denne guiden kommer til å lære deg alt du noensinne vil vite om hvordan du får en fyr tilbake etter en breakup.

i godt over et halvt tiår har jeg viet livet mitt til å avdekke sannheten bak hva som faktisk fungerer for å få mannen din tilbake. Denne siden skal lære deg alt jeg har lært, slik at du kan bruke den til din egen situasjon og forhåpentligvis se resultater.

Åh, og jeg har ikke engang fortalt deg den beste delen ennå.

strategiene jeg skal avsløre for deg, har blitt testet av virkelige personer som har fått sine menn tilbake.

La oss begynne!

Hvordan Få En Fyr Tilbake

Det første du må forstå er at det er ingen magisk kule når det gjelder å få en mann tilbake. Snarere vil du finne det er en opphopning av små taktikk som fungerer sammen i tandem som får deg resultater.

I alt er dette strategien vi skal snakke om i dag,

Hele denne guiden skal forklare denne strategien, så denne grafikken er veldig viktig.

Her er hva vi skal snakke om,

1. no contact rule
2. Teksting og telefonsamtaler
3. attraksjonen bygget gjennom
4. Dating
5. ask

Nå vil jeg si at det jeg skal avsløre for deg i dag, kommer ikke til å svare på alle spørsmålene du uunngåelig kommer til å ha (det er det min bestselgende bok er for.)

jeg skal bare forklare hvordan strategien fungerer.

Det er opp til deg å gjøre legwork og fylle ut hullene som jeg ikke dekker.

Få det?

Har du det?

Bra!

Trinn 1: Implementere Ingen Kontakt Regelen

jeg har snakket om ingen kontakt regelen mye på denne nettsiden.

faktisk har jeg selv skrevet en hel bok om det.

når jeg jobber med nybegynnere som har spørsmål om no contact rule, forklarer jeg det for dem slik.

Tenk på å få fyren tilbake som som å prøve å sette et puslespill sammen.

du trenger de riktige brikkene for å passe sammen på riktig måte for at puslespillet skal være komplett.

ingen taktikk kommer til å fullføre puslespillet av seg selv. I stedet er det en kombinasjon av mange taktikker som fungerer i tandem som vil gi deg resultater.

nå, med det sagt om det noen gang var et puslespill som ville ta opp en massiv mengde av puslespillet, ville det være no contact rule.

her er en rask primer på ingen kontakt,

Ingen Kontakt Regelen: En periode hvor du ignorerer fyren med vilje med den hensikt å gjøre dem savner deg mens på samme tid å gi deg selv litt tid til å dyrke livet ditt.

Nå er det et segment av individer der ute som kjemper meg på no contact rule og hevder at det ikke er en god ide.

jeg tok faktisk disse personene på i en vennlig debatt med Denne YouTube-videoen,

i videoen jeg bevise at ingen kontakt regelen er en av de mest effektive» recovery » strategier fordi det garners totalt 4 psykologiske fordeler.

1. Teorien Om Reaktans
2. Informasjonsgapteori
3. Zeigarnik-Effekt
4. Uforutsigbarhet

Vil du vite hva disse er?

Se videoen!

La oss gå videre.

Trinn 2: Teksting Og Telefonsamtaler

Det er der jeg frykter jeg vil miste noen av dere fordi dette der folk har en tendens til å bli forvirret.

Hva mener jeg med det?

vel, trinn ett er veldig enkelt.

Implementere en ingen kontakt regel og ignorere din ex.

Det er veldig greit og lar deg egentlig ikke være kreativ.

Trinn to er litt annerledes.

det er her du faktisk begynner gjenkoblingsprosessen, og du må tappe inn i din egen kreativitet for å gjøre det.

mens noen av dere kan se det og hoppe av glede, kan det være skremmende når du har alternativer.

så la meg forenkle denne delen av strategien for deg.

• Tekstmeldinger
• Telefonsamtaler
• Skype
• Facetime
• Whatsapp
• Instagram
• Snapchat
• Etc

er alt det jeg ville vurdere samtaleplattformer.

