hvis du arbeider med smerte eller hevelse i tannkjøttet eller du spytter blod etter børsting eller tanntråd, kan kroppen din fortelle deg at noe ikke er helt riktig. Blødning fra hvilken som helst del av kroppen din antyder en skade, og blødende tannkjøtt er ikke et unntak.

Hovne, betente tannkjøtt er et tegn på at bakterier infiserer tannkjøttet. For å forhindre ytterligere skade på tannkjøtt, tenner og kjeve, finn ut hvilke hjemmemedisiner du kan bruke for å forhindre tannkjøttsykdom til du kan se en tannlege.

Hjem rettsmidler for tannkjøttsykdom og løse tenner

Profesjonell behandling av tannleger er viktig for å kontrollere tannkjøttsykdom og behandling av infeksjoner. Men det er naturlige rettsmidler for tannkjøttsykdom og løse tenner som du kan legge til din overordnede strategi. Som enhver sykdom, jo raskere du opptrer ved de første problematiske tegnene, jo bedre sjanse har du for å holde tennene sunne.

Løse tenner og hevelser indikerer ofte avansert tannkjøttsykdom. I noen tilfeller kan over 80% av beinet bli ødelagt før tennene begynner å bevege seg. Men hvis du bare begynner å legge merke til blødning uten smerte eller løshet, kan hjemmemedisiner bidra til å kontrollere tannkjøttsykdommen.

Grønn te

Grønn te inneholder store mengder antioksidanter som kan bidra til å redusere betennelse. Grønn te kan bidra til å motvirke immunsystemets inflammatoriske respons på bakterier i munnen. Denne reduserte betennelsen bidrar til å redusere skade på tannkjøttet og støtte kjevebenet.

polyfenolene kan også begrense veksten av bakterier som fører til tannkjøttbetennelse. Å drikke grønn te kan hjelpe den generelle helsen, og det er et alternativ til kaffe som mange mennesker liker. Vurder å legge til et par porsjoner hver dag i kostholdet ditt, men vær forsiktig hvis du er følsom overfor koffein. En kopp grønn te inneholder ca 28 mg koffein, sammenlignet med 96 mg i en kopp kaffe.1

Hydrogenperoksid

Hydrogenperoksid, et mildt antiseptisk middel, er ofte nyttig for å forebygge hudinfeksjoner fra mindre kutt og skraper. Swishing med hydrogenperoksid kan også bidra til å lindre mindre munnirritasjoner og drepe bakterier som kan føre til tannkjøttsykdom. Hydrogenperoksid kan kjøpes i 3% løsning på apoteket og fortynnes med 50% vann.

Vurder å bruke fortynnet hydrogenperoksid i en vannflosser, som En Waterpik. Disse muntlige irrigatorene sender en strøm av vann rundt tennene og under tannkjøttet, noe som bidrar til å fjerne og drepe skadelige bakterier.

Aloe vera

Aloe vera har en lang historie med å behandle skraper og brannskader på huden, Men Det har vist seg å være nyttig i munnen også. Forskere viste at aloe vera var like effektiv som to kommersielt tannkrem for å redusere sykdomsfremkallende bakterier.2

Aloe vera har også vist seg å hjelpe helbredelse etter tannkjøttkirurgi. Påføring med gel kan føre til bedre innledende helbredelse og redusere ubehag. Hvis tannkjøttet ditt er sårt eller hovent, kan du merke lettelse med aloe vera.

det er over 300 arter av planten, men bare noen få av dem brukes medisinsk. Det er viktig å bruke riktig type og sørge for at den er 100% ren. Hvis du bruker en skylling, swish i 30 sekunder, børste, og spytte. Du kan også direkte bruke en gel og forsiktig massasje rundt tannkjøttet.

Gurkemeiepasta

Gurkemeie er et krydder som vanligvis brukes i karriretter, men forskning har vist at Det er i stand til å redusere betennelse i hele kroppen. I tillegg ser det ut til å ha antioksidant og antimikrobielle egenskaper.

Gurkemeie kan brukes på flere måter for helse-og kostholdsfordeler. Tilsetning av krydder til mat gjør det mulig å jobbe med andre næringsstoffer. Orale kosttilskudd gir en jevn mengde til kroppen, men sørg for at du bruker en svært absorberbar form for maksimal nytte.

Sage mouthwash

noen typer munnvann inneholder store mengder alkohol og kan til og med tørke munnen ut og tillate mer bakteriell plakk å danne. Men en skylling som inneholder salvie kan roe betent tannkjøtt. Daglig skylling med salvie munnvann kan redusere bakteriene som forårsaker tannplakk.

du kan lage din egen salvieskyll hjemme. Tilsett to spiseskjeer frisk salvie eller en teskje tørket salvie til en kopp eller to kokende vann. La det simre på lavt i ca 10 minutter før du strekker det. Du kan lagre den i en flaske og skyll med en liten mengde to ganger daglig i 30 sekunder.

Saltvann

Saltvann er et naturlig desinfeksjonsmiddel som kan eliminere bakterier som forårsaker tannkjøttsykdom og bidra til å helbrede betent munnvev. Salt fører til at væsker beveger seg bort fra hevelsen. Hvis du trenger en tyggegummi abscess hjem bøte, er varmt saltvann et godt sted å starte.

