Disc uttørking er en vanlig faktor som bidrar til utbruddet av større problem kjent som degenerative plate sykdom. Uttørking refererer til dehydrering av ryggskiver, noe som gjør dem utsatt for raskere degenerasjon. Nedenfor ser vi nærmere på hvorfor denne tilstanden utvikler seg, hvordan du kan forhindre det og hvordan du behandler dehydrerte ryggskiver.

Disc Uttørking

mellom ryggvirvlene i ryggraden er små ryggskiver som hjelper deg å bevege deg i forskjellige retninger samtidig som de fungerer som en naturlig støtdemper. Å holde disse platene sunne er viktig for din generelle ryggradshelse, men selv de best omsorgsfulle ryggene er gjenstand for naturlig degenerasjon. Denne degenerasjon skjer sakte som år med stress er satt på området, men denne degenerasjon hastigheter opp hvis visse faktorer er til stede. Røykere og overvektige personer har en tendens til å oppleve raskere degenerasjon, som er personer som lider av platen uttørking.

Dehydrering av ryggskiver kan oppstå sakte over tid eller som følge av traumer til området. Når spinalskivene mister væsken, erstattes den med en tøff fibrocartilage som iboende begrenser noen av skivens naturlige bevegelsesområde. Dette kan føre til stivhet, svakhet, nummenhet og jevn smerte ved kilden til uttørking.

hvis du begynner å oppleve noen av symptomene nevnt ovenfor, bør du vurdere å sette opp en avtale med en ryggspesialist som Dr. Chang. Han vil begynne med å gjennomføre en fysisk eksamen for å se hvilke bevegelser du kan utføre og hvilke handlinger som forårsaker symptomer. Legen din kan også bestille imaging tester som En X-ray ELLER MR for å få en bedre titt på ryggvirvlene og plater. Imaging tester vil avsløre hvilke plater som er tynnere enn forventet, eller om deres form er inkonsekvent.

hvis du er diagnostisert med uttørking av platen, er målet med behandlingen å bevare væsken du har igjen og arbeide for å redusere fremtidig væsketap. Noen behandlingsalternativer som ofte brukes sammen med hverandre inkluderer:

• over-the-counter smertestillende
• Holdning bevissthet og postural endringer
• Kosthold og mosjon for å opprettholde en sunn vekt
• Slutte å røyke
• Praktisere riktig løfteteknikker
• Fysioterapi for å styrke kjernemuskulaturen og bidra til å ta trykket av ryggraden
• kortikosteroidinjeksjoner for å redusere betennelse i området

i sjeldne tilfeller er uttørking så alvorlig at en fusjonsoperasjon anbefales for å begrense bevegelsen ved kilden til diskhøydetapet. Pasienter trenger sjelden dette nivået av medisinsk inngrep, spesielt når tilstanden er fanget i sine tidlige stadier.

uttørking Av Disk Kan være uunngåelig for noen pasienter, men du kan bidra til å forhindre at Det blir et problem tidligere i livet ved å praktisere vanene som er nevnt ovenfor. For mer informasjon, eller for hjelp med spinal disc problemet, nå Ut Til Dr. Chang kontor i dag.