Håret vokser med omtrent seks inches per år, faktum. Likevel, så ofte vi igjen avhør hvorfor kan vi ikke se vår hårvekst og lurer På Om Afro hår bare vokser til en bestemt lengde.

Ærlig talt forstår vi disse spørsmålene, og i dag er vi her for å svare på dem, mens vi avviser falske påstander. Les videre for å lære om hårets struktur, hårvekst og for å få hår vekst tips.

Hva Er Hårets Struktur?

Hvert hår består av hårpæren, som lever og vokser fra follikkelen, samt hårskaftet som er den døde delen av håret som er synlig. Akselen består av tre strukturer cortex medula og cuticle.

mens håret vokser på rundt seks inches i året, endene er skjøre og som de slites bort over tid mange mennesker ikke beholde det som vokser ut av hårsekken fordi det bryter like fort som det vokser, og det er derfor mange mennesker tror håret har sluttet å vokse.

cortex bestemmer styrkeformen og fargen på håret ditt. Den består av Bunter Av Keratinfibre sammen med sterke disulfatbindinger og svakere hydrogenbindinger.

kutikula beskytter cortex, den kan slites bort og bli fliset over tid eller på grunn av grov håndtering, varme eller kjemisk skade, slik at proteinet under er sårbart for brudd.

for å optimalisere hårhelsen slik at du kan vokse sterkere, lengre hår, er det viktig å beskytte den eldste delen av håret DITT AKA de skjøre endene Opprettholder hydrogenbindingene som gir cortex sin styrke. Hold kutikula i god stand.

det er viktig å forstå forskjellen mellom brudd og shedding. Hår shedding er en veldig naturlig del av hårvekst det er faktisk hele hårstrå blir tapt under telogen fase, som er når håret er i sin hvile fase, men har skilt fra hårsekken. Vi mister opp til 100 hårstrå hver dag som håret kontinuerlig går gjennom denne fasen det er i utgangspunktet som å miste død hud.

Hårvekstsyklus Forklart: Hvor Fort Vokser Håret?

så hvor fort vokser håret ditt? Vanligvis vokser håret ditt en halv tomme i måneden, så omtrent 6 tommer (eller 15 cm) i året, som vi nevnte før, men hårveksten din er overveiende bestemt av din genetikk (og ikke av hvor mye du kutter håret ditt, så legg ned saksen og glem alt om den gamle hustruens fortelling!).

å virkelig gi mening om spørsmålene: hvor fort vokser håret og hva som kan hjelpe håret ditt til å vokse, må vi begynne med å forklare hårvekstsyklusen. Syklusen består av tre forskjellige stadier: anagen, catagen og telogen.

til enhver tid kan hårene dine være i forskjellige faser av hårvekst, dette skyldes at prosessen ikke skjer samtidig for hvert hårstrå.

mange gener bestemmer hvor lenge hver fase vil være for hver persons hår, og derfor sa vi tidligere at å klippe håret ditt ikke vil øke hastigheten på hårvekstprosessen.

vekstfasen kalles Anagen, hvor håret ditt kan vokse opp til en halv tomme per måned. Denne vekstfasen varer hvor som helst mellom 2-7 år, så teknisk kan håret ditt vokse opp til 42 tommer. Og vil vite et morsomt faktum: håret ditt vokser litt raskere om sommeren enn om vinteren!

slutten av vekstfasen kalles Katagenfasen. Dette er en overgangsfase som varer i ca 10 dager.

så er Den siste fasen Telogenfasen, hvor håret slutter å vokse og frigjøres. Når håret faller ut, vil den follikkelen forbli sovende i tre måneder, og så starter prosessen igjen!

Hvordan Få Håret Til Å Vokse Raskere: 9 Topptips

virkeligheten er at mange ofte klager over hårvekst, når det de egentlig mener er at de vil beholde lengden. Hvorfor blir ikke håret lengre? Det er sannsynligvis fordi endene bryter like fort som det vokser, og derfor ser vi ikke hårveksten.

så det virkelige problemet som vi pleier å ha er med hårbrudd (irriterende ting!!). Som håret vokser skjellaget, som er det ytre laget av håret som beskytter cortex, er slitt bort og som det forsvinner så gjør styrken på håret, så kommer brudd. Hvert av disse elementene omhandler beskyttelse og eller reparasjon av cortex av hver hårstreng.

men hva kan du gjøre for å redusere brudd og vokse og opprettholde sterkere lengre hår? Les videre for våre beste tips…

Unngå Restriktive Dietter

Restriktive dietter kan ødelegge sunn hårvekst, da det kan bety at kroppen din og håret ikke får næringsstoffene som trengs for sunn vekst. Pass på at du har fem porsjoner frukt og grønnsaker hver dag, og prøv å unngå søtsaker og fettstoffer.

Proteinrike matvarer er kjent for å støtte hårvekst; tenk spinat, mandler, matcha te, hele korn, egg og fisk. Dette skyldes at når du spiser proteinrik mat, produserer kroppen din aminosyrer, som igjen produserer keratin (som er det strukturelle materialet som utgjør hår). Naturligvis sikrer dette håret ditt er sunt, sterkt og skinnende.

få også rikelig med vitamin B, C Og E. Vitamin B er ansvarlig for den generelle helsen til håret ditt, inkludert fuktighet, glatthet og produksjon av talg (din naturlige hårolje). Vitamin C sikrer hårvekst, fornyer vev og hjelper kroppen til å absorbere jern (som transporterer oksygen til hårsekkene); og vitamin E bidrar til å stimulere blodsirkulasjonen i hodebunnen.

