코르셋의 연습은 수백 년 동안 여성에 의해 사용되어왔다. 당연히 우리는 코르셋 디자이너가 그 어느 때보 다 섹시하고 극적인 대담한 새로운 스타일을 끊임없이 발표하고 있기 때문에 21 세기에 여전히 뜨거운 트렌드라는 것을 기쁘게 생각합니다. 코르셋을 시작하는 것은 많은 재미이지만 먼저 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 우리는 초보자를위한 몇 가지 지침을 제공하는 것이 도움이 될 것이라고 생각,그래서 코르셋이 당신을 위해 어떻게 시작하는 경우 발견 읽어!
코르셋 정의
코르셋은 매일 코르셋을 착용하여 다른 옷 아래 또는 의상이나 특별 행사 복장의 일부로 전시 된 허리를 극적으로 슬림하게하는 과정입니다. 모래 시계 천사는 인생의 모든 경우에 산후 코르셋과 신부 코르셋을 포함한 다양한 코르셋을 운반합니다. 코르셋은”허리 훈련”의 우산 아래에 속하므로 장기 슬리밍 연대(즉,건강한 식단과 운동)를 보완하는 데 사용할 수 있지만 일반적으로 라텍스 허리 트레이너와 달리이 용어는 특히 강철 뼈 코르셋을 의미합니다.
강철 뼈 코르셋이란 무엇입니까?
강철 뼈 코르셋은 강철 뼈로 강화됩니다. 이 건축은 의복이 최대 체중을 줄이기를 위해 튼튼하고 효과적이다는 것을 보증합니다. 그것은 극적인 결과를 제공하는 최적의 적합을 위해 뒷면에 엮여있다. 단어”강철에 의해 협박 하지 마십시오.”이 얇고 막대와 같은 재료는 여전히 굴곡이있어 중앙부가 압축되지만 수축되지 않습니다.강철 뼈를 발라내기없이,그 극적인 모래 시계 곡선은 가능하지 않을 것입니다.
코르셋 대 신처
강철 뼈 코르셋은 라텍스 신처(허리 트레이너라고도 함)와 혼동해서는 안되지만 개념은 둘 다 비슷합니다. 강철 뼈 코르셋은 끈을 조이고 조여서 허리 둘레를 가늘게하는 반면,신셔는 압축 재료와 후크 앤 아이 클로저를 사용하여 비슷한 효과를 얻습니다. 코르셋은 당신에게 더 극적인 슬리밍 결과를 줄 것이고,신셔는 옷 아래에 숨기는 것이 더 쉬울 수 있기 때문에 좀 더 다재다능 할 수 있습니다. 라텍스가 몸의 열과 땀을 증가시키는 데 도움이되기 때문에 일부 허리 신처는 운동 중에 사용하도록 특별히 설계되었습니다.
허리 훈련에 대해 진지한 많은 여성들은 신처와 코르셋을 모두 사용하는 것을 즐깁니다! 옷장을 통해 회전 할 수있는 몇 가지 옵션을 갖는 것이 매우 편리 할 수 있습니다. 이러한 의류 스타일의 차이점에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.
오른쪽 크기를 선택하는 방법
당신이 코르셋을 시작하기 전에,당신은 당신이 잘 맞는 허리 트레이너를 사용하고 있음을 확신 할 수 있습니다. 당신의 코르셋에 대한 측정 할 때,비닐 또는 직물 측정 테이프를 사용하고 허리의 가장 좁은 부분을 찾을 수,이는 일반적으로 몸통에 자연 벤드가있는 배꼽 위의 몇 인치입니다. 테이프를 평평하게 유지하지만 손가락을 밑으로 맞출 수 없을 정도로 꽉 잡아 당기지 마십시오.
사이징
당신이 제일 크기를 결정하고 싶은 코르셋에 정립 도표를 참조하십시오. 대부분의 코르셋을 위해,당신은 당신의 허리 크기에서 코르셋 크기를 결정하기 위하여 3-4 인치를 감하고 싶을 것이다(당신의 허리가 30 인치인 경우에,당신은 크기 26 코르셋을 원할 것이다). 의혹안에,크기를 위로,아니다 아래로 가십시요.
나는 그것을 넣어 어떻게?
코르셋으로 묶는 것이 조금 까다롭기 때문에 거울을 사용하거나 다른 사람의 도움을받는 것이 좋습니다. 먼저 코르셋을 부드럽게 풀어 끈이 위로 향하게하십시오. 그(것)들을 따로따로 당기고,중앙에서 시작 엑스 풀어. 당신이 그것을 위에 둘 때,당신은 정면에서 걸쇠가 당신의 오른쪽에 있을 때 정확한 측이 위로 다는 것을 알고 있다. 당신이 그것을 걸쇠 때 매우 느슨한해야한다;당기지 또는 전면을 고정 할 때 후크에 잡아 당기지 마십시오.
다음으로,상단과 하단에서 시작하여 끈을 당겨 당신이 가서 루프를 당겨,중간을 향해 길을 작동합니다. 풀 루프는 자연 허리에 있어야합니다. 당신이 원하는 압박감에 도달했을 때 그들을 묶어.
당신의 코르셋을 깨는
그것은 당신의 코르셋을 시즌,또는 당신이 그것을 착용 시작하기 전에 그것을 침입하는 것이 매우 중요합니다. 끈을 완전히 꽉 잡아 당기지 않고 처음에는 부드럽게 착용하십시오. 당신의 숫자에 금형 있도록 한 시간 정도 매일,또는 2-3 일 동안 착용. 그럼 당신은 가서 단단히 레이스 수 있습니다.
