du la merke til litt rosa i vasken etter å ha børstet tennene dine. Eller kanskje du la merke til blod i munnen etter tanntråd. Hva forårsaket blødende tannkjøtt? Og er det alvorlig? Tannkjøtt bløder av mange grunner. Noen grunner, som tannkjøttsykdom, er alvorlige og garanterer en samtale til tannlegen før heller enn senere. Andre årsaker til blødende tannkjøtt er mindre alvorlige. I noen tilfeller kan du stoppe blødende tannkjøtt med enkle endringer i din daglige børsting og tanntråd rutine.

bedre børsting

Sporadisk blødning rundt individuelle tenner er ofte en indikasjon på at du bør rense tennene bedre. På ingen måte bør du slutte å pusse for å forhindre blødning, da tannkjøttinfeksjon bare blir verre. Plakkene må fjernes, ellers vil tannkjøttet ikke helbrede – og det er bare mulig med tannbørste og andre rengjøringsmidler for munnhygiene.

Blødning kan til Og Med være et tegn på helbredelse: For eksempel, når du bruker interdental børster for første gang å rengjøre mellom tennene, vil du kanskje oppleve en liten mengde blødning. Dette indikerer betennelse, og blødning bør ikke gjentas etter en uke: ved å rense mellom tennene hver dag, bør betennelsen ha gått ned og risikoen for periodontal sykdom avverget. Hvis ikke, bør du virkelig søke råd fra en tannlege.

10 Årsaker Til Blødende Tannkjøtt

Gingivitt

Gingivitt Er den første fasen av tannkjøttsykdom. Symptomer inkluderer øm og hovent tannkjøtt, og i noen tilfeller blødende tannkjøtt under børsting og tanntråd.

Gingivitt oppstår Når plakk langs tannkjøttkanten ikke fjernes ordentlig. Denne klebrig plakk raser alle slags ekkel bakterier som smitter tannkjøttet, forårsaker blødning og følsomhet. På dette tidlige stadiet kan gingivitt stoppes og reverseres før det blir mer alvorlig tannkjøttsykdom.

Forhindre eller stoppe blødende tannkjøtt forårsaket av gingivitt med riktig munnpleie. Børste og floss regelmessig og holde seg på toppen av din rutine dental check-ups.

Medisiner

En annen mulig årsak til blødende tannkjøtt er blodfortynnende medisiner. Blodfortynnende medisiner redusere blodets evne til å koagulere, noe som fører til lettere blødning, inkludert på gumline. Hver gang du besøker tannlegen din, la henne vite om eventuelle nye medisiner. Dette hjelper tannlegen å identifisere årsaken til blødende tannkjøtt og andre orale problemer.

tannlegen din kan anbefale en annen munnpleierutine for å minimere eller stoppe tannkjøttblødning forårsaket av medisinering.

Ny Tanntråd Rutine

hvis tannkjøttet blør etter tanntråd, når de aldri har blødd før, kan tanntråd selv være årsaken. Hvis du tok noen dager fri fra tanntråd eller økt frekvensen per uke der du tanntråd, kan du merke mindre tannkjøtt blødning. Denne tannkjøttblødningen bør stoppe av seg selv etter et par flossing økter. Hvis tannkjøttet blør ofte, eller hver gang du bruker tanntråd, gå til tannlegen.

Ny Tannbørste

en ny type tannbørste kan også forårsake tannkjøttblødning. Hvis du bytter fra myk bust til hard bust, er blødning noen ganger tannkjøttet ‘ måte å fortelle deg å ta det ned et hakk. De fleste tannleger anbefaler en myk børstet tannbørste, spesielt fordi det er lettere på tannkjøttet. Så, hvis tannkjøttet bløder fra en hardbørstet tannbørste, følg advarselen. Etter bytte tilbake til myk bust, blødning langs tannkjøttet bør stoppe innen noen få børsting økter.

Graviditet Gingivitt

Jepp, Det er en ting. Økt hormoner under svangerskapet føre til økt blodstrøm til tannkjøttet, noe som gjør dem ekstra følsomme for plakk og bakterier. Dette fører igjen ofte til ømt tannkjøtt og tannkjøttblødning under børsting. Graviditet gingivitt, og eventuelle tilknyttede tannkjøtt blødning, stopper vanligvis kort tid etter svangerskapet.

