lær Disse Pro Fotball Trekk og fortelle dem til å lukke disse bena!

OLEEE publikum jubel som de ser fotball trekk dicing opp en forsvarer du bare tok på. Elsker du å høre at oooooo fra mengden som du slå en spiller igjen og igjen? Nothings søtere enn å høre lagkamerater etter kampen sier » visste du at farten han trakk der ute ?»fyren kan spille. Saks og drags og megs oh my!

Lær pro trekk som: Step-Over, Rabona, Fake Shot, Cryuff Turn, Roulette,Elastico, Cut, Rainbow, Og mange flere med trinnvise videoer nedenfor.

Lær trekk fra faktiske Pro som: Ronaldo, Messi, Neymar, Mbappe, Hazard, Pogba & mange flere.

Pro Signatur Ferdigheter

Lettere sagt enn gjort når Du ser Ronaldo. Legg merke til hvordan over tid hans fotball trekk ble enklere og enklere, og han kom bort fra over å gjøre det med unødvendige triks. Ren fart er og vil alltid være hans beste trekk for å slå spillere.
Ting Å Huske:
– Hold deg på ballene dine føtter, dette vil hjelpe deg med å akselerere når du slår mannen din.

-alltid være på farten, jo mer stående jo mindre fart du kan drible med.

– Å Velge riktig trekk for riktig situasjon er halve kampen.

Messi

For en glede å se han er. Selv om han er god går uansett han klart favoriserer sin venstre som går for å vise at mestre en ferdighet kan ta deg en lang vei. Et annet godt eksempel på en dribler som er avhengig av fart, enkelhet og en fryktløs mentalitet.
Ting Å Huske:
– Hold et lavt tyngdepunkt med knærne bøyd. Kontakt fra forsvareren blir lettere å avlede på denne måten.

-Kroppen besvimer og forfalskninger er like viktig som ruller og vipper med ballen.

– Ikke bo på en jevn hastighet, se å plutselig eksplodere endre hastighet og retning.

Neymar

Kanskje den mest tekniske spilleren spillet noensinne har sett. Den perfekte kombinasjonen av fart og dyktighet gjør enhver dribler nesten ustoppelig, nevnte jeg At Han Var Brasiliansk? De er vanligvis født med mer enn nok fotball trekk.
Ting Å Huske:
– Bruk hendene til å drible som han gjør, ja det er ikke en skrivefeil, hold dem ved din side for å skjerme og skyve av forsvarere.

-Bland opp berøringene dine på ballen fra kort til middels til lengre for å villede forsvareren.

– hvis en forsvarer lunges eller setter seg i en dårlig posisjon, vær ikke redd for å trekke kontakt.

Mbappe

TEMPO, TEMPO, TEMPO!! Ikke blink når Mbappe kommer inn i full skritt. Dyktig med en ren touch uten tvil, men det er hans unektelig fart som gjør ham til en elite dribler. Glem aldri at fart er det beste trekket, og ingenting erstatter det.

Ting Å Huske På:
– hvis du kan slå noen i en fot rase ikke overcomplicate det, bare brenne ham.

-kroppen finter er like effektive som fotarbeid lureri, få til full fart dyppe en skulder og gå.

– Gå direkte på forsvareren og deretter rundt dem, suge dem inn og bryte ut bredt med fart.

Hazard

Å Stoppe på en krone, variasjon av fotoverflate og tempo er Hva Hazard handler om. Å få spillere ut av balanse og blåser av dem er hans spesialitet, mester i lateral bevegelse mens oser med dyktighet.

Ting Å Huske:
– Dribling med utsiden av foten din for fart er greit, men se for å variere delene av foten du tar spillere med.

-Agility treningsøkter kan også hjelpe din dribling, spesielt sideveis.

– ikke overkomplisere å ta spillere på, skyve ballen passerte dem fungerer like bra som noe, bare spør Hazard.

