다양한 요리에 담긴 우유

물체의 무게를 알면 어떤 방법으로 운반해야하는지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

무거운 물체는 카트 또는 돌리를 사용해야 할 수도 있습니다.

가벼운 물체는 손으로 운반할 수 있는 물체입니다.

또한 무언가의 양을 결정하는 데 도움이됩니다.

우유의 무게를 아는 것은 당신이 당신의 조리법에 대한 충분한 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

우유 1 갤런의 무게와 그 종류에 대해 우리가 알게 된 것은 다음과 같습니다.

우유 한 갤런의 무게는 얼마입니까? (설명)

우유를 구입

표준 우유의 갤런 8.6 파운드의 무게.

우유 쿼트의 무게는 2.15 파운드입니다.

먼저 밀리리터 단위의 부피를 찾아 우유의 무게를 계산할 수 있습니다.

우유 용기에 부피가 인쇄됩니다.

리터 단위의 부피에 1,000 을 곱하여 리터에서 밀리리터로 변환합니다.

그런 다음 밀리리터 단위의 부피에 우유 밀도를 곱하십시오.

이것은 과학자들이 확립 한 알려진 숫자입니다.

그 계산은 당신에게 그램 무게를 줄 것이다.

당신은 파운드로 변환해야합니다.

파운드에 있는 그것의 무게를 받기 위하여 0.0022 에 의하여 그램을 곱하십시오.

이제 우유의 모든 크기 용기의 무게를 찾을 수 있습니다.

우유 한 갤런이 물 한 갤런보다 무겁습니까?

우유 구입

예,우유 한 갤런은 물 한 갤런보다 무겁습니다.

우유에는 물 87%가 포함되어 있기 때문입니다.

나머지 무게는 다양한 지방과 물질로 구성됩니다.

우유를 물보다 더 밀집하게 만드는 것은 이러한 물질입니다.

밀도가 높기 때문에 물보다 무겁습니다.

위의 공식을 사용하여 우유와 물 무게를 계산 한 다음 차이를 비교하면이를 볼 수 있습니다.

물 1 갤런의 무게는 8.329 파운드이고 우유 1 갤런의 무게는 8.6 파운드입니다.

당신이 식료품 가게에서 당신의 차에 둘 다 운반 할 때 그들은 거의 같은 느낄 수 있지만,우유는 무겁다.

요리 또는 베이킹에서 우유의 무게가 중요합니까?

우유와 계란

레시피는 일반적으로 레시피에 사용할 우유의 양을 결정하기 위해 무게 대신 부피를 사용합니다.

그것은 무게보다 체적에서 액체를 측정하는 것이 훨씬 쉽기 때문입니다.

당신이 조리법을 만족시키기 위해 우유의 무게를 원한다면,당신은 무게 규모를 구입해야 할 것입니다.

당신은 또한 당신이 측정하고 있는 우유의 양을 결정하기 위하여 눈금이 매겨진 실린더를 필요로 할 것입니다.

앞서 주어진 계산을 사용하여 무게를 찾을 수 있습니다.

무게가 조리법에 대한 정확하지 않은 경우,당신은 우유의 일부를 부어 다시 무게,계산을 수행 한 다음 필요에 따라 한 번 더 조정해야합니다.

볼륨으로 요리하는 것이 훨씬 쉽습니다.

당신은 조리법을 만족시키기 위해 컵과 티스푼의 다양한 크기의 우유를 부어해야합니다.

2%우유 1 갤런의 무게는 얼마입니까?

유리에 쏟아지는 우유

다른 종류의 우유는 다른 무게를 가지고 있습니다.

그것은 각 유형의 우유에 다른 양의 지방이 있기 때문입니다.

우유의 지방이 적을수록 무게는 줄어듭니다.

2%우유의 경우입니다.

이 유형의 우유의 무게는 갤런 당 8.4 파운드입니다.

탈지유 1 갤런의 무게는 얼마입니까?

우유와 치즈

탈지유 1 갤런의 무게는 8.5 파운드입니다.

그것은 단지 약간 적은 지방을 포함하기 때문에 우유보다 약간 가볍다.

초콜릿 우유 1 갤런의 무게는 얼마입니까?

초콜릿 우유 병

초콜릿 우유 1 갤런의 무게는 8.6 파운드입니다.

초콜렛이 혼합에 여분 지방질 및 설탕을 가져오기 때문에 그것은 전유와 거의 동일하.

당신이 사용하는 우유에 초콜릿 믹스의 비율에 따라,초콜릿 우유도 우유보다 무거운 될 수 있습니다.

