Spise Delikatesser Under Graviditeten: Er Det Trygt?

Delikatesser refererer til kokt kjøtt som er skåret og forberedt for en sandwich og andre lette spisesteder. Disse kan lett bli kalt sandwich kjøtt, lunsj kjøtt, kjøttpålegg, eller skiver kjøtt. Deli kjøtt kan klassifiseres som hele kutt, seksjonert eller dannet kjøtt, eller bearbeidet kjøtt. Alle typer vil falle inn i en av disse tre kategoriene.

• hele kutt-hele kjøttstykker som har blitt kokt og deretter skiver
• Seksjonert-omstrukturert kjøtt fra biter eller stykker bundet for å lage et enkelt stykke
• Bearbeidet-ligner på seksjonert, men kan inkludere kjøttbiprodukter

Delikatesser er en av de vanligste matvarer over hele landet. De finnes i matkjeder, dagligvarebutikker og lokale delikatesser. Fordi de er så vanlige, er mange overrasket over å oppdage at det er et negativt forhold til graviditet. Delikatesser og graviditet bekymringer har ofte folk spør hva som er galt med lunsj kjøtt under svangerskapet?
mer enn sannsynlig har du hørt noen dele

Hvorfor Kan Ikke Gravide Kvinner Spise Deli Kjøtt?

mer enn sannsynlig har du hørt noen dele sine råd om ikke å spise delikatesser mens de er gravide. Du har sikkert hørt andre dele personlige historier om å spise kjøttpålegg og alt snu seg fint.
den gode nyheten er at sannsynligheten for å oppleve et problem fra delikatesser er svært usannsynlig. Omtrent 2500 personer vil bli smittet med Listeria årlig. Dette betyr at det er ekstremt sjeldent. Problemet for gravide er imidlertid at de er mer utsatt for å få det, og deres utviklende babyer er mer utsatt for alvorlige komplikasjoner og til og med død.
den føderale regjeringen har tatt store skritt i å bidra til å forhindre spredning eller eksponering For Listeria. Listeria blir drept av pasteurisering og matlaging. Kjøttpålegg sprøytes nå med et tilsetningsstoff som bidrar til å forhindre Listeria før emballasje.
du trenger ikke å få panikk hvis du er gravid og har spist delikatesser. Sannsynlighetene er i din favør at ingenting har skjedd. Når det gjelder kjøttpålegg er det viktig at du vet at sannsynligheten for Å bli Utsatt For Listeria er lav. På baksiden må du vite at hvis din utviklende baby er utsatt For Listeria, kan Det være ødeleggende.

Vent Til Etter Svangerskapet Eller Ta Forholdsregler

Noen mennesker elsker sine lunsj kjøtt smørbrød. Andre velger dem på grunn av letthet eller for lav pris, mens noen vil ha noe mer ernæringsmessig enn en fast food burger. Det sikreste tiltaket for å beskytte babyen din er å unngå delikatesser før etter graviditet.
hvis du planlegger å spise delikatesser uansett, foreslår vi sterkt å lage dem til de damper. Hvis kjøttet blir oppvarmet til damping, bør Eventuelle Listeriabakterier ikke lenger være i live. Mer enn sannsynlig vil alt bli bra, men hvis det er mulig, er det best å finne en annen go-to mat.

Vil Du Vite mer?

• Matvarer å unngå under graviditeten
• Er Sushi Trygt for Gravide?

Få Fosterlivet App For Apple Og Android godkjent Av American Pregnancy Association.