jeg kommer til å gå tilbake til et emne vi først tok opp i bloggen vår tilbake i desember fordi jeg bare hadde en student spør på en nylig klinikk IGJEN, hva er bein brukt i sparker en fotball?
Mange studenter sliter med dette konseptet når de begynner å sparke en fotball ved hjelp av fotballstilteknikken.
De fleste vet nok til å finne ut at vi ikke bruker helt enden av foten som de gamle skolen tå ball kickers pleide å gjøre. Den stilen med sparking brukte ikke mye foten i det hele tatt, men stod tungt i stedet på selve skoen. Faktisk var det sparker sko laget spesielt for tå ball kicker.
fotballstilen teknikken relay ikke på en sko i det hele tatt. Faktisk kan fotball stil kicker sparke en fotball uten sko i det hele tatt (se barefoot kicker). Det hele kommer ned til å føle med fotball stil kicker. Jeg har prøvd barfot sparker og jeg ville ikke ønske det på mitt verste enemy…it det er smertefullt.
så, hvis vi ikke stole på en bestemt type hard plast på vår sparkesko med fotballstilen sparker, hva skjer? Hvilken hard overflate gjør kontakt med fotball mens du sparker darn-tingen?
Bones Brukes I Sparker En Fotball: Det Er Alle Navicular
svaret er en bestemt bein i foten kalt ‘navicular’ bein. Wikipedia beskriver dette beinet (som er mer kjent blant hestelskere) på følgende måte. «Navicularbenet er et lite bein som finnes i føttene til de fleste pattedyr.»
hos mennesker er navicularen faktisk liten, men blant de andre små beinene som omgir den, er den faktisk ganske stor fordi den pokes litt ut på foten din.
hvis du har på deg sokker, kan du faktisk nå ned på toppen av foten og føle en bump gjennom sokken! Det er navicular, og det er en av de mest misforståtte beinene som brukes til å sparke en fotball, gitt at det er beinet som brukes til å sparke en fotball!
Begynnende kickers, BLI KJENT MED HVOR NAVICULARBENET DITT ER. Vet hvordan det føles når du slår ballen, fordi du burde ‘føle’ kontakten direkte på dette beinet når du sparker feltmål.
Har Du fortsatt spørsmål om å sparke en fotball ved hjelp av fotballstilmetoden? Ønsker du å sparke, sparke eller punt ballen videre og med mer og mer konsistens? Vi fortsetter å skape mye gratis innhold på fieldgoalkicker.com, men for våre medlemmer fortsetter vi å lage det mest omfattende biblioteket med treningsvideoer i bransjen hver måned, SÅ BLI MED I DAG!
Ikke bare vil vi lære deg mer om bein som brukes i sparker en fotball, men vi vil veilede deg trinn for trinn gjennom hele sparker og punting prosessen Fra A Til Z.