Pogba

hans trekk er ikke alltid å slå spillere, Men å skape plass til seg selv på midtbanen for å få morderen til å passere eller skyte. En av hans beste fotballbevegelser er ikke et trekk i det hele tatt, det er den strålende måten han bruker kroppen til å beskytte ballen og ut balanse forsvarere.
Ting Å Huske:
– bunnen av foten din er din beste venn for balanse, ruller ut av problemer og holder to faste føtter på bakken når det er nødvendig.

-Hold hodet oppe og fortsett å skanne feltet, du vet aldri når en dribble blir stengt, og du må slippe et raskt pass.

Sancho

fra bred eller sentral har han allsidigheten til å gjøre alt. En uselvisk dribler (hvis det er en slik ting) er hans eksakte sminke. Fryktløsheten i spillet hans er det som skiller godt fra stort, så len deg tilbake og nyt.

Ting Å Huske På:
-Små sjekker av skulderen i alle retninger hjelpe deg asses fare rundt deg mens dribling.

-Før du tar et utbrudd av fart for å gjøre et trekk eller en lang touch tregere litt deretter akselerere for å få forsvareren til å bremse ned.

– Ta en rekke små innslag for å suge en forsvarer i før du kutter i begge retninger forbi dem.

Salah

Prøv å motta ballen mens du er nær toppfart, slik at arbeidet ditt er halvt ferdig. Hvis forsvareren gir deg plass til å skyte eller passere ta det, trenger du ikke å gjøre et trekk hvis du allerede har plassen du trenger.

Ting Å Huske:
– Kommer til en stopp og stokke bena ved siden av ballen så eksploderer kan virkelig ubalanse deg forsvarer.
-Embrace kontakt fra forsvareren og skyv gjennom den, de fleste fotballbevegelser tar en grad av dyktighet og styrke sammen for å trekke av.
– Tenk på å legge til trekk som setter opp ditt dominerende fotskudd, så det er et utfall som et kvalitetsskudd på nettet.

Mane

det er ingen erstatning for atletisk når du ønsker å ta spillere på. Her er et godt eksempel på en spiller som ikke trenger mange berøringer på ballen for å drible forbi spillere. Han bruker plassen mellom og bak forsvareren for å legge press på dem.

Ting Å Huske:
– Kroppsspråk er viktig, se for å villede forsvareren med både uformelt og aggressivt kroppsspråk.

– å gjøre lunges mellom trekk og før dem kan gi god variasjon til driblene dine.

Dybala

En Annen Argentinsk magiker å lære jukes og besvimer fra. Mye av hans ferdighet skjer mellom berøring med lunges og små eksplosjoner. Hans første berøring er på et annet nivå, og det setter opp sin neste beslutning på banen som ingen andre.

Ting Å Huske På:
– Å bruke ferdighetene dine til å unnslippe en forsvarer og skape litt plass er like viktig som å drible for å slå dem.

– din første berøring er alt, trene og bli god på det før alle de fancy tingene.

Frankie De Jong

hvis du har øyne på baksiden av hodet som ham, kan du slutte å lese akkurat nå. For resten av oss huske hvor viktig å sjekke skulderen din er og motta side på å sette opp din neste touch, drible eller pass.

Ting Å Huske:
– Bruk alle deler av foten når du kommer ut av trøbbel.

– Viser sidelengs og se mer av feltet vil gi deg en bedre sjanse til å trekke av En Av Dine Mange Frankie De Jong inspirert fotball trekk.

Isco

Bunnen er opp! Han har blitt en mester i å bruke fotsålen til meg, kontrollere og unnslippe utfordringer.

Ting Å Huske:
– Bruk alle deler av bunnen av foten din(ballene på føttene dine, midten og mot hælen din).

-Ingenting galt med å mestre en enkel ferdighet Som Isco med step-over å slå en spiller.

Mahrez

Fake shot, dribble, fake shot, dribble dribble open net bare trykk det inn… falske skudd igjen. Mahrez kongen av falske skutt på den venstre foten. Enkel, men effektiv bruk av overbevisende kroppsspråk for å få spillerne til å hoppe inn og gjøre feil.

