두통,턱 통증 또는 민감한 치아로 고통 받고 있습니까? 그렇다면,당신은 무의식적으로 연삭 또는 당신이 깨어있는 동안 당신이자는 동안 밤에 또는 하루 동안 치아를 떨림 할 수있다. 이 상태는 의학적으로 이갈이로 알려져 있습니다. 가끔 치아 연삭은 일반적으로 해를 입히지 않지만 치아 연삭이 자주 발생하면 치아 합병증을 유발할 수 있습니다.

당신이 당신의 치아를 연마하는 경우,걱정하지 마세요,그 일에서 손상을 중지 할 수 있도록 사용할 수있는 치료 옵션이 있습니다. 자세한 내용은 계속 읽기.

치아 연삭의 원인은 무엇입니까?

치아 연삭은 유전 적,신체적,심리적 위험 요인의 조합에 의해 발생하는 것으로 보입니다. 대부분의 경우 비정상적인 물린 또는 누락 된 치아와 관련이 있습니다. 그러나 스트레스,불안,수면 무호흡증 및 수면 장애는 모두 누군가가 치아를 갈아 입을 수 있습니다.

치아 연삭의 몇 가지 추가 위험 요소에는 다음이 포함될 수 있습니다:

• • 나이:어린 아이들의 공통점
  • 성격 유형:공격적,경쟁적 또는 과잉 행동 성격
  • 약물 또는 기타 물질:정신과 약물(항우울제와 같은)복용,레크리에이션 약물 사용,담배 흡연 및 카페인 음료 마시기
  • 이갈이가있는 가족
  • 기타 장애: 파킨슨 병,치매,위식도 역류 장애(위식도 역류),간질,야간 공포,수면 관련 장애 및 주의력 결핍/과잉 행동 장애(주의력 결핍 장애)와 관련 될 수 있습니다)

치아 연삭의 증상은 무엇입니까?

메이요 클리닉에 따르면 치아 연삭은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다:

• 평평,골절,부서진 또는 느슨한 치아
• 마모 치아 에나멜
• 증가 치아 통증이나 감도
• 피곤하거나 꽉 턱 근육
• 잠긴 턱
• 턱,목 또는 얼굴 통증이나 통증
• 귀앓이처럼 느껴지는 통증
• 사원에서 시작되는 둔한 두통
• 뺨 안쪽의 씹는 손상
• 귀하 또는 귀하의 파트너가 경험하는 수면 장애

심한 치아 연삭은 심각한 구강 합병증을 유발할 수 있으며,여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.:

• 치아,수복물,크라운 또는 턱 손상
• 긴장 형 두통
• 심한 안면 또는 턱 통증
• 측두 하악 관절에서 발생하는 장애)

어떻게 내 치아 연삭을 멈출 수 있습니까?

치과 의사가 치아를 갈고 있다고 의심하면 일반적인 치아 건강,약물,일상 생활 및 수면 습관에 대해 몇 가지 질문을 할 수 있습니다. 그들은 다른 치과 문제 또는 기본 건강 상태에 대 한 보고 치과 시험을 수행 합니다. 치료 옵션은 치아를 연마하는 이유에 따라 다릅니다.

야간 마우스 가드 사용

밤에 치아를 갈고 있는 것을 발견하면 치아를 손상으로부터 보호하기 위해 마우스 가드가 필요할 수 있습니다. 교합 가드는 밤에 치아에 마모를 방지하는 데 도움이 이동식 마우스 가드입니다. 마우스 가드는 일반 판매(장외)또는 치과 의사 사무실에서 맞춤식으로 구입할 수 있습니다. 당신이 필요로 하는 마우스 가드의 유형은 당신의 치과의사 또는 건강 관리 전문가에 의해 잘 추천될 수 있습니다. 당신은 마우스 가드에 대한 자세한 내용을 보려면,우리의 블로그를 체크 아웃,마우스 가드에 대한 치과 의사에가는 혜택.

스트레스 감소

치아 연삭이 스트레스 또는 불안과 관련이 있다면 스트레스 관리 기술을 구현하여 문제를 예방할 수 있습니다. 스트레스 관리 기술의 몇몇 보기는 요가,명상,대화 치료 및 운동 프로그램 시작을 포함합니다.

혀와 턱 근육 운동을 통합

혀와 턱 근육 운동은 적절한 턱 정렬을 유지하고 턱과 얼굴 근육을 이완하는 데 도움이 될 수 있습니다. 헬스 라인은 집에서 또는 물리 치료사의 도움으로 다음과 같은 운동을 시도하는 것이 좋습니다:

• 혀를 앞니에 대고 입을 크게 벌리면서 턱을 이완시킨다.
• ; 이렇게하면 아래쪽과 위쪽 치아가 닿지 않도록하고 치아를 움켜 쥐지 않도록 도와줍니다.

추가 치료 옵션

치아 연삭을 멈추는 데 도움이되는 추가 치료 옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다:

• 카페인이 함유된 음식과 음료를 피하거나 줄이십시오.
• 알코올을 피하십시오.
• 연필이나 펜 또는 음식이 아닌 것을 씹지 마십시오.
• 밤에는 귓불 앞에서 뺨에 따뜻한 수건을 들고 턱 근육을 이완하십시오.
• 수면 관련 장애 해결
• 치과 방문|랜딩 치과 스파

  치아를 연마하는 것은 일반적이며 치료가 가능한 상태입니다. 그러나 선택하지 않으면 치아 연삭은 고통스러운 신체적 증상을 유발하고 심각한 구강 건강 합병증을 유발할 수 있습니다. 당신은 당신이이 조건을 생각한다면,방문 치과 스파에서 여기에 우리의 치과 의사 중 하나와 약속을. 우리의 치과 의사는 치과 검사를 수행하고 당신을위한 최고의 개인 치료 옵션에 대해 설명합니다. 당신이 우리와 함께 약속을하고 싶은 경우에,저희에게 304-594-2200 로 전화를하거나 온라인으로 문의하시기 바랍니다.