Visjon og dens kvalitet spiller en viktig rolle i hvordan vi oppfatter verden rundt oss. Bortsett fra mens du sover, er vårt syn involvert i nesten hver aktivitet vi utfører. Det ville ikke være galt å si at å ha en riktig visjon er uunnværlig for å lede et liv av kvalitet.

det har blitt anslått at mer enn 250 millioner mennesker lider av noen form for synshemming. Udiagnostiserte og ubehandlede brytningsfeil som kortsynthet, langsynthet og astigmatisme er ansvarlige for mer enn 50% av synshemmingen.

Betydning Av 20/20 Eller Normalt Syn

når du får visjonen din testet, vil din optometrist eller oftalmolog notere synet ditt på resept. Hvis det er 20/20, bør du være glad for at du har normalt syn med tilstrekkelig klarhet og skarphet. Denne lesningen ble tatt da Du ble bedt Om å lese Snellens diagram i en avstand på 20 fot. Det indikerer også at synsstyrken du har mens du står 20 meter unna et objekt, er hva de fleste med normalt syn har på samme avstand.1

Betydningen Av 20/30 Visjon Hos Voksne

Enkelt sagt, å ha 20/30 visjon betyr at du må være 20 meter unna et objekt for å se det klart som en person med normal visjon kunne ha sett på 30 meter selv.2

ikke bli rattled av disse fraksjonene, da du ikke er den eneste med nedsatt syn i verden. Vitenskapelige studier hevder at bare 35 prosent av alle voksne har helt normal 20/20 syn uten korreksjon. 75 % av dem kan se bedre forutsatt at de bruker et korrigerende tiltak som briller, kontaktlinser eller kirurgi. Imidlertid finner 25 prosent det vanskelig å se med god synsstyrke til tross for korreksjon.

hvis du har 20/30 syn, men fortsatt kan se alt klart mens du gjør daglige aktiviteter, kan du gi briller et pass. Men hvis du utvikler øyestamme og hodepine ofte, bør du møte en øyespesialist og få kontaktlinser eller briller.

20/30 Visjon Hos Barn

Babyer er født med absolutt ufullkommen syn. De er vanligvis langsynte og utvikler ikke evnen til å se fjerne objekter tydelig før de blir et år gamle. Når barnet ditt er 3 år, bør visjonen være minst 20/40. På rundt 5 år vil hennes syn være på 20/30.

de fleste oftalmologer kan holde av briller til barnet ditt er minst 7 eller 8 hvis de føler at visjonen kan være selvkorrigert av øynene. Men hvis barnets syn ikke ser ut til å bli bedre selv etter 7 år, ville hun trenge briller.3

Måter Å Forhindre Synsrelaterte Problemer

Etter visse oppmerksom praksis for å nærme øynene dine fra innsiden, kan det i stor grad forhindre utvikling av synsproblemer.

• Har en diett rik på karotenoider. Disse kan finnes majorly i grønne grønnsaker, fargede frukter og grønnsaker. Barn bør oppfordres til å spise disse matvarene rett fra en ung alder.
• Eksponering for tv, mobiltelefoner og datamaskiner bør ikke være mer enn en time for barn. Voksne bør også kutte ned på overdreven skjermtid for å unngå øyestamme.
• Se på tv i en avstand på 9 meter i et godt opplyst rom.
• Å Gjøre tid til utendørs lek eller noen fitness aktivitet bør følges nøye.
• Folk i alle aldre bør bruke verneutstyr bør mens svømming eller indulging i aktiv idrett.

Vist øyelege minst en gang i året for å holde en fane på synet ditt. Refraktiv feil kan rettes opp ved hjelp av spesifikke korrigerende tiltak hvis oppdaget tidligst. I mangel av nok synsstyrke går du glipp av å nyte livet i all sin skjønnhet!