이 게시물의 일부입니다 테드의”더 나은 인간이되는 방법”시리즈,이는 각각의 테드 지역 사회에서 사람들로부터 도움이되는 조언의 조각을 포함;여기에 모든 게시물을 통해 검색.

모든 부부,젊은이나 노인,부유하거나 가난한,그들이 수행해야 할 실제적인 작업의 집합에 직면,그것은 재정을 관리 할 수,잔디 깎기,사회 생활을 정리 또는 노인 친척을 돌보는. 전통적으로,이 일의 사자의 몫은 집 밖에서 일을하지 않은 아내에 의해 수행되었습니다. 오늘날의 이중 경력 커플은 그들 사이에이 전통적인”아내”역할을 나누는 방법에 동의하는 도전에 직면 해 있습니다. 20 대와 30 대 부부가 신혼 여행 기간에있을 때,그들은 종종 몇 가지 책임과 상대적으로 간단한 삶을. 이 기간 동안 물류 하중은 가볍고 마찰 지점은 거의 없습니다.

그러나 삶이 복잡해지고 부부의 삶이 더 얽혀감에 따라 물류 부담이 증가하는 경향이 있다. 단순히 할 일이 더 있습니다. 이 물류 부담을 관리하고 나누는 방법은 지속적인 갈등의 원인이 될 수 있습니다.

내가 하루와 사나 전화 할게 커플을 가져 가라. 그들의 아기의 도착은 완전히 새로운 물류 세계를 창조했습니다. 데이 케어 드롭 오프와 픽업이 있었을뿐만 아니라,세탁,의사 여행,구입할 옷,청소해야 할 집 및 부모가 싸우는 수백 가지 작업이있었습니다.

부모가 되기 전에 하루는 집에 투구했다. 그러나 사나가 출산 휴가를 받으면 상황이 바뀌 었습니다. 많은 새로운 어머니처럼,사나는 그녀의 출산 휴가 기간 동안 물류의 사자의 몫을 집어 그녀가 직장에 돌아 왔을 때 그들을 가자하지 않았다. 그녀와 하루는 신속하게 발견으로,가장 일반적으로 전통적인 커플에 의해 채택 작업이 부문-어디 한 파트너가 수행 80%또는 가사 노동의보다-이중 경력 커플 작동하지 않습니다. 또한 경력을 유지하면서 아내가 물류 부하의 대부분을 수행 할 때,그것은 분개와 헤어지의 지점에 커플을 밀어 수있는 좌절감으로 이어집니다.

그래서 일하는 커플이 업무를 분할하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

최근 몇 년 동안 부부가 모든 일을 똑같이 나누려고 노력하는 50:50 결혼에 대한 생각은 우리의 집단적 상상력을 사로 잡았습니다. 고귀한 이상 동안,나는 물류를 잘 협상하는 커플,즉 노동 분업에 만족하고 서로를 원망하지 않으며 여전히 경력을 쌓을 수 있다는 것을 발견했습니다.

다음은 일반적인 공식보다는 부부의 필요에 맞는 고의적 인 노동 분업을 수행 할 수있는 과정입니다.

1 단계:모든 물류 업무 목록

연구 결과에 따르면 남성과 여성은 자신이하는 가사의 비율을 지속적으로 과대 평가합니다. 여성은 사자의 몫을 한다고 믿는 반면,남성은 분열이 50:50 이라고 믿는다. 실제로 영국에서는 평균적인 남성이 일주일에 16 시간의 무급 집안일을 하고,평균적인 여성은 일주일에 26 시간을 한다. 분명히 이것은 50:50 이 아니지만 90:10 도 아닙니다. 불일치의 큰 조각은 단순히 우리의 파트너가 무엇을 모르고,그 반대에서 유래한다.

당신 만이 항상 식물에 물을주고,아이들의 체육관 가방을 준비하거나,청구서를 제출하거나,배수구를 청소한다는 것을 알고 있다고해서 파트너가 그것을 알고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실,티파니 두푸가 그녀의 책에서 설명 하듯이 공을 떨어 뜨리면,우리는 우리가하지 않는 가사일에 눈이 먼 경향이 있습니다. 이 모르고 분노의 감정을 저평가 되 고 리드.

가정 업무의 전체 목록을 공동으로 작성하여 물류 전략을 시작하는 것은 모르는 이러한 함정을 피하기 위해 매우 중요합니다. 이것은 당신이 당신의 업무의 100%를 다루고 있고 아무것도 간과되지 않도록 할 것입니다.

2 단계:스스로에게 물어보십시오:”우리는 무엇을 멈출 수 있습니까?”

일단 당신이 당신의 작업 목록을가지고,그것은 그들을 분할에 바로 다이빙을 유혹. 너가 저것을 할 전에,너의 명부에 단단한 보고 물으십시요,”우리는 무엇을 하는가 멈추는가 좋은가?”

때때로 우리는 지역 사회에서 우리에게 기대되기 때문에,또는 아마도 더 정확하게는 우리가 기대하는 것이라고 상상하기 때문에 일을한다. 때때로 우리는 우리가 하는 우리의 부모를 목격한 업무를 반복하거나 친구의 우리의 현재 원형이 위에 집중하는 무슨을 본다.

어떤 것을 떨어뜨릴 수 있는지 고의적으로 생각하면 즉시 물류 부담에서 약간의 압박을 받고 모든 것을 하는 함정에서 벗어나기 시작한다.

