Vanligvis er det tre utfall til et brudd opp, kan du starte pause, han kan avslutte det, eller du kan begge enige om at du trenger å gå dine egne veier. Denne siden kommer til å fokusere utelukkende på de kvinnene som startet bruddet opp. Så, den ideelle personen for denne siden ville være en kvinne som ønsker å få kjæresten tilbake etter å bryte opp med ham.

Eller, du kan bare vurdere prospektet, fortsatt usikker på om din ex kjæreste er verdt bryet.

Det er mange mulige breakup scenarier som kan utfolde seg. Disse situasjonene kan innebære noen som slo opp med sin ex kjæreste, og nå vil han ikke snakke med henne, dermed gjør hennes innsats for å gjøre opp og gå videre nesten umulig. Det kan innebære en jente som sier hun endte det, og nå vil ha ham tilbake.

Det kan også innebære situasjoner der jenta opplever stor smerte og forvirring: «Jeg slo opp med ham, men det gjør vondt, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.»Eller det kan innebære en kvinne som sliter med sin ex surring ut på her, «min ex kjæreste hater meg fordi jeg forlot ham. Jeg trodde aldri det ville komme til dette».

Knuste ånder og knuste hjerter er ting som ikke er nytt for dating scene. Men når det skjer med deg, og du sliter med om kjæresten din fortsatt elsker deg, eller hvis han savner deg, det kan være hjerteskjærende, spesielt hvis du tror du kan hadde gjort en feil. Du kan ha handlet forhastet, for raskt å avslutte det med ham, og nå angrer på avgjørelsen hjemsøker deg.

Hva Er Sjansene for Å Få Din Ex Kjæreste Tilbake?

Ta quizen

Hva Er Sjansene For Å Få Din Ex Kjæreste Til Å Tilgi Deg For Å Bryte Opp med Ham?

før jeg kommer i gang er det et par ting som jeg føler er veldig viktig å nevne. First off, mens jeg skal gjøre mitt aller beste for å gi deg en vinnende strategi for å få din ex tilbake, selv om du gjorde bryte opp, jeg vil at du skal vite det er mulig kjæresten din vil bare gå videre. Noen ganger skaden av å bli dumpet av kjæresten din er så overveldende, det handler om følelsen forrådt bare blir for mye å overvinne.

men mesteparten av tiden avtar smerten til slutt, følelsene legger seg ned, og kjøligere hoder hersker med et par som finner veien tilbake til hverandre.

S0 Hvis du er ute etter en måte å forbedre sjansene dine, har du lykke til da jeg nettopp oppdaterte denne siden som bokstavelig talt vil bryte alt ned for deg trinnvis og lære deg hvordan du får din ex kjæreste tilbake. Du kommer til å få den korte versjonen og den lengre versjonen.

Åh, OG FYI, det kommer til å ta deg litt tid til å lese dette innlegget helt fra start til slutt! Sørg for å følge alle linkene som de vil hjelpe med de griner spørsmål du måtte ha om du virkelig kan overbevise din ex å tilgi deg for å bryte opp med ham.

Og En Påminnelse! Gjør ingen feil, din ex kjæreste kommer til å bli ganske vondt. Din ex bf kommer også til å være forferdelig sint på deg også for å bli dumpet, spesielt hvis denne typen ting aldri har skjedd med ham før. Så les opp på alt min venn for å gi deg selv den beste muligheten.

Er Du Klar til Å Lære De Siste Tipsene Om Hvordan Du Får Din Ex Tilbake hvis Du Dumpet ham!

9 Påvist Trinn For Å Få Din Ex Kjæreste Tilbake Hvis Du Er Den Som Forårsaket Bruddet

På dette punktet, jeg kommer til å anta at du er i en hast for å høre hva du bør gjøre. La oss si at du brøt opp (endte det med din ex) og nå vil du ha ham tilbake. Kanskje du handlet forhastet. Kanskje han selv Har en ny kjæreste Nå Høres ut som en nær umulig situasjon, ikke sant? Vel, det er det ikke. Han kan være i en rebound. Jeg vet at det gjør vondt på måter du ikke engang kan beskrive. Og jeg vet at du fortsatt elsker ham, hvis du ikke ville vært her.

Så la oss komme rett ned til det.

