야맹증(나이탈로피아)은 낮은 조명 조건에서 시력 선명도에 영향을 미치며 일상 활동의 수행에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
야맹증은 그 이름에도 불구하고 야간 시력뿐만 아니라 식당이나 극장과 같이 조명이 어두운 곳에서 볼 수있는 능력에도 영향을 미칩니다.
특히 다가오는 교통의 전조등에서 눈부심이 심해 야간에 운전하기가 어렵거나 낮은 조명 조건에서 얼굴과 물체를 인식하는 데 어려움을 겪고 있다면 야맹증을 앓을 수 있습니다.
야맹증은 그 자체로 눈 상태가 아니라 일반적으로 안구 질환,중증 또는 악화되는 근시 또는 비타민 결핍으로 인한 또 다른 근본적인 상태의 증상입니다.
야맹증은 어떻게 진단됩니까?
야맹증은 포괄적 인 시력 검사 중에 만 진단 할 수 있습니다.
안과 의사가 환자의 병력에 대해 질문하고 안구 질환 또는 시력 상태의 징후를 확인하기 위해 일련의 검사를 실시할 것입니다.
많은 안과 의사들은 야맹증의 징후를 감지하기 위해 펠리-롭슨 대비 감도 차트를 사용합니다. 이 차트는 흰색 배경에 회색의 다른 그늘에서 문자의 수많은 행이 포함되어 있습니다.
이 테스트 중에 차트의 문자를 식별하라는 메시지가 표시됩니다. 당신의 눈은 차트를 아래로 이동,문자는 회색의 밝은 그늘에 나타납니다,흰색 배경에 대비가 감소 될 때.
일부 안과 의사는 비타민 및 포도당 수치를 결정하기 위해 혈액 검사를 요구할 수도 있습니다.
비타민 결핍은 야맹증을 직접 유발할 수 있지만 비정상적인 포도당 수치는 망막 건강과 시력에 영향을 줄 수있는 안구 질환으로 이어질 수 있으며 여러 번 야맹증을 유발할 수 있습니다.
야맹증은 어떻게 치료됩니까?
야맹증은 여러 가지 근본적인 상태에 의해 유발 될 수 있기 때문에 치료는 환자마다 다를 수 있습니다.
백내장
백내장으로 인한 야맹증은 백내장 자체를 제거하여 치료할 수 있습니다. 백내장이 일상 활동 수행에 영향을 미치기 시작하면 백내장 수술을 고려해야 할 때가 될 수 있습니다.
백내장 수술은 눈의 흐린 렌즈를 새롭고 깨끗한 인공 렌즈로 교체하는 것입니다. 뿐만 아니라 이것은 매일 활동을 위해 너의 시각,그러나 야간 활동을 위해 너의 시각을 마찬가지로 개량할 것이다.
녹내장
녹내장이 야맹증의 원인인 경우,약물 안약,레이저 치료 또는 수술을 통해 질병 자체를 치료하면 야간 시력 장애를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나,유사체라고 불리는 특정 녹내장 약물은 동공의 크기가 작아지게하여 야간 시력을 감소시킬 수 있습니다.
색소 망막염
불행히도 과학자들은 유전 적 상태이며 교정 렌즈 나 망막 수술에 반응하지 않기 때문에 색소 망막염 치료법을 아직 발견하지 못했습니다.
야맹증이 색소 망막염 또는 어셔 증후군과 같은 다른 유전 적 상태로 인해 발생하는 경우 야간 시력 저하에 대처하는 방법,특히 사고 위험을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 방법에 대해 안과 의사와 상담하십시오.
근시
근시 및/또는 난시로 인한 야맹증은 업데이트되고 적절한 광학 처방이 포함 된 안경 또는 콘택트 렌즈와 같은 교정 렌즈로 치료할 수 있습니다.
굴절 레이저수술
라식이나 후광과 같은 굴절 눈 수술 후 야맹증이 발생한 경우,눈부심과 후광을 줄이기 위해 안경에 반사 방지 코팅을 추가하는 것에 대해 안과 의사와 상담하십시오.
비타민
비타민 결핍은 야맹증의 흔한 원인이며 비타민 보충제로 치료할 수 있습니다. 당신의 비타민 수준이 통제하기 때문에,당신의 야간 시력은 정상에 돌려보내야 한다.
