당신은 표현,또는 매력의 법률에 익숙 할 수있다. 결국,이 과정은 2006 년 베스트 셀러 책,30 개 이상의 만장 판매 비밀의 초점이었다—그리고 디팍 초프라,에크하르트 톨,가브리엘 번스타인,얀라 반잔트와 오프라 등 지도자에 대해 말한 생각 뭔가. (기록을 위해,그들은 모두 당신이 정말로 일을 나타낼 수 있다는 데 동의합니다.
그러나 가장 먼저해야 할 일은 꿈을 현실로 바꾸는 것이지만,원하는 것이 무엇이든간에 사전 조치를 취할 것을 요구하므로 잠자는 동안 즉시 또는 하룻밤 사이에 일어날 것으로 기대해서는 안됩니다. 즉,그것은 당신의 삶에 지대한 영향을 미칠 수있는 무언가에 대해(적어도 우리의 겸손한 의견으로는)지불 할 작은 가격입니다:
“당신은 당신의 생각으로 많은 것을 통제하고 우리는 우리의 합류로 많은 것을 통제합니다.thoughts…by 내가 믿는 것”오프라는 2015 년 링크드 인 대표 이사 제프 와이너에게 말했다. “나 자신을 위해 그것을 알아 내기 시작했을 때,나는 내가 생각하는 것과 내가 요구하는 것에 신중하게되었습니다.”라고 그녀는 설명했다. “나는 다른 무엇을 할 수 같았다? 나는 그것이 작동하는 것을 보았 기 때문에 다른 무엇을 나타낼 수 있습니까? 나는 그것이 계속해서 또 다시 일어나는 것을 보았다.”
표현에게 자신을 시도주고 찾고 계십니까? 여기 너가 원하는 아무거나를 명시한것을 시도하기 위하여 전문가가 너를 가지고 가는 제시한다 단계 있는다—포함되는 돈과 사랑.
백업하자. 표현은 정확히 무엇입니까?
본질적으로,표현은 매력과 믿음을 통해 당신의 삶에 확실한 것을 가져 오는 것입니다. 당신이 그것을 생각하면,그것은 올 것이다. 그러나 의지와 긍정적 인 생각보다 더 많은 것이 있습니다. 영적 기업가의 저자 인 안젤리나 롬 바르도는 다음과 같이 말합니다 OprahMag.com,”명시하는 것은 당신이 현실을 느끼고 경험하고 싶은 모든 것을 만드는 것입니다… 당신의 생각,행동,신념 및 감정을 통해.”
명시를 시작하려면,당신의 목표에 대해 명확하게하십시오.
모두가 다르게 표현에 접근하지만,롬바르도는 대부분 같은 기본 원칙을 따른다고 믿는다. 첫째,그리고 아마도 가장 중요한 것은 당신이 원하는 것을 정확히 알아야합니다. “당신은 당신의 꿈을 꿈꾸는 유일한 사람이므로 새로운 파트너이든 건강한 관계이든 더 나은 직업이든 그것을 알고 소유하십시오.”라고 그녀는 말합니다.
당신이 원하는 것이 무엇이든,한 가지는 필수적입니다:당신의 의도를 가능한 한 구체적으로 만드십시오. 롬 바르도는 말한다,”더 명확하고 간결한,더 나은.”예를 들어,”내 소울 메이트를 만나고 싶다”고 말하는 대신,그 사람이 어떻게 생겼는지에 대한 상세한 그림을 개발하십시오(생각:자질,특성,가치 등).
당신이 당신의 의도를 설정 한 후,당신이 원하는 것을 요청—종이에 적어.
당신의 희망,꿈,목표가 정확히 무엇인지 정확히 파악하면,당신은 우주에 당신이 원하는 것을 요구할 필요가 있습니다. 이 다양 한 방법으로 할 수 있습니다—기도,명상,시각화,큰 소리로 당신의 의도 말하기,비전 보드 및/또는”미래 상자,”매니 페스트—하려는 항목의 사진의 전체 컨테이너는 하지만 정확 하 게 당신이 원하는 무슨 말을 해야 합니다.
당신은 또한 종이에 당신의 의도를 쓸 수 있습니다. 틱톡에서 시간을 보냈다면 369 방법에 대해 잘 알고있을 것입니다.아침에 3 번,오후에 6 번,밤에 9 번 33 일 또는 45 일 동안 원하는 것을 다음과 같은 순서로 적어 두십시오.하지만 우주에 보내는 편지처럼 간단 할 수도 있습니다.
당신의 목표를 향해 작업을 시작합니다.
