우리 모두는 정기적으로 사과 사이다 식초를 섭취하는 것이 우리 몸에 좋다는 것을 알고 있습니다. 체중 감량,변비 또는 기타 건강 문제에 대한 많은 이점이 있습니다. 그러나 임신 한 여성에 관해서 종종 나타나는 한 가지 질문. 임신 중에 식초를 섭취하는 것이 안전합니까? 그래서 오늘 그것에 대해 더 알아 봅시다.

우리 중 대부분은 임신 기간 동안 지나치게 신중하며 현재로서는 새로운 것을 실험하는 것을 좋아하지 않습니다. 많은 사람들은 그것이 유용하고 아기가 더 빠르고 더 잘 발달하는 데 도움이된다고 말합니다. 임신 첫 달부터 섭취하는 것은 매우 좋습니다.

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첫째,사과 발효로 만든 것을 알아야합니다. 저온 살균 및 비 저온 살균 사과 사이다 식초의 두 가지 유형을 찾을 수 있습니다. 임신부는 사과 사이다 식초의 순수한 모양이기 때문에 단지 저온 살균을 행한 것을 가지고 가야 합니다. 이것은 너의 아기에게 부작용을 일으키는 원인이 될 수 있는 유해한 박테리아의 어떤 종류를 포함하지 않을 것이다.

저온 살균되지 않은 품종은 더 강력하고 임산부에게 적합하지 않은 박테리아를 포함합니다. 그것은 건강에 매우 좋은 그리고 그것은 창자에 가장 이상적입니다. 그러나 임신을 유발하고 복잡하게 할 수 있으므로 임신 중에 섭취하는 것은 여전히 권장되지 않습니다. 사과 사이다 식초를 먹기 전에 의사와 상담해야합니다.

사과 사이다 식초는 새로운 개념이 아니다;실제로 세대에 의해 있었다 아주 오래된 개념이다. 임신 초기에 가장 골치 아픈 증상 중 하나는 팽만감입니다. 팽만감은 주로 장 근육이 편안한 방식으로 작동하게 신체의 호르몬 변화로 인해 발생,이 소화를 느리게하고 그 화상 및 가스로 이어질 것입니다. 이를 줄이려면 사과 사이다 식초 두 스푼을 물 한 컵에 넣고 식사 전에 절반을,식사 후에 절반을 섭취하십시오.

가슴 앓이 및 산도-임신 12~27 주 동안 가슴 앓이와 산도가 일반적인 문제가됩니다. 사과 사이다 식초는 이러한 상황을 돕기 위해 편리합니다. 물 한 잔에 1 큰술의 물을 섭취 할 수 있으며 즉시 문제를 해결할 것입니다.

임신 중 빛나는 피부-임신은 빛나는 피부를 가진 것으로 알려져 있지만 호르몬 변화로 인해 건강에 큰 타격을 입습니다. 그 때문에 당신은 여드름과 여드름을 얻을 수 있습니다. 호르몬이 변화하는 때,몸에 있는 안드로겐의 수준은 증가합니다; 그것은 피부 모공을 막히기 시작하고 여드름과 여드름을 유발합니다. 이를 위해,당신은 토너로 사용할 수 있으며,임신 한 동안 음주를함으로써 당신에게 빛나는 피부를 제공합니다.

입덧-임신 중에 입덧이 생길 수 있는데,이는 위장의 산도 때문에 발생합니다. 이 문제를 극복하기 위해 하루에 두 번 사과 식초를 섭취하십시오.요로 감염은 임신 중에 매우 흔합니다. 아기가 자라기 시작하면 방광에 압력이 가해집니다. 그것이 매번 소변을 보는 것이 어려워지는 이유입니다. 이것은 당신의 요로 시스템에 박테리아를 증식으로 이어질 수 있습니다. 자연스럽게 치료하기 위해 매일 물 한 잔에 사과 사이다 식초 2 큰술을 섭취 할 수 있습니다.

소화 불량을 치료하는 데 도움이–당신은 때때로 불편을 일으킬 수있는 임신 중 소화 불량을 경험할 수 있습니다. 희석 된 사과 사이다 식초는 당신에게 큰 안도감을 줄 것입니다.

다리 경련 치료에 도움–임신 한 여성의 다리 경련에 대한 많은 이유가 있습니다. 체내 칼륨 수치를 높여 불편함을 완화시킬 수 있습니다.

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