운명 날짜

삶의 목적을 찾는 방법의 오래된 질문에 대한 답변을 잠금 해제

에 의해 게시 됨:팀 토니

시간 처럼 오래 되는 질문 이다:”생활안에 나의 목적은 무엇 이는가? 기원전 4 세기까지 아리스토텔레스는 삶의 목적을 숙고하고 목적론에 대한 그의 이론 또는 삶의 모든 것이 목적을 가지고 있다는 생각을 발전 시켰습니다. 우리가 한 번에 여러 방향으로 끌려가는 오늘날의 빠르게 진행되는 기술로 가득 찬 세계에서 삶의 목적을 찾는 것이 그 어느 때보 다 중요 해 보입니다.

많은 사람들이 상황에 대응하는 대신 자신의 삶을 보내고 그들을 구동 요구와 가치를 파악. 그들은 자신의 목적을 알고 있다고 생각하는 경우에도,그들은 종종 단기 목표를 실수. 이 질문을 묻는 많은 다른 사람은 진실하게 의미를 발견하고 싶는다-그러나 생활안에 목적을 발견하기 위하여 아이디어가 어떻게 있지 않는다.

왜 당신은 삶의 목적을 찾고 있는가

토니는”당신이 성장하지 않는다면,당신은 죽어가고 있다”고 말한다–그래서 성장은 우리 중 많은 사람들에게 중독성이 있다. 우리는 자연스럽게 우리 자신이나 우리의 삶을 어떤 식 으로든 개선 할 때만 성취감을 느낍니다. 인생의 모든 것은 우리에게 성장을 요구합니다. 우리가 성장을 멈출 때,우리는 고통,공포 및 불안을 느끼기 시작합니다. 우리는 그 때 선망에 감염되기 쉽다 우리가 주변에 보고 모두가 있는 무슨이 우리가 보는 때.”묻기의 대신에 생활에 있는 나의 목적은 무엇인가?”우리는 지위,물질적 재화 및 권력을 탐하기 시작합니다. 그러나 그 모든 것들이 궁극적으로 당신을 공허하게 만들 것입니다.

집을 사거나 사업을 여는 것과 같은 목표는 성취감을 주며,원하는 삶을 사는 데 필수적입니다. 목적은 더 높은 수준으로 그 목표를합니다. 데이트에서 운명,토니는 방에있는 모든 사람을 알려줍니다:”나는 지금 당신을 말할 것이다,당신에게 행복을 줄 것이다 하나의 단어가있다,하나. 당신은 당신이 사는 한 그것을 기억할 것입니다:진행. 진보는 행복과 같습니다. 목표를 달성하는 것은 행복과 같지 않습니다.”그래서 당신이 스스로에게 묻는다면,”내 목적은 무엇입니까?,”당신이 정말로 요구하는 것은 진전–진정한 성취감입니다. 그리고 성취는 사치품이나 여가 활동이 아닙니다.

당신의 목적을 찾지 못하게하는 두 가지

사람들이 진정한 목적을 찾지 못하게하는 많은 것들이 있다고 생각할 수 있습니다. 그들은 그들이 어디에 편안 하 고 보트를 바위 싶지 않아. 그들은 돈,가족,집 등 모든 것을 가지고 있으며 자신이 성취되었다고 생각하도록 속이고 있습니다. 또는 어쩌면 그들은 단지 시간이 없어. 진실은 질문에 응답하기에서 당신을 막는 단지 2 개의 것이 있다 이다,”나의 목적은 무엇인가?”

1. 확실성. 안정성과 예측 가능성에 대한 필요성은 우리의 가장 깊은 인간 욕구 중 하나입니다. 루틴은 우리가 정신 에너지를 보존하는 데 도움이,우리의 안락 지대에 머물고 불안 느낌과 상처 받고에서 우리를 유지할 수 있습니다–감정적으로 그리고 육체적으로. 그러나 그것은 또한 성장을 방지합니다. 그것은 이루어지지 않는 작업과 건강에 해로운 관계에서 우리를 유지합니다. 그것은 우리가 목적을 찾지 못하게합니다.

