Hvordan overlater Vi kontrollen over våre liv til Gud som Jesus gjorde, Og Som Jesus inviterer Oss til å gjøre? Det er ikke lett. Jeg sammenligner det noen ganger med hva trapezeartister gjør når de må frigjøre grepet på en bar for å bli fanget av en partner som svinger fra en annen bar. Det er et øyeblikk mellom utgivelsen og fangsten der de ikke har noe å holde fast på. Men de vil aldri krysse fra den ene siden til den andre hvis de ikke først slipper baren.
beslutningen Om å overlate kontrollen over våre liv Til Gud — for å frigjøre vårt grep om illusjonen om kontroll-føles mye som å bli suspendert i midair. Vi vet at vi ønsker å komme til den andre siden der livet er bedre, men vi må gi slipp på den første baren for å nå ut til den neste. Når vi sitter fast i et maktesløst sted, har vi ikke noe imot forandring — faktisk lengter vi faktisk etter det. Men det er den frie overgangen mellom å gi slipp og bli fanget som skremmer oss. Og likevel, etter å ha tatt det flygende spranget selv, kan jeg si at det er mulig — og det er definitivt verdt risikoen.
selv om du ikke føler deg klar til å gi slipp ennå, er det noen skritt du kan ta for å fortsette å bevege deg bort fra frykt og mot tro.
Kontroller hva du Kan Kontrollere
jeg innrømmer at det er litt vanskelig å starte her-for å si at det første trinnet i å snu kontrollen er å kontrollere hva du kan kontrollere-men det er viktig — Gud vil at vi skal bli sårbare, ikke for våre omstendigheter, men for ham. Vi gjør det når vi innrømmer at våre liv er uhåndterlige. Likevel er sannheten at ikke alle områder av våre liv er uhåndterlige. Det Er mange Ting Gud har gitt oss kapasitet og ansvar til å håndtere. Vi må skille mellom de tingene som er i vår kontroll og de tingene som ikke er. Behovet for å gjøre dette skillet ligger i hjertet av teologen Reinhold Niebuhrs berømte
Serenity Prayer:
Gud, gi meg roen til å akseptere de tingene jeg ikke kan forandre, mot til å forandre de tingene jeg kan, og visdom til å vite forskjellen.
de tingene jeg ikke kan endre eller kontrollere, må overføres Til Gud. De Tingene Gud har gitt meg til å forandre, er de tingene jeg må ta ansvar for.
Noen ganger er livet vårt ute av kontroll fordi vi er ute av kontroll. Hvis vi ønsker å bevege oss utover avmakt, må vi først identifisere og unngå å røre opp unødvendige stormer. I årevis hadde jeg et bilde på kontoret mitt av en mann med hodet bøyd og hendene festet og ba: «Kjære Herre, hjelp meg å møte denne selvpålagte og helt unødvendige utfordringen.»Med andre ord introduserer vi ofte vanskeligheter i våre liv ved de valgene vi gjør eller de tingene vi velger å ignorere. Faktisk har jeg kommet til å tro at vi kan unngå oppover på 80 prosent av stormene i våre liv hvis vi bare utøver vår legitime kontroll over noen grunnleggende.
her er et enkelt eksempel på hvordan det ser ut til å utøve denne typen selvkontroll over det grunnleggende.
da jeg dro for å se legen min for en omfattende kontroll, begynte han ikke med å skrive resept for blodtrykksmedisin. I stedet spurte han meg flere spørsmål om min generelle helse og livsstil, hvorav en var om jeg spiste koffeinholdige drikker eller ikke. Svaret var definitivt ja – en fullt lastet, fet Starbucks brygge flere ganger om dagen. «Hvorfor ikke legge av koffein for en stund og se hva som gjør,» foreslo han. Så gjorde jeg det, og blodtrykket mitt gikk straks tilbake til det normale. Jeg har vært av koffein i over seks år nå og har ikke hatt et problem med blodtrykket siden. Alt det tok var litt-ok, mye-av selvkontroll.
da jeg dro til den samme legen noen år senere for å hjelpe meg med å overvinne depresjonen min, begynte han ikke ved å fokusere på depresjonen selv, men ved å jobbe gjennom en sjekkliste over sunne disipliner i livet mitt. Han ønsket å utelukke muligheten for at problemet var selvfremkalt, akkurat som det hadde vært med høyt blodtrykk. Husk at på dette tidspunktet var jeg klinisk deprimert. Selv om jeg ikke hadde det som en offisiell diagnose, visste jeg at situasjonen min var alvorlig. Så jeg kunne ha bestemt meg for å rulle øynene mine i frustrasjon eller til og med å fornærme at legen ikke tok situasjonen min alvorlig. Men jeg visste at han faktisk tok situasjonen min alvorlig ved først å vurdere grunnleggende om en sunn livsstil, som alle var innenfor min kontroll.
For å være klar, forstår jeg at uansett hva det er som har deg følelsen maktesløs er sannsynlig kompleks og potensielt alvorlig. Jeg mener ikke å redusere det i det hele tatt. Og likevel ville jeg ikke tjene deg godt hvis jeg ikke i det minste ber deg om å ta et skritt tilbake og vurdere hvor du er når det gjelder noen av de grunnleggende — de tingene som sannsynligvis er innenfor din kontroll og gir grunnlaget for et sunt og bemyndiget liv. Eksempelvis:
- Få en god natts søvn
- Spise sunt
- Trene
- Praktisere god personlig hygiene
- Ha sterke, sunne relasjoner
- Pleie ditt åndelige liv
- Få en utdannelse
- gå på jobb
- administrere pengene dine klokt
- Unngå usunne forhold
- Unngå Narkotika Og Ulovlige Stoffer
ikke overraskende har folk som Praktiserer disse tingene konsekvent mindre drama og traumer i livet.
Overgivelse kontroll vil ikke forandre livet ditt over natten. I det minste gjorde det ikke for meg. Men over tid begynte jeg å føle et skifte i min sjel. Knopper av håp dukket opp på grenene av mitt liv. Jeg begynte å forestille meg en dag da folk ikke lenger spurte meg, » Hvorfor er du så redd?»- som mange gjorde – men spurte i stedet, » Hvordan kan du være så rolig midt i denne stormen?»