그것은 누군가가 스트레스를받을 때 무슨 말을 알고 어려울 수 있습니다.
심지어 좋은 의도,우리는 때때로 사람들이 더 악화 느낄 수 있습니다. 이것은 특히 사실 우리가 같은 단어를 사용 하 여’그것은 그렇게 나쁘지 않아!’또는’턱 위로,당신은 괜찮을거야.”우리는 돕고 싶기 때문에 이 말을 사용할 수도 있지만,사람들이 듣고 싶은 마지막 말은 그들의 감정이 유효하지 않다는 것이다.
많은 사람들이 저지르는 또 다른 실수는 문제를 해결하려는 것이다.
‘해야만 해…’또는’왜 안 했니?’는 스트레스를받는 사람이 필요로하거나 듣고 싶어하는 것이 아닙니다. 대부분의 사람들은 그냥 누군가가 거기 듣고;처럼 느낄 필요가 그들은 시도 하 고 그들의 문제를 해결 하기 위해 필요 하지 않습니다.
때때로 조언을하는 것이 적절할 수 있습니다. 그러나 항상 먼저 허가를 요청하는 것이 가장 좋습니다. 당신은 말하여이 작업을 수행 할 수 있습니다,’당신은 내가 당신이 몇 가지 솔루션을 생각하는 데 도움이 하시겠습니까,아니면 그냥 듣고 당신을 지원하기 위해 나를 필요합니까?’
바로 완벽 해지는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 통신은 연습의 일생을 소요! 그러나 당신이 격려하는 무슨 낱말을 당신이 압박된 밖으로 사람에게 안전하게 말할 수 있는지 생각해 보는 경우에,몇몇 아이디어는 여기 있다!
42 스트레스 받는 사람에게 격려하는 말
1. 다른 사람들은 자신의 인식 수준에서만 이해하기 때문에 다른 사람에게 자신을 설명 할 필요가 없습니다. 당신이 할 수있는 최선을 다하고 있습니다,그것은 충분하다.
2. 당신은 매일 진전을 이룹니다. 그것은 항상 그것 같이 느끼지 않을지도 모르지 않았다,그러나 당신은 당신이 취하는 각 단계를 가진 당신의 목표에 가까운 얻고 있다. 모든 것이 당신의 가장 좋은 것을 위해 운동 할 것입니다.
3. 지금 바로 그것을 얻거나”그것”을 완벽하게 수행하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 그것은 천천히 걸릴 괜찮습니다. 그냥 그것을 유지 하 고 곧,모든 답변 당신에 게 올 것 이다 그리고 당신은 기쁠 것 이다 당신이 포기 하지 않았다.
4. 나는 당신이 너무 자랑스럽고,이것이 어떻게 제거 되더라도 여전히 자랑스러워 할 것입니다.
5. 당신은 이미 많은 것을 성취했고,당신은 훨씬 더 많은 것을 성취 할 것입니다.
6. 당신은 환상적인 일을하고 있습니다. 당신은 아무것도에 위임 할 사람이 필요한 경우,나는 당신에게 손을주고 여기 있어요.
7. 당신은 이것을 통과 할 것이고 그것은 곧 기억이 될 것입니다. 그게 더 쉽지는 않지만 터널 끝에 빛이 있다는 것을 약속합니다!
8. 당신은 당신의 접시에 많은 것을 가지고 있습니다. 스트레스를 느끼는 것은 완벽하게 합리적이고 합리적이므로 이미 겪고있는 것 위에 자신을 때리지 마십시오.
9. 모든 감정은 여기에 오신 것을 환영합니다. 내 이익을 위해 아무것도 숨길 필요가 있다고 생각하지 마십시오!
10. 당신이 어떻게 느끼는지 저를 신뢰 주셔서 감사합니다. 당신이 공유하고 싶은 다른 것이 있습니까?
11. 별은 어둠 속에서 밝은 빛. 지금은 어려운시기이지만,나는 당신의 결정이 빛을 발할 것이라는 것을 알고 있습니다.
12. 나는 당신이 성공할 것이라는 모든 믿음을 가지고 있습니다. 그러나 어떤 이유로 그것이 효과가 없다면,나는 여전히 당신을 지원하기 위해 여기있을 것입니다.
13. 압도감을 느끼는 것은 완전히 이해할 수 있습니다. 그것은 어떤 쉽게하지 않습니다,하지만 당신은 혼자가 아니라는 것을 알아 주시기 바랍니다.
14. 당신은 강력합니다. 이 임시 상황을 통해 얻을 수있는 모든 것을 가지고 당신은 승자가 나올 것입니다. 나는 당신을 믿습니다.
15. 나는 많은 이유로 당신을 사랑하고 존경합니다. 이 상황의 결과는 그것을 바꾸지 않을 것입니다.
16. 준비가 될 때까지 그것에 대해 이야기 할 필요가 없습니다. 당신이 할 때,나는 바로 여기있을거야!