2. 신념을 제한. 우리가 누구인지에 대해 우리 자신에게 말하는 이야기는 우리를 뒤로 잡거나 성취를 향해 우리를 추진할 수 있습니다. 신념을 제한하는 것–우리가 충분히 좋지 않다는 것,행복 할 자격이 없다는 것–실패와 자기 파괴에 대한 두려움과 같은 행동을 제한하는 것으로 이어집니다. 우리는 생활에 있는 아무 제한도 다는 것을 믿는 것은 저희에게 우리의 목적을 찾아내는 신뢰를 준다. 토니가 말했듯이,”우리는 우리의 삶을 바꿀 수 있습니다. 우리는 우리가 원하는 것을 할 수 있고,가질 수 있고,정확하게 할 수 있습니다.”믿고 목적이 따를 것입니다.”

당신의 목적을 아는 것의 이점

연구에 따르면 당신의 목적을 찾는 것은 더 오래 사는 것과 관련이 있습니다. 연구원은 사망률과 목적 찾기 사이의 관계에 대해 거의 7,000 명의 노인을 조사했습니다. 자신의 삶에서 강한 의미를 갖지 못한 참가자는 삶의 목적을 알아 낸 사람들보다 조기에 사망 할 확률이 두 배 이상 높았습니다. 목적 의식을 또한 심장 발작과 치기 같이 심장 혈관 사건의 부각을 감소시켜 달라고 함.

이러한 결과는 소득,인종,성별 및 교육 수준에 따라 통제되는 경우에도 보편적이었습니다. 연구원은 당신의 목적을 찾는 것이 당신이 더 오래 사는 데 도움이된다고 결론지었습니다. 그것은 또한 행복과 성취를 위해 필수적입니다.

목표를 달성하는 것은 삶의 목적을 찾는 데 도움이되지 않을 수 있지만 목적을 아는 것은 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 너가 진실하게 너의 목적을 있있을 경우,너가 너의 궁극적인 이행에 달성하고 싶는 것을 너가 연결할 수 있는다 대로 너는 명확성의 감을 결코 전에같이 경험할 것이다. 열정적이고 주도적이며 레이저 초점을 느낄 것입니다. 당신은 과거와 미래와의 싸움을 멈추고 현재에 살기 시작할 것입니다-그리고 그것은 당신이 줄 수있는 가장 큰 선물입니다.

인생의 목적을 찾는 방법

당신의 목적을 알면 많은 이점이 있지만 어떻게 알아낼 수 있습니까? 그것은 성취의 과학과 행복의 길과 의미의 삶을 창조하는 성취의 예술의 조합입니다. 너의 목적을 발견하기안에 출세하기 위하여는,너는 이 균형을 지배해야 한다.

내부 검색

질문”내 삶의 목적은 무엇입니까?”그리고”어떻게 행복 할 수 있습니까?”실제로 동일-그들은 같은 대답을 가지고있다. 다른 사람의 의견을 듣고 외부의 승인을 구함으로써 목적을 찾는 방법을 진정으로 이해할 수는 없습니다.

당신이 필요로하는 모든 것은 당신 안에 있습니다. 당신을 붙잡는 유일한 것은 당신의 자신의 제한 신념입니다. 너가 능력을 주는 신념으로 확인하고 대체하는 각 제한 신념에,너는 더 중대한 각자 의식을 개발한다. 그리고 당신이 당신의 감정을 통제 할 때,당신은 당신의 삶을 통제합니다.

단기 목표 달성에만 집중한다면,진정한 열정을 찾거나 목적을 찾는 방법을 배우지 못할 것입니다. 너가 너의 목적을 발견하기에 일하는 목표는 항상 기초를 둬야 한다. 그들이 이지 않으면,너는 단 덧없는 성취감을 느끼고 빨리 무언가를 좀더 찾고 있을 것이다. 당신은 삶이 당신 대신에 당신을 위해 일어나고 있다는 것을 볼 수 없을 것입니다.

당신이 목표를 설정할 때,스스로에게 물어보십시오:이것이 내가 더 성취감을 느끼는 데 어떻게 도움이 될 것입니까? 이것은 어떻게 나의 목적등을맞댄 관련시키는가? 당신을 지키기 위하여 전표 또는 토니의 급속한 계획 방법 같이 체계를 항상 마음의 당신의 목적 정상을 지키십시오 이용하십시오.

당신이 가진 것에 집중하라

풍요의 사고방식을 개발하는 것은 삶에 눈을 뜨는 것과 같다:당신은 당신 주변의 아름다움과 선함을 보게 될 것이다. 이 새로운 관점을 통해 삶의 목적이 훨씬 명확 해집니다. 너는 응답의 더가 있는 처럼 너가 의미심장한 목표를 달성하기에 경로에 이다 고 너가 느끼기 때문에 너의 목적을 발견하기 위하여 너는 점점 작게 어떻게 질문한다.