3 단계:자신에게 물어보십시오:”어떤 작업을 소유하고 싶습니까?”

물류는 나쁜 랩을 얻을 수 있습니다. 그것은 부담으로 제시하고 작업을 수행하는 것은 희생이지만,가족의 의무는 모두 지루하고 부담되지 않습니다. 우리들 대부분은 기쁨을 가지고 그들 중 일부에서 의미를 파생.

아웃소싱 및 분할에 대해 생각하기 전에,당신이 개인적으로 유지하고 싶은 것을 인식하는 것이 중요합니다. 아마 너는 싹트는 요리사 이고 가족 식사를 준비하나 어쩌면 뜰을 만들는 사랑은 너의 것 이다 또는 너는 아이 야간 잘 시간 일과를 음미한다.

내 연구 기간 동안 이야기 한 가장 성공적인 커플 중 하나—그녀는 비영리 단체의 대표 이사,그녀의 남편은 법률 사무소의 파트너—적절한 경우입니다. 둘 다 매우 바쁜 일을했고,100%헌신했으며,네 명의 자녀가 집을 떠났고,그들이 선택한 모든 물류 업무를 처리 할 수있는 충분한 돈을 가지고있었습니다.

그러나 매주 일요일 저녁 그녀는 앞으로 일주일 동안 그의 셔츠를 다림질하기 위해 정착했다. 다림질을 싫어하는 사람으로서,그녀가이 의식을 공개했을 때 나는 놀랐습니다. “당신은 왜 이것을 하는가?”나는 약간 놀라 물었다.

“나는 그것을 사랑 해요”그녀의 대답을했다,”나는 항상 그것을했다. 나는 그것이 편안하고 거의 명상적이라고 생각합니다. 그것은 내 사랑을 표현하는 방법입니다. 그것은 실제로 그의 아내로서 내 정체성의 큰 조각입니다.”

이 셔츠 다림질 대표처럼,종종 우리가 소중히 여기는 것은 남편이나 아내,아버지 또는 어머니로서 우리가 누구인지에 대한 표현입니다. 그런 그들을 인정 하 고 그들을 주장 하는 것은 중요 한 출발점입니다. 물론,이 작업을 수행 한 후에는 목록에 여전히 많이 남아있을 가능성이 있으므로 다른 모든 작업에는…

4 단계:”무엇을 아웃소싱 할 수 있습니까?”

이중 경력 부부가되는 것은 자동으로 부유하게하지 않습니다,하지만 두 급여,때로는 당신이 정말로 싫어하는 작업을 아웃소싱 여분의 돈이있다 또는 그 시간의 불균형 금액을 걸릴. 그것은 다림질 여부,청소,원예 또는 식료품 쇼핑,일부 작업을 아웃소싱하면 당신이 정말로 가치 것들에 집중하는 시간을 해제합니다. 일부 커플은 아웃소싱 할 가족 물류가 무엇인지 또는 얼마나 많은지에 동의하지 않습니다. 육아를 아웃소싱 할 사람과 일주일에 몇 시간 동안 감정이 가득한 결정이 될 수 있습니다.

육아와 관련이없는 모든 것을 위해 작업 목록으로 돌아가서 가장 좋아하는 집안일,주간 예산을 확인하고 가능한 한 많이 아웃소싱하십시오.

그런 다음,직장에서 큰 프로젝트,승진,새로운 아기의 도착에 이르기까지 특히 바쁘거나 스트레스가 많은 기간에 직면 할 때 아웃소싱 조치를 다시 방문하는 것이 중요합니다. 이 시간 동안 약간의 추가 도움을 얻는 것,심지어 평소에는 그렇지 않은 것들로 인해 관리와 소진 사이의 삶의 차이를 만들 수 있습니다.

단계 5: 당신이 나머지를 분할 할 수있는 방법을 작업

당신이 당신의 목록에서 불필요한 작업을 삭제 한 후,당신이 사랑하는 일을 주장하고 적어도 좋아하는 일부를 아웃소싱,당신은 나머지를 분할 남아 있습니다. 분할 작업에 대한 하나의 크기에 맞는 솔루션은 없지만,당신이 그것에 대해 이동하는 방법은 관계의 조화와 갈등의 차이를 만들 수 있습니다.

두 가지 주요 전략이 있습니다. 첫 번째는 당신이 작업을 분할하고 각자가 당신에게 할당 된 사람들에 대한 책임을 맡는 부서입니다. 일부 커플은 작업을 동등하게 분할하는 것을 선택하는 반면,다른 커플은 덜 까다로운 직업이나 일을 끝내려는 더 큰 욕구를 가진 한 파트너에게 비례 적으로 더 많은 작업을 할당합니다.

두 번째 전략은 턴 테이킹입니다. 여기서 당신은 각 작업에 대한 책임을 공유하고 누가 무엇을하는지에 대해 교대로 책임을집니다. 너가 일에 관계되 보다 적게 바쁠 때 너의 각각 회전은 요일에 대응할지도 모른다. 예를 들어,여러분 중 한 명은 월요일부터 목요일까지 저녁 식사를,다른 한 명은 금요일과 주말에 저녁을 요리합니다.

당신이 무엇을 선택하든,핵심은 명확성입니다. 긴장은 거의 항상 명확성의 부족에서 줄기,오히려 자본의 부족보다.