Sitrongressolje

et munnvann som inneholder en liten mengde sitrongressolje kan senke bakterieplakknivået. En vask med 0.25% sitrongressolje kan redusere plakk bedre enn klorhexidinglukonat, en bevist antibakteriell skylling som brukes til å behandle tannkjøttbetennelse.3

en sitrongress olje skylling er rask og enkel å lage, men det kan være potent. Bare legg til to til tre dråper sitrongressolje til en kopp vann, swish i 30 sekunder, og spytt. Det kan være lurt å prøve bare en dråpe først og øke hvis det ikke forverre slimhinnen i munnen.

Natron

Natriumbikarbonat kan være en effektiv ingrediens å bruke på tennene og tannkjøttet. Det virker mot skadelige munnbakterier, og det nøytraliserer også syrer som forårsaker betennelse og skade på tannflater. Som en ekstra bonus bryter natriumbikarbonat ned flekker og kan lyse tennene.

du kan lage en pasta ved å blande en liten mengde natron med vann og forsiktig børste på tennene dine. Denne slurry gir en metode for rengjøring, men det er viktig å inkludere andre anti-bakterielle forbindelser.

Kokosolje

Swishing munnen med kokosolje for en lengre periode kan hjelpe tannkjøttsykdom, men det er ikke mye troverdig forskning for å støtte det.

daglig børsting og tanntråd

Pusse tennene to ganger om dagen og tanntråd er fortsatt en av de beste hjem rettsmidler for god oral helse. Fjerne plakk og forstyrre bakterier som koloniserer tennene og tannkjøttet fjerner den primære årsaken til tannkjøttsykdom. Bakterier reproduserer raskt i munnen, så det er viktig å gjøre morgen og natt rengjøring en konsekvent innsats.

hva forårsaker tannkjøttsykdom?

Tannkjøttsykdom begynner når plakk bygger seg opp på tennene og rundt tannkjøttet. Plakk er en klebrig film som inneholder bakterier, toksiner og matforbindelser. Kroppen din reagerer på den sure filmen med en inflammatorisk respons fra immunsystemet. Dette svaret fører til blødende tannkjøtt, kjent som gingivitt, det tidligste tegn på tannkjøttsykdom. Som kronisk betennelse fortsetter, kan bein forringes og føre til tap av tenner.

Tannkjøttsykdom er den viktigste årsaken til tanntap hos voksne, og 47% av pasientene over 30 år har tannkjøttsykdom.④

kan tannkjøttsykdom påvirke min generelle helse?

Problemer i munnen kan ha en dyp effekt på andre deler av kroppen din. De fleste av de 700 typene bakterier som finnes i munnen din er ufarlige, men noen er den typen som forårsaker tannråte eller tannkjøttsykdom. Hvis de blir igjen for å formere seg og vokse, kan de samme bakteriene forårsake rødhet og hevelse—typiske tegn på betennelse og infeksjon. Når det skjer, kan bakteriene komme inn i kroppen og ta bolig i hjertet og lungene. Følgende sykdommer har vært knyttet til orale infeksjoner:

• Aterosklerose og hjertesykdom: Tannkjøttsykdom kan øke risikoen for skadede arterier og kardiovaskulær sykdom og forverre eksisterende hjertesykdom

• Stroke: Tannkjøttsykdom kan øke slagrisiko fra blokkerte kar

• Diabetes: Personer med diabetes og tannkjøttsykdom kan slite mer for å kontrollere blodsukkeret enn diabetikere med sunt tannkjøtt

• Respiratoriske sykdommer: Tannkjøttsykdom kan initiere lungeproblemer og forverre eksisterende lungeforhold hvis munnbakterier migrerer nedover

Gum disease remedies ta et team innsats

Alt du kan ta for å kontrollere tannkjøttsykdom kan bidra til å redusere risikoen for tanntap og andre helsemessige forhold og naturlige hjemmemedisiner for tannkjøttsykdom er en god start. Men behandling av tannkjøttsykdom tar en konstant, koordinert innsats med tannlegen og hygienisten. I noen tilfeller må du kanskje se en spesialist, kjent som periodontist.

Kombiner hjemmemedisinene dine for de beste resultatene. Bruk en tannbørste, tanntråd, vann flosser, eller tannpirkere for å forstyrre klissete plakk. Vurder å bruke en skylling før og etter normal rengjøring rutine for maksimal effektivitet.

Se tannlegen din minst to ganger hvert år. Hvis du har tannkjøttsykdom, kan behandlingen omfatte flere besøk for dyp rengjøring. Tannlegen din kan også gi spesifikke anbefalinger for å hjelpe deg med å opprettholde tennene dine for livet. Sørg for å diskutere din innsats med dem og utvikle en strategi som passer din rutine.

Lenker til eksterne nettsteder er gitt for enkelhets skyld i å finne relatert informasjon og tjenester. Guardian, dets datterselskaper, agenter og ansatte fraskriver seg uttrykkelig ethvert ansvar for og opprettholder ikke, kontrollerer, anbefaler eller støtter tredjeparts nettsteder, organisasjoner, produkter eller tjenester og gir ingen representasjon om fullstendigheten, egnetheten eller kvaliteten på disse.

dette er ikke tannpleie råd og bør ikke erstattes av regelmessig konsultasjon med tannlegen din. Hvis du har noen bekymringer om tannhelsen din, vennligst kontakt tannlegenes kontor.