에 따르면 가브리엘 번스타인,저자 슈퍼 어트랙터와 우주는 당신의 등을 가지고 있습니다.”명시는 공동 창조라고도 알려져 있습니다.왜냐하면 그것은 당신과 우주 사이의 협력이기 때문입니다.”당신이 원하는 것을 아는 것이 전투의 절반에 불과한 이유입니다-행동 없이는 어떤 결과도 볼 수 없습니다. 너가 너의 목표를 너자신 도달하기 위하여 거칠 수 있는 무슨 단계에 관하여 생각하는 조금을 곁에 두고,그때 너의 일과로 그들을 건축하십시요. 예를 들면,너가 중요한 경력 변화를 만들 싶으면,취직 면접을 위해 너의 새로운 분야 그리고 연습에 있는 사람과 네트워킹을 시작하십시요.
“명시 할 때’행동’하는 또 다른 방법은’내 미래의 자아는 무엇을 생각하고 있을까?'”롬 바르도는 말한다. 이유? 당신의 마음을 재구성하면 성공할 수 있습니다(그리고 의지). “이미 당신의 목표,꿈,욕망을 가지고 있고,느끼고,느끼는 사람이’존재’하면 그 사람이 될 수 있습니다.”라고 롬 바르도는 덧붙입니다.
다음 단계는 당신이받는 것을 염두에두고 감사하는 것입니다.
당신이 원하는 순서와 시간 프레임에서 구상하는 모든 것을 얻을 수는 없지만,당신이 얻는 것을 받고 인정해야합니다. 롬 바르도에 따르면,감사가 핵심입니다.
이렇게 하려면 감사 일지를 만드는 것이 좋습니다. 잠자리에 들기 전에 5~10 분 동안 감사하는 몇 가지 사항뿐만 아니라 그 날 일어난 모든 일을 기록하여 당신을 더 가까이 다가 가게하십시오. 어쩌면 당신은 은퇴를위한 충분한 돈을 저장하려면 당신은 당신의 월별 청구서를 낮출 수있는 방법에 대한 케이블 공급자로부터 전화를받을 또는 당신은 돈을 만드는 측면 허슬에 대한 아이디어를 고무 유익한 팟 캐스트 건너.
그리고 저항과 제한 신념을 버리십시오.
사고 방식과 행동을 바꾸는 것 외에도 두려움과 부정적인 자기 대화를 포함하여 비전을 흐리게 할 수있는 장애물이나 제한적인 신념을 제거해야합니다. 오프라는 오프라의 라이프 클래스 에피소드에서”당신이 충분하지 않다고 말하고,당신은 충분히 가치가 없으며,충분히 똑똑하지 않으며,충분하지 않다”고 말했다. “당신이 그것을 의식하지 않는다면,당신은 그 신념 체계에서 벗어나 행동하게되고,당신이 가장 진실하다고 알고 있거나 자신에게 가장 진실되고 싶어하는 것이 아닙니다. 너는 너가 있지 않는 것을의 원하기의 순전히 공간안에 살기에 관하여 이기 때문에 너가 원하는 것이 되지 않는다.”
당신의 제한적인 신념을 넘어서기 위해서는 먼저 그들이 정확히 무엇인지 파악하는 것이 중요합니다. 이것을 하기 위하여는,물으십시요:나의 진도를 금할지도 모른다 나가 나 자신에 관하여 있는 신념은 무엇 이는가? 번스타인은 당신의 삶에 더 많은 것을 추가 할 것을 권장합니다. “제한 신념을 밖으로 교차하고 그들의 장소안에 너의 새로운 긍정판단을 쓰십시요. 너의 응답을 적어 두고,긍정적인 그들에 그때 어떤 부정적인 감각을 대체하십시요. 당신의 제한 신념이’나는 남자없이 불완전하다’면,’나는 완전하다.’너의 제한 신념이 이으면’나는 좋지 않다 충분히,’그것에 반전하십시요’나가 오늘 이다 대로 나는 경이롭다.”
한 걸음 더 나아가,다음에 자신의 가치에 의문을 제기하거나”나는 그럴 자격이 없다”고 말할 때,잠시 멈추고 자신이 마땅히 받아야 할 모든 이유를 생각해 보라.
에너지를 확인(및 변경)하십시오.
오프라가 확실히 알고있는 한 가지? 에너지는 모든 것입니다. “우리가 세상에 내놓은 에너지는 우리가 다시 얻는 에너지입니다.”라고 그녀는 일요일의 지혜에서 말합니다. 당신이 지속적으로 부정적인 에너지를 보내는 경우 즉,—중 당신의 생각이나 감정을 통해—당신은 당신에게 다시 같은 에너지를 유치,박사 마이클 버나드 백 위드와 오프라의 슈퍼 영혼의 대화에 따라. 플립 측면에서,하지만,만약 당신이 수 시프트 에너지(연습 때로는 당신의 진동을 제기 라고도 함),당신은 또한 당신의 목표를 실현 하는 데 도움이 됩니다 더 많은 양성을 유치 거 야.
