Du nettopp ferdig med et deilig måltid med familien, og så begynner det: hoste etter å ha spist. Denne mystiske hosten kan oppstå av og til, eller noen begynner å hoste etter hvert måltid.

mesteparten av tiden er hoste et symptom på en underliggende tilstand. Kroppen reagerer på irritasjon i halsen. Så den beste måten å redusere hosten på er å ta opp den underliggende årsaken.

Hva forårsaker hostesymptomene? Her er noen ting du trenger å vite om hoste etter å ha spist.

Clearing Irritanter Fra Luftveiene

Hoste Er en reaksjon som oppstår når kroppen sanser irritanter som må holdes ut av luftveiene. For eksempel, hvis matpartikler eller slim forblir i halsen, vil kroppen starte en hoste for å flytte disse uønskede tingene ut av luftveiene.

i de fleste situasjoner kan hoste unngås ved å endre kosthold, matvaner, eller ved hjelp av medisiner. Den beste løsningen er å jobbe med en lege for en offisiell diagnose. Deretter kan du gjøre livsstilsendringene som trengs for å løse disse underliggende årsakene.

Hoste Passer vs. Kronisk Hoste

alle opplever det nå og da når mat eller vann «går ned i feil rør.»Denne forekomsten resulterer i en umiddelbar, sterk hostepass. Men hosten vil stoppe når halsen blir ryddet igjen.

Svelging av mat eller vann feil bør ikke være en hyppig opplevelse. Hvis det skjer ofte, kan du snakke med en lege for å se om det er noen underliggende forhold som bidrar.

hvis hosten skjer etter at du er ferdig med å spise, kan det være et tegn på et annet problem. Det er viktig å merke seg tidspunktet for hosten, samt matvarer som kan bidra til hosten din.

Vanlige Årsaker Til Hoste Etter Å Ha Spist

Her er noen av de vanligste årsakene til at du begynner å hoste etter et måltid Eller en matbit:

• Luftveisinfeksjoner: Hoste Er et vanlig symptom forbundet med øvre luftveisinfeksjoner på grunn av overbelastning og postnasal drypp. Spise kan påvirke overbelastning i halsen, noe som resulterer i behovet for å hoste for å fjerne passasjer.
• Astma: denne kroniske tilstanden kan påvirke lungene, og forårsaker ofte tetthet i brystet, hvesing og hoste. Noen mennesker har en høyere risiko for et astmaanfall etter å ha spist visse typer matvarer som forårsaker irritasjon. Sulfitter er en vanlig lovbryter, og de finnes ofte i vin, øl, tørket frukt, brus og syltet løk.
• Matallergi: et symptom på matallergi er hoste etter å ha spist. Vanligvis skjer denne reaksjonen innen to timer etter å ha spist. Alvorlige allergiske reaksjoner kan føre til hoste eller hvesing som fører til anafylaksi, som kan være livstruende og krever umiddelbar akutt behandling.
• Acid Reflux: når magesyren beveger seg opp i spiserøret, kan det forårsake irritasjon i halsen, noe som resulterer i hoste. Se etter andre hostesymptomer, for eksempel en bitter smak, ondt i halsen eller halsbrann.
• GERD: Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en mer alvorlig type syre refluks. Når du har kronisk hoste etter måltider, uansett hvilke typer mat du spiser, kan DET VÆRE GERD.
• Laryngopharyngeal Reflux: denne tilstanden blir ofte referert TIL SOM LPR. Det skjer når magesyren beveger seg høyt nok til å påvirke nesen og / eller strupehodet. Det er stille refluks, noe som betyr at du kan være hes eller trenger å tømme halsen, men du har ikke andre symptomer på acid reflux.
• Dysfagi: vanligvis er dysfagi forbundet med andre forhold som påvirker svelgingsfunksjonen. Kroppen tar mer innsats og tid til å flytte maten fra munnen til magen, noe som gjør det vanskelig å svelge. Som et resultat kan du oppleve gagging eller hoste når du svelger.

Kostholdsendringer For Å Forhindre Hoste Etter Å Ha Spist

hvis hoste ofte skjer etter å ha spist, kan du prøve kostholdsendringer for å minimere symptomene. Vurder disse endringene i kostholdet ditt:

Unngå Slim-Forårsaker Mat

Visse typer mat kan føre til slim etter å ha spist, for eksempel meieriprodukter. Noen mennesker har en følsomhet for ost, melk og fløte.

kroppen kan øke produksjonen av slim, noe som øker sannsynligheten for hoste etter måltidet. Unngå meieri ingredienser kan bidra til å håndtere hoste.

Spicy Foods

Spice kan bidra til acid reflux, som er grunnen til at din hoste kan være hyppigere etter et krydret måltid. Vanlige skyldige inkluderer paprika og varm saus.

hvis du har blitt diagnostisert med acid reflux ELLER GERD, følg legenes anbefaling for å minimere matvarer som bidrar til disse forholdene. Det kan også være nyttig å bruke medisiner som foreskrevet.

Sitrus Og Eddiksyre

noen ingredienser kile hostesenteret og kan føre til hoste etter å ha spist. Vær oppmerksom på dine hostesymptomer etter å ha spist sitrusfrukter, som appelsiner, limer, sitroner og grapefrukt. Eddiksyre (ofte funnet i syltet grønnsaker og eddik) kan forårsake et lignende resultat.

når hoste øker etter å ha spist disse matvarene, må du kanskje minimere dem eller eliminere dem helt fra kostholdet ditt.

Matvaner

du kan også redusere sjansen for hoste etter å ha spist ved å endre matvaner. Her er noen anbefalinger:

• Overeating kan øke risikoen for syre refluks, så du bør være proaktiv om å håndtere porsjonsstørrelser.
• Spis sakte og tygge godt før du svelger
• Sitt rett opp og unngå å spise mens du ligger
• Ta små slurker med vann mellom biter
• Hold en matdagbok for å se mønstrene som øker risikoen for hoste etter et måltid
• ikke spis under en hostende passform
• Ta medisiner som anbefalt av legen din for astma eller acid reflux

rådgivning med lege om kronisk hoste

som du kan se, kan flere faktorer bidra til risikoen for hoste etter et måltid. Mange av disse årsakene er enkle å håndtere eller behandle. Det er viktig at du snakker med en lege for å finne den underliggende årsaken til hosten din.

EN ENT kan hjelpe med diagnose og behandling. Bor du i Nærheten Av Collin County eller Dallas County området? Ring Oss På Collin County Øre, Nese og Hals for mer informasjon. Vi har to kontorer i Området: Frisco Og Plano, TX. Du kan bestille en avtale via vårt elektroniske skjema eller ring vårt kontor på (972) 596-4005.