Ting Å Huske:
– det falske skuddet handler om å bruke øynene dine til å se opp og en stor bensving, virkelig selge den.

– Bruk falske skudd for å komme til din favoritt sted på feltet for å slippe din høyeste prosentandel skudd.

Sterling

ikke blink eller du vil savne ham, på vingen eller sentralt lyser han opp et spill med sin blendende hastighet. Å gå i full fart gjør at noen liten berøring fra en forsvarer ser verre ut enn det er, så kom til toppfart og bli der. Hans fotballbevegelser ble utviklet fra en ung alder og fortsetter å bli bedre.

Ting Å Huske:
– Ta kontakt i banen til forsvareren når du har slått dem, enten du er gjennom på mål eller du vil bli fouled, vinn vinn.

– Skann feltet i mellom hver berøring, ting er i stadig endring rundt deg i spillet.

Kevin De Bruyne

Cruyff og Zidane ville være stolte av sine svinger og første berøring. Modellering hans spill fra sentrale midtbanespillere som kom før Ham De Bruyne vendinger som ingen andre.

Ting Å Huske:
– Mestre de enkle svingene i spillet som har vist seg å fungere (Cryuff, Matthews etc.)

– Vær tålmodig når ballen kommer til deg for å suge forsvareren inn før du tar den kontakten av ham.

Pro Soccer Moves

Step-Over kan være et dødelig trekk når du prøver å få en spiller av balanse og ser dum ut på samme tid. Flyttingen utføres mens du kjører i fart bokstavelig talt stepping over ballen i en mot klokken deretter klokken bevegelse med en fot eller vekslende begge føttene. Har du magi i støvlene? Vi vil snart finne ut.

Ting å huske:

– Utfør farten med fart som ikke står stille.

– Hold knærne bøyd og kroppen lav for å forbli i sprinting posisjon og lettere sirkle av ballen.

– Utfør trinn overs over ballen på en rask rytme, sakte trinn overs lure ingen.

– så snart du har forsvareren av balanse og til din nåde, skyv ballen av dem, ikke gjør fire trinn overs hvis to vil gjøre.

Rabona

Har du ferdigheter? Gjør En Rabona i et spill, og jeg vil tro deg. Flyttingen ser ikke ut som mye, men kan være vanskelig. I utgangspunktet er flyttingen rapping ett ben bak den andre og treffer ballen for et kryss eller skudd. Cristiano, Quaresma Og Riquelme Gjør Rabona bedre enn de fleste, denne ferdigheten har egentlig ingen effektivitet over et grunnleggende kryss, men jentene graver det.

Ting å huske:

– Bruk det nærmere benet for balanse, det fjerne benet raps rundt og treffer ballen.

– Lene kroppen din tilbake.

– Prøv å bruke en stor vind opp av beinet, nesten som om du hopper inn i den.

Falsk/Skudd Kryss

ikke vike nå. Det falske skuddet / korset kan være det mest effektive av alle fotballbevegelsene i arsenalet ditt for å få det et halvt sekund eller et halvt skritt på en forsvarer. Vinden opp til skuddet / korset må ligne den ene av ditt faktiske skudd / kryss for forsvareren å bite. Akkurat som de faller for det og lunge i kutt det tilbake og få dem til å ønske at de ikke kom seg ut av sengen den morgenen.

Igjen later det falske skuddet / korset som om du faktisk skal skyte eller krysse ballen og i siste sekund kutte den tilbake inne eller ute. Enkel og effektiv, ingenting til det, men å gjøre det.

Ting å huske:

– Få det til å se ut som om du faktisk skal gjøre handlingen.

– Stor vind opp av arm og ben.

– Hold ballen nær kroppen din og to falske skudd på rad er aldri en dårlig ide.

