디스크 건조는 퇴행성 디스크 질환으로 알려진 더 큰 문제의 발병에 기여하는 일반적인 요인이다. 탈수는 척추 디스크의 탈수를 말하며,이는 척추 디스크가 더 빨리 퇴행하는 경향이 있습니다. 아래에서 우리는 왜이 상태가 발생하는지,어떻게 예방할 수 있는지,탈수 된 척추 디스크를 치료하는 방법에 대해 자세히 살펴 봅니다.

디스크 건조

척추의 척추 사이에는 서로 다른 방향으로 움직이는 데 도움이 되는 작은 척추 원판이 있으며,자연 충격 흡수 장치 역할을 합니다. 이러한 디스크를 건강하게 유지하는 것은 전반적인 척추 건강을 위해 필수적이지만,척추에 가장 적합한 척추조차도 자연적인 퇴행에 노출됩니다. 이 퇴보는 긴장의 년이 지역에 두는 때 천천히 생깁니다,그러나 특정 요인이 존재하는 경우에 이 퇴보는 가속화합니다. 흡연자와 과체중 개인은 디스크 건조로 고통받는 개인과 마찬가지로 더 빠른 퇴행을 경험하는 경향이 있습니다.

척추 디스크의 탈수는 시간이 지남에 따라 또는 그 부위에 대한 외상의 결과로 천천히 발생할 수 있습니다. 척추 디스크가 체액을 잃을 때,그것은 본질적으로 디스크의 자연스러운 운동 범위의 일부를 제한하는 거친 섬유 연골로 대체됩니다. 이것은 건조의 근원에 뻣뻣함,약점,마비 및 고통 조차로 이끌어 낼 수 있습니다.

위에 나열된 증상 중 하나를 경험하기 시작하면 장 박사와 같은 척추 전문의와 약속을 잡는 것이 좋습니다. 그는 신체 검사를 실시하여 어떤 움직임을 수행 할 수 있는지,어떤 행동이 증상을 유발하는지 확인합니다. 의사는 척추와 디스크를 더 잘 보기 위해 엑스레이 또는 자기 공명영상 검사와 같은 영상 검사를 지시할 수도 있습니다. 이미징 테스트를 통해 어떤 디스크가 예상보다 얇은지 또는 그 모양이 일치하지 않는지 알 수 있습니다.

디스크 건조로 진단받은 경우,치료의 목표는 남은 체액을 보존하고 향후 체액 손실을 완화하는 것입니다. 서로함께 자주 사용하는 몇몇 처리 선택권은 다음을 포함합니다:

• 처방전없이 구입할 수있는 진통제
• 자세 인식 및 자세 변화
• 건강한 체중 유지를위한식이 요법과 운동
• 금연
• 적절한 리프팅 기술 연습
• 핵심 근육을 강화하고 척추에서 압력을 가하는 물리 치료
• 이 부위의 염증을 줄이기위한 코르티코 스테로이드 주사

드문 경우이지만,탈수가 너무 심해서 디스크 높이 손실의 원인에서 움직임을 제한하는 데 도움이되는 융합 작업이 권장됩니다. 환자는 특히 조건이 그것의 초기 단계에서 붙잡힐 때,드물게 의학 내정간섭의 이 수준을 필요로 하지 않습니다.

일부 환자에게는 디스크 건조가 불가피할 수 있지만,위에 열거된 습관을 실천함으로써 삶의 초기에 문제가 되는 것을 방지할 수 있습니다. 자세한 정보 또는 척추 디스크 문제에 대한 도움을 얻으려면 오늘 장 박사 사무실에 연락하십시오.