아기를 먹이는 것은 때때로 정말 혼란스럽고 스트레스가 될 수 있습니다! 아기가 치리를 먹을 수 있는지 또는 아기가 퍼프 나 다른 손가락 음식을 먹을 수 있는지 궁금하다면,나는 당신에게 해답을 가지고 있습니다. 지속적으로 아기와 유아를위한 최신 지침 및 권장 사항에 대한 최신 상태로 머물고 소아 영양사 영양사로,당신은 나에게 당신의 믿음을 넣을 수 있습니다.
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언제 아기에게 단단한 음식을 소개해야합니까?
아기는 보통 생후 약 6 개월 된 준비 상태의 징후를 보일 때 고형물에서 시작할 수 있습니다. 준비 상태의 징후는 다음과 같습니다:
- 앉기 도움 없이
- 음식에 관심 있는
- 혀 추력 반사 감소(혀로 모든 것을 자동으로 밀어내지는 않음)
- 입에 물건을 가져올 수 있음
어린 아기들이 처음 시작할 때 치리에 대한 준비가 되지 않는다. 약 6 개월 된 아기는 부드러운 고형물을 먹일 수 있지만 1~2 개의 성인 손가락의 크기와 모양에 대한 조각으로 시작해야합니다. 내가 가장 좋아하는 첫 손가락 음식 아이디어는 다음과 같습니다:
- 절반 바나나 분할 다운 중간
- 아기 친화적 팬케이크 컷 손가락 모양
- 아보카도 웨지 코팅 지상 아마 또는 아기 오트밀 플레이크
- 구운 고구마 스피어스
아보카도는 내가 아기로 내 아이를 모두 준 최초의 고체 음식이었다! 내 단순히 고체 퀵 가이드에 더 많은 첫 번째 음식 아이디어가 있습니다,여기.
아기는 언제 작은 조각을 집어들 수 있습니까?
처음에는 그다지 효율적이지는 않지만,생후 6~7 개월쯤 되면 아기는 새끼 손가락으로 긁어 모아 주먹으로 작은 물체를 집어들 수 있다. 일반적으로 약 9 개월 된 나이가 많은 유아는 협공을 잡습니다. 이 자신의 엄지 손가락과 집게 손가락으로,치어리오 같은 작은 조각을 선택할 수있는 기능입니다. 그들은 자신의 미세 운동 능력에 작업을 계속하고 점점 더 효율적으로 얻을.
아기는 언제 치리를 먹을 수 있습니까?
아기가 시리얼을 독립적으로 입에 가져올 수 있고 이미 다른 부드러운 고형물과 함께 좋은 연습을 할 때 치리를 먹는 것이 안전합니다. 치리는 비교적 쉽게 용해되므로 부드러운 질감이 아니더라도 아기는 보통 약 8-9 개월 된 아기를 처리 할 수 있습니다. 퍼프는 쉽게 용해 할,그래서 당신은 치리를 시도하기 전에 퍼프와 함께 연습을 시작할 수 있습니다.
처음 엄마 였을 때 부드러운 조각을 넘어 고체를 도입하는 것에 대해 너무 긴장했습니다! 그들의 먹기에 다음 단계로 이동하기에 관하여 조금 주저하는 느끼는것은 정상적 이다.
어떤 종류의 치리가 가장 좋습니까?
옐로우 박스 오리지널 치리오스는 설탕을 가장 적게 첨가했기 때문에 아기에게 가장 좋은 건조 시리얼입니다. 이 서빙에 설탕을 추가 단지 2 세대,그리고 당신의 아기가 가능성이 전체 서빙을 먹지 않는,그래서 나는 그들을 위해 추가 설탕의 작은 금액 괜찮아.
당신이 시도 할 수있는 다른 브랜드의 시리얼이 있습니다! 그냥 그들이 2 세대 미만 설탕을 추가 있는지 확인.
나는 허니넛 치리오나 멀티그레인 치리오나 아기들을 위한 다른 치리오들과 같은 다른 종류의 치리오들을 추천하지 않는다.
고형물을 먹기 위해 치아가 필요합니까?
아니! 그들의 잇몸은 당신이 생각하는 것보다 강합니다. 그들의 전면 하단 이빨이 들어오기 시작했거나 완전히 이가 없든,그들은 여전히 퓌레를 넘어 고체를 처리 할 수 있습니다. 그들의 실리콘껌이 음식을 취급할 수 있는지 알 것이다 당신을 위한 좋은 시험은 당신의 입의 당신의 혀 그리고 지붕 사이에서 그것을 찌그러 뜨리기 위한 것이다. 당신이 그것을 분해하거나 치아를 사용하지 않고 입에 음식을 용해 할 수 있다면,그것은 가능성이 아기를위한 좋은 질감입니다.