Når jeg sier «tekstmeldinger og telefonsamtaler» jeg snakker om å gjenoppbygge en forbindelse med din ex via disse samtale plattformer.

nå, som kan forvirre noen av dere siden jeg har det merket som » tekstmeldinger og telefonsamtaler.»Heck, jeg har til og med en teksting bibel som jeg selger forteller deg hvilke tekstmeldinger du skal bruke på dine ekser.

vel, grunnen til at jeg bare har merket som tekstmeldinger og telefonsamtaler, er at disse er de mest populære kjøretøyene for samtale som jeg har sett.

sluttmålet forblir alltid det samme uansett kjøretøyet skjønt.

Attraksjon

dette fører meg til det nyeste tillegget til den overordnede strategien.

Trinn 3: Attraksjonen Bygget Gjennom

Har du faktisk satt tilbake og vurdert hvordan attraksjon er faktisk bygget?

hva skiller en fyr venn fra en fyr kjæreste?

Noen av dere tror kanskje det er følelsen av at du har rundt din potensielle elsker.

men hva skaper den følelsen?

Det er et godt spørsmål og sannsynligvis en du aldri har vurdert.

for noen uker siden tenkte jeg mye på dette spørsmålet, og her er svaret jeg til slutt landet på,

jeg vil ikke nekte for at tiltrekning er bygget gjennom mange forskjellige måter, men høvding blant disse «måter» er samtalene du har med din potensielle partner.

du møter ikke bare noen for første gang og ber dem om å gifte seg med deg, gjør du?

Nei, du må bygge opp tillit og ofte bygge den tilliten ser litt ut som dette,

Det er en langsom oppstigning av å bygge nok tillit, slik at fyren er villig til å være mottakelig for deg når du faktisk begynner å dele følelser for eksempel.

nå er den største misforståelsen jeg ser blant mine coaching-klienter at de tror at denne «attraksjonen » eller» tilliten » kan bygges på en dag.

Det er feil.

noen ganger kan dette ta måneder, og det er derfor hvis du ser på denne grafikken,

jeg har attraksjonen spredt ut i løpet av hele prosessen.

Du må være å ha slike samtaler fra det øyeblikket du begynner å komme tilbake i kontakt med din ex etter ingen kontakt regelen og sakte bygge til et punkt der dere to er komfortable å dele følelser med hverandre igjen.

hvis du fortsatt er forvirret, ikke svette det, forklarer jeg alt i boken min.

La oss gå videre!

Trinn 4: Dating

Dating er litt interessant å snakke om.

mange mennesker tror at når de får sin mann til å godta en date med dem at deres arbeid er gjort.

Det ville være en falsk antagelse.

Alt du gjør, jobber deg mot positiv mottak hvis det gir mening.

du ser, hvis du ønsker å vinne en fyr tilbake nummer en frykt du trenger å bekymre deg for er å ha din mann nekte dine forsøk på å koble.

så, hvert skritt av veien bygger vi opp troverdighet og tillit.

vi stabler oddsen i vår favør, slik at når tiden kommer for neste trinn, spør, din ex vil være enig, og du vil være sammen igjen.

Når du kommer til datingdelen av strategien, er det ofte på tide å begynne å fokusere på disse tingene,

1. Få din fyr til å bryte jomfru bakken
2. Dele følelser med hverandre

nå, hva er disse tingene.

vel, virgin ground prøver bare å få mannen din til å fortelle deg noe som han aldri har fortalt noen før.

Det er det ultimate tegn på tillit og ofte en indikasjon på at han er klar til å være mottakelig mot dere to dele dine følelser med hverandre.

den vanskelige delen er at ofte «jomfru bakken» og «deling av følelser» kun kan gjøres personlig fordi det å ha noen der gjelder riktig type romantisk press for å trekke ut disse tingene.

Trinn 5: Spør

Denne delen av strategien er ganske interessant fordi jeg ikke er så sikker på hva jeg kan legge til det som du ikke allerede vet om.

Her er hva jeg skal si.

«spør» bør være den enkleste delen av strategien.

søkeordet det er » bør.»

hvis det ofte ikke er, og dette er en indikasjon på at alt før dette punktet ikke har blitt gjort riktig.

er det fornuftig?

ask er rett og slett kulminasjonen av alt som skjedde før det, det burde komme naturlig uten noen reell innsats.

noen ganger må du presse ting gjennom på egen hånd, men forutsatt at du gjør alt før dette punktet riktig, bør det skje ganske enkelt.