여성이되는 것은 쉽지 않습니다. 여성은 여전히 모든 가정에서 일차 진료 및 양육자입니다. 밖에서 일하는 사람들은 전문적인 열망으로 국내 책임을 저글링하는 추가적인 도전을 가지고 있습니다. 그러나 여성이 다양한 역할을 쉽게 수행하더라도 많은 사람들이 자신의 건강을 소홀히합니다. 그리고 아마도 가장 무시되는 건강의 한 측면은 친밀한 보살핌이며,모든 여성의 75%이상이 별도의 친밀한 보살핌의 필요성을 완전히 알지 못합니다. 대부분의 여성들은 친밀한 지역에서 불편 함과 자극을 경험할 때만 치료 조치를 추구하고 의사를 방문합니다. 그러나 다음과 같은 간단하고 기본적인 팁을 통해 예방 조치를 취하고 친밀한 치료를 더 잘 제어 할 수 있습니다.

질 세척을 일상 생활의 일부로 만들기

친밀한 관리는 불편 함을 느끼기 시작할 때만 걱정할 필요가 없습니다. 정기적 인 관리 및 예방 조치를 통해 항상 깨끗하고 건강을 유지할 수 있습니다. 배려는 입욕하고 있는 동안서만 세척에 제한되면 안된다. 여성은 감염을 막기 위해 특히 몬순과 월경주기 동안 친밀한 부위를 2-3 번 씻어야합니다.

비누를 사용하지 마십시오

비누는 피부와 같은 산도 계수가 5.5 입니다. 그러나,질 피부는 매우 섬세 하 고 따라서 산도 균형 범위 3.8 에서 4.5. 그것은 건조,통증과 질의 자극을 방지뿐만 아니라 유해 박테리아의 성장을 확인하기 위해 산도 균형을 유지하는 것이 필수적입니다.

친밀한 부위를 문지르지 마십시오.

질 피부는 매우 섬세 하 고 상처와 고통에 끝낼 수 있었다. 부드러운 수건을 사용하여 그 부위를 닦으십시오.

전면에서 후면으로 청소

항상 전면에서 후면으로 친밀한 부분을 청소하십시오. 즉,질을 먼저 청소하고 항문쪽으로 뒤로 이동하십시오. 이것은 항문에 있는 유해한 박테리아가 질을 감염하는 것을 막을 것입니다.

천연 성분

인공 화학 물질로 질을 건조하게 만듭니다. 그러나 젖산과 같은 자연적으로 발생하는 화학 물질은 산도 균형을 유지하고 질 부위의 부드러움을 회복시키는 데 도움이됩니다. 티 트리 오일과 시벅 가시 오일과 같은 천연 오일은 부드러운 품질과 신선한 천연 향기로 유명합니다.

착용 면 내복

면은 가장 연약하고 가장 피부 친절한 직물입니다. 그것은 공기 순환을 허용하고 습기를 빨리 흡수합니다. 실크와 새틴 속옷은 특별한 경우에 착용 할 수 있지만면 속옷은 매일 착용 할 수 있습니다.

편안한 옷 입기

꽉 끼는 옷은 공기 순환을 제한하고 질 부위가 부자연스럽게 압축되거나 주름지게 하기 때문에 피하십시오.

기억,건강이 먼저 온다.