우리가 가진 것에 집중하면 두려움이 사라지고 풍요 로움이 나타납니다. 당신은 당신이 당신의 인생을 낭비하고 있다는 두려움 속에서 사는 것을 멈추고 양성과 기쁨을 끌기 시작할 것입니다. 너의 목적을 발견함것은 호쾌한 여행,오히려 스트레스가 많은 목표가 된다.

당신의 삶의 소유권을 가져라

진정한 성취는 당신 자신의 삶을 설계하는 데서 나온다. 이것은 당신이 특별한 잠금을 해제하는 방법입니다. 너의 목적을 발견하기 위하여는,너는 진실하게 우측 이는 것을 결정해야 하고,너의 심혼 및 넋안에 그것을 있있다. 당신은 자신이 두려움이나 불안에 의해 구동 할 수 있도록하지 않아야합니다. 두려움에서 내린 결정은 항상 잘못된 결정입니다. 그것은 당신이 이해하는 데 도움이되지 않습니다”내 목적은 무엇입니까?”대신 문제를 더욱 혼란스럽게합니다.

진정으로 소유권을 가지려면 피해자의 재생을 중지해야합니다. 너의 생활안에 각 상황이 너의 자신의 결정의 결과 이는 것을 실현하십시요,아니다 누군가 다른 사람.너가 다른 사람을 비난하기의 대신에 너의 목적을 발견하기를 위해 책임을 질 때,이행은 따른다.

무엇이 당신에게 기쁨을 가져다 주는지 생각해 보라

당신의 삶을 되돌아보고 가장 기쁨을 느꼈던 시기를 확인하라. 당신이 당신의 파트너와 연결되었을 때 그것은이었다? 직장에서 성공적인 프레 젠 테이 션을 만들기? 예술을 창조하거나 다른 사람들을 돕는 것? 당신에게 기쁨을 가져다주는 것을 발견 할 때,당신은 보통 당신의 열정이 어디에 있는지 발견합니다.

당신의 능력은 기쁨의 감각과 연결되어,그래서 그들을 검사,너무:당신은 연필을 선택하고 실물 초상화를 스케치 할 수 있습니다? 당신의 친구들은 당신이 훌륭한 청취자라고 말합니까? 너가 자연적으로 오고 또한 너에게 기쁨을 가져오는 특기 또는 활동을 가깝게 볼 경우,너는 너가 유리한 경력으로 돌 수 있는 열정에 아마 비틀거릴 것이다.

자신의 인생 비전 선언문을 개발

자신에게 물어보기 전에”내 목적은 무엇인가?”당신은 먼저 이상적인 세계가 어떻게 생겼는지,그리고 당신이 그것에 어떻게 들어 맞는지 알아야합니다. 생활 시각 계산서를 창조함것은 생활이 어떻게 보일텐데 까 모두가 그들의 풍부한 잠재력까지 살아있으면 확인 관련시킨다. 이것은 당신이 적절한 방향으로 당신을 안내하는 로드맵을 개발하는 데 도움이됩니다.

당신의 진정한 필요를 발견하십시오

스스로에게”내 삶의 목적은 무엇인가?”어떤 사람들은 어디서부터 시작해야할지 모릅니다. 이 범주에 속하는 경우,여섯 인간의 요구를 검사하는 데 도움이됩니다. 당신의 최고 필요–확실성,중요성,다양성,사랑/연결,성장 또는 기여–당신이 내리는 모든 결정에 영향을 미칩니다.

자신의 필요에 대한 인식이 부족하면 잘못된 목적 의식을 갖게 될 수 있습니다. 당신이 경력 사다리의 상단에 도달 할 수있는 이유입니다,”완벽한”파트너를 찾거나 당신의 생활의 최고의 모양,하지만 여전히 행복하지. 성취는 너의 가장 깊은 필요에 시작된다.

당신의 이야기를 쓰기

쓰기는 우리가 우리의 생각을 정리하는 데 도움이–우리는 심지어 우리가 알지도 못하는 새로운 것을 발견. 그것은 우리가 목표를 달성하는 데 도움이 입증,메모리를 개선하고 스트레스를 감소,당신이 당신의 목적을 찾는 방법을 학습 할 때 모든 필수적이다.