이것은 당신이 특별한 날을 위해 코르셋을 착용 할 경우 기억하는 것이 매우 중요합니다. 너가 단화의 새로운 쌍안에 끊고 싶는 처럼,큰 일의 앞에 너의 코르셋안에 끊는 시간을 주십시요. 그것이 맛을 낼 그 때까지는,아주 아늑하게 적합해야 한다,끈은 밧줄 고리를 통해서 쉽게 얻어야 하고,아무 간격도 이어야 하지 않는다.
얼마나 꽉?
코르셋 양념 일단,당신은 그들이 갈 것 같은 꽉 그 끈을 당길 수 있습니다. 당신의 코르셋을 시작할 때 당신이 알 수있는 첫 번째 것들 중 하나는 압축이 얼마나 강한. 그것은 처음 몇 착용 동안 꽉 느낄 수 있습니다,하지만 당신의 몸은 아주 빨리 익숙해. 당신이 처음 견고 저쪽에 흡입 불편의 고통,부족을 느끼는 것을 시작하는 경우에 그것을 즉각 착용하는 중지하십시오.
허리 훈련 요법 시작
코르셋을 선택하고 맛을 낸 후에는 정기적으로 천천히 착용 할 수 있습니다. 당신의 몸은 그것을 착용에 적응하는 시간이 필요합니다. 그냥 한 시간 또는 두 하루 시작 하 고 당신의 방법을 작동 합니다. 당신이 편안하면,우리는 최상의 결과를 위해 하루 8 시간 이상 코르셋을 권장합니다.하루에 한 시간 동안 코르셋을 착용하여 시작한 다음 매일 30 분을 추가하면 몇 주 후에 하루 종일 편안하게 착용해야합니다. 그들은 허리 훈련에서 최대량을 빼내는 열쇠는 견실함 이다.
처음 시작할 때 몸이 조절 될 때 불편할 수 있습니다. 그러나 그것을 고수하십시오. 당신이 필요로 하는 경우에 일의 한가운데에 휴식을 취하고 그것에 그 후에 지키십시오. 동기 부여를 위해,우리는 매우 당신이 적어도 한 달에 한 번 허리 측정뿐만 아니라 사진을 복용하여 진행 상황을 기록하는 것이 좋습니다. 당신은 인스 타 그램에#베스 허글 시계를 탐색하여 다른 코르eting 결과를 볼 수 있습니다.
건강한 생활 습관 유지
하루에 5-6 개의 영양가있는 식사와 운동을 포함하는 건강한 생활 방식으로 코르셋 요법을 사용하는 것이 좋습니다. 당신이 당신의 코르셋을 착용하는 동안,당신은 당신의 복부가 수축되어 있기 때문에 자신이 덜 먹고 찾을 수 있습니다,하지만 주의 깊게 물 많이 함께 몸이 필요로하는 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다.
강철 뼈 코르셋은 안으로 운동하기 위하여 디자인되지 않는다는 것을 기억하십시오. 최상의 결과를 위해,우리는 매우 당신이 당신의 운동을 증폭하고 운동을하는 동안 허리 훈련을 계속 운동 밴드 허리 트레이너를 사용하는 것이 좋습니다.
코르셋 결과
모든 사람의 몸이 다르다는 것을 기억하십시오. 기존 피트니스 목표의 일부로 코르셋을 사용하는 경우 라이프 스타일,다이어트,유전학 및 코르셋에 대한 헌신과 같은 몇 가지 요인이 결과에 영향을 미칩니다(자세한 내용은 이 게시물 참조).
여기에 코르셋은 다른 신체 크기와 유형에 어떻게 보일 수 있는지의 몇 가지 예입니다,모래 시계 천사에서 여기에 우리의 사랑스러운 직원의 호의!
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호프만 측정: 허리-26″-엉덩이-39″-언더 버스트-30″-높이 5’3″
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코르셋 스타일링 팁
코르셋을 착용하는 데 익숙하지 않다면 재미있는 스타일링 옵션이 있습니다. 코르셋은 당신이 얻는 코르셋 스타일에 따라 속옷 또는 겉옷으로 기능 할 수 있습니다.
당신이 당신의 옷 아래에 코르셋을 숨기려면 일반적으로,당신은 너무 얇거나 장착되지 않은 외부 직물을 선택하는 것이 좋습니다;그렇지 않으면,코르셋을 통해 표시 할 수 있습니다. 그것은 어떤 작풍이 당신을 위해 잘 작동하는지 결정하기 위하여 약간의 시행 착오를 가지고 갈지도 모른다. 스텔스 코르셋 팁은 이 문서를 참조하십시오.
당신의 마음에 드는 코르셋과 함께 작동하지 않는 특정 의상이 있다면,그것은 숨길 조금 더 쉬울 수 있습니다 당신의 옷장에 또 다른 라텍스 허리 트레이너를 가지고 매우 유용 할 수 있습니다. 게다가 당신은 당신이 깨끗하게 유지하고 그 모양을 유지할 수 있도록 때때로 당신의 코르셋 휴식을주고 싶을 것이다. 너의 옷장안에 허리 조련사의 몇 다른 작풍을 자전해서,너는 다양한 작풍 선택권에 너의 허리 훈련 식이요법을 유지할 수 있는다.