Sanger om depresjon kan hjelpe deg til å føle at du ikke er alene når du kjemper mot giftige tanker i hodet ditt. Depresjon sanger på denne listen kan noen ganger være fylt med tonnevis av elendighet og andre ganger respark håp i deg å holde fremover. Hvis du leter etter deprimerende sanger å gråte til har du kommet til rett sted. Så, la oss dykke inn i våre favoritt deprimerende tekster.
23 Songs About Depression
Hurt-Johnny Cash
Uten Tvil, En Av De mest bevegelige dekslene til en sang av all tid, Reflekterer Johnny Cash ‘ S Hurt på depresjon på et dypt nivå. Teksten «i hurt myself today, to see if i still feel, i focus on the pain, the only thing that ‘s real» beskriver nøyaktig hvordan depresjon føles. Det fremhever også hva vårt sinn fokuserer på: smerte. Sangen kan også være relatable for de som lider av sorg depresjon. Tekstene snakker om hvordan han mister alle til slutt. Dette kan være en relatable sang om depresjon for de som har mistet sine kjære til sykdom eller plutselig. Men depresjon tekstene kan også reflektere over en breakup. Til slutt kan lytteren bestemme hvordan de tolker disse følelsesmessige tekstene.
Ustø – X Ambassadører
Sanger om depresjon handler ofte om en stor livsendring. Unsteady er en sang om en foreldres steinete forhold og dens innvirkning på familien. Vi tenker ofte på hjem som en trygg havn, men for noen mennesker er det bare ikke en realitet. Noen ganger er grunnen til at vi er så deprimerte fordi hjemmemiljøet vårt ikke er stabilt, noe som får oss til å føle seg ustabile. Det er en desperasjon av at foreldrene dine skal jobbe med det i denne sangen med tekster, » Hvis du elsker meg,ikke la gå.»Men noen ganger er det separasjonen som til slutt vil bringe fred og lykke inn i hjemmet igjen.
Aldri La Meg Gå – Florence and The Machine
Florence + The Machine – Aldri La Meg Gå
Depresjonssanger Som Never Let Me Go kan være ganske kraftige. Følelsene i hele sangen tar deg med på en berg-og-dal-bane av negative følelser. Teksten, «Og det er over, og jeg går under, Men Jeg gir ikke opp, jeg gir bare inn» handler om å akseptere slutten av et hjerteskjærende forhold. Selv om du endelig har gitt deg selv tillatelse til å akseptere at et forhold er avsluttet, gjør det ikke følelsesmessig enkelt. Denne kraften ballade kan få deg til å felle noen harde tårer hvis du nylig har vært gjennom slutten av et forhold.
Breathe Me – Sia
En Av Sias første hits, Breathe Me er en sang om å takle depresjon. Ofte, når vi sliter gjennom livet, er alt vi virkelig ønsker en venn. Det er en nesten desperasjon av å ønske at noen i verden skal være ved vår side når vi sliter med fryktelige følelser og vandrende giftige tanker. Teksten «jeg tror jeg kan bryte, mistet meg selv igjen, og jeg føler meg usikker» kan også beskrive den følelsesmessige tilstanden av traumer. Noen ganger kan et traume føre til følelser av depresjon som er vanskelig å takle. Mens du lytter Til Sia ord, kan du finne litt trøst å vite at du ikke er alene i reisen din.
Hvordan Redde Et Liv – Maktkampen
ikke alle sanger om depresjon snakke om perspektivet til venn av personen kjemper sine demoner. Den kraftige sangen handler om å prøve å være der for din venn som føler seg selvmord. De fleste av oss er ikke trente terapeuter som vet hvordan de skal behandle mennesker som har å gjøre med depresjon eller selvmordstanker. Denne depresjonssangen snakker om utfordringen med å bryte gjennom med en person som lider. Teksten, «og be Til Gud han hører deg» deler en desperasjon av å prøve å komme gjennom til noen som har tanker spiral nedover.