Cryuff Turn

du spinner meg rett rundt babyen rett rundt som en plate. Cryuff Turn spinner forsvarerne rett rundt og innvendig ut. Endringen av retning og tempo i et slikt trekk kan gjøre forsvarere ben føles som jello. Flyttingen utføres effektivt når du vender en vei med ballen, tar den med innsiden av foten gjennom bena og tilbake den andre veien. Når perfeksjonert Cryuff Turn ikke bare slår forsvarere, men også forblir i en posisjon for deg å opprettholde besittelse ved å holde kroppen mellom ballen og forsvareren.

Ting å huske:

– Hold kroppen din i en lav atletisk holdning.

– Gjør svingen raskt og skarpt.

– Det er en one touch tur så ikke over komplisere farten.

Roulette

Nå ser du meg, nå gjør Du det ikke. Rouletten er egentlig et spinn med ballen. Høres enklere enn det egentlig er, en fin måte å endre retning og skape litt plass mellom deg og forsvareren. Zidane og Maradona gjorde dette trekket sitt eget og er en glede å se når du gjør det. Å gjøre dette til en av dine signaturfotballbevegelser vil legge til ditt arsenal av fotferdigheter på banen. Så en fot går på ballen, ruller den til den andre mens du spinner bort og endrer retning. Forsvarere som leser dette bare svimte, hold deg til å takle.

Ting å huske:

– Gjør det med fart eller det vil ikke fungere.

– flyttingen handler om kroppsposisjonering så mye som det trekker av fotarbeidet som er involvert.

– Bruk armene ut bredt for å skjerme og føle hvor forsvareren er.

– Hold kroppen lav med knærne bøyd for mer stabilitet.

Elastico

Flip flap eller slangen er andre vanlige navn For Elastico. Det kan gjøres stående eller i fart, men mye mer effektivt mens du beveger deg og hardere selvfølgelig. Et høyt nivå av ferdigheter som trengs her, men et høyt nivå av belønning kommer med det, belønningen gjør forsvareren sjekke for deg i skapet hans før han går i dvale. Flyttingen utføres ved å treffe ballen med utsiden av foten deretter inne i en flytende bevegelse som foten smekker. Ronaldinho, Ronaldinho, Ronaldinho.

Ting å huske:

– Pass på at forsvareren er omtrent 1-3 meter unna deg, ikke mer.

– Forplikte seg til det og gjøre det raskt, det er ingen trekke ut.

– Ikke over bruke det og ta det er element av overraskelse bort, gi dette og andre fotball beveger din egen vri.

– Hold knærne ganske bøyd og vent på at forsvareren skal stå stille.

Kutt

Kuttet kan være det mest grunnleggende trekket for å slå en forsvarer der ute. Deres er flere varianter av kuttet, men den mest grunnleggende er å ta ballen med innsiden av foten over forsvareren fra den ene siden til den andre «kutte» ballen raskt.

flyttingen vil fungere enda bedre hvis du skyver den litt fremover med samme fot du kutter den med før du utfører flyttingen.

Ting å huske:

– Å Sette opp kuttet er like viktig som noe, åpne hoftene en vei, ta ballen over til den andre siden.

– prøv å kutte den tilbake over forsvareren, men også tilbake mot deg for bedre oppbevaring.

– Ett trykk kutt, ikke over komplisere et enkelt trekk.

Reverse Matthews

Den Omvendte Matthews lik den vanlige Matthews bare reversert. I stedet for å ta en rask berøring med innsiden av foten din og deretter ta den med utsiden av foten din, begynner du nå med utsiden.

dette trekket vil fungere best når du går i fart og utføres så fort som mulig. En vanlig feil når unnlater å utføre fotball trekk liker dette er enten å gjøre det for sakte eller å få ballen fanget under føttene.

Ting å huske:

– den andre kontakten med utsiden av foten din bør være en relativt lang berøring for å unnslippe forsvareren.

– i fart!!!

– ikke over gjør det og mister sitt element av overraskelse.

Rivelino

Rivelino er et spesielt trekk, enkelhet og forkledning på det finest.As du kjører naturlig med ballen du falske kjører over det helt ved å tråkke helt over det med innsiden av ballen bærer foten, så tar det med utsiden av samme fot. Oh og akkurat som alle fotball trekk, jo raskere jo bedre.

