맘보는 내가 가장 좋아하는 춤 중 하나입니다–그것은 매운 리듬,에너지의 전체! 높은 에너지와 리드미컬 한 움직임으로 인해 댄스 경연 대회 및 댄스 텔레비전 쇼에서 팬이 좋아하는 경향이 있습니다. 이 춤은 할 수있는 재미의 톤이지만,그것은 내려 꽤 도전이 될 수 있습니다. 좋은 음악적 귀,통제 된 신체 움직임,격리 및 많은 에너지가 필요합니다. 이 게시물은이 재미있는 춤에 대한 훌륭한 소개가 될 것이며,더 많은 것을 배우도록 고무되기를 바랍니다!

뮤지컬 정보

맘보 음악은 1930 년대에 장면을 명중하고 페레즈 프라도에 의해 맘보#5 같은 히트 곡으로 40 년대 후반에 의해 인기를 얻었다! 여기에 체크 아웃: https://youtu.be/HJlAb4VLs4k

맘보는 미국 리듬 댄스 중 가장 빠르며 분당 44-51 대책에 이르기까지 다양합니다. 당신이 그것을 비교하기 위해 뭔가를 제공하기 위해,차차는 30 오후입니다! 때문에 속도,우리는 일반적으로 음악의 네 비트에서 세 단계를 수행하고”빠른 빠른 느린”리듬을 따릅니다. 무엇 대부분의 도전 것은 우리가 비트 2,3,4 단계 및 비트 1 에 개최한다는 것입니다. 대부분의 사람들은”1″에 춤을 시작하고 싶어,너무 자주,사람들은 처음 맘보 춤을 학습 할 때 시간을 유지하기 위해 투쟁.

이 비디오를 확인하여 타이밍을 개선하기위한 빠른 팁을 배우십시오.: https://www.facebook.com/665881863801998/videos/1098519653832904

맘보 음악의 역사에 대한 자세한 내용은,이 문서를 체크 아웃: https://www.masterclass.com/articles/mambo-music-guide#what-is-the-history-of-mambo-music

기본 춤

맘보 춤 때,다른 리듬 춤처럼,당신은 발가락의 약간의 투표율과 함께 발 뒤꿈치로 시작합니다. 춤에서,우리는 일반적으로 바닥과의 접촉을 유지-즉,당신의 발은 한 단계에서 다음 단계로 슬라이드. 맘보,당신은 항상 바닥에 발가락을 유지하면서 먼저 발의 공을 단계 것입니다,이 평평 때까지 다음 발을 통해 롤. 물론,당신이 더 발전 할 때,이 규칙에는 항상 예외가 있지만,지금은 발가락을 바닥에 두는 연습을하십시오. 이제,휴식 단계로 시작,이동하자. 너가 어떤 방향안에 단계를 거치고 첫번째 단계의 반대 방향안에 이을 것이다 너의 출발점에 그때 돌려보내는 때 틈은 이다. 이것은 또한 다른 댄스 스타일의 바위 단계로 알려져있다. 맘보,우리는 앞으로 휴식,뒤로,그리고 춤을 통해 측면.

아래에서 나는 지도자와 추종자를위한 기본 단계를 무너 뜨릴 것입니다. 단계는 두 역할 모두에 대한 기본에서 정확히 동일하지만 리더는”2″에서 앞으로 시작하고 추종자는”2″에서 뒤로 물러서 시작합니다.

리더:왼발로 시작하여 카운트 2 에서 앞으로 나아가고,카운트 3 에서 오른발로 체중을 바꾼 다음,카운트 4 에서 왼발로 작은 발걸음을 내딛습니다. 지금,너의 다른 발에 뒤에 반복–조사 2 에 오른발에 뒤를 족답하고,조사 3 에 왼발에 너의 무게를 대체하고 조사 4 에 너의 오른발에 작은 단계를 앞으로 걸리십시요. 카운트 1 을 유지하는 것을 잊지 마십시오. 단순화하기 위해,당신은 첫 번째 측정에 앞으로 휴식을 춤과 두 번째 측정에 다시 휴식을 춤을 것입니다.

