Hvorfor er tåneglene mine hvite?

kanskje dette høres kjent ut: du trimmer tåneglene dine, vurderer om du skal polere dem Med Ubarmhjertig Rubin eller gå mørk med Svart Kirsebærchutney, når du merker hvite flekker på tåneglene dine.

Hvor kom de fra ? Misfarget, sprø eller tykke tånegler (og negler) kan være et tegn på at noe ikke er helt riktig i kroppen din. Men det betyr ikke at det er en umiddelbar grunn til bekymring.

Mesteparten av tiden er hvite tånegler ikke en stor avtale.

flekkene kan ha kommet fra bumping tåen eller en vanlig tånegl sopp som en lege kan lett behandle. Selv om det ikke skjer for ofte, kan hvite tånegler foreslå en mer alvorlig sak, som en vitaminmangel eller sykdom.

her er noen grunner til at du kan ha hvite tånegler og hvordan du kan forebygge og behandle dem. (Her er hva du skal vite om inngrodde tånegler.)

Grunner til hvite flekker på tåneglene

det er mange grunner til at tåneglene dine kan ha hvite flekker på dem.

du kan til og med merke hvitaktig misfarging etter bruk av aceton for å fjerne neglelakk.

Låsing av årsaken er det første skrittet mot å behandle dine hvite tånegler. Her er de vanligste synderne.

Traumer

noen ganger når du stubber tåen veldig hardt, bryter blodkarene under tåneglen og lekker blod, noe som forårsaker blåmerke.

andre ganger kan traumer forårsake en hvit flekk eller strek (kalt leukonychia). Dette kan skje når du støter tåen mot et solid stolben eller gni det mot innsiden av en overfylt og smal sko.

disse stedene er helt ufarlige.

Tåneglene er notorisk sakte når de vokser ut, så du kan ha en hvit flekk på tåen i ni til 12 måneder.

men ikke bekymre deg: den hvite misfargingen vokser til slutt ut.

Mineralmangel

Hvite tånegler kan subtilt prøve å fortelle deg at du ikke får nok vitaminer og mineraler.

«Jernmangelanemi og sinkmangel kan begge forårsake hvite negler,» sier dermatologen Shari Lipner, MD, en lektor i klinisk dermatologi Ved Weill Cornell Medicine I New York.

med disse manglene vises det meste av neglen hvit, bortsett fra spissen.

hvis du har en jernmangel, vil du sannsynligvis merke andre symptomer først. De inkluderer tretthet og problemer med å konsentrere seg. Hvis du har en sinkmangel, er det en sjanse for at du vil merke en redusert appetitt og vekttap før du ser en hvit tånegl (eller negl).

Hvite tånegler forårsaket av sinkmangel er ofte tynne og sprø, og bryter lett.

i tillegg til primært hvite tånegler, kan du merke hvite spor og doble linjer på tåneglene dine.

Kronisk jernmangel kan føre til andre spiker symptomer, som en tilstand som kalles koilonychia, eller skje negler.

med denne sjeldne tilstanden blir tåneglen tynn, sprø og skjeformet. Den unormale krumningen i midten av neglen er så fremtredende at tåneglen kan holde en dråpe vann.

Behandling av mineralmangel med vitamin-og mineraltilskudd virker som en no-brainer. Men det er ikke en trygg måte å løse alle dine symptomer på, og dobling av vitaminer og mineraler kan være farlig.

» en mineralmangel er diagnostisert ved å undersøke neglene og gjøre en blodprøve, » sier Dr. Lipner.

derfra vil legen din anbefale en sikker behandling. For eksempel kan du ta over-the-counter jerntilskudd eller en resept jern pille som vil gjøre opp for mangler uten å sette deg i fare for en farlig jern overdose.

Når en mangel er identifisert og du følger en lege foreskrevet behandling, bør tånegl symptomene løse.

men fordi tåneglene vokser ut sakte, kan prosessen ta flere måneder.

Nail sopp (onychomycosis)

Det er en rekke pakke, om du vil, av tånegl sopp. De har hver en definerende egenskap eller to, men for det meste forårsaker de alle misfarging, negleseparasjon, brittleness og fortykkelse av neglen.

selv om soppinfeksjoner i tåneglen sjelden er en grunn til bekymring når det gjelder vår generelle helse, går de sjelden bort med over-the-counter behandling.

» Soppinfeksjoner i tåneglene sjelden, om noensinne, løse på egen hånd. De krever nesten alltid reseptbehandling for oppløsning,» sier dermatolog Joseph Zahn, MD, assisterende professor i dermatologi ved George Washington Medical Faculty Associates i Washington, DC

Hvis du fanger og begynner å behandle soppen tidlig, kan du ikke oppleve noen av de pesky symptomene, som smuldrende tånegler eller totalt tap av tåneglen. Dessverre kan soppen ligge i flere måneder-eller så lenge det tar tåneglen å vokse ut. Du kan prøve en fot suge for tånegl sopp å berolige symptomer.

her er tre typer tånegl sopp som forårsaker hvite tånegler.

Proksimal subungual onychomycosis

denne tånegelsvampen er sjelden hos friske mennesker, men svært vanlig hos immunsupprimerte mennesker. Proksimal subungual onychomycosis (si at tre ganger fort) skiller seg fra andre typer tånegl infeksjoner ved at soppen invaderer fra den proksimale huden-stedet der neglen møter tåen, bak kutikula.

