일반적으로 우리는 팔꿈치에 이두근 힘줄 파열이 의심되는 사람에게주의 깊은 검사를 수행합니다. 종종 후크 테스트는 이두근 힘줄이 찢어 졌는지 여부를 결정하는 데 사용됩니다. 우리는 팔꿈치 근처에 팔뚝 힘줄을 연결하려고 우리의 검지 손가락을 사용합니다. 우리가 손가락 위에 힘줄을 느낄 수 없다면 후크 테스트는 긍정적입니다. 이 힘줄이 찢어 의미.
원위 이두 건염 치료
전반적으로 대부분의 원위 이두 건염은 간단한 치료로 해결됩니다. 이부프로펜과 같은 항염증제의 짧은 과정은 통증을 도울 것입니다. 그것은 당신의 체육관 운동을 변경하거나 수정하는 것이 중요합니다. 예를 들어,이두근 컬에서 해머 컬로 또는 풀업에서 위도 풀다운으로 변경하는 것이 일반적으로 도움이됩니다. 또한 손바닥에서 손바닥으로 운동을 당기는 손목 그립을 변경하는 것이 종종 좋습니다. 가벼운 무게에서 시작 하 고 천천히 그리고 점진적으로 통증 완화 에이즈 증가 팔 뚝 근육을 강화.
팔뚝 건염 팔꿈치에 대한 운동이 실패하면 어떻게됩니까?
어려운 경우에는 힘줄 부종을 줄이고 치유를 자극하기 위해 주사를 고려합니다. 초음파 유도 원위 이두근 힘줄 주사는 문제가 발생할 경우 옵션입니다.
마스키 박사는 건염에 대한 주사를 요약 한 과학 논문을 작성했습니다. 일반적으로,우리는 당신과 함께 논의 할 수 원위 이두근 건염에 대한 몇 가지 옵션이 있습니다.
첫째,코르티손은 강력한 항염증제이지만 원위 이두근 힘줄에 코르티손을 사용할 때는 조심해야합니다. 코르티손 주사가 파열로 이어지는 힘줄을 약화 시킨다는 증거가 있습니다. 힘줄에 직접 주사하는 것을 피하기 위해 초음파로 코르티손 주사를하는 것이 중요합니다. 또한,우리는 이두근 힘줄 눈물에 코르티손을 주입하지 않아야합니다.
둘째,덜 위험하고 잠재적으로 더 효과적인 옵션은’바늘 절개술’이라는 주사입니다. 마비 용액을 사용하여 이두근 힘줄을 통해 작은 바늘을 여러 번 통과시킵니다. 우리는이 니들 링이 힘줄 치유 및 개조로 이어지는 미세 부상을 유발한다고 생각합니다.
마지막으로,우리는 어떤 경우에는 혈소판이 풍부한 혈장 또는 자간전증 주사를 사용합니다. PRP 에서 얻은 전체 혈액에서 촬영한 정맥에 팔꿈치의. 우리는 기계에서 혈액을 회전시켜 세포가 바닥으로 이동합니다. 정상에 플라스마는 성장 인자가 있는 혈소판에게 불린 더 작은 세포를 포함합니다. 우리는 치유를 자극하기 위하여 심줄로 그리고의 주위에 이 플라스마를 주사합니다.
부분 눈물 이두근 힘줄:치료 방법?
이두근 힘줄의 전체 두께 파열은 상당한 전력 손실을 초래하고 수술이 필요합니다. 일반적으로,수술의 결과는 우리가 상해의 3 주 안에 수선을 하는 경우에 매우 잘 입니다.
부분 이두근 힘줄 파열은 조금 더 문제가됩니다. 어떤 경우에는 힘줄이 스캔에서’부분적으로 찢어진’것으로 설명됩니다. 그러나 사실,힘줄의 머리 중 하나(짧거나 긴 머리)가 완전히 찢어집니다. 이러한 경우에,우리는 수리를 권장합니다.
진실한 부분적인 눈물에서,그 때 처리는 건염과 유사합니다.
원위 이두근 건염에 대한 스포츠 닥터의 최종 단어
원위 이두근 건염은 체육관 참석자의 팔꿈치 통증의 일반적인 원인입니다. 간단한 치료는 통증을 줄이고 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 간단한 단계가 효과적이지 않으면 코르티손 주사,바늘 절개술 또는 자만심 주사와 같은 더 많은 다른 치료법이 가능합니다.
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