팔로워:오른발부터 시작하여 카운트 2 로 뒤로 물러나서 카운트 3 에서 왼발로 체중을 바꾼 다음 카운트 4 에서 오른발로 작은 앞으로 나아갑니다. 지금,너의 다른 발에 정면에 반복–조사 2 에 왼발에 단계 앞으로,조사 3 에 오른발등을맞댄 너의 무게를 대체하고 조사 4 에 너의 왼발에 작은 단계를 후에 걸리십시요. 백작 1 에 붙드는 것을 기억하십시오. 단순화하기 위해,당신은 첫 번째 측정에 다시 휴식,두 번째 측정에 앞으로 휴식을 춤을 것입니다.

도움이되는 시각적 인 기본 단계에서 발놀림에 대한이 빠른 팁 비디오를 확인하십시오.: https://www.facebook.com/665881863801998/videos/2909616159259719

앞서 언급했듯이 맘보는 강력한 쿠바 운동이 특징입니다. 쿠바 모션 벤딩 다음 한 번에 당신이 당신의 엉덩이에 반대 상체 춤과 함께 조치를 취할 때마다 한 무릎을 교정하여 생성 된 신체 활동이다. 당신의 맘보 춤보다는 단지 단계처럼 보이게하기 위해,당신은 당신의 기본이 기술을 적용 할 것입니다. 이 기술은 밤에 오지 않으며 연습의 제비 그리고 제비를 요구할 것이다. 다음은이 신체 활동에 대한 몇 가지 빠른 팁 동영상은,하지만 난 해당 지역의 스튜디오에 가서 자세한 내용을 보려면 수업을 복용하는 것이 좋습니다 않습니다!

이 첫 번째 비디오는 단순히 메렝게에서 무릎을 구부리고 곧게 펴는 것에 대해 이야기합니다.: https://www.facebook.com/665881863801998/videos/541008169877878

이 다음 비디오는 맘보 에서 흉곽 케이지가 어떻게 작동하는지에 대해 자세히 설명합니다:
https://www.facebook.com/665881863801998/videos/272608694169596

파트너와 함께 춤

이제 기본 단계를 연습 했으므로 파트너와 함께 춤을 배웁시다! 아래,나는 당신의 파트너와 함께 닫힌 보류에 들어가는 방법을 무너 뜨릴 것입니다.

몸무게가 발의 공을 앞으로 향하게 한 상태에서 파트너를 한 발 정도 벌리고 추종자가 지도자의 오른쪽으로 약간 오프셋하는 것으로 시작하십시오. 너가 지도하면,너의 협동자의 우측 견갑골에 너의 오른손을 두고십시요,너의 팔꿈치가 90 도 각으로 구부리는 너의 팔에 동등하 너의 왼팔을 들고 너의 손은 그녀의 눈높이에 관하여 너의 협동자로 구부렸다. 당신이 따르는 경우에,당신은 당신의 좌 팔을 당신의 협동자의 오른팔의 위에 온화하게 휴식하고 그의 어깨에 그의 팔의 곡선을 따를 것이다. 오른손을 파트너의 손에 넣고 가볍게 걸쇠로 고정하십시오. 그것을 지도하,따르게 쉽게 할 것이다 긍정적인 연결을 창조하기 위하여 경미한 앞으로 균형에 너의 몸앞에서 너의 팔 및 팔꿈치를 지킨것을 확인하십시요.

이 위치에서,기본 단계를 춤 연습,당신이 편안하게 느낄 때,음악을 추가 여기뿐만 아니라 연습 할 수있는 좋은 맘보 노래는 다음과 같습니다:

https://youtu.be/WncdzyQNQtM
https://youtu.be/4JVv43JS_TY

이 포스팅을 즐기고 더 많은 것을 배울 준비가 되었기를 바랍니다! 당신은 질문이 있는 경우에는,묻는 것을 망설이지 마십시오.

읽어 주셔서 감사합니다!