시장에서 심지어 가장 첨단 축구 클리트에 약간의 파괴를 가져 가라. 로 밖으로 시작하기 위하여 적당한 크기를 선정하는 것이 진짜로 중요하다. 당신이 작은 발가락 호기심 방을 허용하는 크기를 선택했다고 가정하면,당신은 당신의 클리트가 몇 군데에서 스트레칭해야합니다,당신은 그 편안하면서도 아늑한”두 번째 피부”적합해야합니다. 짧은 시간 동안 클리트를 착용하고,가열하고,따뜻한 물 속에 담그는 것은 모두 효과적인 스트레칭 방법입니다.

당신이 주말에 재생 아마추어,학교의 대표팀 팀의 올스타,또는$20 만 계약과 슈퍼 스타,보증 거래의 긴 목록,그리고 전세계 열혈 팬이든,당신은 당신이 게임 날에 당신의 잠재력에 도달 할 거라면 바로 맞게 클리트가 필요합니다. 고품질 축구 단화는 최신 최신식 기술을 특색짓고 장갑 같이 당신의 발을 적합하기 위하여 디자인되기 때문에 시작할 것이다 중대한 장소 이다. 당신은 일반적으로 나이키 축구 클리트,아디다스 축구 클리트,또는 푸마 축구 클리트와 함께 잘못 갈 수는 없지만,항상 더 많은 스트레칭이 필요할 가능성이 있습니다. 발등에서 몇 가지 팁:

짧은 기간 동안 착용

합성,가죽,또는 하이브리드 갑 피,첫 번째 단계(말 장난 의도 하지 않은)단순히 짧은 기간 동안 클리트를 착용 해야 합니다. 여기 저기에 15 분이 당신의 뒤뜰 주위를 산책,어쩌면 약간의 가벼운 조깅이나 쉬운 공 처리 훈련을하고 보냈다. 당신은 물집하는 경향이 있다면,가능한 문제 지점에 약간의 석유 젤리를 문질러 있는지 확인. 바라기를,며칠 후에,당신은 당신의 클리트가 한 번 불편했던 지역에서 이완하는 것을 시작할 것을 주의할 것이다.

더 극단적 인 조치-열을 올려

축구화가 가벼운 마모에 반응하지 않는 것 같으면 열을 올려야 할 수도 있습니다. 합성 갑 피 정말 많이 그들에 게,하지만 때로는 몇 분 동안 헤어 드라이어와 함께 그들을 타격 하지 않아도 다음 손으로 그들을 스트레칭 또는 당신의 발에 그들을 퍼 팅 하 고 조그에 대 한가 조금 맞게 느슨하게 수 있습니다. 또 다른 인기있는 옵션은 20-30 분 동안 따뜻한 물(발을 넣은 상태에서)에 담그는 것입니다. 이상적으로,물 표준 온수 욕조 온도;원하는 뜨거운,하지만 당신을 구울 정도로 뜨거운. 너의 발이 적시는 동안,단단한 반점에 여분 압력을 두는 너의 발을 주변에 이동한것을 확인하십시요. 당신이 몸을 담글 완료되면,신문과 클리트 물건 및 공기 건조에 넣어,바람직하게는 직사광선에서 멀리 미풍 장소에. 이것은 그들이 건조 할 때 그들의 형태를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

올바른 크기를 찾는 것이 핵심

위에서 언급했듯이 올바른 크기로 시작하는 것이 가장 중요합니다. 너무 작은,그리고 그들은 결코 편안 하 게 느낄 거 야,아무리 당신이 그들을 휴식. 너무 큰 및 당신의 발은 주변에 미끄러질 것이다,물집이 생기기에 지도-플러스,당신은 공에 보다 적게 대답하는 접촉이 있고 당신의 자신의 발에 위로 넘어지기 끝낼지도 조차 모른다. 온라인으로 주문할 때,그들이 바로 생각하지 않는 경우,당신이 그들을 다시 보낼 수 있도록 확인 반환이 용이하고 또 다른 쌍은 당신에게 전송해야합니다.