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우리가 남자 친구를 처벌하는 것을 생각할 때,우리에게 일어나는 첫 번째 생각은 섹스를 원천 징수하거나 어떻게 든 감정적 인 고통을 일으키는 것입니다. 왜냐하면 우리는 우리의 힘을 잃어 버렸기 때문입니다. 그것은 그들이 우리의 감정을 상하게하기 때문일 수 있으며,우리는 그들에 대한 좌절감을 없애고 싶습니다.
그러나 처벌이 항상 고통을 일으키는 것은 아니라는 것을 아는 것이 매우 중요합니다. 우리는 우리가 사랑하는 사람을 해치고 싶지 않습니다. 사실,이 길을 택하는 커플은 그들의 관계가 내리막 길을 향하고 있다는 것을 빨리 알게 될 것입니다.
파트너가 존중에서 원하는 것을하는 대신 결과에 대한 두려움에서 벗어납니다. 그건 당신이 원하는 게 아니에요. 통제 행동의 저 유형은 너가 너의 관계를 이는 원하는 곳에 관계 및 남용을 낙상하기사이 단서를 걷지 않는다.
나쁜 행동을 다루는 방법 올바른 방법
파트너로부터 섹스를 원천 징수하는 것은 일부 전문가가 주장한 것처럼 남용되지 않을 수도 있지만,오랜 시간 동안 성관계를 갖지 않으면 관계를 호의적으로하지 않을 것입니다.
당신이보고 싶은 행동을 장려하고 처벌을 잘못된 방식으로 사용하지 않는 것이 중요합니다. 당신이 당신의 남자 친구가 주위에 자신의 행동을 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다 꽤 몇 가지 방법이 있습니다.
먼저 효과적인 의사 소통을 사용
당신의 남자가 당신과 매우 다른 성격을 가지고 있다면,그는 자신이 잘못하고 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 사교적 인 남자 친구는 다른 여자와 이야기 할 것이다,하지만 엄격하게 플라톤 방식으로 그 상호 작용을 의미. 그 다른 여자 유혹으로 자신의 행동을 오해하기 쉬운 수 있습니다.
즉시 나쁜 행동에 대한 귀하의 배우자를 처벌하기 위해 밖으로 설정하기 전에,당신은 자신의 행동에 대해 그에게 이야기하고,그들이 당신을 어떻게 느끼는지 확인하십시오.
그를 통제하려고하지 마십시오
남자는 우리가 그것을 좋아하지 않더라도 그들이 원하는 것을 할 것입니다. 당신의 배우자가 지속적으로 당신을 속이는 경우,당신이 그를 항상 집에 머물게하거나 당신과 함께하려고한다면 당신의 관계에 도움이되지 않을 것입니다.
대신,이것은 그가 당신에 대한 분노를 억제 할 수 있습니다. 결국,그는 관계에서 행복하지 않을 것입니다. 대신,당신은 그가 긴장을 일으키는 행동을 바꿀 수 있도록 돕고 싶습니다.
을 보상하지 않는 나쁜 행동을
경우 그가 마시는 자신의 친구와 함께 모든 밤에 너의 기념일,빨아하지 않습니다. 밤새 열정적 인 섹스를하지 마십시오. 대신,그에게 절대적으로 아무것도주지 마십시오. 그것은 당신의 감정을 상하게 말해,당신은 놀라운 여자이기 때문에 당신은 그것보다 더 나은 자격이,그리고 잠을로 이동.
이 싱글 나이트 에피소드는 당신의 요구가 충족 될 때까지 섹스를 원천 징수하는 것과는 조금 다릅니다. 그것은 그에게 메시지를 보냅니다. 처벌의 이 모양은 너의 남자가 너에게 너가 원하는 단화의 새로운 쌍을 살 까지 너는 성이 있기 위하여 가고 있지 않다 것 을 말하기보다는 다르다. 당신이 그런 일을 할 때,처벌은 지나치게 통제하고 신속하게 조작하는 것으로 변합니다.