17. 이 상황은 힘든,하지만 그래서 당신은. 나는 당신이 이것을 통해 얻을 수 있다는 것을 알고 있습니다.
18. 이 스트레스를 어깨에서 뺄 수 있는 방법은 없나요? 구체적으로 말씀해 주세요,그래서 당신을 위해 통과할 수 있습니다.
19. 당신은 최선을 다하고 있습니다. 당신은 당신 자신에 대해 멋진 것을 만들 것입니다. 약속할게
20. 나는 당신을 사랑하고 당신의 구석에 있습니다. 나는 당신이 이것을 통해 얻을 수 있다는 것을 알고 있습니다.
21. 세상은 당신과 함께 더 나은. 당신은 중요,당신은 차이를 만들.
22. 우리는 당신이 달성 한 얼마나 인정 잠시 시간을내어 수?
23. 당신은 멈출 수없는 힘입니다. 나는 당신의 방식으로 서 것 사람에 대한 미안 해요!
24. 당신은 이미 지금까지 왔습니다;정상 회담은 도달에있다!
25. 비록 그것이 당신이 상상하는 방법을 작동하지 않더라도,당신은 이것으로부터 배우고 더 강해질 것입니다.
26. 나는 당신이 당신의 이익을 위해 당신에게 던져진 모든 것을 돌릴 수 있다는 것을 알고 있습니다.
27. 다른 사람들은 당신의 경쟁이 아닙니다. 그들은 당신이 그것을 할 수 있다는 증거이며,언젠가 당신이 당신의 업적으로 다른 사람들에게 영감을 줄 것이라는 것을 알고 있습니다.
28. 그것은 당신이 실패 얼마나 많은 시간을 중요하지 않습니다. 네가 몇 번이나 다시 일어날지는 중요해,난 항상 너에게 내 손을 내줄게.
29. 당신은 놀라운 일을 성취 할 놀라운 사람입니다. 당신이 이것을 통해 얻을 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다.
30. 나는 이것이 일시적이라는 것을 당신에게 확신 시키며,당신은 사자처럼 으르렁 거리며 더욱 강해질 것입니다.
31. 당신은 완벽 할 필요가 없습니다;당신은 단지 최선을 다해야합니다. 당신이 최선에있을 때 아무것도 당신을 막을 수 없습니다.
32. 이 같은 느낌은 당신이 실패하고 의미하지 않는다;그것은 여행의 일부입니다. 당신은 기복이있을 것,그 괜찮아.
33. 너는 모든 우측 단계를 거치고 있다 그리고 너는 우측 방향에,우측 경로에 가고 있다. 그것을 유지하십시오,당신은 확실히 당신의 목적지에 도달 할 것입니다. 나는 당신을 믿습니다.
34. 당신은 너무 사랑 받고 감사합니다. 당신은 당신을 응원하는 사람들의 군대를 가지고 있습니다.
35. 당신이 어떻게 느끼는지 느끼는 것은 자연 스럽지만 영원히 지속되지는 않습니다. 나는 수평선에 조용하고 성공이 있음을 약속! 나는 당신이 이것을 할 수 있다는 것을 알고 있습니다.
36. 그것이 쉬운 경우에,모두는 그것을 할 것입니다. 그러나 이것은 쉬운 일이 아닙니다,당신은 단지 사람이 아니다!
37. 모든 것이 너무 많이 느끼는 경우,바로 천천히. 오늘,올바른 방향으로 하나의 작은 단계를 수행 하려고 하 고 적어도 당신이 진전을 만들 거 야 알고.
38. 무슨 일이 있어도,나는 당신이 조각을 집어 들고 아름다운 것을 만들 수있을 정도로 탄력적이라는 것을 알고 있습니다.
39. 당신은 당신만큼 충분합니다. 당신은 아무에게도 아무것도 증명할 필요가 없습니다.
40. 나는 당신에게 공간을 줄 수 있습니다,또는 나는 당신의 옆에 바로 할 수 있습니다. 그냥 당신이 필요로하는 것을 알려주십시오.
41. 당신이 이미 얼마나 멀리 왔는지 생각해보십시오. 나는 당신이 지금부터 1 년이 될 곳을 보게되어 매우 기쁩니다!
42. 나는 이에서 저것안에 깊은 곳에서 단 좋은 올 것이다 있있 이 상황은 단 너를 더 강력할 것이 시킬 것이다.
이 메시지가 도움이 되었기를 바랍니다!
나는 당신이 걱정하는 사람들을 위해 일을 시도하고 해결하기 위해 유혹 것을 알고 있지만,대부분의 사람들은 단지 그들이 지원하는 것을 알 필요가있다. 나가 이 기사안에 한 낱말은 사람이 느끼는 까 라고 무효로 하기없이 모든 제안 격려,또는 그들에게 느낌을 들리지 않을 것이다.
짧은 메시지를 찾고 있다면 더 많은 영감을 얻기 위해 스트레스가 많은 시간에 대한 18 개의 짧은 만트라 기사를 읽으십시오.