Dårlige Munnhygiene Vaner

du kan bli overrasket over å høre at selv en midlertidig bortfall i ellers stellar munnhygiene noen ganger fører til blødende tannkjøtt. Forskning viser sunt tannkjøtt kan bli blødning og syke tannkjøtt med bare en dag av riktig munnhygiene. Yikes!

Forhindre eller stoppe blødende tannkjøtt med daglige hygienevaner. Pensle i to minutter, to ganger om dagen og bruk tanntråd daglig for å holde plakk i sjakk og forhindre hovne, blødende tannkjøtt.

Dårlig Kosthold

noen ingredienser i bearbeidet mat irriterer tannkjøttet og forårsaker mindre tannkjøttblødning. Velg sunnere alternativer i stedet. Frukt og grønnsaker, sammen med kalsium, vitamin C Og d, og magnesium er kritiske komponenter i oral helse. Sørg for at du får dine daglige anbefalte kvoter av disse næringsstoffene

Stress

Å Leve i en konstant tilstand av agitasjon og angst kompromitterer immunforsvaret ditt, noe som gjør det vanskeligere å avverge et hvilket som helst antall problemer, inkludert blødende tannkjøtt og tannkjøttsykdom. Stress forårsaker også betennelse i blodårene. Dette bryter ned bløtvev i munnen, ytterligere bremse helbredelsesprosessen for blødende tannkjøtt. Prøv å redusere stressnivået ditt når det er mulig.

Feiljustert Bite

hvis tennene ikke er riktig justert, kan du utvikle «bite sykdom», som er enda en mulig årsak til blødende tannkjøtt. Hvis tennene dine er feiljustert, brukes feil type trykk på feil steder når du biter ned eller sliper tennene dine.

disse destruktive kreftene påvirker tennene dine, så vel som støttevev og bein. Hvis du bruker gjentatt trykk på ett sted, går tannkjøttet tilbake og beinet forverres, noe som skaper et førsteklasses sted for tannkjøttsykdom og blødende tannkjøtt. Snakk med tannlegen din om løsninger for en ubalansert bite.

Røyking Eller Vaping

det er sant. Både røyking og vaping øker risikoen for orale helseproblemer, inkludert følsomme, syke og blødende tannkjøtt. Når tannkjøttblødning starter, kan farlige bakterier fanget mellom tennene og tannkjøttlinjen komme inn i blodet, noe som forårsaker ytterligere komplikasjoner.

hvis du er bekymret for hvordan røyking eller vaping påvirker din orale helse, snakk med tannlegen eller legen din om alternativer eller programmer for å hjelpe deg med å slutte.

Når Du Skal Kontakte En Medisinsk Fagperson

Kontakt leverandøren din hvis:

• blødningen er alvorlig eller langvarig (kronisk)
• tannkjøttet fortsetter å blø selv etter behandling
• du har andre uforklarlige symptomer med blødningen

Hva Du Kan Forvente På Kontoret Besøk

tannlegen din vil undersøke tennene og tannkjøttet og spørre Du om problemet. Tannlegen din vil også spørre om dine munnhygiene vaner. Du kan også bli spurt om kostholdet ditt og medisinene du tar.

Tester som kan utføres inkluderer:

• Blodstudier som CBC (komplett blodtelling) eller blodforskjell
• Røntgenstråler av tennene og kjevebenet

hvordan stoppe tannkjøtt fra blødning

i de fleste tilfeller kan folk behandle mindre tannkjøttblødning hjemme. God munnhygiene og naturlige rettsmidler kan behandle og forhindre tannkjøttblødning.

Tannkjøttblødning er vanlig og er vanligvis ikke alvorlig. En person kan legge merke til noe blod etter å ha børstet tennene eller tanntråd, noe som kan irritere følsomme tannkjøtt.

den vanligste årsaken til at en persons tannkjøtt blør er på grunn av plakk eller tartar buildup. Disse stoffene tillater bakterier å vokse langs tannkjøttlinjen. God munnhygiene kan forhindre følsomhet og blødning.

ved hjelp av gasbind

Praktisere god munnhygiene kan bidra til å behandle blødende tannkjøtt. Som med blødning andre steder på kroppen, kan folk bidra til å stoppe blødningen ved umiddelbart å holde en ren, fuktig gasbind mot det berørte området.

trykk forsiktig gasbindet På plass til blodet har sluttet å strømme.