1. Tillat Litt Tid Å Gå Før Du Prøver Å Gjøre Noen Alvorlige Forsøk På Å Reetablere Kontakt med Din Ex.

Sjansene er at han er opprørt, sint og ergerlig for å bli dumpet. Uansett årsak, det klart endte dårlig, og siden du er den som la ham gå, hans dominerende følelse vil være en av sinne og avvisning. Så du ikke ønsker å gå inn i en storm av din ex kjæreste vrede. Noen tid må gå for at ting skal slå seg ned

2. Du Må Gi Deg Selv En Sjanse Til Å Revurdere Om Du Virkelig Vil Ha Ham Tilbake

du brøt opp med din ex kjæreste av en grunn. Kanskje du endte ting med ham for god sak. Så det er ikke uvanlig at du har motstridende følelser om hva som har skjedd med forholdet. Så vær forsiktig med å fullt ut stole på din dom på dette stadiet. Du kan ha et panikkanfall, fryktet du gjorde en forferdelig feil. Den rene smerten ved separasjon kan veie på deg, og dermed skape tvil i tankene dine hvis du gjorde det rette å forlate din ex kjæreste. Han kan ha bedt og ba for deg om ikke å gå gjennom med bruddet, og nå er du føler deg skyldig. Så du må gi deg tid til å behandle alt dette og sørg for at du ikke sykler rett tilbake i rotet som fikk deg til å forlate ham i utgangspunktet.

3. Selv Om Du Startet Bruddet, Implementere En Kort Ingen Kontakt Regel Periode

I de fleste tilfeller, selv om du er den som utfelt splitten opp, er det best å observere En Ingen Kontakt periode. Jeg vil anbefale en kortere Ingen Kontaktperiode (2-3 uker). Det vil hjelpe deg å få mer sentrert og oppleve noen healing og la din ex kjæreste å roe ned og potensielt bli mer mottakelig for din innsats. Det er mye du kan oppnå i LØPET AV NC perioden for å gjenoppbygge attraksjon. Det er der i din ex kjæreste, men det kan trenge litt pleie å bringe ut, og det er taktikk du kan bruke til å vise ham at du er der ute fortsatt tilgjengelig. I denne perioden er det subtile meldinger du kan bruke til å formidle til din ex kjæreste som du kan ha handlet i all hast, eller du har fått en større forståelse av hva han betyr for deg.

4. Test Vannet-Send Din Ex Kjæreste En Første Kontakt Tekstmelding

På et tidspunkt, hvis du ikke allerede har hørt fra din ex kjæreste, så du ønsker å sette en plan på plass for å gjøre første kontakt med ham. Dette kan gjøres ved hjelp av en tekst. Tenk på å sende ham en melding som kommer til å finne en akkord fordi det er vennlig og invitere ham til å svare. Sjekk min hjemmeside for eksempler.

5. Gjenoppbygg Tillit Om Teksting Over Tid

Husk at din ex kjæreste fortsatt kan føle seg ganske usikker på å snakke med deg. Det vil være en del av ham som ønsker å beskytte sine egne følelser, unngå fremtidig skuffelse. Din ex kan også fortsatt være husing noen sinte følelser og har ennå til å arbeide gjennom dem. Disse vredene kan komme ut på forskjellige måter. Han kan være humørsyk, sier en ting, så senere retracing. Teksting kan være uregelmessig. Så for disse grunner og mer, bare tenk på dette som en prosess og være tålmodig og forståelse av noen flyktige atferd som kommer fra din ex kjæreste. Men på et tidspunkt, du trenger å oppgradere fra texting til et ansikt til ansikt møte slik at du kan ta neste skritt for å vinne over sin tillit.

6. Sett opp En Meetup Med Din Ex Å Gjenopprette Og Reparere Forholdet Foundation

Prøv Å avtale å møte med din ex et sted offentlig og uformell. Hold det uformelt som en lunsj eller en kaffe. Ikke gjør det til en dato eller noe som legger press på dere begge til jell. Han er kanskje ikke klar for det. Eller han vil kanskje snakke dårlig om forholdet. Bare styre ham bort fra det, fortelle ham at det vil være tid for det. Fortell ham, «kan bare nyte hverandre nå». Ikke møt opp med en unnskyldning i hånden eller be din ex kjæreste å tilgi deg for å bryte opp med ham. Komme inn i disse diskusjonene starter møtet med en negativ og svinger samtalen til forholdet type snakk, og du ønsker å styre unna det. Så unngå å snakke på dette stadiet om problemet som utløste bruddet. Ta deg tid til å bare nyte hverandre. Det kan ta din ex litt tid å lære å stole på deg igjen, så ikke rush ting. Jeg anbefaler at dere begge gjenoppta forholdet som om du var først dating hverandre gevinst, bli kjent med hverandre igjen.