당신의 자신감을 유지 마십시오
당신의 남자가 뭔가를 할 때,당신은 당신의 자신감을 유지하고 당신의 감정을 담당 유지해야합니다. 당신이 그것을 잃으면,그것은 그가 당신,당신의 감정,그리고 당신의 자기 가치를 통제하고 있음을 보여줍니다. 그럼,둘 다 나쁜 보인다. 이와 반대로,너의 배우자가 나쁘게에 유일한 것 살 이으면,그의 행동을 변화하기 위하여 그를 동기를 줄 고 그의 당황은 충분히 클 수 있었다.
피해자를 재생하지 마십시오
당신이 피해자 카드를 재생하지 않는 것이 중요합니다. 너의 눈 및 흐느껴 울 이야기안에 눈물에 그에게 접근하지 말라. 이것은 그를 다시 통제 할 수있게합니다. 너는 관계안에 너의 힘을 지키고 싶는다. 대신,심호흡을 가지고 가십시요. 그런 다음 효과적인 의사 소통을 사용하십시오.
긍정적 강화
긍정적 강화는 부정적인 처벌보다 더 강력합니다. 긍정적 인 강화를 사용하려면 지속적으로 긍정적 인 행동에 보상합니다. 하지만 그를 어린 아이처럼 대하지 마십시오. 그는 당신이 그에게 그가 원하는 신발의 새로운 쌍을 살 것이다 다른 여자와 유혹하지 않고 일주일에 갈 수 있다면 그에게 말하지 말라. 그것은 비열합니다.
대신 그의 행동에주의를 기울이십시오. 그가 기념일을 기억하거나 다른 소녀들과 바람 피울 수 없을 때,그것이 당신에게 얼마나 큰 의미인지 말해주십시오. 그런 다음,뺨에 그를 키스하고 그에게 그의 마음에 드는 식사를 요리. 그가 언급 한 침실에서 불쾌한 것을 시도하십시오. 남자들은 말을 듣지 만 행동을 기억합니다.
무음 치료를 올바르게 사용
그가 없는 것처럼 하는 모든 것을 무시하지 마십시오. 그러나 접촉을 시작하지 마십시오. 전화 통화가 없습니다. 그에게 손을 내밀지 마라. 그가 너에게 말하고 싶으면,그는 노력을 한것을 필요로 한다. 또한 그와 이야기하기에 너무 행복하지 마십시오. 너의 감각이 낙상될 때,너는 그에게 저것을 알는 시킨것을 필요로 한다.
배우자가 문제가 무엇인지 알고 있는지 확인하십시오
때때로 남성은 우둔합니다. 그들은 단순히. 당신이 관계에 있고 그가 당신을 불쾌하게하는 일을 할 때,그가 한 일을 전혀 모르는 기회가 있습니다. 당신이 처벌을 고려 시작하기 전에,당신은 그가 무슨 짓을했는지 정확히 그에게 있는지 확인하십시오. 즉,그 그가 심각하게 엉망 것을 깨닫게하는 데 걸리는 모두가 될 수 있습니다.
그를 다시 접시
때때로,사람들은 조금 고집이 될 수 있습니다. 그들은 같은 상황에 처할 때까지 다른 사람들의 감정을 무시하는 경향이 있습니다. 그는 당신이 당신의 호의에서 작동 할 수 있습니다 준 정확히 그를주는 곳이다. 그는 밤새 자신의 친구와 함께 파티를 밖으로 당신의 전화를 거부 한 경우,그에게 동일한 작업을 수행. 그것이 어떤 느낌인지 정확히 그에게 보여주십시오.
이 두 가지 방법으로 당신을 위해 밖으로 작동합니다. 첫째,그것은 그가 당신과 공감하도록 강요합니다. 그는 당신이 그에게 같은 일을하고 있기 때문에 당신이 어떻게 느꼈는지 정확히 알아야합니다. 둘째,당신은 건강하지는 않지만 기분을 좋게 만들 수있는 조금을 처벌 할 수 있습니다.
(관계가 아님)
남자는 말보다 행동을 더 기억한다. 아무 말도 하지 말고,조금만 떠나라. 당신이 드라이브 갈거야 말해,다음 오후에 떠나. 이것은 내 전 약혼자와 매우 잘 작동. 나가 가는 동안,그는 것에 관하여 생각하는 시간의 많음이 있었다.
