사랑에 빠지는 것은 대부분의 사람들에게 쉽습니다. 그것은 그들이에서 작동해야 할 일이 아니다,소원 또는 프로 및 죄수 목록을 확인. 나는이 사람들을 칭찬.

나는 부활절이 아닌 어떤 날에 한 바구니에 계란을 모두 넣어 그들을 칭찬. 나는 그들의 확고한 신뢰를 칭찬.

당신이 쉽게 사랑에 빠지는 사람의 종류라면,축하합니다. 당신은 세계와 잘 모든 것을,그리고 난 당신이 행복하게 살 희망.

하지만 당신은 덤프 얻을 않는 경우(또는 당신이 덤프 된 경우),잘 들어. 나는 관계에 아주 좋은하지 않을 수 있습니다,하지만 난 헤어지는에서 빌어 먹을 좋은 해요.

좋든 싫든,내 지침이 필요할 수도 있습니다. 먼저 당신과 사랑에 빠진 사람과 사랑에 빠지게하는 10 가지 방법은 다음과 같습니다.

당신이 생각할 수있는 모든 소셜 미디어 아울렛에서 친구 취소,팔로우 해제,태그 해제,언 타이핑하고 삭제하십시오.

이 사소한 소리,하지만 날 믿어 수 있습니다. 그렇지 않으면 당신은 사이코 스토커로 변할 것이고 그것은 당신의 삶을 망칠 것입니다.

친구들과 시간을 보내십시오.

술을 마시면 전에 마신 것보다 더 많이 마 십니다. 끔찍한 숙취는 상한 마음에서 가장 큰 산만 함입니다. 당신이 죽지 않으려 고 할 때 전남편에 대해 생각할 시간이 없습니다.

농담이야. 술에 취하면 장기적으로 기분이 나아지지 않습니다.

술을 너무 많이 마시면 바보 같은 일을 할 수 있습니다. 실제 침대에서 10 피트 떨어진 거실 의자에서 깨어나는 것은 아무도 당신을 보지 않더라도 좋은 모습이 아닙니다. 너는 너의 랩에 관하여 뿌려지는 너의 동숙자 버팔로 닭 복각의 나머지가 있으면 이것은 특별하게 진실하다.

: 이것은 나에게 일어난 적이 없다. 솔직히.)

바쁘게 지내십시오.

이별을 겪는 것보다 더 나쁜 것은 실직 한 이별을 겪는 것입니다. 과거에 대해 초조해 할 시간을주지 마십시오.

새로운 취미를 선택하십시오. 매혹적인 책을 읽으십시오. 악기를 연주. 도주 여행을 계획하십시오. 산책.

그 엔돌핀을 높이기 위해 무엇이든 할 수 있습니다. 당신의 마음을 점령하고 몸을 움직이게하십시오.

당신의 비애에 대해 쓰십시오.

저널링은 의식을 깨끗하게하고 불안,우울증 및 기타 불행한 감정을 일으키는 원인을 이해하는 데 도움이됩니다. 또한 부정적인 경험을 아름다운 구절로 바꿀 수있는 기회입니다. 나의 가장 큰 비유는 모두 나의 가장 약한 순간에 쓰여졌다.

저널링은 정신 상태에 도움이 될뿐만 아니라 신체적 안녕에도 긍정적 인 영향을 미칩니다. 몸과 마음은 연결되어 있다. 따라서 요가의 마법.

연구에 따르면 저널링은 면역 세포를 강화하고 치유 속도를 높이며 수면을 개선 할 수 있습니다. 또한 천식 및 류마티스 관절염의 증상뿐만 아니라 스트레스를 줄일 수 있습니다. 무작위,나는 알고있다. 그러나 그것은 꽤 놀랍습니다.

저널링은 10 세기로 거슬러 올라가는 고대 전통입니다. 그래서 분명히,그것은 작동하고 있습니다.

너 자신을 불쌍히 여기지 마라.”…….”…….”………..”………..”………..”………..”. 단 하나 인 것은 빨지 않는다.

사실,그것은 이기적이 될 수있는 큰 기회이며,우리는 인생에서 그것을 거의받지 못합니다. 당신의 욕망과 본능에 대해 알아보십시오. 자신을 경험하도록 허용하십시오.

요가.

요가는 모든 치유. 그것은 당신이 무시한 몸과 마음의 부분에 초점을 맞추고 있습니다.

당신의 관심을 안쪽으로 가져 오십시오. 자신과 당신을 둘러싼 사람들을 염두에 두십시오.

당신의 슬픔은 누군가를 섬기고 있습니까? 그것은 심지어 당신을 섬기고 있습니까? 대답은”아니오.”

네 말.

‘아니오’라고 스스로 훈련한 것에’예’라고 말하십시오. 밥 말리가 이렇게 대담하게 진술했다시피,”정신 노예제도에서 해방하십시오.”

“아니오.”변명을 그만 두십시오.

당신은 당신이 원하는 때마다,당신이 원하는 무엇이든 할 자유입니다. 아무것도 일어날 수 있습니다.

새로운 목표를 설정합니다.

인생은 목적을 부여하지 않으면 평범해진다. 당신의 열정은 무엇입니까?

어떻게 추구 할 수 있습니까? 작게 시작하고 거기에서 일하십시오.

용서하십시오.

앞으로 나아갈 수있는 유일한 방법은 당신을 붙잡고 있던 것을 놓아 버리는 것입니다. 그래서 원한을 품지 마십시오.

때때로,우리는 사람들을 다치게. 때때로 우리는 상처를 입습니다. 당신은 누군가가 그 또는 그녀가 더 이상 느끼지 않는 것을 느끼도록 강요 할 수 없습니다.

당신은 거부되지 않았습니다. 당신은 바람에 설정했습니다. 조금 주위에 드리프트.

거울을 봐.

미소. 이것은 당신이 행복 할 때의 모습입니다. 꽤 귀엽죠?

무엇이 당신을 사랑에 합당하게 만드는지 인정하고 그것을 위해 자신을 사랑하십시오. 언젠가 다른 누군가가 당신을 많이,그리고 어쩌면 더 많이 사랑할 것이라고 믿으십시오.