Lose You To Love Me – Selena Gomez
Selena Gomez – Lose You To Love Me (Offisiell Musikkvideo)
Noen ganger opplever vi depresjon under en breakup. Heldigvis, Selena Gomez synger om det vondt hun føler etter bruddet på en positiv måte. Teksten, » Du erstattet oss, som det var lett, fikk meg til å tro at jeg fortjente det, i tykkelsen av helbredelse.»Følelsene bak å bli erstattet av noen andre og deretter bli behandlet som det er hvordan du fortjener å bli behandlet, kan være overveldende. Men Gomez synger gjentatte ganger i koret, » jeg trengte å miste deg til å elske meg .»Dermed snu en sang om depresjon til en om å ta vondt, tristhet og smerte du føler og se på det gjennom en håpfull linse. Noen ganger faller ting fra hverandre, slik at du kan gjenoppbygge deg selv til det punktet hvor du elsker deg selv igjen.
Skyscraper – Demi Lovato
Det er mulig At Selena Gomez tok noen notater Fra Demi Lovato som denne sangen om depresjon handler om å stige opp som en skyskraper selv om du «ta alt jeg har» og » bryte alt jeg er. Den første linjen i sangen er «skies are crying», og vi vet alle hvordan det noen ganger føles som universet er like elendig som vi er når vi er deprimerte. Det regner alltid når vi har en forferdelig dag. Disse kraftige depresjon tekstene vil styrke ditt håp som du sakte plukke deg opp igjen. Du er en skyskraper, ikke glem det.
Mad World – Gary Jules Michael Andrews
Mad World er en av de mest deprimerende sangene du kan lytte til. Det handler til slutt om hvor livløs vi jobber 9 til 5. Vi løper for å jobbe, men vi gjør aldri fremgang. Vi har disse små øyeblikkene som barn feirer våre bursdager. Men bortsett fra de lykkelige barndomsminner, virker det som om vi alle går ingen steder. Folk kjører i sirkler og glipp av opplevelsen og lurer på livet. Det handler også om hvordan utdanningssystemet svikter oss. Vi lærer fra en ung alder å være arbeidere, i stedet for mennesker.
Natten Vi Møtte – Lord Huron
Lord Huron-Natten Vi Møtte (Offisiell Lyd)
Lord Hurons The Night We Met er en sang om depresjon som fokuserer på elementet i å gjenoppleve fortiden. Ofte, når vi kjemper mot depresjon, tenker vi tilbake til lykkeligere minner. Teksten «take me back to the night we met» fokuserer på det øyeblikket du var lykkeligst før du mistet ditt livs kjærlighet. Linjen,» jeg hadde alle og da de fleste av dere, noen og nå ingen av dere » snakker om hvordan slipping bort av et forhold er gjort sakte. Men det er denne desperasjonen å gå tilbake til begynnelsen da ting var på sitt beste.
Fix You – Coldplay
det er fysisk umulig å ikke gråte Til Coldplays Fikse deg når du går gjennom depresjon. Linjen» tears stream down your face når du mister noe du ikke kan erstatte » etter gitarsoloen kan føre til en stor utgivelse av følelser. Denne sangen om depresjon har en tendens til å være positiv som det handler om noen som prøver å fikse deg-eller din skade virkelig.
Alt Vi er – En Republikk
En Republikks sang om depresjon inneholder fantastiske tekster som «Vi vil ikke bryte, vi vil ikke dø, det er bare et øyeblikk av forandring.»Disse ordene kan løfte deg opp når du kjemper mot dine demoner. Hvis du fokuserer på det faktum at livet kan forandre seg og lidelsen er midlertidig, kan vi til slutt helbrede fra vondt. Sangen handler om et par som ikke passer inn i hverandres liv. «Jeg gikk et minutt i skoene dine, de ville aldri passe.»Denne depresjonssangen har et nivå av ærlighet som noen ganger må du høre for å endelig helbrede fra smerten din.
