i tusenvis av år har bibelsk faste vært praksisen med å avstå fra mat til åndelige formål. Hvis du er vant til en rutine med «tre firkantede måltider om dagen», kan det høres rart ut å gå uten mat som en åndelig praksis. Men fasting var en veldig vanlig religiøs praksis da Bibelen ble skrevet.

I sin bok «Hunger Etter Gud» Skriver John Piper: «Kristen faste, ved roten, er sulten av hjemlengsel For Gud. Kristen fasting er ikke bare den spontane effekten av overlegen tilfredsstillelse i Gud, det er også et utvalgt våpen mot enhver kraft i verden som ville ta den tilfredsstillelsen bort.»

men hvordan virker bibelsk faste — og hvordan kan noen gjøre det i dag? I denne veiledningen skal vi dekke hva Enhver Kristen bør vite om fasting: hva det er og hvordan det fungerer.

hvis du vil hoppe fremover, her er hva vi skal se på:

• Trenger Kristne Å Faste?
• Bønn Og Faste I Bibelen
• Hva Utretter Faste?
• Hvordan Gjøre En Bibelsk Rask
• Fasting Og Medisinsk Sikkerhet
• Hva Om Du Ikke Klarer Å Faste?

Noen Kristne bruker ordet «fast» når de avstår fra gleder utenom mat, SOM TV, internett eller, for ektepar, sex. Du kjenner kanskje folk som har gått på en «sosiale medier rask «eller en» skjerm rask » av åndelige grunner. I denne artikkelen skal vi fokusere på tradisjonell Kristen fasting: avstå fra mat.

Trenger Kristne Å Faste?

Fasting kan høres oppsiktsvekkende i dag. Men I Jesu kultur var det rart for en religiøs person ikke å faste.

disiplene Til Døperen Johannes, en viktig profet som forberedte veien for jesu tjeneste, fastet ofte. Det samme Gjorde Fariseerne, en gruppe religiøse ledere som motsatte Seg Jesu lære og konspirerte for å drepe Ham!

under Jesu jordiske tjeneste fastet ikke hans etterfølgere. Men Jesus antok at de ville faste etter at han kom tilbake til Faderen (Lukas 5:33-34). I Bergprekenen gir Jesus sine etterfølgere instruksjoner om hvordan de skal faste, spesielt fortelle dem at de ikke skal gjøre et show av faste som andre i deres kultur (Matteus 6:16-18).

Jesus har kanskje ikke befalt sine etterfølgere å faste, Men han forventet at de skulle gjøre det.

Bønn Og Faste I Bibelen

Faste er nevnt i Hele Bibelen, både I Det Gamle Testamente (skrevet før Jesu tjeneste, død og oppstandelse) og I Det Nye Testamente (skrevet etter). Derimot, Når Kristne diskutere faste, to viktige passasjer ofte kommer opp: en fra det Gamle Testamente profeten Jesaja og En Fra Jesus selv. Men ingen av disse passasjer gir oss detaljer om hvordan å avstå fra mat. Snarere fokuserer begge på hjertet av personen som faster.

I Jesaja 58 ser Gud israels nasjon avstå fra mat for en dag for å søke Hjelp fra Gud: rettferdighet For Israel og dom over de Som har undertrykt Israel. Men hjelpen kommer ikke, og folk klager.

Gud snur Bordene På Israel og peker på Hvordan Israelittene undertrykker sitt eget folk. Arbeidsgivere holder tilbake lønn fra arbeiderne, og folket handler voldsomt mot hverandre. Gjennom Jesaja forteller Gud folket At Han ikke vil at de skal gå en dag uten mat; Han vil at De skal avstå fra måtene de har undertrykt hverandre.

» hvis du gjør unna med undertrykkelsens åk,
med pekefingeren og ondsinnet snakk,
og hvis du tilbringer deg selv for de sultne
og tilfredsstiller de undertryktes behov,
da vil ditt lys stige i mørket,
og din natt vil bli som middag.»(Jesaja 58:9-10, New International Version)

Israelittene var bare å sette på et show av faste For Gud uten virkelig å følge Ham.

på Samme måte, når Jesus instruerer sine etterfølgere om hvordan de skal faste, forteller Han dem at De ikke skal gjøre det for show.

» når dere faster, skal dere ikke se dystre ut som hyklerne gjør, for de skjemmer ansiktene deres for å vise andre at de faster. Sannelig sier jeg dere: de har fått sin lønn fullt ut. Men når du faster, skal du helle olje på hodet og vaske ansiktet, så det ikke blir åpenbart for andre at du faster, men bare For Din far, som er usynlig; Og Din Far, som ser det som er gjort i det skjulte, skal lønne deg.»(Matteus 6: 16-18, NIV)

Kristne bør ikke faste for å se fromme eller rettferdige. Faste er en praksis med å ydmyke deg selv for Gud. Hvis du gjør en rask til en åndelig ego boost, har du savnet poenget helt.

