다리와 발의 혈액 순환은 신체의 그 부분에 낮은 혈류가있을 때 발생합니다. 이것은 전형적으로 다리의 동맥에 있는 방해가 있을 때 생깁니다. 가난한 혈류량에서 유래할 수 있는 다수 건강 상태를 방지하기 위하여 다리와 발에 있는 순환을 개량하는 것이 중요합니다.
동맥은 산소가 풍부한 혈액을 심장에서 팔,다리,뇌를 포함한 모든 신체로 전달합니다. 건강한 동맥은 매끄럽,당신의 다리에 산소 및 다른 필요한 양분을 제공하는 쉽게 흐르는 것을 혈액이 허용하. 건강한 정맥은 혈액이 심장으로 돌아갈 수있게합니다. 일반적으로 나이가 들어감에 따라 지방과 콜레스테롤로 구성된 끈적 끈적한 물질 인 플라크가 동맥에 축적됩니다. 이 패는 다리에 있는 빈약한 순환의 결과로 동맥의 강하게 하기 일으키는 원인이 됩니다. 우리 몸 전체에 산소가 흐르지 않으면 많은 문제가 발생합니다.
유용한 팁
다리와 발의 혈액 순환을 개선하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 크게 가난한 순환에 대 한 위험 요소를 줄일 것입니다 라이프 스타일을 변경 하 여 시작할 수 있습니다. 여기 순환을 개량하는 약간 도움이 되는 끝은 있는다.
- 이동하세요. 순환을 개선하기 위해 할 수있는 최선의 일 중 하나는 정기적으로 운동하는 것입니다. 심지어 간단한 산책은 당신의 건강에 차이의 세계를 만들 수 있습니다.
- 금연. 흡연은 동맥 벽을 해치고 플라크를 유발합니다. 플라크로 인해 동맥이 굳어지면 혈액 흐름이 어려워 혈액 순환이 크게 감소합니다.
- 건강한 식단. 청과를 가진 건강한 규정식을 먹는 것은 또한 순환 및 당신의 전반적인 건강을 개량하게 중요합니다.
- 다리를 들어 올리십시오. 다리에 있는 당신의 순환 그리고 감소된 팽윤을 개량하기 위하여 일 적어도 20 분을 위한 당신의 심혼의 위 당신의 다리를 올리십시오. 뿐만 아니라 당신의 다리 떨어져 압력을 가지고 가고,또한 긴장을 줄이거나,이완하거나 명상하는 이 기회를 가지십시오.
- 압축 스타킹. 붓기가 문제라면 압축 스타킹은 붓기와 혈전 위험을 줄입니다.
- 혈압 관리. 고혈압은 심장과 동맥에 손상을 줄 수 있습니다.
- 혈관 외과 의사를 만나십시오.
혈액 순환 불량은 통증,혈전,치유되지 않는 상처,절단 및 뇌졸중을 포함한 심각한 의학적 상태로 발전 할 수 있습니다.
혈액 순환이 걱정되면 즉시 혈관 외과 의사를 만나십시오. 이중 초음파라고 하는 간단하고,무통 비침범성 시험은 당신은 조건의 나쁜 순환 그리고 엄격이 있는지 결정할 수 있습니다.
환자의 상태의 중증도에 따라 혈관 전문 의사가 귀하에게 가장 적합한 치료 옵션을 결정할 것입니다. 여기에는 생활 습관 변화,약물 치료,혈관 성형술 또는 스텐트 시술과 같은 최소 침습 성 카테터 검사실 절차,모든 것이 정맥 주사 사무실에서 수행되거나 개방 우회 수술이 포함됩니다.
매일 우리는 환자가 의학적 합병증을 피할 수 있도록 다리와 발 및 신체 전체의 순환을 개선하는 데 대한 지식과 전문 지식을 집중합니다. 사용 가능한 치료 옵션에 대한 자세한 내용은 210.237.4444 로 전화하십시오.