12.5 마일 코스로 약 2 마일,센굽타와 그의 친구들은 장애물 번호 4 에왔다:”판자를 걸어 라.”진흙탕 물 얼어 붙은 구덩이에 12 피트 뛰어 들다.”(터프 머더 웹 사이트에 대한 설명은 경고,”숙고 너무 많은 시간을 할애하지 마십시오

당신은 터프 머더에 대한 수영을 할 수 있어야합니까?

당신은 당신이 심각하게 밀실 공포증하고 수영을 할 수없는 경우,영웅을하고 좁은 공간에 국한 될 것입니다 물 장애물을 시도하지 않는 모든 장애물을 완료해야합니다. 반면에,물리적으로 장애물을 완료 할 수없는 경우,당신은 항상 어떤 도움을 팀 동료 또는 다른 머더 요청할 수 있습니다.

거친 진흙 투성이에서 가장 어려운 장애물은 무엇입니까?

우리의 의견으로는,전기 뱀장어는 터프 머더의 가장 힘든 장애물입니다! 때때로,우리는이 장애물에 대해 악몽을 꾼다(좋아,조금 설명 될 수도 있음). 그것은 비록 이전보다 나중에 더 두려워 잎 유일한 장애물이 될 수 있습니다!

거친 머더는 안전합니까?

브룩 니콜스:터프 머더와 같은 진정한 야외 이벤트는 확실히 안전 할 수 있습니다. 최근 연구에 대한 메타 분석을 통해 최소한 실내에 비해 외부 이벤트에서 적어도 18.7 배 더 안전하다는 것을 알 수 있다고 생각합니다.

거친 머더는 얼마나 단단합니까?

하지만 쉽지 않습니다-대부분의 사람들은 2-4 시간이 걸립니다. 그리고 전기 충격 건틀릿에서 물리적 거대한,원숭이 바,그리고 추운 차가운 얼음 쓰레기통을 버터에도 불구하고,힘든 진흙 투성이의 장애물 코스는 가장자리에 당신의 자극,인내와 팀워크를 푸시합니다. 입장은 겁쟁이를 위해 이지 않는다.

터프 머더에 얼마나 적합해야합니까?

적어도 40 번의 팔 굽혀 펴기(무릎을 꿇은 여성)와 좋은 기술로 적어도 5 번의 풀업(약간의 도움을받는 여성)을 할 수 있습니다. 너는 경쟁 모양을 확실히 아직 도달하지 않았다,그러나 너는 단단한 기본적인 적당이 있는다. 8 주 동안 일주일에 3 번 훈련하면 거친 머더를 공격 할 준비가 잘됩니다.

힘든 진흙 투성이를하면서 죽은 사람이 있습니까?

모든 장애물에도 불구하고 터프 머더는 비교적 안전한 이벤트로 알려져 있습니다. 불행하게도,터프 머더의 역사에서 하나의 죽음이 있습니다. 2013 년 4 월 20 일,28 세의 아비셱 센굽타는 웨스트버지니아 주 제라드스타운에서 판자 걷기에서 사망했는데,그는 아무도 눈치채지 못한 채 몇 분 동안 물 속에 머물렀다.

어떤 종류의 장애물이 거친 진흙 투성이에 있습니까?

이 모든 것이 당신에 관한 것입니다.: 4 독특한 도전—밸런스 빔,벽 트래버스,그립의 두 가지 테스트-강도—가장 큰 장애물에 힘든 머더는 지금까지 만들었습니다.

더 힘든 머더 또는 스파르타는 무엇입니까?

스파르탄과 터프 머더의 차이점은 무엇입니까? 참가자들은 또한 거친 머더 장애물이 더 창의적이고 재미있는 경향이 있지만 스파르타 장애물이 더 육체적으로 도전적이라고 말합니다.

얼마나 많은 사람들이 터프 머더에서 다칠 수 있습니까?

한편,부상의 절대 위험은 여전히 매우 낮습니다. 최악의 경우,장애물 경주에 참가한 1,000 명 중 6 명이 의사의 사무실,응급실 또는 병원으로 향합니다. 이 최악의 시나리오조차도 0.6%의 확률만을 나타냅니다.

얼마나 힘든 머더 5 케이?

힘든 머더 5 케이 도전,한 종류의 이벤트를 만들 수있는 10 멋진 장애물 실행 3.1 마일을 섞는다. 그것은 시간 제한 레이스 아니다. 사실,평균 마무리 시간은 1-1.5 시간입니다. 2058>

초보자를위한 최고의 장애물 경주는 무엇입니까?

5 천개 폼 페스트는 가장 어려운”초보자 친화적 인”경주로 스파르타 레이스 스프린트에 이르기까지 가장 쉬운 방법입니다. 이 응용 프로그램은 당신에게 아름다운 정원 디자인 아이디어의 갤러리를 보여줍니다

누가 가장 힘든 진흙 투성이를 했습니까?

윌 딘 완료 21 터프 머더 이벤트 설립자 윌 딘은 이미 힘들게 벌었다가 21 그의 이름에 터프 머더,이는 그가 이상 촬영 한 의미 400 장애물과 이상 덮여 200 마일. 수백만 명의 참가자와 함께 글로벌 브랜드를 관리 할 때 나쁘지 않습니다.

왜 사람들은 거친 진흙 투성이를합니까?

힘든 진흙 투성이를 실행하는 많은 이유가있다,그것은 피트니스 목표에 도달 여부,친구와 가족과 함께 즐거운 주말을 활용,자선을 위해 돈을 모금,또는 단순히 당신의 안락 지대 밖에서 점점.

터프 머더를 완성하는 데 얼마나 걸립니까?

얼마나 걸릴까요? 터프 머더 5 케이의 평균 마무리 시간은 1-2 시간이며,터프 머더 10 케이의 경우 2.5-3 시간이며,터프 머더 15 케이의 경우 3.5-4 시간입니다.