Hvis din ektefelle har problemer med alkoholforbruk og er enten ute av stand til eller uvillig til å slutte å drikke, kan de kjempe mot alkoholbruk lidelse. Alkoholavhengighet er et alvorlig problem som hindrer mange personer landsomfattende. Nasjonalt Institutt for Alkoholmisbruk og Alkoholisme rapporterer at over syv prosent Av Amerikanske voksne har et problem med alkohol, totalt nesten 14 millioner Amerikanere. For å forstå hvordan man skal håndtere en mann som drikker for mye, er det viktig å lære om problemene forårsaket av alkoholavhengighet.

alkoholavhengighet er en dødelig sykdom som rammer millioner hvert år. Hvis du tror at mannen din kan lide av alkoholmisbruk, kan det å få hjelp før gjøre hele forskjellen. Kontakt vår hjelpelinje 24/7 på 855-281-5588.

Hvor Mye Alkohol Er For mye?

Spørsmål om alkoholforbruk og grenser vil alltid variere for hver person. Hvor mye alkohol drakk du forrige uke? Det er et enkelt nok spørsmål, men å svare kan fortsatt være vanskelig. Forskning fra NATIONAL Institute Of Health (NIH) fremhever mønstre av alkoholforbruk, og understreker at rutinemessig drikking i virkeligheten har høyder og nedturer for alle. Det vil si at det ofte er perioder med lavt forbruk, interspersed med episoder med hyppig drikking. I løpet av høytiden, for eksempel, har folks alkoholforbruk en tendens til å øke. Men når alkoholforbruket ikke følger vanlige trender, kan det utgjøre mange vanskelige spørsmål. Hvorfor drikker mannen min så mye? Hvordan skal jeg håndtere alkoholmisbruk?

mens alles forhold til alkohol er forskjellig, er det klart at for mye alkohol kan være skadelig for en persons generelle helse og velvære. Ifølge Centers For Disease Control And Prevention (CDC) er overdreven alkoholbruk ansvarlig for 88.000 dødsfall i Usa hvert år, inkludert 1 av 10 dødsfall blant voksne i alderen 20-64 år.

The Mayo Clinic definerer tung eller høyrisiko drikking som å ha mer enn tre drinker om dagen eller mer enn syv drinker i uken for menn over 65 år. For menn under 65 år er høyrisiko eller tung drikking definert som mer enn fire drinker om dagen eller over fjorten drinker i uken. Lære å håndtere en mann som drikker for mye betyr først å identifisere et problem med alkoholforbruk.

Hvorfor Er Alkoholavhengighet Et Helseproblem?

CDC gir en liste over kriterier som fremhever hvor mye alkohol som anses for mye. I tillegg, etter hvert som ny informasjon og forskning om de skadelige effektene av alkoholmisbruk blir tilgjengelig, må familiemedlemmer gjennomgå grunnleggende helseproblemer.

alkoholavhengighet forekommer ikke alltid på samme måte. Faktisk, det er varierende grad av alkoholmisbruk, og kjølvannet kan se drastisk forskjellig fra person til person. Alkoholavhengighet oppstår når en persons behov for å drikke krever større mengder for å oppnå samme effekt. På mange måter kan personen ikke lenger være klar over de negative effektene av fortsatt alkoholbruk. Årsakene til alkoholmisbruk kan ikke alltid være klare. Det som er klart, er imidlertid at alkoholavhengighet kan føre til atferdsproblemer og store helseproblemer.

Merk at langvarig alkoholmisbruk eller binge drikking kan føre til helseproblemer, inkludert:

• Brystkreft, kreft i munn, svelg, spiserør og leverkreft
• Pankreatitt
• Kardiovaskulær muskelskade og hjertesvikt
• Slag
• Hypertensjon
• Leversykdom
• Selvmord
• utilsiktet skade eller død
• hjerneskade
• føtalt alkoholsyndrom (i svangerskap)
• Alkoholabstinenssyndrom

Ingen setter Seg Fore Å Bli Alkoholiker, Men Regelmessig, Tung Drikking Kan Resultere I Alkoholavhengighet Og Alkoholisme. Hvis du prøver å finne ut hvordan du skal håndtere en mann som drikker for mye, kan forklare disse mulige negative konsekvensene være et godt sted å starte.

Hvordan Alkoholmisbruk Påvirker Familieforhold

alkoholmisbruk Er ikke bare et individuelt problem. Det ødelegger ofte ekteskap og forstyrrer relasjoner mellom familiemedlemmer, venner og til og med arbeidskollegaer. Amerikanske Avhengighetssentre advarer om ekteskapelige og familieproblemer knyttet til tung drikking.

Folk som drikker tungt har en 60 til 70 prosent høyere grad av ekteskapelig misbruk og forsømmelse. De har ofte økonomiske vanskeligheter forårsaket av overdreven utgifter til alkohol, savnet arbeid, mangel på arbeidsproduktivitet og dårlig styring av familiebudsjettet.