당뇨병
당뇨병이 있고 야간 시력에 어려움을 겪고 있다면,당뇨병 성 망막증이 원인인지 확인하기 위해 안과 의사를 만나는 것이 중요합니다. 당뇨병 성 망막증을 항 채식 약물,레이저 치료 또는 수술로 치료하고 당뇨병을 조절하면 야간 시력 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
가까운 안과 의사와 시력 검사를 예약하여 야맹증을 진단하고 치료하십시오.
관련 참조:야맹증의 원인은 무엇입니까?
가까운 안과 의사 찾기
야맹증을 어떻게 예방할 수 있습니까?
유전 적 상태로 인한 야맹증은 예방할 수 없습니다. 그러나 야간 시력에 영향을 미치는 일부 안과 질환 및 상태는 필수적인 생활 습관 조정을 통해 예방할 수 있습니다.
이러한 생활 습관의 일부를 변경하면 야맹증의 위험을 줄일 수 있습니다.
비타민이 풍부한 식품은 일반적으로 주황색이며 다음을 포함합니다:
- 당근
- 망고
- 멜론
- 고구마
- 버터 넛 스쿼시
- 호박
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- 콜라 드 그린
- 시금치
- 우유
- 계란
일정 정기 시력 검사
정기 종합 시력 검사는 증상이 나타나기 전에도 안구 질환의 징후를 감지하는 데 중요한 도구입니다.
종합 시력 검사 중에 안과 의사는 특정 진단 도구 및 영상 기술을 사용하여 망막을 검사하고 모든 안구 내부 구조를 검사하여 손상 징후를 감지합니다.
는 긍정적 인 치료 결과의 기회를 증가시키고,야맹증의 위험을 줄일 수 있기 때문에 눈 질환의 조기 발견을위한 시력 검사를 예약합니다.
건강한 포도당 수치 유지
당뇨병 전증,인슐린 저항성 또는 당뇨병 진단을 받은 경우에는 의사의 조언을 따라 혈당 수치를 조절하는 것이 중요합니다.
처방대로 약을 복용하고 최적의 건강을 유지하고 야맹증을 유발할 수있는 눈 상태를 예방하기 위해 생활 습관 및식이 요법을 변경하십시오.
야외 선글라스 착용
선글라스는 세련되고 세련 될뿐만 아니라 눈을 보호합니다. 태양의 유해한 자외선에 장기간 노출되면 눈의 수정체의 단백질이 손상되고 백내장,녹내장 및 황반 변성의 위험이 높아질 수 있습니다.
음영의 새로운 쌍을 쇼핑 할 때,반드시 그들이:6497>
규칙적인 운동 받기
연구에 따르면 일주일에 3 번 이상 적당한 운동을하는 것으로 나타났습니다.,실제로 눈의 압력과 혈당 수치를 낮춤으로써 많은 안구 상태를 개발할 위험을 줄일 수 있습니다.
눈을 보호하고 야맹증의 위험을 줄이는 건강한 생활 습관을 유지하는 데 도움이되는 규칙적인 운동 루틴을 만드십시오.
주의: 새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
광학 처방 업데이트
근시가 있거나 멀리 있는 물체를 명확하게 볼 수 있는 능력에 영향을 미치는 시력 변화가 있는 경우,반드시 안과 의사와 약속을 잡으십시오.
너무 약한 처방은 낮과 밤에 모두 흐릿한 시력을 유발할 수 있으므로 올바른 광학 처방을 착용하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
야맹증에 대처하는 동안 안전주의 사항
야맹증이나 야간 시력이 어느 정도 저하되는 경우,사고로부터 자신을 보호하고 다른 사람을 안전하게 지키는 것이 중요합니다.
- 밤에 운전하지 마십시오.
- 친구,가족 또는 택시 서비스에 문의하여 야간 여행 요구를 도와주십시오.
- 밝은 조명 환경에서 눈부심을 줄이기 위해 선글라스와 챙이 넓은 모자를 착용하십시오.
야맹증 또는 야간 시력 저하를 경험하고 있다면 혼자가 아니라는 것을 알고 있어야합니다.
자세히 알아보기:눈 상태 안내
시력 검사를 예약하면 야간 시력 장애를 일으키는 근본적인 상태를 적절히 치료하고 관리 할 수 있으므로 증상을 줄이고 일상 활동의 많은 부분에서 독립성을 높일 수 있습니다.