유방을 얼마나 자주 확인합니까? 그것이 거의 또는 전혀 없다면,당신은 실수로 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 유방암은 여자에 있는 모든 암의 25.4%를 대표하는 여자에 있는 일반적인 암 세계전반,입니다. 그것은 또한 가장 치료할 수있는 것 중 하나이며 더 일찍 집어 들수록 결과가 더 좋습니다.
리비의 의사이자 여성 건강 전문가 인 엘리자베스 로젠 박사는’유방암이 조기에 발견되고 치료 될수록 예후가 좋다’고 말했다. ‘그렇기 때문에 유방에 덩어리가 있는지 정기적으로 확인하는 습관을 갖는 것이 중요합니다.’
가슴을 확인하는 가장 좋은시기는 언제입니까?
‘유방이 정상적으로 어떻게 보이는지 알면 유방암의 증상 일 수있는 비정상적인 변화를 알리는 데 도움이 될 수 있습니다.’라고 로젠 박사는 말합니다. ‘이상적으로,당신은 같은 날에 한 달에 한 번 당신의 가슴을 확인해야합니다,당신의 기간 후 몇 일.’
몸의 나머지 부분과 마찬가지로 유방은 월경주기 동안 호르몬 변화에 반응합니다. 많은 여자는,예를 들면,그들의 유방이 자연적으로 그(것)들을 검사하는 최선 시간이 아니다 그래야,주 또는 이렇게 그들의 기간까지 선행에서 부고,부드럽고 울퉁불퉁하게 된다 찾아낸다.
폐경 후라면 매월 같은 날에 유방에 덩어리가 있는지 확인해야합니다.
유방 검진 자격이 있습니까?
유방암의 위험은 나이가 들어감에 따라 증가하고 대부분의 유방암은 50 세 이후에 진단됩니다. 초대를 받을 때 유방조영사진이라고 하는 정기적인 유방검진을 받는 것이 중요합니다. 유방조영사진의 목적은 유방암이 너무 작아서 보거나 느낄 수 없을 때 유방암을 조기에 발견하는 것입니다.
영국에서는 50 세에서 71 세 사이의 여성이 3 년마다 유방 검진을 받는다. 유방암의 증상이나 가족력이 있는 사람은 유방조영술도 받을 수 있습니다.
나에게 정상적인 것을 어떻게 알 수 있습니까?
‘가슴,겨드랑이,젖꼭지의 모양과 느낌이 다른 것을 찾으십시오.’로젠 박사는 말합니다. 정기적으로 확인하여,당신은 당신에 관한 정상 무엇에 익숙해 질 수 있습니다:
- 피부색
- 피부 질감
- 유방의 느낌과 모양
- 젖꼭지의 모양,느낌 또는 모양
대부분의 유방 덩어리는 암이 아닙니까?
‘유방에 덩어리가 발견되면 항상 유방에 덩어리가 있는지 검사해야합니다.’라고 로젠 박사는 말합니다. 그러나 새로운 증상이 자동적으로 유방암에 걸렸다는 것을 의미하지는 않습니다. 유방 덩어리 10 개 중 약 9 개가 양성입니다.
‘단순히 낭종,또는 섬유 선종,비 암성,섬유 성 또는 선 조직의 고체 성장을 가지고있을 수 있습니다,’로젠 박사는 말한다.
대부분의 낭종은 스스로 사라지고 걱정할 것이 없습니다. 그러나 낭종이 크거나 불편 함을 유발하는 경우 액체가 빠져 나올 수 있습니다. 섬유 선종은 시간이 지남에 따라 사라질 수도 있습니다. 어떤 경우에는 그것을 제거하기 위해 수술(절제 생검)이 필요할 수 있습니다.
어떤 변화를 찾고 있습니까?
다음과 같은 변경 사항이 있는 경우 항상 의사와 상담하십시오:
- 한쪽 유방 또는 겨드랑이의 새로운 덩어리,울퉁불퉁 한 부위,부기 또는 두꺼워 짐,다른 쪽의 같은 부위와는 다른 것
- 유방의 크기,윤곽 또는 모양의 변화
- 피부의 모양이나 느낌의 변화,예를 들어 주름이나 딤플링
- 젖꼭지 분비물(유백색이 아님,예를 들어 모유 수유중인 경우,유방의 크기,윤곽 또는 모양의 변화.
- 유두 출혈
- 유두 부위 또는 주변의 발진 또는 발적 또는 치유되지 않는 통증
- 유두 위치의 변화-예: 유방에 있는 어떤 새로운 불편 또는 고통(고통은 유방암의 희소한 현상이더라도)는 거꾸로 되거나,다르게 가리키고 있습니다
- )
‘매달 덩어리에 대한 당신의 가슴을 확인하는 것은 당신이 그들이 어떻게 보이는지 알고 느끼게하는 데 도움이 될 것입니다,’박사 로젠은 말한다. ‘예를 들어,한 유방이 다른 유방보다 약간 큰 것은 완벽하게 정상입니다. 대부분의 여성들은 약간 비대칭 인 가슴을 가지고 있습니다. 너가 찾고 있는 무엇을 너를 위해 정상이 아닌 아무거나 이다. 이것은 전에 없었던 모든 변화와 증상을 의미합니다.’