Bibelen er full av eksempler på mennesker som har avstått fra mat for å søke Gud:

• jesus fastet før han begynte sin offentlige tjeneste (Lukas 4:1,2).
• nehemja fastet for å hjelpe ham med å bekjenne sine synder For Gud og vende seg bort fra dem og be Gud om nåde for perserkongens øyne for å få tillatelse Til å gjenoppbygge Jerusalems murer (Nehemja 1:4).
• David fastet for å be Gud om å gripe inn på grunn av urettferdighet (Salme 35:13). I 2 Samuel 12: 17, 23 fastet han for å be om en mirakuløs helbredelse — En forespørsel Gud ikke innvilget.
• Mordekai og Jødene fastet da de hørte nyheten Om Hamans onde plan for å utrydde dem (Esther 4:3).
• den tidlige kirken fastet mens de tilbad Og forplikter sin tjeneste til Herren. De søkte Også Herren gjennom faste for veiledning når de utnevnte ledere (Apg 13:2; 14:23).

Faste er ikke begrenset til de troende Bibelen nevner. Mange av kirkens viktigste ledere i en viktig tid i historien kjent som Den Protestantiske Reformasjonen — Inkludert Martin Luther, John Calvin Og John Knox — fastet. Knox fastet og ba så mye At Queen Mary sa at hun fryktet hans bønner mer enn Alle hærstyrker I Skottland.

John Wesley, den berømte engelske predikanten, misjonæren og grunnleggeren Av Metodismen, fastet to ganger i uken fra soloppgang til sen ettermiddag. Charles Finney, en vekkelsesmann på 1800-tallet, fastet regelmessig hver uke og ville ofte gå tre dager uten å spise da han følte at hans vekkelsesmøter ikke effektivt introduserte Folk Til Jesus.

Hvorfor Faster Kristne? Hva Gjør Bibelsk Faste Oppnå?

Bibelsk faste er ikke en sultestreik mellom Deg Og Gud. Det kan være lett å tenke på faste som en måte å legge til en ekstra oomph til dine bønner. Men bibelsk faste handler ikke så mye om Hvordan Gud reagerer på dine bønner: det handler mer om hvordan Du bringer dine bønner Til Ham.

«Gud står de stolte imot, Men viser nåde for de ydmyke» (1 Peter 5:5, NIV; se 2 Samuel 22:28). Faste er et middel til å ydmyke Oss for Gud. I Det Gamle Testamente, faste ble ofte ledsaget av andre tegn på ydmykhet og sønderknust, slik som gråt, sorg, og klage, samt iført sekk og sitter i aske.

Bill Bright, Cru co-grunnlegger, gjorde det til sin praksis å faste og be. Han mente det spilte en viktig rolle i Hva Gud gjorde gjennom Ham og Gjennom Cru som en tjeneste. Han listet opp flere fordeler han fikk fra faste:

• Fasting er en bibelsk måte å virkelig ydmyke deg i Guds øyne. Kong David sa:» jeg ydmyket meg selv med faste » (Salme 35: 13, New King James Version; Se Esra 8: 21).
• Fasting gjør Den Hellige Ånd i stand til å avsløre din sanne åndelige tilstand, noe som resulterer i sønderbrutt, omvendelse og et forvandlet liv.
• din tillit og tro på Gud vil bli styrket. Du vil føle deg mentalt, åndelig og fysisk forfrisket.

det er viktig å forstå at faste ikke er en måte å få et bedre svar på bønn. Det er en god måte å be på, og det er en god måte å be på.

Hvordan Gjøre En Bibelsk Rask

det finnes to typer faste som vanligvis praktiseres Av Kristne i dag:

1. En delvis rask. Dette er beskrevet I Daniels bok. I tre uker avsto Daniel, som var en profet i En tid Da Israel levde i eksil, bare fra «delikatesser» som kjøtt og vin (Daniel 10:3).

2. En komplett rask. En komplett rask betyr å drikke bare vann eller noen ganger juice når du faster i lengre periode. Juice fast vil gi deg mer energi enn vann-bare fast og fortsatt lede deg inn i den ydmykende opplevelsen av å nekte ditt ønske om solid, tyggbar mat.

hvis du er ny til fasting, start sakte. Progressive trinn hjelper kroppen din til å bli vant til fallet i matinntaket. Du kan starte med å faste for ett måltid om dagen, en dag i uken eller en uke i måneden.