당신이 그것을 의미하지 않는 한 그에게 최후 통첩을주지 마십시오
당신의 남자를 처벌 할 방법을 찾을 때,당신은 최후 통첩을 생각할 것입니다. 우리 모두는 어떤 시점에서 않습니다. 예를 들어,난 당신이 계속하면 당신과의 관계에 머물 않을거야(자신의 끔찍한 행동을 삽입. 당신이 그들을 의미하지 않는 경우)그러나,이들은 큰 시간을 역화 할 수 있습니다.
두 사람 사이에 의도적 인 간격을 두십시오
이것은 위험하지만 효과적입니다. 그가 당신에 대해 정말로 신경 쓰지 않는다면,당신은 애정으로 그를 샤워하는 것을 멈출 때 그것을 보게 될 것입니다. 대부분의 시간,배우자는 이것을 보고 당신의 2 사이 그 간격을 닫는 것을 시도할 것이다. 이것은 또한 그의 행동이 당신에게 어떤 영향을 미칠뿐만 아니라 당신의 관계에 어떤 영향을 미치는지 보게 할 수 있습니다.
모든 여성이 다르다는 것을 상기 시키십시오.
남자들은 그들의 행동을 정당화하려고 노력할 것입니다. 당신은 그의 가장 친한 친구가 어떤 방식으로 행동 할 때 그의 친한 친구의 여자 친구가 상관하지 않는 것을들을 수 있습니다. 그들은 또한 때때로 정말 바보 같은 일을,같은 자신의 전 않았다 또는 그들이 뭔가를했을 때 특정 방식으로 행동하지 않았 음을 가지고.
냉정을 유지하십시오. 당신의 감정을 통제하십시오. 모든 여자가 다르다는 것을 그에게 상기시켜 그가 할 때 당신을 귀찮게 것을(그가하는 행동을 삽입.)그를 이 전술을 사용하여 그것의 그의 탈출구를 정당화하게 하지 말라.
당신은 또한에 관심이있을 수 있습니다:3 그가 당신을 속이고 있는지 확인하는 쉬운 방법
동굴하지 마십시오
동굴에 유혹 될 수 있습니다. 결국,당신은 그를 사랑합니다! 당신은 그가 당신에게 화를 내거나 대부분의 상처를 입기를 원하지 않습니다. 당신이 뭔가를 할 것이라고 말할 때,당신의 총을 고수하십시오. 그는 엉덩이에 키스 할 때 그들에게 스틱,너무. 너는 그를 일을 위해 좋은 그리고 그때 동일한 행동을 하기등을맞댄 가는 원하지 않는다. 당신은 사과와 변화된 행동을 원합니다.
당신이 계획했던 모든 재미를 취소
뇌는 보상 기반 시스템에서 작동합니다. 만약 당신이 뜨거운 날짜 밤 계획 했다 또는 그가 원하는 되었습니다 알고 선물로 그를 놀라게 하려고 했다,그것을 취소. 당신은 그에게 현재를 제공하거나 나중에 다른 날짜 밤을 가질 수 있습니다. 당신이 그 멋진 모든 일을 계속 할 때,그것은 그의 두뇌에게 그의 행동이 괜찮다는 메시지를줍니다. 그건 당신이하고 싶은 일이 아니다.
조금 돌보는 중지
당신은 일반적으로 그가 바로 먹는 것을 확인하는 경우,그것에 대해 그에게 잔소리 중지합니다. 그가 춥다는 것을 무시하십시오. 그에게 저녁 식사를 위해 그의 접시를 만들지 마십시오. 그 모든 작은 것들이 그에게 중요하며,사람들은 행동을 기억합니다. 당신이 그 일을 그만 둘 때,그는 그가 한 일을 잘 살펴볼 것입니다. 이 사람에게 자신의 행동이 당신을 다치게 한 방법에 대한 메시지를 보낼 수있는 신속하고 효과적인 방법입니다.
