hvert år, julen ser sjåfører over HELE STORBRITANNIA arrestert for fyllekjøring.
Bilister kan være uvitende om drikkekjøringsgrensene, noe som betyr at De uvitende kan kjøre under påvirkning.
selv et enkelt glass champagne med Julestek kan være nok til å presse deg over grensen, så det beste rådet er å aldri kjøre etter å ha drukket en alkoholholdig drikk av noe slag.
Les mer: Den Walisiske Regjeringens råd For å møte familiemedlemmer Denne Julen
de juridiske konsekvensene av kjøring under påvirkning er opptil seks måneders fengsel, ubegrensede bøter og et mulig kjøreforbud.
så her er hvordan du kan være trygg på veiene denne festsesongen med vår guide til de lovlige kjøregrensene.
Hvor lang tid tar det kroppen å bryte ned alkohol?
Det tar rundt en time per enhet, men dette kan variere avhengig av en rekke ting, inkludert: vekt, kjønn, alder, metabolisme, hvor mye mat du har spist, hva du har drukket, om du tar medisiner og type medisinering.
Eksempler på hvor lang tid det tar kroppen å bryte ned populære alkoholholdige drikker:
- Stort glass vin – fem timer
- Sex på stranden cocktail – fire timer
- Dobbel vodka – fire timer
- Halvliter cider – fire timer
- Long island iced tea – tre og en halv time
- Halvliter lager-tre timer-og en halv time
- pina colada-tre timer
- standard glass champagne – to og en halv time
- enkelt gin-to og en halv time
Kan du fremskynde prosessen?
Nei. Drikker mye vann, eller spise en stor frokost kan hjelpe ‘edru deg opp’, men det vil faktisk ikke påskynde hastigheten som alkohol forlater kroppen.
når er det trygt å kjøre igjen?
som en grov guide er det rundt tre timer hvis du drikker ett stort glass vin (250 ml / tre enheter), omtrent to timer for å bryte ned en svak halvliter øl, cider eller lager (3.6% – få drinker er dette svake lenger), eller tre timer for å bryte ned høyere styrke lager, øl eller cider (5.2%).
En nylig undersøkelse av Vanarama fant At Briter er uvitende om alkoholkjøringsgrenser.
Hvor mange enheter inneholder en drink?
det er fortsatt forvirring over dette, men NHS gir følgende retningslinjer:
175ml glass vin med gjennomsnittlig styrke (12%) – 2 . 1 enheter
250 ml glass vin med gjennomsnittlig styrke (12%) – 3 enheter
En halvliter med lav styrke lager, øl eller cider (3,6%)-2 enheter
en halvliter med høy styrke lager, øl eller cider (5,2%) – 3 enheter
ett enkelt mål av brennevin-1 enhet
hva er den lovlige kjøregrensen?
I Wales, England og Nord-Irland er drikkekjøringsgrensen som følger:
Mikrogram per 100 milliliter pust: 35
Milligrammer per 100 milliliter blod: 80
Milligrammer per 100 milliliter urin: 107
det er ikke mulig å si hvor mye du kan drikke og holde deg under grensen, da det påvirker mennesker annerledes. Det beste rådet er ikke å drikke alkohol i det hele tatt hvis du kjører.
Konsekvenser for kjøring under påvirkning
Fyllekjøring er straffbart og bilister kan bli bøtelagt, utestengt fra kjøring og selv ansikt fengsel hvis funnet skyldig.
hvis noen kjører under påvirkning, kan de finne seg med seks måneders fengsel, ubegrenset bøter og kjøreforbud i minst et år.
Førere trenger ikke engang å kjøre for å bli funnet skyldig – en bilist kan bli fanget sittende eller sove beruset i en bil med nøkler i tenningen for å få en £2500 bøter, opptil 3 måneder i fengsel og et mulig kjøreforbud.
hvis en sjåfør forårsaker en død ved å kjøre når beruset de kan møte 14 år i fengsel, en ubegrenset bot, et forbud fra kjøring i minst to år og en utvidet førerprøve før deres lisens er returnert.
Tips for å være trygg når du bruker alkohol rundt Jul
for å unngå tvil, ikke kjør etter å ha brukt noen mengde alkohol. Hvis du føler at du går glipp av, hold deg til alkoholfrie alternativer som mocktails eller alkoholfrie versjoner av populære øl og cider.
Organiser en bestemt driver for enhver festlig utflukt.
Spis mat før du drikker. Dette kan bidra til å redusere absorpsjonen av alkohol i blodet.
Ta en brus eller et glass vann med jevne mellomrom.
Gi kroppen din tid til å behandle alkoholen dagen etter før du kjører.
du kan til og med vurdere å kjøpe din egen breathalyser for så lite som £45.
for nyheter rett i innboksen din, registrer deg for et av våre gratis nyhetsbrev.