Noen Du Elsket – Lewis Capaldi
Lewis Capaldi – Noen Du Elsket
denne depresjonssangen starter med «jeg går under og denne gangen frykter jeg at det ikke er noen å redde meg» som beskriver hvordan depresjon føles ganske nøyaktig. Det er ofte en følelse av håpløshet som en deprimert person opplever. Linjen «jeg antar jeg likte måten du dummet all smerte» snakker om hvordan vi noen ganger bruker folk som en krykke når vi møter våre demoner. Og mens det kan være trøstende midlertidig, har vi ikke annet valg enn å møte våre demoner alene.
Lysekrone – Sia
Sia fanger virkelig en depressiv tilstand i sin deprimerende sang Lysekrone. Linjen «i push it down» fremhever hvordan vi ofte prøver å undertrykke våre negative følelser og tanker, og likevel kommer de alltid boblende opp igjen. Linjen «Men jeg holder på for kjære liv, vil ikke se ned, vil ikke åpne øynene mine, holde glasset fullt til morgenlyset» beskriver ofte at folk som opplever vanskelige følelser som depresjon ofte selvmedisinerer med alkohol for å dumpe smerten de opplever. Men det behandler ikke problemet og forhindrer ofte utvinning fra det. Men Du kan fortsatt belte Ut Sia ord når du føler deg ned.
Just A Dream – Carrie Underwood
Carrie Underwoods Just A Dream er en sang om depresjon som fokuserer på tristheten om å miste en elsket i militærtjenesten. Denne sangen kan være vanskelig å lytte til for militære ektemenn eller koner som mister sine partnere før sin tid. Det beskriver levende den følelsesmessige tilstanden av panikk og en uskarphet av begravelsen, da hjernen din bare ikke kan behandle alt som skjer så fort. Det er mye hjerte og tristhet følt i denne sangen, spesielt for de som sørger for tap.
Let It All Go – Birdy
BIRDY + RHODES – Let It All Go
Birdy og Rhode ‘ S Let It All Go er en deprimerende sang om et samlivsbrudd. Sangen kan føles relatable selv om du ikke går gjennom en breakup akkurat nå også skjønt. Linjen «jeg har vært søvnløs om natten, fordi jeg ikke vet hvordan jeg føler, jeg har ventet på deg, bare for å si noe ekte» kan beskrive den følelsesmessige tilstanden til å føle at hele vår verden har mistet mening. Ofte, når vi opplever depresjon, kan vi ikke sove, vi mister mening, og vi føler oss litt nummen. Denne sangen berører det faktum at vi noen ganger bryter hardt, men vi er sterke nok til å la alt gå. Og med det mener vi smerten.
Already Gone – Kelly Clarkson
Kelly Clarkson ‘ S Already Gone er en deprimerende sang om et samlivsbrudd som også kan tolkes på andre måter. Linjen «vi var aldri ment å si farvel» snakker om hvor vanskelig det er å miste noen i livet vårt, og hvordan noen ganger vårt sinn ikke kan gi slipp på dem. Linjen «du kunne ikke ha elsket meg bedre» reflekterer over hvordan de ser så mye verdi fra kjærligheten som vises gjennom forholdet. Og selv om dette forholdet slutter, slutter det positivt.
Whataya Ønsker Fra Meg-P!nk
S!nk er et kraftverk når det gjelder å skrive sanger om depresjon. Med stumpe tekster synger hun, «Bare ikke gi opp, jeg jobber med det, vennligst ikke gi inn, jeg vil ikke la deg ned, det ødela meg, trenger et sekund å puste, bare fortsett å komme rundt» snakker om hvor viktig vi trenger et godt støttesystem når vi står overfor depresjon. Noen ganger trenger du bare å la partneren din vite at du prøver ditt beste og arbeider gjennom noen ting, men du fortsatt trenger dem til å bo ved din side som du sortere gjennom dine psykiske utfordringer.