어떤 종류의 우유가 있습니까?

꽃과 신선한 우유

혹시 우유 통로를 걸어 시간을 촬영 한 경우,당신은 우유의 여러 종류가 있음을 알 수 있습니다.

각 유형은 술꾼에게 다른 혜택을 제공합니다.

다음은 지역 식료품 점에서 찾을 수있는 다양한 종류의 우유와 그 혜택입니다.

전유

그릇에 콘플레이크를 붓는 사람의 자른 모습

사람들이 우유에 대해 생각할 때,그들은 주로 전유를 생각합니다.

이것은 젖소에서 곧바로 나오고 감소되지 않는 우유입니다.

다른 종류의 우유보다 3.25%더 많은 지방을 함유하고 있습니다.

이 우유는 체중을 줄이거 나 지방을 덜 섭취하려는 사람들에게 이상적이지 않습니다.

전유 한 잔에는 150 칼로리와 8 그램의 지방이 들어 있습니다.

식이 요법을하는 사람들에게 이상적이지는 않지만,전유를 마시면 얻을 수있는 몇 가지 이점이 있습니다.

가장 명백한 것 중 하나는 칼슘입니다.

칼슘은 강한 뼈를 만드는 데 도움이됩니다.

더 중요한 것은 뼈를 강하게 유지하는 것입니다.

나이가 들어감에 따라 뼈는 칼슘과 다른 미네랄을 잃기 시작합니다.

결과적으로,그들은 더 약해지고 더 부서지기 쉽다.

상처를 입히고 부러 뜨리는 것이 더 쉽습니다.

젊었을 때 충분한 양의 우유를 마시면 나중에 뼈를 도울 수 있습니다.

전체 우유의 또 다른 큰 이점은 단백질 수입니다.

우유 한 갤런에 단백질 톤이 있습니다.

단백질은 근육을 만드는 데 필수적입니다.

또한 머리와 못 성장을 위해 유용합니다.

운동 후 우유 한 잔을 추가하면 몸이 회복되고 근육을 조금 더 쉽게 만들 수 있습니다.

마지막으로,그것은 포함 비타민 D

을 받을 수도 있습니다 비타민 D 태양에서 그 추운 기후에 살고있지 않아 항상 금액을 받을 그들이 필요하다는 것이다.

이 비타민은 당신의 정신 건강뿐만 아니라 당신의 기억을 돕는 중요하다.

전유는 모든 우유 유형 중에서 가장 무게가 나지만 건강을 강화할 수있는 많은 비타민과 영양소가 포함되어 있습니다.

저지방 우유

유리와 병에 담긴 신선한 우유

저지방 우유에는 지방이 1%에 불과합니다.

그것은 다이어트를하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다.

그들은 결과적으로 식단에 너무 많은 지방을 추가하지 않고도 우유의 혜택을받을 수 있습니다.

또한 표준 유리에 100 칼로리와 2.5 그램의 지방이 있습니다.

콜레스테롤 농도가 낮기 때문에 심장병이나 고혈압이있는 사람들에게 가장 도움이되는 우유 유형입니다.

그것은 극적으로 당신 몸에 있는 콜레스테롤 양을 증가하지 않을 것입니다.

고혈압과 심장병이 발생할 염려가 있다면,전유 대신 저지방 우유를 사용하는 것이 좋습니다.

지방이 적음에도 불구하고 여전히 많은 미네랄과 비타민을 보유하고 있습니다.

단백질,칼슘 및 기타 비타민은 저지방 우유 한 잔에 많이 남아 있습니다.

저지방 우유는 전유보다 무게가 적지 만 더 건강한 선택이라는 것을 알 수 있습니다.

탈지 우유

유리에 우유를 붓는

지방을 섭취하지 않고 전통적인 유제품을 마시려는 사람들에게 또 다른 좋은 옵션은 탈지유입니다.

이 유형의 우유는 전유에서 표준 인 유지를 제거합니다.

양은 0.1%지방으로 떨어집니다.

포화 지방이 심장 건강에 어떤 영향을 미칠지 걱정된다면 탈지유를 마시는 것이 좋습니다.

그것은 또한 다이어트에 사람들을 위해 유용 할 수 있습니다.

탈지유 한 잔에는 80 칼로리가 들어 있습니다.

또한 비타민과 영양소의 톤이있다.

이 비타민은 면역 체계를 지원하는 역할을합니다.

그것은 당신이 질병을 격퇴하는 데 도움이됩니다.

그것은 또한 비타민 비 12.

이 비타민은 에너지 레벨을 조절하는 데 도움이됩니다.