Ting å huske:

– ikke vent på forsvareren å bite, gjør alle deler i flyt.

– Dypp skulderen for å hjelpe selge farten.

– Sett det opp som om det er et falskt pass eller skudd, det andre hvor forsvareren flinches er hvor du vil flå dem.

Trekk Tilbake Vee

Trekk Tilbake Vee er rask, enkel og dødelig. Best utført når du etterligner et pass først før du trekker det tilbake.

trekket utføres når ballen er litt foran deg på den andre siden av kroppen din, og du trekker den ned mot deg med bunnen av foten og deretter opp motsatt vei med innsiden av samme fot. Opprette En » V » derav navnet.

Ting å huske:

– Mer av et stasjonært trekk ikke en gjort i full fart.

– jo raskere jo bedre.

– Forplikte seg til det, ikke gjør halvparten av det så tror «å nei jeg er ferdig for».

– en av de påviste fotballtrekkene som kan fungere i mange forskjellige situasjoner.

Rainbow

så her er et trekk som du enten vil bli applaudert for eller le av. Veldig vanskelig, og du vil sjelden bruke den i et spill, En Regnbue.

ballen starter på bakken, og begge føttene går på hver side av ballen, ett ben ruller ballen opp i benet mens den andre flikker den over motstanderen. Fotball trekk som dette er mye lettere sagt enn gjort tro meg. Det vil ta lang tid for deg å lære denne ferdigheten uansett ditt nivå.

Ting Å Huske:

– dette trekket tar tid å lære, så vær tålmodig, prøv det å stå stille først og til slutt på farten.

– Klem ballen og i en flytende bevegelse roll og flick.

– Gjør det med tillit eller ikke gjør det i det hele tatt.

Roll Hæl

Få din roll på! Fotballbevegelser som Rullehælen tar fart på foten og tankens hastighet.

så her går vi, ta ballen med innsiden av foten din (enten en) over kroppen din, men ikke for langt foran. Rull den omtrent halvveis over kroppen din, og ta den med hælen eller baksiden av den andre foten i motsatt retning. Dette høres vanskelig, men egentlig ikke, du kan håndtere det. Fotball trekk som alle andre ferdigheter er om repetisjon og praksis, men du bør være i stand til å plukke dette opp ganske raskt.

Ting Å Huske:

– ikke kast ballen for langt ut foran deg, ellers vil du ikke kunne få den andre foten på den.

– Fotball beveger seg som dette trenger endring av tempo så etter at du treffer ballen i motsatt retning sprint!

– Utfør flyttingen i tempo mens du beveger deg ikke stasjonær hvis du vil at den skal fungere.

Hokus Pokus

Nå ser du det, nå gjør du det ikke! Hocus Pocus er et høyt nivå ferdighet trekk som tar teknisk evne, timing og noen alvorlige tillit til å forsøke never mind pull off, mye som alle høyt nivå fotball trekk.

Ballen starter på innsiden av hver fot(bruk innsiden av din dominerende fot stol på meg). Ballen så mens du fortsatt bruker innsiden av foten din, går bak plantebenet rundt det og tilbake til hvor du startet med ballen. Så det går, bak, rundt og tilbake over. Mye vanskeligere sagt enn gjort.

Ting Å Huske:

– jo raskere jo bedre.

– først lære farten mens du er stasjonær og så til slutt på farten (det kommer til å ta litt tid).

– Len deg litt fremover slik at plantefoten din kan komme litt ut foran deg, slik at flyttingen kan utføres litt lettere.

-Høyt nivå flytte, så hvis du bare lære å stave «fotball», fotball beveger seg så vanskelig som dette er ikke for deg ennå.

Enkelt Lunge

Ingenting fancy her, men det fungerer. Enkelt lunge er som mange ting i fotball, enkel, men effektiv.

La oss gå gjennom det fint og enkelt nå. Kjører full fart med ballen trinn til den ene siden av ballen faking / lunging på den måten og tar den med utsiden av den andre foten og sprinting i den retningen. Det kan gjøres med enten fot, fotball trekk som enkelt utfall er lett og dødelig.