Personer med svekket immunforsvar eller annen medisinsk tilstand kan oppleve at tannkjøttet tar lang tid å stoppe blødningen. Snakk med en tannlege om den beste måten å stoppe blodstrømmen.

bruk is

Hold en kjølig kompress, en liten ispakke eller en isbit mot hovne, blødende tannkjøtt for å berolige dem.

ispakker er spesielt nyttige for å berolige mindre munnskader som forårsaker hevelse, som kutt og skraper. De kan også bidra til å redusere smerte og hevelse forårsaket av gingivitt.

Bruk is i 10 minutter om gangen og ta 10 minutters pauser. Hvis blødningen ikke stopper, kan noen vurdere å ringe til en lege.

Bruke munnvann

Antibakterielle munnvann kan både behandle og forhindre blødende tannkjøtt. De dreper bakterier og reduserer betennelse for å berolige sår, hovent og blødende tannkjøtt.

Munnvann kan også behandle og forebygge gingivitt, som er en vanlig årsak til blødende tannkjøtt.

Vanlige aktive ingredienser i munnvann inkluderer:

• klorhexidin
• hydrogenperoksid

Hold munnvann på hånden for å behandle blødende tannkjøtt når de oppstår. Folk kan kjøpe munnvann fra apotek eller velge mellom merker online.

ved hjelp av en varm salt skyll

Skylle munnen med saltvann kan bidra til å redusere bakterier og fremskynde healing ganger. Ifølge undersøkelsene kan en person lage en oral saltskylling ved å legge til en halv teskje salt til 8 gram varmt vann.

Swish saltet skyll rundt munnen for å rense området og spytt deretter væsken ut. Gjenta dette flere ganger om dagen, eller i henhold til instruksjonene fra tannlegen din.

påføring av gurkemeiepasta

Vitenskapelig bevis støtter ikke gurkemeiepasta som behandling for blødende tannkjøtt. Gurkemeie har naturlige antibakterielle og antiinflammatoriske effekter. Bruk av en gurkemeiepasta til tannkjøttet kan forbedre symptomene på gingivitt og blødende tannkjøtt.

det er imidlertid for tiden ingen pålitelig vitenskapelig bevis på at gurkemeie har noen effekt på tannkjøttsykdom eller blødende tannkjøtt.

en liten studie sammenlignet effekten av curcumin, den aktive ingrediensen i gurkemeie, med effekten av klorhexidin i munnhygiene. Forskerne fant lignende antiinflammatoriske effekter hos personer som brukte disse gelene i 10 minutter om dagen to ganger om dagen.

Gurkemeie er gul, Men Det bør ikke flekke en persons tenner så lenge de skylles godt etter bruk. Noen bruker gurkemeie som tannblekemiddel, spesielt når det kombineres med natron. Det er imidlertid ingen bevis for dette virkemidlets effektivitet.

Bruke riktig tannbørste

hvis en person har følsomt tannkjøtt, kan de velge en tannbørste merket som ekstra myk eller sensitiv. Faste eller mellomstore tannbørster er for grove på tannkjøttet.

tannlegerne anbefaler at folk bruker en tannbørste med myk bust i 2 minutter to ganger om dagen. De sier at både manuelle og elektriske tannbørster er effektive.

Bytt tannbørster hver 3. til 4. måned, eller tidligere hvis børstene ser frynsete ut.

Tanntråd hver dag, men vær forsiktig

Å Starte en ny tanntråd vane kan føre til blødning først. Tannkjøttet kan ikke brukes til stimulering. Men etter noen dager med konsekvent flossing, bør blødningen stoppe.

Regelmessig tanntråd forbedrer generell tannkjøtthelse og bør redusere tannkjøttblødning over tid.

Unngå røyking

Røyking er en viktig årsak til tannkjøttsykdom. Røyking skader kroppens immunsystem, noe som betyr at kroppen er mindre i stand til å bekjempe bakteriene som naturlig holder seg til tannkjøttet.

når tannkjøttet er skadet, gjør røyking det vanskeligere for kroppen å helbrede vevet. Avslutte røyking fordeler hele kroppen, og øker helsen til en persons munn og tannkjøtt sterkt. Folk oppdager ofte forbedringer i deres muntlige helse raskt etter å ha sluttet å røyke.