그것은 또한 당신의 기억에 중요한 역할을합니다.

만약 당신이 12-결핍,다음 것 들을 잊지 시작할 수 있습니다.

마지막으로,그것은 또한 당신의 뼈에 중요한 인을 가지고 있습니다.

칼슘과 마찬가지로 인은 강한 뼈를 만드는 데 도움이됩니다.

탈지유를 마시면 지방이 첨가되지 않은 수많은 미네랄과 비타민이 공급됩니다.

지방량이 감소했기 때문에 탈지유는 전유보다 훨씬 가볍습니다.

아몬드 우유

아몬드 우유

유제품을 피하고 싶다면 가장 좋은 우유 선택 중 하나는 아몬드 우유입니다.

제조업체는 물 아몬드를 혼합하여 아몬드 우유를 만든다.

혼합물은 스트레이너를 통과하여 고형물을 제거한다.

이것은 유제품 우유가 제공하는 몇 가지 문제와 함께 제공되지 않는 식물성 우유입니다.

아몬드 우유의 가장 좋은 측면 중 하나는 칼로리 부족입니다.

그것은 당신이 사는 아몬드 우유의 종류에 따라 30-50 칼로리 만 포함합니다.

예를 들어 가당 아몬드 우유를 사면 더 많은 칼로리를 섭취하게됩니다.

3.58 그램의 지방이 포함되어 있습니다.

그것은 다른 종류의 우유보다 더 많은 지방을 함유하고 있음을 의미합니다.

몸에 들어가는 지방의 양을 줄이려는 사람에게는 적합하지 않을 수 있습니다.

비타민은 뇌,생식 및 시력 건강에 역할을하기 때문에 중요합니다.이 경우 시력 문제,다산 문제 및 정신적 쇠퇴에 직면 할 수 있습니다.

또한 칼슘의 훌륭한 공급원입니다.

마지막으로 유당을 포함하지 않습니다.

이것은 유당에 알레르기가 있거나 더 건강한 우유 만 마시고 싶은 사람들에게 훌륭한 선택입니다.

그것은 식물 기반이며 소에서 유래하지 않기 때문에 환경이 제조하기에 조금 더 건강합니다.

아몬드 우유의 무게는 전체 우유와 거의 같습니다.

저지방 우유

유리와 주전자의 신선한 우유

2%우유라고도하는 저지방 우유는 유리 당 110 칼로리와 2.5 그램의 지방을 함유하고 있습니다.

이런 종류의 우유에서 동일한 영양소와 비타민을 많이 찾을 수 있지만 문제가 될 수있는 한 가지 측면이 있습니다.

모든 종류의 유제품 우유 중에서 설탕이 가장 많습니다.

첨가 된 당량은 당뇨병 또는 유사한 건강 문제가있는 사람들에게 문제 일 수 있습니다.

귀리 우유

비 유제품 귀리 우유

우유의 최종 유형은 확실히 마지막은 아니지만 귀리 우유입니다.

아몬드 우유와 마찬가지로 귀리 우유는 유제품을 포뮬러에 사용하지 않습니다.

귀리 우유의 제조는 또한 아몬드 우유와 유사하다.

압 연된 귀리를 물 혼합.

그런 다음 결과물을 체를 통과시켜 귀리 펄프를 제거합니다.

결과는 우유의 매끄러운,낙농장 자유로운,유리입니다.

귀리 우유에는 130 칼로리와 2 그램의 지방이 들어 있습니다.

요새화 된 귀리 우유가 식단에 12,2,칼슘과 같은 다른 성분을 첨가한다는 것을 종종 알 수 있습니다.

모든 비타민은 연료를 에너지로 전환시키는 데 도움이됩니다.

귀리 우유를 마시면 신진 대사를 지원하고 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

또한 유당을 포함하지 않습니다.

귀리 우유는 글루텐을 함유 할 수 있기 때문에 글루텐 알레르기가있는 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.

귀리는 자체 글루텐을 포함하지 않지만 일부 제품은 동일한 시설에서 가공되는 다른 제품에 의해 글루텐에 노출 될 수 있습니다.

항상 그렇듯이 우려 사항이 있으면 구매하기 전에 라벨을주의 깊게 읽는 것이 가장 좋습니다.

마시는 귀리 우유의 종류에 따라 우유보다 무겁거나 무게가 같을 수 있습니다.

강화 귀리 우유의 무게는 전유와 거의 같습니다.

정화되지 않은 표준 귀리 우유는 지방이 적기 때문에 전유보다 무게가 적습니다.

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