Ting Å Huske:

– Selg den falske ved å skifte all kroppsvekt i lungen.

– Som alltid alt i fart.

– dypp virkelig den skulderen inn i lungen.

– Ta ett trykk i motsatt retning fin og lang tid å unnvike din forsvarer.

Double Lunge

nå som du har mestret single lunge, ta det ett skritt videre og legg til en annen variant for å legge til arsenalet ditt ved å lunge to ganger (en til hver side).

så mens du kjører i fart på defender lunge til høyre (kortere lunge), lunge til venstre (lengre lunge) enn med utsiden av høyre fot skyv den til høyre. Fotball beveger seg som dette gjort i fart er dødelig for å få en forsvarer ut av balanse.

Ting Å Huske:

– Raskere lunges jo bedre.

– Uansett hvilken side du gjør det første lunge til er den siden du vil ende opp med å ta ballen til. Så hvis du lunge rett til å starte sekvensen vil gå-Høyre lunge, venstre lunge, ta ballen til høyre.

– Gjør det første lunget kortere enn det andre til å selge det til forsvareren.

– ikke gjør fem lunges unødvendig hvis en eller to vil gjøre.

Ronaldo Chop

Ronaldo Chop er et trekk gjort oftere av flanke spillere tar spillere på i fart. Det gir deg også litt separasjon og tid på ballen når du flyr ned i feltet.

mens du kjører i full fart treffer ballen med innsiden av hver fot treffer ballen over og bak planting beinet. Høres mye mer komplisert da det er. Egentlig er alt det et kutt av ballen, men i stedet for foran bena er det bak dem. Noen fotball trekk høres mer komplisert enn de er, og dette er en av dem, ganske enkelt egentlig.

Ting Å Huske:

– Få ballen ut under føttene fin og bred til motsatt side.

– Selg den ved å skyve ballen fremover med utsiden av foten og deretter raskt med innsiden.

– Gjør det på farten aldri stasjonær eller du vil ende opp med å spille fange opp.

Okocha

Okocha, oppkalt Etter Jay Jay Okocha er lett min favoritt trekk og flytte jeg bruker mest i kamper. Det gir alt alle gode fotballbevegelser gjør, fart, setter forsvarere av balanse og et utfall.

mens du kjører i fart, rull ballen med innsiden av høyre fot over kroppen din og falsk som om du skal slå den med venstre fot, men gå over den i stedet. Mens du gjør dette falske kroppen din som om du går rett og gå med ballen til venstre. Videoen over viser hvor enkelt og effektivt det egentlig er.

Ting Å Huske:

– Rull ballen langt nok ut over kroppen din slik at den ikke sitter fast under føttene dine.

– Berør den med innsiden av foten du skal rulle den med for å selge flyttingen enda mer.

– Bare en rask kropp svak til høyre vil gjøre, du trenger ikke å forfalle det.

– Burst av fart rett etter at du falske til høyre vil holde forsvareren gjette hvilke av dine arsenal av fotball trekk du kommer til å trekke av neste.

men ikke glem eller bli lurt av alle fakkel du ser på tv, de mest effektive trekk som enhver god pro vil fortelle deg utfører det i fart. Uansett hva du gjør nøkkelen til å ta på spillere gjør det på en full sprint, som bør være utgangspunktet for alle dine trekk.

Vær kreativ, men ikke gjør det, fotballbevegelser handler om å få forsvareren av balanse og andre å gjette alt du gjør. Enten det er en rull, dra, step-over, falsk eller noen annen type trekk som brukes på de høyeste nivåene, finner du dem alle her.

hvis du noen gang har lurt på hvem i historien disse trekkene ble oppkalt etter eller opprinnelsen til disse trekkene lese mer om det her på denne linken av De 15 Beste Signatur Fotball Trekk i Fotball Historie.

Tilbake Fra Fotball Flytter Side Til Fotball Treningsmetoder Hjemmeside