Om Arc Trainer:

Arc Trainer er et treningsutstyr som har sin pedalbevegelse i en buet bevegelse. Det aktiverer hamstring, quadriceps og glute muskler, mens du legger mindre kraft på knær og ankler. Stignings – og motstandsnivåene kan justeres på Arc Trainer. I hovedsak Gjør Arc Trainer deg sterkere samtidig som du forbedrer ditt velvære.

Fordelene:

1) Flott For Vekttap

• 30 minutter med bue trening kan brenne ca 300-400 kalorier!

2) Muskelforsterkning-Større Muskelaktivering

• Arc Trainer styrker alt fra leggene og setemusklene, til arm-og brystmusklene.

3) En Flott Kardiovaskulær Trening

• Arc Trainer er en utmerket kilde til aerob trening.

4) Øker Din Utholdenhet

• Bygge din utholdenhet vil øke din evne til å trene for lengre tidsperioder.

5) Øker VO2 Max

• Øke VO2 max øker lungene evne til å behandle mer oksygen.

6) Lav Innvirkning På Knær/Ankler / Føtter

• Arc Trainer forårsaker mindre stress på leddene dine mens du trener.

7) Det Bygger Dine Bein

• Arc trening er en vektbærende øvelse som i hovedsak vil føre til at beinene dine blir sterkere.

8) Lett Å Tilpasse & Justerbar

• Arc Trainer lar deg justere stigning og motstand på maskinen for din egen personlige preferanse.

9) Forbedrer Dine Kognitive Evner

• Aerob trening er kjent for å øke dine kognitive funksjoner.

10) Utmerket For Mental Velvære

• Kardiovaskulær trening forbedrer kjemiske balanser i hjernen din som kan øke din lykke.