2. Unngå Styling Med Varme

hvis du noen gang har brukt en hårføner, varm flat eller krølltang, eller andre varme styling verktøy for å ‘temme’ eller style krøller og spoler, har du sannsynligvis varme skadet håret på grunn av deres ekstreme temperaturer på 70-250 °C. økningen av temperaturen fører til økende skade på håret fiber fra utsiden til innsiden.

Alternativt kan du bytte føning til å bruke en mikrofiber håndkle turban, som det vil absorbere overflødig vann på et blunk, har håret i forskjellige beskyttende stiler eller bruke ingen varme rette teknikker.

Rens Og Balsamerer Håret Riktig

Rensing av håret bidrar til å forhindre oppbygging av talg og død hud, og bidrar derfor til å forhindre problemer med flass. Når du renser håret ditt, sørg for å gjøre en pre-poo ved hjelp av kokosnøttolje for å forhindre fortsatt ekspansjon og sammentrekning av hår som kalles hydral tretthet, som igjen fører til brudd og splitte ender.

Det er viktig å huske at under denne prosessen vann er i utgangspunktet din beste venn fordi håret trives med fuktighet. Men husk, det er viktig å bruke en sulfat gratis sjampo Som Swish; sulfater tørke ut håret og skade skjellaget forlater cortex utsatt fra tidligere.

Følg dette opp med en silikonfri balsam som Swirl som ser etter håret ditt, ikke bare for øyeblikket, men også på lang sikt – slik at du får all kondisjoneringen og ingen av de menneskeskapte polymerene.

vi anbefaler at du renser håret hver 7-10 dager, selv om noen finner hver annen uke fungerer bra for dem.

Gjør Fuktighet Din Topp Prioritet

Vann er faktisk vår beste venn i denne prosessen. Det er viktig å få mest mulig ut av vannet på håret ditt og bruke LOC-metoden når du fukter det.

bruk Først en fuktighetsgivende, vannbasert væske som Glans – en blanding av aloe vera juice, druefrøolje og essensielle oljer, som styrker hydrogen-og disulfidbindingene som håret er laget av. Etterfulgt av en tykk blanding av oljer Som Sel, en blanding av oliven, kokosnøtt, jojoba og ricinusolje som bidrar til å holde håret hydrert lenger.

oljene forhindrer fordampning av det tidligere brukte vannbaserte produktet. Bruk til slutt et annet vannbasert produkt som er tykkere enn den opprinnelige flytende fuktighetskremen. En fuktighetsgivende krem eller la i balsam vil fungere perfekt for dette trinnet. Vi anbefaler Vår Glatte naturlige fuktighetsgivende hårkrem, da den bruker en blanding av lettere og tyngre oljer som kokosnøttolje og olivenekstrakt sammen med fair trade sheasmør. Denne metoden kan gjøres flytende-olje-krem (LOC), eller flytende-krem-olje (LCO) det er virkelig et valg av preferanse, som enten fungerer.

5. Utforsk Beskyttende Stiler

Forlate håret ut noen ganger er definitivt en titt, men alltid huske det er ikke bra å la det ut for ofte. Nå er alle en fan av en god beskyttende stil, enten det er vendinger eller fletter, parykker eller veve, det er fint å vite at håret ditt er gjort, fuktet og beskyttet.

disse stilene er viktige da de reduserer mekanisk skade, eksponering for elementene og friksjon. Likevel er det fortsatt så viktig å holde håret rent, balsamert og fuktet når det er beskyttende stiler. For at du bør sjekke ut vår flette omsorg sett, for å holde håret vokser komfortabelt mens beskyttet.

Husk at det er viktig å endre hårstilen hver 6-8 uker for å la håret puste! Også en pro-tips for å bruke band for å knytte håret som du begynner flette, suge dem i olje som det fører til mindre skade.

Beskytt Håret Ditt Om Natten

Hver natt er det viktig å dekke håret Ditt Fordi bomullsdeksler absorberer fuktighet og genererer mye friksjon når du sover som fører til brudd. Det er best å bruke en satin panseret til å dekke håret eller sove på en silke pute (sannsynligvis holde seg til panseret hvis du er på et budsjett).

Lag En Konsekvent Hårpleie Rutine

hemmeligheten til suksess er et ord som ble brukt tidligere, ordet er ikke rensing, condition, stil og nei det er ikke engang fuktighet – selv om alle ting er ett hundre prosent nødvendig-nøkkelordet er rutine. Det er veldig viktig å finne en god og konsekvent rutine for å ta vare på håret ditt. Det er en reise, det vil ta litt tid, men til slutt vil det også være verdt det.

8. Gå Lett På Kjemiske Behandlinger

Kjemiske behandlinger som bleking, avslappende, perming eller retting kan forårsake hårskader og brudd. Dette er fordi kjemikaliene fungerer ved å bryte ned håret for å endre sin form eller trenge inn i skjellaget for å fjerne farge. Vi vil foreslå å redusere eller unngå behandlinger, så det er mindre stress på håret ditt.

9. Stil Med Forsiktighet

Det er på tide å droppe den fine tann kam og ødelagte bobby pins! Vi ønsker å unngå å skade håret vårt for enhver pris, og disse kamene og dårlig tilbehør kan lett forårsake brudd.

Tips: bli kvitt hårbånd og bånd med metall-og plastfester og unn håret Ditt Afrocenchix Essentials Accessories Pack! Den har alt du trenger for å style håret ditt og ble opprettet med krøllete og coily hår i tankene!

Flere Artikler:

Hvorfor Er Håret Mitt Så Tørt? 5 Vanlige Årsaker & Fixes

11 Vanlige Hårbrudd Årsaker & Behandlinger

Slik Reparerer Du Hårskade: Tegn, Årsaker og Behandling