7. Ikke Rush Rett Tilbake Til Normale Rutiner

Ting er ikke normalt og vil ikke være for en stund. Så ikke late som alt kan gå tilbake til det normale. Mens din ex kjæreste, og du kan elske hverandre veldig mye, du må tillate for dine følelser å bli roet og tillit til å bli gjenopprettet. Tidligere negative minner og klager kan være klar til våren ut som de somle like under overflaten.

8. I fellesskap Diskutere Hva Som Må Endres For Dere Begge Å Være En Vellykket Par

etter en tid, vil det være tydelig at dere to har i stor grad tilgitt hverandre for hva som gikk på i det siste. Du og din ex vil finne glede og trøst i å være i hverandre nærvær. Så når tegn på tilkoblingen er gjennomgående positiv, så dere begge trenger å snakke om hva du kan gjøre for å unngå de problemene som utløste bruddet skjer igjen. Kom sammen med en plan og avtale om hva du skal gjøre fremover for å forhindre konflikt, forvirring eller misforståelser. Du ønsker å gjøre et løfte om at dere begge vil gjøre mer eller mindre av det som er nødvendig for å holde en breakup skjer igjen. Skriv ned hva dere begge er enige om. Gjør et løfte om at du vil respektere denne planen. Gjør noe for å symbolisere ditt engasjement.

9. Feire Din Fornyede Forpliktelse

Når du har fått så langt i å gjenopprette vitaliteten tilbake i forholdet til din eks, gjør noe sammen for å feire hvor viktig det er at du er begge sammen igjen. Sementer denne nye forpliktelsen med noe som symboliserer din nye start som et par.

5 Vanlige Grunner til AT du Slo Opp med Ham

det er mange forskjellige grunner til at kvinner bryte opp med menn (noen er deres feil). Jeg føler det er viktig å forstå disse grunnene fordi det vil gi deg beskjed hvis din ex er virkelig verdt å prøve å komme tilbake. Jeg vet rett etter bruddet, dine følelser vil bli trukket i alle slags retninger. En del av dere ønsker å stå ved din beslutning om å avslutte den. En annen del av dere vil ha denne plutselige panikk følelsen av at du har gjort noe forferdelig som du aldri vil gjenopprette.

så du vil sannsynligvis ha en bunt av forvirrede tanker, og noen av dem kan føre deg rett tilbake til en potensielt giftig situasjon. Så vær klar over det.

jeg sier ikke dette til deg som et teppe uttalelse som går tilbake til din ex kjæreste vil aldri trene. Det er ikke nødvendigvis sant. Men jeg ønsker å hjelpe deg og noen ganger hjelpe noen forteller dem at deres ex kan ikke verdt å gå tilbake til.

så, her er hvordan dette kommer til å fungere. Jeg kommer til å liste opp noen av de vanligste årsakene til at kvinner bryte opp med sine kjærester og gi mine tanker om hver av dem. La oss ta en titt på våre grunner:

• du trodde det er noen andre bedre for deg (andre fisk i havet)
• du var bekymret eller overbevist om at din ex var utro mot deg (men det viser seg at han ikke var)
• Han faktisk gjorde jukse på deg.
• som tiden gikk du ble mindre og mindre tiltrukket av din ex kjæreste
• Det var en stor kamp som resulterte i en breakup.

1. Du Trodde Du Kunne Gjøre Det Bedre.

På et tidspunkt i forholdet ditt trodde du at du kunne gjøre det bedre. Derimot, etter bruddet du innså at du ikke har det så ille, og han var en mer positiv kraft i livet ditt enn du ga ham kreditt for. Dette er et tema som er altfor vanlig blant kvinner, så det er ingenting å skamme seg over. Vi kan ikke vite alle ting, og noen ganger trenger vi andre erfaringer for å sette våre kjærlighetsliv i perspektiv.

mens enkelte mennesker kanskje vil få deg til å føle deg dårlig for å føle denne måten, forstår jeg faktisk hvor du kommer fra. Jeg tror alle fortjener å få det beste de kan i forholdet avdelingen. Nå, jeg vil si at hvis din ex behandlet deg dårlig (ex: fysisk mishandling, psykisk mishandling) vennligst ikke gå tilbake til dem.

men hvis de behandlet DEG OK så ser ting opp. Faktisk, din ex kjæreste kan ønske deg velkommen tilbake ganske raskt. men ikke forvent at ting skal være jevn seiling rett ut av porten.