운이 좋으면 에너지를 들어 올리는 것이 실제로 매우 간단합니다.: 기쁨과 행복의 감정을 키우는 활동에 집중하십시오-다른 사람을 위해 친절한 일을하고 있는지 여부(친구 나 가족을 돕고,의미있는 조직에 기부하고,자원 봉사),매일 아침 명상 세션이나 빠른 요가 수업으로 시작,자연에서 시간을 보내거나 심지어 자신을 잘 받아 들여야 만하는 자기 관리.
또한,당신은 또한 당신이 느끼고 싶은 방법에 집중할 수 있습니다. 오프라는 말한다,”당신은 당신의 인생에서 더 많은 사랑을 원하는 경우,더 사랑이 될 당신의 의도를 설정. 친절을 추구한다면 공감과 연민에 에너지를 집중하십시오.”
그러나 유연하게-프로세스를 신뢰하십시오.
이 모든 과정은 유동적입니다. 당신이 취하는 단계는 당신의 믿음만큼 중요하지 않으므로”당신의 행동,비전 및 선명도뿐만 아니라’있는 힘’을 신뢰하십시오.”라고 롬 바르도는 말합니다. 믿음은 강력한 동기부여 및 인도 힘 이다.
예,당신은 사랑을 나타낼 수 있습니다.
표현의 가장 중요한 부분은 광범위한 응용이다. 매력의 법칙은 경계를 알지 못합니다. “당신이 당신의 표현 과정에서 전화를 걸기 시작하면,무엇을—또는 얼마나 자주 또는 많이—당신은 매니페스트에 제한이 없습니다,”롬 바르도는 설명합니다.
“여기에는 새로운 우정과 낭만적 인 관계가 포함됩니다.”즉,목표를 달성하는 데 도움이되는 개인 만 명시하는 것이 중요합니다. “너는 단 너가 되고 있는 사람에게 끌는 사람을 끌 싶을 것이다,”그녀는 말한다. “당연히,이것은 약간 호쾌한 장래성의 배제를 의미한,그러나 너가 너가’너’큰 움직이고 있는 저것에 맞추어진 누구에 더 행복할 것을 합의할텐데 것 을 나는 확실하다.”그리고 우리가 전에 말했듯이,사랑을 나타 내기 위해서는 다른 모든 것과 마찬가지로 실제적인 노력이 필요합니다. 시작할 곳이 필요하십니까? 여기에 당신이 새로운 사람들을 만날 수 있도록 몇 가지 제안은.
같은 돈을 간다.
돈을 명시하는 과정은 앞서 언급 한 동일한 단계를 따릅니다; 그러나,말라 멕 케나,당신의 꿈을 명시의 저자,금융 표현은 감사에 뿌리를두고 있음을 강조(잘,작업). “돈을 명시하기위한 트릭은 당신이 이미 가지고있는 풍요 로움을보고 그것에 대한 감사를 표현하는 것입니다.”라고 맥 케나는 말합니다. “그래서 당신이 청구서를 지불하기 위해 고군분투하고 있더라도,당신의 진동을 높이고 길에있는 돈과 번영을 환영함으로써 제한적인 신념을 막으십시오. 요컨대,당신이 가지고 있지 않은 것이 아니라 당신이 가진 것에 집중하십시오.”
맥케나는 또한 시각적 도구를 사용하여 주도적이고 집중력을 유지할 것을 제안합니다. “더 큰 지갑을 사고,현금의 수영장에서 수영을 구상하고,당신이 진짜 돈으로 그것을 대체할 수 있을 때까지 전매권 돈의 돈 나무를 만들거나,1 일 당신이 참으로 그것을 현금으로 바꿀 것이라는 점을 알고 있는 너자신에게 큰 수표를 쓰십시오.
원하는 것을 표현하는 가장 빠른 방법은 무엇입니까?
당신이 그것을보고 느낀다면,적어도 맥 케나에 따르면,당신은 그것을 달성 할 것입니다. “무엇이든을 명시하는 가장 쉬운 방법은 당신이 원하는 무슨을에 관하여 명확하기 위한 것이다. 우주에 혼합 된 신호를주지 마십시오… 그리고 행동을 취하십시오. 너의 목표로 일은 긴급하다.”당신은 또한 수용적이어야합니다.
우주에 당신이 원하는 것을 물어보고 성취 또는 성공의 징후를 주시하십시오. “당신의 꿈을 드러내는 것을 막는 유일한 것은 당신입니다.”라고 맥 케나는 말합니다. “당신이 당신의 마음에 시각화 할 수있는 것,당신은 당신의 손에 붙들 수 있습니다. 그래서 일을 얻을! 당신은 할 명시있다!”
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