사라-애슐리 로빈스

과다 대사 는 신경성 식욕 부진으로 인한 회복을 향한 여정에서 나타나는 현상입니다. 사람이 적극적으로 칼로리를 제한 할 때 신진 대사가 매우 느려집니다. 아주 작은 음식에 오고,몸은 이미 데 심장,호흡,의식,운동,등을 펌핑 같은 기능을 유지 하는 생활을 향해 사용할 수 있는 에너지를 배급. 몸은 에너지 보존/최대 절전 모드에 이 시점에서,기아에 직면하여 몸을 살아 있는 유지하는 그것의 힘에서 모두를 하. 사람이 회복과 무게 회복으로 조치를 취할 경우,소모하는 열량을 증가하기 시작할 것이다. 이것에 응하여,물질 대사는 이 새로운 에너지원을 붙잡기 위하여 속도를 내는 것을 시작할 것이다. 이 과정에서 종종 신진 대사가 매우 빨라지는 과다 대사 기간이 있습니다. 이것이 일어나는 이유는 잘 이해되지 않는다,그러나 이것은 무게 피해복구동원 과정에서 거의 보편적으로 보입니다. 종종 사람들이 얼마나 그들은 유지 하거나 심지어 무게의 최소 금액을 얻기 위해 먹어야 하는 충격! 무게 회복을 겪기 전에 열량의 아주 낮은 수에 일 연명하고 있던 누군가는 일 당 열량 이상 4-5 배 이 신진 대사를 만회하기 위하여 필요로 할지도 모른다. 이 과 대사 상태는 몇 주 동안 지속될 수 있으며 가장 작은 체중 조차도 얻는 것은 어렵습니다. 일부 개인은 처음에 체중 감량을 시작할 수도 있습니다. 필요한 일일 섭취의 양은 섭식 장애 음성에 매우 비참 할 수 있습니다. 이 과정은 직관적이지 않으며이 과정에서 신체의 직관을 따르는 것은 실제로 해로울 수 있습니다. 이 과정을 시작할 때 영양사,치료사 및 의료 제공자를 포함하여 지식이 풍부하고 신뢰할 수있는 종합 팀을 보유하는 것이 중요한 이유입니다.

나는 또한이 과정에서 모든 몸이 다르다는 것을 인식하고 싶다. 칼로리를 크게 제한하는 많은 사람들은 사회가”정상”또는”더 큰”크기의 몸이라고 생각하는 것에 살 수 있습니다. 그들의 유전학은 응답에 있는 단지 소량 또는 아무 무게도 잃다 그래야 공격적으로 그들의 체중을 보호하기 위하여 디자인됩니다. 우리는 항상 몸이 적절하게 영양 될 필요가 얼마나 우리에게 무게에 의존 할 수 없다. 몸 크기에 관계 없이,열량을 장기간 동안 제한하는 어떤 사람든지 그 때 그들의 몸을 급유하는 것을 시작해서 신진 대사를 경험할 수 있습니다. 어떤 경우에는,몸이 기아의 다음 기간을 위해 잘 준비되기 위하여 더를 저장하고 있기 때문에 무게는 실제적으로 증가한다. 몸이 신진 대사에 반작용하는 까 라고 개인 유전학까지 모든 이다. 이 믿을 수 없을만큼 섭식 장애 음성에 트리거 할 수 있습니다. 사회와 많은 의사들은 개인에게 뭔가 잘못되어야한다고 말할 수 있습니다. 어떤 사람들 열량을 다시 제한하기 위하여 몸이,필요로 하지 않는 바로 것을 추천할지도 조차 모른다! 이 프로세스로 이동 너무 많은 요인이있다;가까운 모니터링은 성공적인 복구가 필요합니다. 신체 크기에 관계없이 신체의 일상적인 필요와 활동 수준을 지원하기 위해 누군가가 적절한 영양을 섭취하고 있는지 확인하기 위해 개별화 된 계획이 필요합니다.