Prøver olje trekke

Olje trekke er en gammel Ayurvedisk medisin praksis. Det innebærer swishing en bestemt olje i munnen i opptil 20 minutter, og spytter den ut. Talsmenn hevder at det kan bleke tennene og forbedre oral helse.

selv om noen mennesker kan oppleve at oljetrekking hjelper dem, anbefaler tannlegerne ikke det for tannhygiene fordi det mangler vitenskapelig bevis på effektiviteten. Eksperter foreslår at oljetrekking ikke kan erstatte vanlig børsting og tanntråd.

noen begrenset, småskala forskning tyder på at oljetrekking er mer effektivt enn en placebo ved å kontrollere plakknivåer i munnen. Deltakerne i studien skyllet munnen med kokosnøttolje i 10 minutter hver dag i en uke.

teorien er at oljetrekking trekker ut bakteriene som lever i munnen mens spytter oljen ut fjerner bakteriene fra munnen. Noen bruker oljer med antibakterielle egenskaper, som kokosnøttolje.

Unngå bearbeidet og sukkerholdig mat

Å Spise stivelsesholdige, bearbeidede matvarer for ofte kan forårsake gingivitt og blødende tannkjøtt.

Stivelsesholdige matvarer kan holde seg til tenner og tannkjøtt og bryte ned til sukker. Denne handlingen kan føre til betennelse i tannkjøttet, blødning og økning i forfall.

Stivelsesholdige, bearbeidede matvarer inkluderer raffinert brød, kaker, kaker og potetgull.

Å Spise knasende grønnsaker

Knasende grønnsaker, som selleri og gulrøtter, kan bidra til å holde tennene rene mellom måltidene.

deres knasende kvalitet kan bidra til å fjerne matrester fra tennene. De inneholder også lave mengder sukker og karbohydrater, slik at de ikke fremmer tannråte eller tannkjøttproblemer.

Spise mer grønne grønnsaker

Grønnkål og grønne grønnsaker er rike på essensielle næringsstoffer. Leafy greener, som grønnkål, salat Og spinat, er gode kilder til ulike næringsstoffer, inkludert Vitamin K.

en vitamin K-mangel kan påvirke hvor lang tid det tar for blodet å koagulere, slik at folk som er lave i Vitamin K, kan merke mer blødning enn vanlig.

Personer som er utsatt for blodpropp bør spørre en lege om hvor mye vitamin K de trenger i kostholdet.

Børste Med Anti-Gingivitt Tannkrem

hvis du sliter med blødende tannkjøtt, kan det være lurt å vurdere en tannkrem som det kan nøytralisere plakk funnet rundt tannkjøttet. For følsomhet, prøv å pusse Med Følsomhet tannkrem, den retter seg mot årsaken til problemet for rask lindring og klinisk bevist sunnere tannkjøtt.

Se En Tannlege Regelmessig

Skadelige plakkbakterier kan til og med føre til problemer utover gingivitt som svekket tannemalje. Rengjøring utføres to ganger i året på tannlegekontoret vil fjerne plakk og tannstein som ikke kan fjernes hjemme. Dette vil bidra til å forhindre blødende tannkjøtt og holde munnen frisk. Du bør gå til tannlegen for en profesjonell rengjøring og dental eksamen minst to ganger i året. Dette kan bidra til å forhindre tidlig tannkjøttsykdom fra å utvikle seg til mer alvorlig tannkjøttsykdom.

Opprettholde En Sunn Livsstil

tannlegene anbefaler å spise et balansert kosthold og unngå mellommåltid. Også, redusere stress fra livet ditt kan bidra til å forhindre tannkjøttsykdom.

Langtidsbehandling og forebygging

den beste måten å unngå blødende tannkjøtt er å vedta en sunn livsstil som hindrer sykdommer som forårsaker blødende tannkjøtt.

Folk kan ofte unngå og forhindre blødende tannkjøtt og andre tannkjøttproblemer ved å:

• Praktisere god oral helse, inkludert børsting to ganger om dagen og tanntråd en gang om dagen.
• Skifte tannbørster hver 3. til 4. måned.
• Å Se en tannlege regelmessig.
• Bestiller regelmessige hygienetimer for profesjonell rengjøring og fjerning av tannstein.
• Å Se en lege regelmessig for å se etter helseproblemer som kan bidra til tannkjøttproblemer, for eksempel diabetes.
• Unngå å røyke eller jobbe med en lege for å finne måter å slutte å røyke på.
• Spise et sunt kosthold som inneholder rikelig med frisk frukt og grønnsaker og begrense bearbeidede matvarer og matvarer med tilsatt sukker.