 가수는 장애가 있어 자신의 잠재력에 도달할 수 없다. 한 보컬 코치는 다음과 같이 인용되었습니다: “숨을 쉴 때,얼마나 많은 공기를 흡입하는지에 집중하지 말고,그 공기를 얼마나 효율적으로 사용하는지에 집중하십시오.”폐 용량을 늘릴 수는 없지만 가수들이 폐에서 더 많은 힘을 얻고 음을 더 오래 유지할 수 있도록 돕는 기술이 있습니다. 종종 얕은 호흡 인 전형적인 호흡과는 달리,가수는 빠르게 흡입하고 천천히 숨을 내쉬고 노트를 들고 있어야합니다. 또한 노래하기 전에 호흡 운동은 성대를 이완시켜 가수가 긴장을 풀고 신경계를 진정시켜 가수가 공연을 준비 할 수 있도록합니다.
호흡 훈련으로 모든 노래 이벤트를 시작하십시오
스포츠에 참여하기 전에 운동 선수가 늘어나고 따뜻해지는 것처럼,가수는 다가오는 이벤트를 위해 몸을 준비해야합니다. 가수는 꾸준하고 일관된 공기 흐름에 집중하고,입의 움직임을 인식하고,얼굴 근육을 사용하여 모음을 형성하고,혀,얼굴 및 목 근육의 긴장을 풀어 주어야합니다. 폐와 입 모두 노래를 준비 할 필요가 있습니다.
흡입,호기 및 하품 운동 사용
운동 선수는 일반적으로 워밍업 루틴을 가지고 있으며,활동을 위해 몸을 준비합니다. 가수는 동일한 작업을 수행해야하며,이러한 유형의 운동은 노래 루틴을 시작하는 좋은 방법입니다:
- 흡입 운동:흡입 한 공기가 주전자를 채우고 있다고 상상하면서 빠르게 호흡하십시오. 폐를 완전히 채우십시오. 당신이 그것을 해제하기 전에 3 초 동안 그 숨을. 이 빠른 흡입은 노래하는 동안 흡입 할 때 일어나는 일을 모방합니다.
- 호기 운동: 워밍업 호흡 운동의 제 2 부분은 내뿜을 통제하고 있다. 빠른 흡입 과정과 달리 호기 과정 전반에 걸쳐 일정한 양의 공기를 지속적으로 내뿜습니다. 당신이 당신의 공기와 깃털 또는 풍선을 추진하고 꾸준히 이동해야 상상해보십시오. 이 기술은 당신이 단단하고,꾸준한 주에 노래하는 것을 가르친다.
- 하품 운동:하품은 경직되기 쉬운 횡격막과 목을 부드럽게 해주고 폐에 산소를 공급합니다. 게다가,하품은 후두를 주위 근육을 떨어뜨리고 운동하는 것을 허용합니다. 하품을 통해 폐,목소리 및 얼굴을 운동하고 있습니다. 가수를위한 윈-윈-윈!
호흡의 역학을 시각화
최대 용량으로 채워진 풍선처럼 흡입 할 때 폐를 채우는 것을 상상해보십시오. 너의 가슴 및 몸을 위쪽으로 확장하지 말라,그러나 너가 수평으로 기지개하고 있다 것 을 상상해,밖으로 확장한. 좀처럼 듣기 어려운 시,흉곽을 유지 하 고 이동 하는 몸통의 나머지 부분 없이 폐를 공기를 빼는 상상.
요가 호흡
호흡의 역학에 특별히 초점을 맞추고 세 가지 호흡 비율에 집중함으로써 호흡의 효율성을 향상시킬 수 있습니다. 요가에서는 호흡 조절 또는 프라야 나마가 건강한 몸을 유지하는 데 중요한 부분으로 간주되는 요가의 이상적인 균형으로 간주되는 동일한 길이의 흡입 및 호기가 이상적입니다.
파워룽 호흡근 훈련 장치
파워룽 호흡근 훈련 장치를 추가하는 것은 훈련 도구와 기술의 무기고에 추가할 수 있는 또 하나의 도구일 뿐입니다. 노래는 얼굴,후두,목,어깨,몸통 및 폐의 참여가 필요합니다. 이 응용 프로그램은 당신이 당신의 호흡 능력을 강화에 특히 초점을 맞출 수 있습니다,노래의 역학에 집중할 때 다른 기술을 활용하면서. 이 조밀한,휴대용 장치는 당신의 훈련 식이요법에 작고,그러나 강력한,추가일 수 있습니다. 흡입과 날숨 훈련을 둘 다 제공해서,당신의 기계(당신의 폐)의 양상 다 도전되고 개량되고 있습니다.
당신은 아름다운 가수로서 독특한 스킬을 가지고 있습니다. 수여하는을 위한 이 선물을 가지고 가지 않으며 그것을 개량하기 위하여 호흡 훈련을 이용하지 말라. 정신에서 육체적인 준비에,당신의 폐는 이 굉장한 능력의 심혼(예정되는 말장난 없음)에 있다. 파워 룽 장치는 워밍업 세션을 극대화하여 노래를 더욱 지원할 수 있습니다. 이러한 도구와 기술을 시도하고 당신의 목소리가 수행하는 방법을 훨씬 더 발견!
