det kan være vanskelig å vite hva man skal si når noen er stresset.

selv med de beste intensjoner kan vi noen ganger få folk til å føle seg enda verre. Dette gjelder spesielt når vi bruker ord som ‘ det er ikke så ille!’eller’ chin opp, vil du være i orden.’

vi kan bruke disse ordene fordi vi vil hjelpe, men det siste stresset folk vil høre er at deres følelser ikke er gyldige.

En annen feil mange mennesker gjør, prøver å fikse problemet.

‘Du burde bare gjøre… ‘eller’ Hvorfor gjorde du ikke … ‘ er ikke hva en stresset person trenger eller ønsker å høre. De fleste trenger bare å føle at noen er der for å lytte; de trenger ikke deg til å prøve å fikse sine problemer.

noen ganger kan det være hensiktsmessig å gi råd. Men det er alltid best å be om tillatelse først. Du kan gjøre dette ved å si: ‘vil du at jeg skal hjelpe deg med å tenke på noen løsninger, eller trenger du bare meg til å støtte deg ved å lytte?’

ikke bekymre deg for å få det perfekt med en gang. Kommunikasjon tar en levetid på praksis! Men hvis du lurer på hva oppmuntrende ord kan du trygt si til en stresset ut person, her er noen ideer!

42 Oppmuntrende Ord For Noen Som Er Stresset

1. Du trenger ikke å forklare deg selv for noen fordi andre mennesker bare forstår fra deres nivå av oppfatning. Du gjør så godt du kan, og det er nok.

2. Du gjør fremskritt hver eneste dag. Det kan ikke alltid føles som det, men du kommer nærmere målene dine med hvert skritt du tar. Alt vil trene for ditt høyeste gode.

3. Ikke bekymre deg for å få det riktig eller gjøre» det » perfekt akkurat nå. Det er greit å ta det sakte. Bare hold på det, og snart vil alle svarene komme til deg, og du vil være glad du ikke ga opp.

4. Jeg er så stolt av deg, og jeg vil fortsatt være stolt av deg uansett hvordan dette panner ut.

5. Du har allerede oppnådd så mye, og du kommer til å oppnå så mye mer.

6. Du gjør en fantastisk jobb. Hvis du trenger noen å delegere noe til, jeg er her for å gi deg en hånd.

7. Du kommer til å komme gjennom dette, og det vil bare være et minne snart. Det gjør ikke dette enklere, men jeg lover at det er lys i enden av tunnelen!

8. Du har mye på tallerkenen din. Å føle seg stresset er helt rimelig og rasjonell, så prøv å ikke slå deg opp på toppen av det du allerede går gjennom.

9. Alle dine følelser er velkomne her. Vennligst ikke føl at du må skjule noe for min fordel!

10. Takk for at du stoler på meg med hvordan du føler. Er det noe annet du vil dele?

11. Stjerner skinner lyseste i mørket. Dette er en vanskelig tid, men jeg vet at din besluttsomhet kommer til å skinne gjennom.

12. Jeg har all tro på at du vil lykkes. Men hvis det av en eller annen grunn ikke fungerer, vil jeg fortsatt være her for å støtte deg.

13. Det er helt forståelig å føle seg overveldet. Det gjør det ikke enklere, men vit at du ikke er alene.

14. Du er mektig. Du har alt i deg for å komme gjennom denne midlertidige situasjonen, og du vil komme ut en vinner. Jeg tror på deg.

15. Jeg elsker/respekterer deg for så mange grunner. Utfallet av denne situasjonen kommer ikke til å endre det.

16. Du trenger ikke å snakke om det før du føler deg klar. Når du gjør det, er jeg her!

17. Denne situasjonen er tøff, men det er du også. Jeg vet at du kan komme deg gjennom dette.

18. Er det noen måte jeg kan ta noe av dette stresset av skuldrene dine? Vær spesifikk, så jeg kan komme gjennom for deg.

19. Du gjør ditt beste. Du kommer til å gjøre noe fantastisk av deg selv. Jeg lover.

20. Jeg elsker deg, og jeg er i ditt hjørne. Jeg vet at du kan komme deg gjennom dette.

21. Verden er bedre med deg i den. Du betyr noe, og du gjør en forskjell.

22. Kan vi bare ta et øyeblikk å erkjenne hvor mye du har oppnådd?

23. Du er en ustoppelig kraft. Jeg synes synd på alle som ville stå i veien!

24. Du har kommet så langt allerede; toppmøtet er i rekkevidde!

25. Selv om det ikke virker ut hvordan du forestiller deg, vil du lære av dette og bli enda sterkere.

26. Jeg vet at du kan slå noe kastet på deg til din fordel.

27. Andre mennesker er ikke konkurrentene dine. De er bevis på at du kan gjøre det også, og jeg vet at du vil inspirere andre med dine prestasjoner en dag.

28. Det spiller ingen rolle hvor mange ganger du mislykkes. Det spiller ingen rolle hvor mange ganger du reiser deg igjen, og jeg vil alltid være der for å gi deg hånden min.

29. Du er en utrolig person som vil oppnå utrolige ting. Det er ingen tvil om at du kan komme gjennom dette.

30. Jeg forsikrer deg om at dette er midlertidig, og du vil komme ut av dette enda sterkere, brølende som en løve.

31. Du trenger ikke å være perfekt; du trenger bare å gjøre ditt beste. Ingenting kan stoppe deg når du er på ditt beste.

32. Å føle at dette betyr ikke at du feiler; det er bare en del av reisen. Du kommer til å ha oppturer og nedturer, og det er greit.

33. Du tar alle de riktige trinnene, og du går i riktig retning, på rett vei. Vennligst hold på det, du vil sikkert nå målet ditt. Jeg tror på deg.

34. Du er så elsket og verdsatt. Du har en hær av folk som heier på deg.

35. Det er naturlig å føle hvordan du gjør det, men det vil ikke vare evig. Jeg lover at det er ro og suksess i horisonten! Jeg vet at du kan gjøre dette.

36. Hvis det var enkelt, ville alle gjøre det. Men dette er ikke lett, og du er ikke hvem som helst!

37. Hvis det hele føles for mye, bare sakte rett ned. Prøv å ta et lite skritt i riktig retning i dag, og i det minste vet du at du har gjort fremgang.

38. Uansett hva som skjer, vet jeg at du er motstandsdyktig nok til å plukke opp bitene og bygge noe vakkert.

39. Du er nok som din er. Du trenger ikke å bevise noe for noen.

40. Jeg kan gi deg plass, eller jeg kan være rett ved din side. Bare gi meg beskjed om hva du trenger.

41. Bare tenk på hvor langt du allerede har kommet. Jeg er så spent på å se hvor du vil være et år fra nå!

42. Jeg vet innerst inne at ut av dette bare gode vil komme, og denne situasjonen vil bare gjøre deg sterkere.

jeg håper du fant disse meldingene nyttige!

jeg vet at det er fristende å prøve å fikse ting for folkene du bryr deg om, men de fleste trenger bare å vite at de støttes. Ordene jeg laget i denne artikkelen vil alle gi oppmuntring, uten å ugyldiggjøre hvordan en person føler eller få dem til å føle seg uhørt.

hvis du leter etter kortere meldinger, vennligst les vår artikkel, 18 Korte Mantraer For Stressende Tider for Å få mer inspirasjon.