많은 사람들이 부스트,홀릭스 및 본 비타에 대해 혼란스러워하며,이는 건강에 가장 좋습니다. 이 블로그에서,나는 그들 중 세 가지 중 명확한 승자로 간주 될 수있는,마지막으로 모든 영양 가치,의료 혜택에 대해 이야기한다.

먼저 부스트로 시작합시다.

부스트

그것은 당신의 에너지의 비밀인가? 당신은 부스트에 관한 텔레비전에 다양한 광고를 보았다. 그러나 다시”그만한 가치가 있습니까?”

인도의 트렌디 한 브랜드는 4 개월 만에 120 번 에너지를 증가 시킨다고 주장합니다.

부스트의 영양가

부스트의 1 인분은 다음을 제공합니다

• 76 칼로리
• 1.5 그램 단백질(훨씬 적음)
• 16 그램 탄수화물(이 탄수화물의 대부분은 설탕에서 나옵니다)
• .5 그램 지방(낮은 지방,좋은 품질 부스트)
• 다양한 비타민(비타민,전자,엽산)미네랄.

부스트의 건강상의 이점

• 일상 생활에 필요한 체력을 증가시킵니다.
• 몸에 힘을 주고 뼈를 강하게 한다.
• 낮은 지방 부스트의 존재 체중 감소에 중요 한 역할을 재생에 도움이 됩니다.
• 맛은 또 다른 훌륭한 요소입니다.

부스트를 소비하는 방법?

부스트는 가능한 결과를 위해 우유와 하루에 두 번 혼합해야합니다. 너가 체중 감소 단면도안에 이으면,너의 식사의 어떤을 차단해서 온건한 우유에 저녁안에 아침 그리고 또 다른 한개안에 한 번 부스트를 하루에 두 번 가지고 가거든 너가 체중 증가로 이으면,그때 식사사이에 애드온으로 그것을 사용하십시요. 부스트에는 76 칼로리가 포함되어 있으며 음료의 칼로리 잠재력을 높이기 위해 우유와 혼합해야합니다.

홀릭스

홀릭스는 가장 유명하고 표준적인 건강 음료 중 하나입니다. 그것은 15 세 미만의 어린이를위한 건강 보조 식품이지만,심지어 노인들도 그것을 섭취 할 수 있습니다.

영양 가치

25 그램 당 봉사

• 에너지를 포함–794/188 킬로 칼로리
• 지방–4.3 그램
• 탄수화물-28.1 그램
• 단백질-9.5 그램
• 비타민 2)엽산

홀릭스

• 의 건강상의 이점은
• 더 나은 집중력을 제공합니다.
• 성장에 도움이됩니다.
• 체중 증가에 도움이됩니다.
• 는 근육과 보디 빌딩의 요인으로 작용합니다.
• 면역 체계를 엄청나게 향상시킵니다(코로나 19 시나리오 이후 권장)

홀릭스 섭취 방법

200 밀리리터의 뜨거운 물 또는 차가운 물/우유에 3 티스푼의 홀릭스를 섞어 잘 섞어 섭취하십시오. 하루에 두 번 이상 복용하면 부작용이 없으며 하루에 두 번 이상 복용하는 것이 좋습니다. 준비 중에 설탕은 피해야합니다. 또한 위염 문제가있는 사람들에게는 우유 대신 물 을 사용하십시오.

본비타

몸의 성장을 위해 다양한 비타민과 미네랄로 구성된 캐드 버리 가족의 건강 음료. 그것은 다양한 연령과 성별의 다양한 사람들을 위해 제공됩니다.

본비타 리틀 챔프 5 세 미만 어린이용
본비타 여성용
모두를 위한 클래식 본비타
본비타 캐드버리 5 스타(초콜릿 맛)

본비타의 영양가

100 그램 당

• 에너지 382 킬로 칼로리
• 단백질 7 그램
• 탄수화물 84 그램
• 지방 2 그램
• 비타민과 미네랄

본비타의 건강상의 이점

• 신체를 활동적으로 유지하는 높은 에너지 원.
• 면역 시스템 부스터.
• 는 체내의 체액 균형을 조절합니다.
• 뼈와 근육을 강화시킵니다.
• 정신 발달과 성장.

본비타 소비 방법?

뜨거운 우유 나 물,본 비타 두 큰술을 섞어 하루에 두 번 또는 세 번 정기적으로 섭취하십시오. 당신은 위염 문제가있는 경우 다시 우유를 피하십시오.

Nutritional difference between Boost, Horlicks and Bournvita per 100gm

NUTRITION (per 100grams)	BOOST	BOURNVITA	HORLICKS
CALCIUM	577 MG	100MG	741MG
PROTEIN	7.5 GM	7GM	11GM
CARBOHYDRATE	80GM	85GM	79GM
FAT	2.5GM	1.8 그램	2 그램
에너지	373 킬로 칼로리	393 킬로 칼로리	376.9 킬로 칼로리

어느 것이 가장 좋으며 그 이유는 무엇입니까?

이 순위는 내가 그 중 세 가지를 소비했기 때문에 내 의견을 기반으로합니다.

• 3-부스트–그것은 다목적 아니기 때문에 그것에게 3 위치를 제공하는 유일한 이유. 그것은 증가 체력을 위해 주로 능률적입니다. 야외 스포츠에 있는 사람들을 위해 부스트 그들에 대 한 높은 잠재력을가지고.

200 부스트 비용은 110 그램입니다. 그것을 여기에서 사십시오.

• 2 차-홀릭스-부스트에 비해 체력을 높이는 데 큰 영향을 미치지는 않지만 올 라운더 역할을하기 때문에 부스트하는 것이 좋습니다. 홀릭스는 당신의 힘을 증가시키고 궁극적으로 성장에 중요한 역할을합니다. 그것은 또한 당신의 정신 건강을 향상시킵니다. 더 나은 다음 부스트 때문에 다목적 하지만 최고의 때문에 작업 효율이 느리기 때문에.

200 홀릭의 그램은 당신에게 루피 비용 110. 그것을 여기에서 사십시오.이 제품에 대한 질문이 있는 경우,언제든지 문의바랍니다. 본비타는 당신에게 힘과 면역을 제공 할뿐만 아니라 성장에 도움이 작업 효율은 개월 이내에 결과를 목격 할 수있는 빠르다. 비타민과 미네랄의 높은 금액을 존재 하는 경우 호 릭스와 부스트에 비해.

500 본 비타의 그램은 당신에게 루피 비용 223. 그것을 여기에서 사십시오.

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