물건을 들어 올릴 때 사람이 팔꿈치에 통증을 경험할 수있는 많은 이유가 있습니다.
연구에 따르면 반복적 인 움직임과 과도한 무게는 상지의 긴장의 일반적인 원인입니다. 부상,질병 및 특정 습관은 모두 들어 올릴 때 팔꿈치 통증의 잠재적 원인입니다.
때때로 그 원인은 당시 눈에 띄지 않았던 것일 수 있습니다. 이전 사람이 고통을 해결할 수 있습니다,더 나은,악화 하 고 치료를 어렵게 될 수 있습니다.
들어 올릴 때 팔꿈치 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
테니스 엘보
사람이 물건을 들어 올릴 때 통증을 경험하면 테니스 엘보가있을 수 있습니다. 이것에 대한 또 다른 이름은 측면 상 과염입니다.
이 상태는 팔꿈치 뼈를 둘러싼 힘줄이 찢어 지거나 부어 오를 때 발생합니다. 비틀기,그립 또는 들어 올리기와 같은 일상적인 행동을 수행 할 때 통증을 경험하면 테니스 엘보가있을 수 있습니다.
연구에 따르면 테니스 엘보의 위험 요소에는 반복적 인 팔꿈치 사용과 담배 사용이 포함됩니다.
테니스 엘보의 일부 증상은 다음과 같습니다:
- 팔꿈치 바깥 쪽의 통증
- 날카로운 통증
- 붓기
치료하지 않으면 증상이 악화 될 수 있습니다. 이것은 반복 된 움직임이 관절과 힘줄에 붓기를 유발할 때 발생합니다.
테니스 엘보가 가장 흔한 것 같습니다.30-50 세의 사람들에게 신뢰할 수있는 출처이지만 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다.
테니스 선수는 이 상태에 영향을 받기 쉬운 한 그룹입니다. 건물 및 그림과 같은 특정 다른 직업에 종사하는 사람들도 동일한 변형을 일으킬 수있는 반복적 인 움직임을 사용합니다.
갇힌 신경
“꼬인 신경”및”신경 포획”은 갇힌 신경을 설명하는 다른 방법이다. 팔꿈치의 주변 조직의 압력은 갇힌 신경을 유발할 수 있습니다.
갇힌 신경의 일반적인 증상은 다음과 같습니다:
- 따끔 거림
- 팔,손목 또는 손의 약점
- 마비
팔꿈치 부위에 다른 유형의 갇힌 신경이 발생할 수 있습니다. 사람이 신경을 덫을 놓은 경우 증상은 가지고있는 유형에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 통증이 어디에서 오는 지 파악하는 것이 중요합니다.
큐비탈 터널 증후군
이것은 척골 신경이 압축되거나 자극 될 때 발생합니다. 팔꿈치에 반복적 인 긴장 또는 그 부위에 대한 외상은 척골 신경의 자극을 유발할 수 있습니다.
큐비탈 터널 증후군의 증상으로는 무감각과 따끔 거림이 있습니다.
내전 테레스 증후군
이것은 정중 신경이 팔뚝 앞쪽에 위치한 근육 인 내전 테레스 근육에 의해 갇힐 때 발생합니다.
내전 테레스 증후군의 증상으로는 팔뚝,손목 또는 손에 통증이 있습니다.
후 골간 신경 증후군
이것은 요골 신경의 가지가 팔꿈치 바깥 쪽 근처에 갇힐 때 발생합니다.
후 골간 신경 증후군의 증상으로는 손목과 손가락의 약화가 있습니다. 테니스 엘보도 비슷한 증상이 있습니다.
탈구 된 팔꿈치
탈구 된 팔꿈치는 상완 뼈 또는 상완골이 반경과 척골이라고 불리는 팔뚝 뼈에서 분리되거나 정렬되지 않을 때 발생합니다.
탈구 된 팔꿈치의 원인 중 하나는 팔이”타격을 완화시키는 추락 또는 사고입니다.”이것은 사람이 더 손상으로부터 몸을 보호하기 위해 팔을 사용할 때 발생합니다. 사람들은 때때로 이것을 본능적으로합니다.
탈구 된 팔꿈치의 일부 증상은 다음과 같습니다:
- 손목,손가락 또는 손을 움직일 수 없음
- 팔꿈치를 비틀거나 구부릴 수 없음
- 손목의 맥박 손실
골절 된 팔꿈치
골절 된 팔꿈치는 상완골,반지름 또는 척골의 일부가 관절 근처에서 부러 질 때 발생할 수 있습니다.팔꿈치. 골절 된 팔꿈치는 일반적으로 사람이 속도로 물체와 충돌 할 때 발생합니다.
팔꿈치 골절이 가장 흔합니다.소아 인구에서 신뢰할 수있는 근원 골절.
팔꿈치 골절의 일부 증상은 다음과 같습니다:
- 부기나 멍
- 경직
- 부상 당시의 물림 소리
- 팔꿈치가 눈에 띄게 자리를 벗어남
- 팔,손목 또는 손의 무감각
- 팔,손목 또는 손의 쇠약
- 지속적인 통증
팔꿈치 부위에서 발생할 수있는 골절에는 개방 골절과 폐쇄 골절의 두 가지 유형이 있습니다.
개방성 골절은 뼈가 부러져 피부를 관통 할 때 발생합니다. 이것은 심각하며 즉각적인 치료가 필요합니다. 일반적으로 수술 만이 유일한 옵션입니다. 또한 석고 또는 붕대를 착용하면 치유 기간 동안 움직임을 방지 할 수 있습니다.
폐쇄 골절은 뼈가 부러졌지만 피부를 관통하지 않을 때 발생합니다. 이것은”깨끗한 휴식”이거나 뼈가 많은 조각으로 부서 질 수 있습니다. 치료는 휴식의 심각도에 따라 다릅니다.
증상은 비슷하지만 골절은 탈구 된 팔꿈치와 다릅니다. 탈구된 합동은 주위 신경 및 혈관을 손상하기 위하여 분쇄 보다는 할 것 같을지도 모릅니다.
관절염
팔꿈치에 영향을 줄 수있는 다양한 유형의 관절염이 있습니다. 이들 중 두 가지는 류마티스 관절염과 골관절염입니다.
류마티스 관절염은 염증,부기 및 통증을 유발하는 관절에 영향을 미치는자가 면역 상태입니다. 이 상태는 시간이 지남에 따라 관절 손상을 일으킬 수 있습니다.
골관절염은 뼈 끝의 연골에 영향을 미칩니다. 연골의 손실은 뼈가 서로에 대하여 문지르는 원인이 됩니다. 팔꿈치 부상은 시간이 지남에 따라 관절염으로 나타날 수 있습니다.
팔꿈치 관절염의 일부 증상은 다음과 같습니다:
- 사람이 팔꿈치를 구부리거나 곧게 펼 때 종종 증가하는 통증
- 뻣뻣함
- 팔꿈치를 특정 방향으로 움직이거나 통증을 느끼는 능력
여기에서 관절염에 대한 가정 요법에 대해 알아보십시오.