2. Du Var Bekymret Din Ex Var Utro Mot Deg – men han Var ikke

Se, jeg kan massere egoet ditt så mye som mulig for å myke slaget på denne, men du slo opp. Det føles aldri godt å få skylden for noe som ikke er sant, spesielt fra noen som skal ha ryggen din. Likevel, du er nødt til å jobbe med dine sjalusi problemer. Jeg sier ikke at du har feil for å være sjalu. Faktisk, å være sjalu er naturlig og alle som er i et seriøst forhold vil føle det på et tidspunkt. Men du er nødt til å gjøre en bedre jobb på å håndtere det på riktig måte.

3. De Faktisk Jukset På Deg.

jeg skal være rett med deg. Mange «eksperter» der ute kommer til å forkynne tilgivelse og jeg er enig med dem til en viss grad, men jeg er uenig med de som ikke erkjenner at det er sannsynlig at du ikke kommer til å ha en lykkelig slutt med den personen som bedro deg. Så, jeg kommer ikke til å si lenger om dette annet enn jeg liker ikke juks, men hvis du vurderer å komme tilbake med denne personen, sørg for at du finne ut om hans juks var en isolert hendelse eller har skjedd ofte. Hvis han jukset på deg med andre andre jenter, som ikke lover godt. Så du leter etter mønstre.

4. Du Ble Mindre Og Mindre Tiltrukket Av dem.

Har du noen gang hørt uttrykket, kjennskap raser forakt. Det er delvis det som kan ha skjedd her. Du var i et forhold så lenge med en person at alt de gjorde (hva de hadde på seg, hvordan de snakket, hvordan de gjespet) bare kom på nervene og gjorde dem mindre attraktive for deg. Nyheten og spenningen kan ha slitt av. Så du slo opp med dem, men innså snart at de var den beste kjæresten du noen gang har hatt. Nå vil du HA DEM TILBAKE ASAP. Bare vet at det kommer til å ta litt arbeid, men du kan definitivt redde situasjonen med riktig ex recovery plan.

5. Det Var En Stor Kamp Som Resulterte i En Breakup.

Hvis du har brukt noe tid på å lese dette nettstedet har du kanskje lagt merke til at jeg satt sammen en side om legitime grunner for å ville din ex kjæreste tilbake. På den siden jeg bemerket at en av de beste grunnene for å ville din ex tilbake er hvis forholdet endte brått eller impulsivt som et resultat av en stor kamp. Kamper er aldri en morsom opplevelse. Derimot, du definitivt har en sjanse til å få ham tilbake fordi med tid og rom, sint og opprørt følelser vil sakte balansere ut, og dere begge vil begynne å tenke rasjonelt.

Er Din Begrunnelse For Å Ha Din Ex Tilbake Ok?

Nå som jeg har listet opp noen av de vanligste årsakene som fikk deg til å slå opp med kjæresten din. Det er på tide å gjøre noen sjel søker og finne ut om DET ER OK for deg å faktisk ta skritt for å få ham tilbake.

i tilfelle du lurer på, vil jeg ikke anbefale at alle kvinner som besøker dette nettstedet, går tilbake til kjæresten sin. Etter mitt syn, det handler om din lykke og noen ganger går tilbake til din ex, mens det kan gjøre deg glad på kort sikt, er ikke alltid det beste valget. Så, det neste store skrittet jeg vil at du skal ta er å ta ut et stykke papir og skrive en detaljert forklaring på hvorfor du vil ha din ex tilbake.

Skrive denne forklaringen ned er viktig for en rekke årsaker. First off, det kan tillate deg å ta en mer objektiv titt på deg selv. Jeg vet at når jeg skriver ned en forklaring som dette, så ta en pause og senere kommer tilbake for å lese den, vil det hjelpe meg å se det større bildet.

jeg kan noen ganger ha en åpenbaring som «hva tenkte jeg på.»For det andre vil det tvinge deg til å finne ut om du vil ha din ex tilbake, er bare en impuls for øyeblikket eller en mye dypere følelse. En gang til, jeg anbefaler at du sjekker ut legit grunner for å ville din ex tilbake artikkel. Den siden summerer ganske mye alt opp.

Hva Er De Vanlige Spørsmålene Om Å Få En Ex Tilbake Du Dumpet?

en ting jeg har lært er at alle har en historie, og hver persons situasjon er unik. Grave i detaljene og forstå fakta rundt forholdet og hva som førte til bruddet blowup er viktig. Men å vite noe om historien til forholdet er også viktig. La meg gi deg smak av noen av de vanlige spørsmålene folk har rundt dette emnet.

