친애하는 메이요 클리닉:저는 골절이나 뼈 건강 문제를 겪은 적이 없습니다. 나는 아직도 뼈 조밀도 시험을 얻어야 합니까?
답변:따라 다릅니다. 뼈 조밀도 시험은 뼈의 세그먼트에 있는 칼슘 그리고 그밖 무기물 양,일반적으로 엉덩이 및 등뼈를 측정하는 빠른,비침범성 방법에 있는 엑스레이의 낮은 복용량을 이용합니다. 뼈 무기물 조밀도에 있는 감소를 확인해서,당신의 건강관리 서비스 공급자는 골절의 당신의 위험을 결정하고,골다공증 진행성을 진단하고 감시할 수 있습니다.
대부분의 젊고 건강한 사람들은 뼈 밀도가 필요하지 않습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 골다공증에 대한 위험은 골밀도가 높아짐에 따라 감소하는 경향이 있기 때문에 증가합니다. 이것은 특히 여성에게 사실입니다. 65 세 이상의 여성 인 경우 골밀도 검사를 권장합니다. 테스트 뼈 건강이 좋다는 것을 입증하더라도,이 테스트는 미래 테스트를위한 기준 측정이 될 수 있습니다.
은 그 대답이 명확하지 않습니다. 미국 예방 서비스 태스크 포스는 남성에 대한 일상적인 뼈 밀도 테스트를 권장하지 않습니다. 남자는 더 높은 뼈 질량이 있고 여자 보다는 더 느리게 뼈를 잃기 때문에,골절의 더 낮은 리스크에 입니다. 또한 결론이 없습니다.골다공증 약물이 남성의 골절을 예방할 수 있다는 증거. 그러나 50 세 이상의 남성 4 명 중 1 명은 골다공증으로 인해 뼈를 부러 뜨릴 것입니다. 다음과 같은 그룹국가 골다공증 재단은 여전히 남성 70 및 노인 테스트를 권장합니다.
50-69 세 남성과 65 세 미만의 여성도 골밀도 검사를 원할 수 있습니다. 또 다른 위험 요소는 신체의 뼈 재건 과정을 방해 할 수있는 특정 종류의 약물을 복용하는 것입니다. 이러한 약물의 예로는 프레드니손과 같은 스테로이드 약물과 장기 이식 또는 골수 이식 후 복용 한 약물과 같은 면역 억제제가 있습니다.
50 세 이상의 아본을 부러 뜨린 사람과 1.5 인치 이상의 키를 잃은 사람은 골다공증을 검사하기 위해 뼈 밀도 검사가 필요할 수 있습니다.
골밀도 검사 결과는 다음과 같이 알려진 측정에서 보고되었습니다.”마이너스 1 또는 더 높은 점수정상입니다. 마이너스 2.5 이하의 점수는 골다공증입니다. 사이의 범위정상 및 골다공증은 골감소증으로 간주되며,뼈 밀도가 정상 범위 미만이며 골다공증을 일으킬 위험이 더 높은 상태입니다. 골감소증은 또한 뼈를 끊기를 위한 리스크를 올립니다.
나이가 들면서 뼈를 건강하게 유지하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 운동은 중요하다. 포함해야합니다.걷기,조깅,달리기 또는 계단과 같은 체중 부하 운동의 조합. 당신이 연기하는 경우,중지합니다. 연구에 따르면 담배 사용약한뼈에 기여합니다. 마찬가지로,정기적으로 두 개 이상의 알코올음료는 알코올이 칼슘을 흡수하는 신체의 능력을 방해 할 수 있기 때문에 아마도 골다공증의 위험을 높입니다. 따라서,제한당신이 마시는 알코올의 양.
건강관리 서비스 제공자에게 골밀도 검사를 받는 것에 대해 상의하고,뼈 건강에 대한 우려사항에 대해 상의하십시오. 지금 조치를 취하는 것은 미래에 좋은 뼈 건강을 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다. -박사 예레미야 롱,진단 방사선,메이요 클리닉,피닉스
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