Å Vite hva du skal si eller skrive til en sørgende venn eller et familiemedlem kan være ganske plagsomt. De fleste er velmenende og ønsker ikke å øke smerten og ubehaget til de de elsker. Men det betyr ikke alltid at vi vet hva vi skal si. For å hjelpe med disse situasjonene har vi kommet opp med de ti beste tingene å ikke si når du trøster noen.

1. Jeg vet hvordan du har det. Du kommer over det.
mens du kanskje har gått gjennom noe lignende, sørger hver person annerledes, og det kan ses som ufølsomt når du sier dette. Den griever tror kanskje du prøver å minimere deres smerte når de virkelig trenger å få en trøstende ord eller klem.

2. Det er bra at de døde gjør det de elsket.
Meldinger som dette er ofte folk som prøver å rasjonalisere en grunn til at døden var ok. Sannheten er at døden aldri føles ok å kjære, og det er ingen måte å gjøre det bedre.

3. Gud bruker alt til det gode.
Hvorvidt personen tror På Gud eller ikke, kan dette ses som glass over sorgen til de som er igjen. Mens alt en dag vil bli bedre, akkurat nå er personen som sørger ikke på det stedet, og det er ok.

4. Snakk om ditt eget tap.
Du har kanskje hatt en lignende opplevelse, men de som er i dyp sorg, har knapt nok energi til å tenke på sitt eget tap, enn si noen andres. Det kan virke egoistisk å ønske å fokusere på din egen fortid, mens denne personen er frisk i sin nåværende sorg og tap. På et tidspunkt kan det være en passende tid å snakke om hvordan du behandlet din sorg, men i begravelsen eller kort tid etterpå er ikke tiden. 5. Livet er lettere fordi …

5. Livet er lettere fordi …
etter å ha mistet barnet sitt til abort, sa noen til en venn at det ville vært vanskeligere å heve to barn, i stedet for en. Selv om dette kan virke innlysende, bør du unngå å antyde eller si at livet er lettere på grunn av tap av noen. Å prøve å finne noen rasjonell grunn til at døden er ok, er bare ikke nyttig for de som sørger.

6. Han føler ingen smerte fordi han er på et bedre sted.
dette uttrykket kan ikke være helt støtende, Men det er cliched og overused. Sjansen er at griever har hørt dette mange ganger allerede.

7. Hvis det er noe jeg kan gjøre for å hjelpe, gi meg beskjed.
mens følelsene er hyggelige, har personen i sorg måtte gjøre mange overveldende beslutninger i det siste, er midt i hjerteskjærende sorg og prøver å holde ting sammen så godt de kan. De vil sannsynligvis aldri ringe deg, selv om de trenger hjelp. Vurder å jobbe med andre nære venner for å ta med varme måltider til familien eller ring dem en uke eller to etter begravelsen for å spørre hva du kan gjøre for å hjelpe.

8. Det var ment å være, eller det var skjebne.
denne setningen gir liten trøst til de etterlatte og kan ofte bli tatt som støtende. Ikke alle ønsker å tro at deres kjære måtte dø på den tiden. Det kan til og med få sørgeren til å stille spørsmål ved deres tro. I en tid med slik omveltning trenger de ikke ekstra byrder lagt til føttene.

9. I det minste var han i stand til å leve et godt, behagelig, fullt liv.
når en død oppstår, føler folk sjelden at det var lenge nok. Døden føles alltid unaturlig, og denne setningen gir liten trøst. I noen tilfeller kan personen faktisk ikke ha levd et «godt» liv i familiens øyne, og dette uttrykket kan bringe sorg til overflaten ytterligere.

10. Ikke si eller gjør noe i det hele tatt
Noen ganger når du ikke vet hva du skal si, kan du føle trang til å unngå eller ignorere de etterlatte. Mens de kanskje ikke legger merke til i sin alvorlige tilstand, hvis du er en viktig person i livet, vil de mest sannsynlig til slutt ta notat. Selv om alt du kan gjøre er å si at du er så lei deg og gi dem en klem, er det bedre enn å ikke gjøre noe i det hele tatt.

i Stedet for å vise din egen stolthet eller grunne kommentarer, fokus på smerte og tap av de som er nærmest den avdøde. Unngå disse ti setninger eller linjer med sympati kan bringe deg og etterlatte trøst ved tap av en kjær. Vurder å si noe slikt: «Jeg er så lei meg for smerten du og din familie føler akkurat nå. Jeg er på et tap for ord. Jeg vet at det ikke er noe for meg å si som vil gjøre tapet ditt lettere, men vet at jeg sender deg min kjærlighet og støtte.»Din tilstedeværelse og enkle ord kan bety mer enn noe annet i løpet av deres tapstid.