당신의 접근 방식을 조심
접근 방식은 당신이 명심해야 할 가장 중요한 것들 중 하나입니다. 위반을 논의 할 때,당신은 당신의 신체 언어,당신의 음색,심지어 당신의 기분을 볼 필요가 있습니다.
당신이 나쁜 기분에있을 때,그것은 당신의 톤으로 표시 할 수 있습니다. 당신의 배우자는 당신이 당신보다 더 화나거나 감정을 담당하지 않는 것처럼 당신의 음색을 인식 할 수 있습니다. 당신의 신체 언어는 당신이 그를 의사 소통하기를 원한다고해도 그가 한 마디해서는 안되는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다.
대신,이 상황에 부드럽게 접근하십시오. 당신이 분노로 끓고 있다면,대화를 나누기 위해 침착 할 때까지 기다리십시오. 분노로 누군가를 처벌하지 마십시오. 목표는 그들을 고통스럽게 만드는 것이 아니라 당신을 대하는 방법을 가르치는 것입니다.
당신이 올바른 태도를 가질 때,대화를. 당신이 그의 어머니 인 것처럼 행동하지 말고,그에게 소리 지르고 그의 처벌이 무엇인지 말하십시오.
대신,그가 의사 소통을 원한다면 한두 마디 말하게하십시오. 이 균형을 찾을 수있는 커플은 함께 문제를 해결할 수 있다는 것을 발견 할 것입니다. 커뮤니케이션을 격려하,충돌을 기피하기 위하여 너가 열려있는 신체 언어를 이용하는 것을 확인하십시요.
자주 묻는 질문
당신이 얼마나 실망했는지 말해주세요. 그에게 당신의 신뢰를 깨뜨렸다는 것을 알리십시오. 남자는 사랑과 승인을 원하고,너에게서 저것을 있지 않는 그들을 분쇄할 것이다. 그는 진정으로 그의 여자 친구와 사람으로 모두 당신을 소중히하는 경우 그는 당신의 신뢰를 회복하기 위해 열심히 일합니다.
당신은 할 수 없습니다.당신은 그가 당신을 다치게 그에게 말할 수,그에게 당신이 울고 보자. 그러나 그가 죄책감을 느끼지 않는다면 당신이 할 수있는 일은 더 없지만 그것이 무엇인지에 대한 상황을 볼 수 있습니다. 우리는 우리 자신의 감정을 통해 힘을 가지고,하지만 다른 사람의 이상.
합리적인 경계와 기대를 설정하십시오. 당신이 그것을 피할 수 있다면 그를 개인적으로 가혹하게 생각하지 마십시오. 몇몇 남자는 이것 같이 단순히 이고 좋은 하고 또는 당신을 돕고 있다고 믿는다. 당신이 그것을 다룰 수 없다면,당신이 그를 변화 시키길 원한다고 말하십시오. 그가 어떻게 반응하면 당신의 관계가 어디로 향하고 있는지 알 수 있습니다.
그를 칭찬하고 그가 할 때 긍정적 인 보상을 제공함으로써 약속을 지키도록 격려하십시오. 그렇지 않으면 두 가지 옵션이 있습니다. 그것이 당신을 어떻게 느끼게하고 관계에 영향을 미치는지 알려 주거나 무시하십시오. 시간이 지남에 따라,사람들은 그들에게 보상을주는 일을 할 조절된다.
그 약속과 그것을 지키려는 그의 기대가 합리적이었는지 확인하라. 약속을 지킬 수 없다면,그가 약속을 어겼다는 것을 좋아하지 않지만 이해한다고 말하십시오. 지킬 수 있었던 약속은 깨져서는 안 된다. 그것이 당신을 아프게한다는 것을 그에게 알리고,당신이 그를 얼마나 신뢰하는지 상처를줍니다.
결론
배우자를 처벌하고자 할 때,먼저 의사 소통을 시도하고,처벌이 범죄에 맞는지 확인하고,변경된 행동을 기대하는 것이 항상 중요합니다. 당신은 독자들에게 무엇을 할 것을 조언 할 것입니까?
당신은 또한에 관심이있을 수 있습니다:3 그가 당신을 속이고 있는지 확인하는 쉬운 방법