당신의 삶을 글쓰기에 담는 것은 당신이 그렇지 않으면 볼 수 없는 숨겨진 의미를 드러낼 수 있다. 이 연습으로 시작:어떤 강점은 당신이 힘든 시간을 통해 얻을 도움이 있습니까? 다른 사람들을 어떻게 도왔습니까? 그리고 다른 사람들이 당신을 어떻게 도왔습니까? 그것을 전부 아래로 쓰거든 당신은 당신이 당신의 목적을 찾아낼 것을 도울 본을 보는 것을 시작할 것이다.

자신을 위해 시간을 가지십시오

“내 목적은 무엇입니까?”대답하는 데 시간과 반성이 필요한 깊은 질문입니다. 너가 1 개의 투입에서 또 다른 한개에 달리는 모든 너의 시간을 보낼 때,너는 다만 조용하게 앉,너자신과 재연결하는 시간이 결코 있지 않는다. 외부 세계의 소음과 요구를 줄이고 원하는 것에 집중할 수있는 충분한 개인 시간을 예약하십시오.

삶의 의미를 찾기 위해 고갈 될 때,심호흡을하고 자신을 중심으로하십시오. 스파의 날이든 공원에서 책을 읽든 자기 관리를 위해 시간을 가지십시오. 그것은 당신이 당신의 가치를 식별 할 수 있다는 것을 보면서–당신이 인생에서 인도하는 힘으로 가장 소중하게 여기는 신념. 먼저 다시 단계를 복용 하 고 편안 하 게 하지 않고 당신의 목적을 찾는 방법을 이해 하지 않습니다.

수용 수용

당신의 목적을 찾는 부분은 자신의 한계를 받아들이는 것입니다. 너자신에 좌절시켜 얻기의 대신에,틈을 주십시요. 관찰자의 역할을 복용,비트에 의해 자신에게 비트를 알아. 자기 인식을 구축하면서 자기 연민을 실천할 때,당신은 당신이 찾고있는 의미를 찾을 수 있습니다.

자기 연민은 자기 자신에게 인내심을 갖는 것을 의미합니다. 인생에서 잃어버린 느낌은 매우 혼란스러운 느낌이 될 수 있습니다. 좌절감을 느낄 수도 있지만 자신에게 친절하십시오. 이제까지”나의 목적은 무엇 이는 까 묻는 것이 모두는?”불확실성의 장소에서 시작. 그들의 망설임은 그들이 깊이 파고 더 큰 의미를 찾도록 자극 한 것이 었습니다.

지역 사회 찾기

삶의 목적을 찾는 것은 종종 당신이 어디에 적합한 지 발견하는 것입니다. 우리가”사람들”을 만날 때,우리는 우리가 집에있는 것처럼 느낍니다:편안하고 편안하게,진정으로 우리 자신이 될 수 있습니다. 지역 사회는 종종 당신이 당신의 목적을 찾는 방법을 발견 할 수 있습니다,또는 당신이 그것을 발견 한 후 당신의 목적을 살고.

커뮤니티를 찾으려면 열정을 따르십시오. 자원 봉사 그룹에 가입하십시오. 너가 즐기는 특기를 개발하기 위하여 종류를 가지고 가십시요. 온라인 지원을 찾으십시오. 같은 음악,책 또는 연극을 즐기는 다른 사람들을 찾으십시오. “당신은 당신의 친구가 누구인가”라는 말은 사실이며,올바른 커뮤니티를 찾으면 좋은 일입니다.

당신의 목적을 찾는 방법을 배우는 가장 어려운 부분 중 하나는 더 이상 우리에게 봉사하지 않는 오래된 정체성과 관심사를 버리는 것입니다. 그러나 해야 하는 무언가 이다. 당신이 성장하고 변화하는 때 생활에 있는 당신의 목적은 또한 확률이 높다 성장하고 변화하기 위하여. 너는 가동가능하게 기꺼이 해야 하고 너의 가장 깊은 것을 듣것은 원하고 필요로 한다.

당신의 목적을 찾는 것은 평생의 여정입니다. 유연한 되 고 자신에 게 진실 되 고 있는 동안 무결성에서 성장할 수 있습니다. 너가 너의 중핵 가치를 개발하고 외부 긍정판단을 찾는 중지할 경우,너는 고가 생활의 나의 목적 이는 무엇”의 질문 발견할 것이다?”대답하기가 훨씬 쉽다.