1. Jeg slo opp med min ex bf måneder siden, og det gjør fortsatt vondt, og jeg angrer gjør det. Har han gått videre?

det virkelige spørsmålet er om du har flyttet på. Dumping din ex for rett eller galt svar vil alltid forlate deg vondt. Du kan bare ikke komme vekk fra det. Tenk på det. Dere to, til tross for hva rutete fortid du kan ha hatt sammen, investert mye i hverandre. Så på en måte, dere begge er opptjent i hverandre og disse følelsene bare ikke gå bort raskt. Så akkurat nå, tenke mindre om din ex har flyttet på, men fokusere på å svare for deg selv hvis du har gjort den riktige avgjørelsen, og hvis du gjorde, deretter fokusere på din egen utvinning.

2. Jeg forlot min ex kjæreste, og nå vil han ikke snakke med meg.

Dette er ikke uvanlig, og det kan være mange grunner til at dette skjer. Minn deg selv på at hvis det er tidlig i bruddet fase, det er nok best ingen av dere snakker. Nå er det alltid unntak avhengig av omstendighetene i splittelsen og historien din sammen. Men du sannsynligvis forlot din ex for en god grunn, og så fokus akkurat nå bør være på healing og involvere deg i nye sunne rutiner.

3. Jeg måtte avslutte det med min ex bf fordi han var for følelsesmessig fornærmende. I det siste har han vært snillere mot meg. Skal jeg gi ham en ny sjanse?

jeg sier nei. Det din ex var konsekvent følelsesmessig fornærmende, så det bør ta mye mer enn en kort periode av ham å være hyggelig mot deg. Han er sannsynligvis prøver å forføre deg tilbake, men det kan godt vise seg å være en skuffende opplevelse hvis du tar ham tilbake.

4. Jeg fortalte min ex at det ikke fungerte for meg, og vi avsluttet forholdet. Han ønsker å starte på nytt, blanke ark sier han. Skal jeg prøve?

det er sannsynligvis en god grunn til at du endte ting i utgangspunktet. Det er ikke uvanlig å ha andre tanker og begynne å tvile på deg selv. Ta ut et ark og skrive ned alle de tingene som fikk deg til å bryte opp med ham. Deretter skrive ned alle de tingene din ex bf gjør som gjør deg virkelig glad. Vær ærlig med din vurdering av hans styrker og svakheter. For din ex kjæreste å være en keeper, han bør ha langt mer positive enn negative.

5. Jeg avsluttet et langt forhold med kjæresten min. Nå er han å se en annen jente, men holder forteller meg at han vil ha meg tilbake. Hva skal jeg gjøre?

Det kan være vanskelig å gå bort fra et forhold, selv om det ikke trener. Ditt sinn vil churn over alle mulighetene om du har gjort en feil eller handlet for fort. Men stol på deg selv. Hvis du har vært med en fyr i lang tid, og du endelig endte ting, så med mindre det var et utslett og impulsiv avgjørelse, du sannsynligvis endte ting for virkelig gode grunner. Så hedre din beslutning og erkjenne at sjalusi du føler om ham å være med denne andre jenta er naturlig. Men spør deg selv, endrer det noe om ham som du ikke allerede vet. Mest sannsynlig, du har din ex kjæreste pegged riktig fordi du har hatt god tid til å vurdere forholdet.

Get Your Ex Back Strategy

For noen måneder siden hadde jeg en ide. Du ser, på det tidspunktet fikk jeg mange e-poster fra kvinner hver eneste dag og ba om trinnvise planer om å få sine ekser tilbake under alle slags omstendigheter, akkurat som vi snakker om her(dvs. å få ham tilbake etter at du la ham gå).

mens jeg alltid er glad for å hjelpe dem med å få din ex kjæreste tilbake etter at de droppet sin ex, er det et så komplisert emne. Så det er ingen måte for meg å beskrive, i detalj, hvordan du gjør det riktig i en kort e-post eller post . Så jeg kom opp med en ide.

jeg skulle lage en trinnvis veiledning som jeg kunne peke på når noen ønsket den nøyaktige prosessen med å få en ex tilbake. Vel, Guiden tok flere måneder for meg å skrive, men jeg er så glad jeg gjorde det fordi det har hjulpet så mange kvinner allerede (sett her.)