Numb – Linkin Park
Numb – Linkin Park
Numb er trolig den mest beskrivende sangen om depresjon. Linjen «jeg er lei av å være det du vil at jeg skal være» snakker om hvor vanskelig det er å leve opp til andres forventninger til oss. Vi føler oss ofte deprimerte når vi mister kontrollen over våre egne liv. Hvis en forelder, ektefelle eller venn forventer at vi skal være noen, er vi ikke det som kan legge til en stor byrde på våre liv, da vi ikke er tro mot hvem vi er og hva vi vil ha ut av livet.
Velkommen Til Black Parade – My Chemical Romance
En av de mest positive sangene om depresjon Er Velkommen Til Black Parade Av My Chemical Romance. Linjen » Vil du beseire dem ? Dine demoner, og alle de ikke troende planene de har laget» spør deg et oppmuntrende spørsmål som prøver å støtte deg ved å sette i hodet ditt at du kan beseire dine demoner og ikke-troende. Men den beste delen av depresjonssangen er » Do or die, du vil aldri gjøre meg, fordi verden aldri vil ta hjerte.»Og det er akkurat den typen holdning du trenger for å slå depresjon en gang for alle.
Let You Down – NF
NFS Let You Down snakker om utfordringen med å håndtere depresjon. Teksten «All these voices in my head get loud, i wish that i could shut them out, i’ m sorry that i let you down » handler om hvordan folk ofte sliter med de negative tankene som går gjennom hodet og som får dem til å oppleve depresjon i utgangspunktet. Den vanskeligste delen av depresjon er tankene vi har som alltid får oss til å føle oss verre, men ikke bekymre deg, du har ikke sviktet noen, og du vil komme gjennom dette.
Move Along – The All American Rejects
The All-American Rejects – Move Along (Offisiell Musikkvideo)
Move Along er en sang om depresjonens mørkeste side: selvmord. Sangen ble skrevet for å hjelpe folk som føler seg selvmord. Dette var en sang som jeg hadde på gjenta dagen min fetter døde, og det hjalp meg å takle hans tap. Selv om han dør av selvmord. Linjen «Når alt du har å holde er sterk, flytte sammen, flytte sammen, som jeg vet du gjør» inspirerer deg til å fortsette fremover selv når vanskeligheter og ubehagelige øyeblikk finner sted.
By The Grace Of God – Katy Perry
Sanger om depresjon ikke alltid markere suicidale følelser måten Katy Perry gjør I Av Guds Nåde. Teksten handler om hvordan hun sliter med utbrenthet og depresjon og til slutt trengte en lang ferie. Ofte, som Perry, gråter vi på badegulvet mens vi sliter med våre demoner. I denne sangen synger hun om hvordan å tro på en høyere makt hjalp henne med å plukke seg opp igjen og sakte gjenoppbygge seg ved å sette en fot foran en annen. Teksten, «Looked in the mirror, and decided to stay, var ikke til å la kjærlighet ta meg ut på den måten» kan hjelpe folk å gjenvinne håp når de føler seg håpløse i deres situasjon. Noen ganger, alt du trenger å gjøre er å gi deg selv en pep-talk å snakke deg ut av å gjøre det utenkelige.
Champagne Problemer – Taylor Swift
Champagne problemer snakker om utfordringen med en mislykket engasjement. Sangen forteller historien om et par som ikke var på samme side. En person var klar til å foreslå, mens den andre personen ønsket å forlate forholdet. Noen ganger planlegger vi fremover for vår fremtid å forestille oss med en bestemt person, og alt faller fra hverandre. Vi blir flau og trist av dette tapet. Men håpet av sangen er at denne personen som blir avvist til slutt gjør finne kjærligheten igjen, men med noen nye.
Konklusjon
Nå som du har fått noen av tårene ut av systemet ditt, er det på tide å flytte til neste trinn, gjenoppbygge deg selv igjen. Du kan og vil overvinne din depresjon med tiden. I mellomtiden, her er noen positive sanger å lytte til. Du kan også følge med på en guidet meditasjon for depresjon for å hjelpe deg å lære å bedre håndtere dine vandrende tanker.