유방 자가 검사 방법-체크리스트
가슴을 확인할 때는 어깨가 똑바로 있고 팔이 엉덩이에 닿은 채로 거울 앞에 서십시오. 다음 사항을 준수하십시오:
- 당신의 유방은 평소와 같은 크기와 모양입니까?
- 눈에 보이는 왜곡이나 부기가 있습니까?
- 당신의 가슴,겨드랑이 또는 젖꼭지에 색상이나 질감에 변화가 있습니까? 예를 들어,거기에 빨간색,염증,피 각 질의,주름 또는 보조 개가 보이는 어떤 지역? 통증,발진 또는 붓기가 있습니까?
- 당신은 어떤 들여 쓰기를 알 수 있습니까? 이것은 피부를 안쪽으로 당기는 덩어리 또는 종양으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 젖꼭지에서 나오는 액체 또는 배출물이 있는지 확인 예:물,노란색 또는 피
이제 팔을 머리 위로 들어 올리십시오. 그렇게 할 때 가슴이 어떻게 움직이는 지 주목하십시오. 그들은 항상 같은 방식으로 움직이고 있습니까? 유방암은 유방을 덜 움직일 수 있습니다. 당신의 머리 위에 손을 유지,위의 변경 사항 중 하나를 찾습니다.
이제 가슴이 어떻게 느끼는지 확인하십시오. 서 있거나 앉아서 오른손을 사용하여 왼쪽 가슴을 느끼고 왼손을 사용하여 오른쪽 가슴을 느끼십시오. 덜 모바일 인 경우에,당신은 또한 거짓말을 할 수 있습니다. 지금:
- 색인 및 가운데 손가락을 편평 하 게 유지 하 고 함께,원형 동작을 사용 하 여 느낌 당신의 가슴–좌우로,쇄골에서 당신의 복 부의 상단에 그리고 당신의 겨드랑이에서 당신의 분열. 유방의 바깥 쪽 가장자리를 향해 이동,젖꼭지에서 시작합니다. 당신은 전체 가슴을 커버 있는지 확인. 다음 당신의 겨드랑이 지역의 동일을 하십시오.
- 덩어리,융기 또는 부기가 느껴지십니까?
- 피부가 평소와 다르게 느껴지나요?
유방 덩어리에 대한 도움을받을 때
‘유방 덩어리가 발견되거나 다른 징후가 발견되면 가능한 한 빨리 의사를 만나십시오.’라고 로젠 박사는 말합니다. ‘덩어리의 대다수가 양성이기 때문에,당황하지 않는 것을 시도하고 그(것)들을 위한 다른 이유가 있을지도 모릅니다. 또한 상처를주는 덩어리는 일반적으로 암이 아니라 호르몬입니다. 귀하의 의사는 귀하를 검사하고 추가 검사를 위해 유방암 단위 또는 클리닉에 의뢰합니다.’
유방암 검사는 어떻게 하나요?
증상이 있는 경우 유방조영술을 받을 수 있습니다. 또한 고주파 파를 사용하여 신체 일부의 이미지를 만드는 초음파 검사가 필요할 수도 있습니다.
유방암이 의심되는 경우 유방에서 채취 한 세포를 검사하여 암이 있는지 여부를 확인하는 생검을 받게됩니다. 바늘 생검(조직 샘플을 덩어리에서 채취하는 경우)이 가장 일반적인 유형의 생검입니다. 생검은 또한 작은 바늘을 사용하여 유방 세포 샘플을 제거하는 바늘 흡인으로 수행 할 수 있습니다.
유방암 진단이 확인되면 암의 단계와 등급 및 최선의 치료 방법을 확인하기 위해 검사가 필요합니다.
유방암에 대한 유전자 검사는 어떻습니까?
특정 유형의 유방암은 유전적일 수 있습니다. 예를 들어,유전자가 있는 경우 유방암과 난소암이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.
예를 들어,가족에서 유방암이 발생하고 유방암이 발생할 수 있다고 걱정되는 경우,유전자 검사에 대해 지사와상의하십시오.
모든 사람이 자격이 있는 것은 아니며,일반적으로 이 일을 해야 할 충분한 이유가 있어야 합니다. 예를 들어,친척이 이미 테스트되어 브리티시컬러 1 또는 브리티시컬러 2 를 운반하는 것으로 표시된 경우. 테스트는 종종 결정적이지 않습니다. 당신은 또한 당신이 정말로 알고 싶어 여부를 고려해야 할 수도 있습니다,긍정적 인 결과는 지속적인 불안을 일으킬 수 있으므로.
당신의 가족 역사에 대한 당신의 총회 토론으로 시작하고 그들은 당신이 다음 단계를 결정하는 데 도움이 될 것입니다.
이 기사는 여성 건강 전문가 엘리자베스 로젠 박사의 승인을 받았습니다.