그들이 가질 수있는 치리와 같은 다른 쉬운 음식이 있습니까?
예! 나는 과일,채소 및 땅콩 기반 대안을 좋아합니다. 아기 퍼프는 중대할 수 있는다,그러나 나는 만약에 가능하다면 영양안에 포장하고 싶는다. 여기에 몇 가지 좋은 옵션이 있습니다:
- 들쭉 딸기 같이 냉동 건조한 과일
- 이들은 아주 쉽게 녹고,다만 1 개의 성분–과일이 있습니다!
- 아마라 식물성 스무디가 녹는다
- 유제품 및 무설탕 첨가
- 숟가락 한 퍼프
- 이들은 16 일반적인 알레르겐의 작은 금액을 포함,그래서 다른 음식의 톤을 준비 할 필요없이 이러한 알레르겐에 아기를 노출 유지하는 정말 쉬운 방법입니다. 이것은 음식 알레르기의 위험을 줄이는 유용한 방법입니다.
- 퍼프 웍스 아기 땅콩 버터 퍼프
- 땅콩을 제공하는 쉬운 방법! 땅콩을 먹기 고체의 그들의 첫번째 몇 달을 통하여 주 적어도 3 번 봉사하기 것이 중요하기 때문에 나는 이 땅콩 분첩을 좋아한다. 이 알레르기를 개발의 기회를 줄일 수 있습니다. 아기에게 알레르겐을 도입하는 것에 대한 더 많은 정보를 원하시면,이 게시물을 읽으십시오.
- 세레니티 키즈 그레인 프리 퍼프
- 설탕이 첨가되지 않은 훌륭한 옵션
다른 아기 곡물은 어떻습니까?
아기가 고형물을 시작할 때 쌀 시리얼과 아기 오트밀과 같은 아기 곡물 시리얼이 일반적으로 권장됩니다. 쌀 시리얼은 알레르기 반응을 일으킬 위험이 낮기 때문에 전통적으로 권장되었습니다. 과거에는 건강 전문가가 알레르기 유발 물질 도입을 지연시키는 것이 좋습니다. 그러나 지금 우리는 정확한 반대를 보여주는 연구가 있습니다. 알러지 유발 물질 소개는 음식 알레르기 예방의 제일 기회를 위해 일찌기 그리고 수시로 이어야 합니다. 쌀 시리얼은 영양 부족,나는 아기가 초기에 다양한 음식을 맛 있는지 확인하고 싶다. 처음 몇 주 또는 몇 달 동안 쌀 시리얼을 고수 할 영양적인 이유는 없습니다.
아기 오트밀은 쌀 시리얼보다 영양가가 높으며 아기에게 제공하는 것이 좋습니다. 그러나,다양한 풍미 및 짜임새에 그(것)들을 일찍부터 소개하는 것이 중요합니다. 하루에 몇 가지 새로운 음식을 소개하고 식사에 하나 이상의 음식을 소개하는 것은 괜찮습니다!
솔리드 시작에 대한 더 많은 지침을 원한다면 간단히 솔리드 퀵 가이드를 확인하십시오. 그것은 당신이 시작하고 고체를 시작할 때 아주 무서운 일이 될 수 있습니다 질식의 위험을 줄일 수 있도록하는 간단한 가이드입니다!
아기가 토스트를 먹을 수 있습니까?
이것은 일반적으로 묻는 질문이며 예,할 수 있습니다! 나는 여기에 아기에게 건배를 제공에 전체 게시물이. 나는 실제로 당신이 영양을 밀어주기 위하여 정상에 건강하고,연약한 음식을 퍼지기 수 있기 때문에 아기를 위한 축배를 사랑한다. 코티지 치즈,플레인 요거트,으깬 부드러운 콩 또는 너트 버터의 얇은 층은 아기에게 훌륭한 토스트 토핑을 만듭니다.
중요 안전 조치
모든 음식은 잠재적으로 아기에게 질식 위험이 될 수 있으며 음식이 아닌 작은 물체도 발생할 수 있습니다. 아기는 항상 높은 의자에 제대로 앉아 식사를 할 때 감독해야합니다. 가끔 재갈을 물리는 것은 정상이며 반드시 우려의 원인은 아닙니다. 지속적인 재갈은 소아과 의사와의 채팅을 보증합니다.
아기에게 딱딱하고 끈적 거리거나 쫄깃하거나 바삭 바삭한 음식은 피해야합니다. 손가락 음식은 병아리 콩의 크기에 대한 있는지 확인,그 완벽한 크기입니다. 전체 포도,핫도그 및 전체 아기 당근과 같은 더 큰 둥근 조각은 아기에게 위험한 질식 위험입니다.