» det utvikler seg distalt over neglen, som ser ut som en diffus hvit lapp som starter ved neglefolden,» sier Dr. Zahn.

med andre ord vil du først legge merke til hvite flekker som utvikler seg i midten av kutikula-området.

når tåneglen vokser, vil patchene bevege seg utover. Til slutt vil tåneglen løfte fra neglengjengen, noe som forårsaker total tånegl tap.

Hvit overfladisk onychomycosis

en definerende egenskap ved hvit overfladisk onychomycosis er at den bare invaderer tånegl overflate-ikke under negl-så det er lettere å behandle.

den hvite misfargingen dukker opp tilfeldig i form av små, usammenhengende øyer. Etter hvert som soppen oppstår, blir neglen grov, myk og smuldrende.

Candida infeksjon

Selv om det vanligvis finnes i neglene til folk som ofte har hendene i vann, kan denne soppen målrette tåneglene, spesielt hvis føttene rutinemessig er i vann.

som med andre forhold som fører til hvite negler, forårsaker Infeksjon Med Candida at neglene blir hvite og sprø. Men huden rundt tåneglen vil virke rødaktig.

En annen ledetråd du arbeider Med Candida: infeksjonen vil ta en distinkt retning på neglen.

«involveringen av infeksjonen er distal og lateral, og det er fullstendig ødeleggelse av neglen eller delvis ødeleggelse av distal spiker,» sier Dr. Zahn.

i lekmann vilkår, infeksjonen har en tendens til å påvirke tuppen eller slutten av neglen.

spikerpsoriasis

«Spikerpsoriasis er en vanlig inflammatorisk negletilstand, med 80 til 90 prosent av pasientene med psoriasis som presenterer spikerendringer i livet,» sier Dr. Lipner.

Sunne negler er glatte, Men med neglepsoriasis er tåneglene tykkere, og overflaten er dekket med små bukser, referert til som » pitting.»Tåneglen kan bli smuldrende og skille fra neglengjengen.

for milde tilfeller kan legen forskrive aktuell vitamin D, retinoid (vitamin a), kortison kremer, eller kortison injeksjoner under de berørte negler. Fototerapi (behandling med ultrafiolett lys) kan også være nyttig.

Mer omfattende involvering kan kreve systemiske psoriasismedisiner som biologer (behandlinger som modulerer immunsystemet).

Sykdommer og sjelden forgiftning

det er vanligvis de åpenbare åpenbare symptomene (tenk feber, tap av appetitt og kronisk mageproblemer) som fører oss til å ringe til en lege, ikke misfargede tånegler.

Likevel, når du er i eksamenslokalet, kan legen din oppdage tegn på visse sykdommer eller lidelser-eller til og med forgiftning-som kan dukke opp på tånegler og negler.

Ta for eksempel mees’ linjer. Disse hvite linjene løper over neglen, parallelt med neglengjengen, og peker på en rekke helsemessige forhold.

linjene ble først beskrevet tidlig på 1900-tallet hos pasienter med arsenforgiftning, men de kan også forekomme med nyresykdom, Hodgkins sykdom, hjertesvikt eller seglcelleanemi. Du kan også få øye på dem hvis du gjennomgår kjemoterapi.

så hvis du ser horisontale hvite linjer over neglene dine, vet du at det er mange grunner og forhold som kan forårsake dem.

Muehrckes linjer, som ligner Mees linjer, stammer fra nyre – og leversvikt. Du kan fortelle de to typer linjer fra hverandre fordi Muehrckes linjer forsvinner midlertidig når neglen trykkes.

de hvite misfarvningene forsvinner vanligvis eller vokser ut når den spesifikke tilstanden behandles.

slik forhindrer du hvite tånegler

du kan kanskje ikke forhindre hvite tånegler helt. Tross alt, er sjansene for bumping tånegl på et tidspunkt ganske høy.

og hvis du har en hudtilstand som psoriasis, kan hvite tånegler være mer utfordrende å avverge.

det klokeste trekket mot å redusere hvite tånegler er å holde øye med endringer i tåneglen.

jo tidligere du merker en endring, jo bedre-spesielt når det gjelder tånegl sopp, som kan spre seg til andre tær og mennesker. Her er hva du kan gjøre hjemme for å forhindre hvite tånegler.

Hold tåneglene korte

det er mye lettere å splitte eller knuse en tånegl som er for lang. Klipp alltid tåneglene rett over, avrund litt på spissene.

ikke kutt sidene av tåneglene for å forme skarpe hjørner, da det kan oppmuntre neglen til å vokse inn i huden, noe som forårsaker en smertefull inngrodd tånegl.

ikke del tånegl (eller fingernegl) clippers uten å rense dem først i rubbing alkohol.

Myk tåneglene, fukt føttene og hold dem tørre

Tåneglene kan være utfordrende å kutte fordi de er tykkere. Prøv å myke tåneglene først.

Fyll et fotkar med varmt vann. For hver halvliter vann, legg til en teskje salt. Soak føttene i saltvannet i ca 10 til 15 minutter. Når tørr, fukte føttene, og pass på å gni lotion i tåneglene.

Svette føtter er et avlsmiljø for bakterier, så hold føttene så tørre som mulig ved å bruke sko og sokker som puster godt.

Forhindre tånegl sopp ved å bruke flip-flops i offentlige dusjer, garderober og rundt bassenger.

Vær oppmerksom på tånegl polish

ikke ha tånegl polish for mer enn en uke eller to. Det kan maskere de første tegnene på sopp eller andre tånegl problemer.

Ring legen din

hvis du har diabetes eller sirkulasjonsproblemer, eller hvis du er immunsupprimert, ring legen din ved første tegn på smerte, rødhet, pus eller andre abnormiteter.