Alkohol forårsaker ofte kamper. Fordi det svekker helse og lykke i familien, kan andre familiemedlemmer som ektefeller og barn begynne å vise tegn på økende psykiske bekymringer også. Ofte utvikler familiemedlemmer symptomer på kodependens. Barn av alkoholikere er ofte:

• Engstelig
• Deprimert
• Stresset
• Vanskeligheter med å utvikle sunne relasjoner

hva mer er, barn vitne og opplever virkningene av alkoholmisbruk i en gitt husholdning er mer enn tre ganger så sannsynlig å misbruke alkohol som voksne. Å finne en måte å beskytte barn på mens de lærer å håndtere en mann som drikker for mye, er en monumental oppgave. Heldigvis, det er mange alkohol ressurser tilgjengelig for ektefeller og andre familiemedlemmer på jakt etter lindring fra syklusen av alkoholmisbruk.

Tegn På Alkoholmisbruk

Carol Galbicsek påpekte at det er advarsel tegn på alkohol overforbruk I Alkohol Rehab Guide.

hun foreslår at ektefellen stiller følgende spørsmål:

• har din ektefelle opplever midlertidige strømbrudd?
• viser han kortsiktig hukommelsestap?
• er han ofte irritabel, distrahert, sint og/eller utålmodig?
• har han ekstreme humørsvingninger?
• gjør han unnskyldninger for sin drikking, som behovet for å slappe av eller lindre stress?
• har han begynt å ignorere familieansvar og forpliktelser?
• Har han blitt isolert eller sosialt fjernt med familie, venner og kolleger?
• Drikker han alene?
• har han tatt for å skjule omfanget av hans alkoholinntak?
• Klager han over hodepine og andre bakrus symptomer selv når han ikke drikker?
• har hans utseende og personlig hygiene forverret seg?
• har du lagt merke til endringer i hans gruppe av bekjente?

Hvordan Man Skal Håndtere En Mann Som Drikker For Mye

Å Håndtere noen som drikker for mye er ikke en lett oppgave. Avhengig av hvordan alkohol påvirker individet, er det viktig å forstå at usikre drikkevaner kan føre til usikre situasjoner i en gitt husholdning. Å håndtere en mann som drikker for mye kan føles nesten umulig, og mange ektefeller kan oppleve angst, depresjon og andre psykiske problemer.

det er viktig å finne hjelp utenfra når vi leter etter støtte, spesielt fra de som har erfaring adressering rusmisbruk. Hvis du er usikker på hvordan du skal håndtere alkoholmisbruk, kan følgende tips bidra til å gi klarhet. Først og fremst, hvis emosjonelle eller fysiske overgrep oppstår, familiemedlemmer må bo trygt og fjernes fra situasjoner der overgrep kan eskalere. Finne nyttige ressurser kan være en topp prioritet for folk som ektemenn kjemper alkoholmisbruk.

i tillegg tilbyr alkoholutvinningsspesialister følgende forslag:

1. Hold Kommunikasjonslinjene Åpne

Stem dine bekymringer rolig og kjærlig. Det er viktig å velge en tid når din ektefelle er edru og imøtekommende. Et klart sinn gjør det vanligvis lettere å diskutere problemer som oppstår på grunn av alkoholmisbruk. Ved å holde kommunikasjonslinjene åpne, er målet ditt å bringe oppmerksomhet til de skadelige effektene av alkohol og minne din ektefelle om at de har din støtte når de er villige til å søke behandling eller rehabiliteringsbehandling.

1. Diskuter Medvirkende Årsaker Til Din Ektefelles Drikking.

De som drikker tungt, liker sjelden å drikke. Oftere drikker de på grunn av livssituasjoner som kan forårsake angst, frykt, depresjon, bekymring og andre negative uttrykk. Avhengighetsspesialister bør begynne behandling ved å ta opp alkoholmisbruk og psykiske helseproblemer som kan forårsake eller bidra til pågående drikkevaner. Ved å anerkjenne disse syklusene kan behandling og omsorg vise seg å være mer effektive.

1. Gi Konkrete Eksempler på Et Drikkeproblem.

vær forberedt på å dele konkrete tilfeller med en person med et alkoholproblem. Til tider kan alkoholisme ha dype effekter på komplekse strukturer i hjernen, ifølge Hazelden Betty Ford Foundation.

1. Ikke Presentere Ultimatum

hvis du insisterer på harde alternativer som, » Slutte å drikke, eller jeg vil forlate!»vær forberedt på muligheten for at partneren din vil velge alkohol over det andre alternativet. Dette vil øke stress, frustrasjon og smerte i forholdet. Gi råd eller alternativer for hjelp.

gjør din forskning på forhånd. Lær om effektive programmer. Finn dem i et format din mann kan vurdere.

1. Ikke Vær Fordømmende Eller Anklagende

Alkoholikere kan allerede føle skam og lav selvtillit. Alkoholisme er en sykdom. Dens lokke er kraftig. Ikke døm eller berate. Shaming en rusavhengig er sannsynlig å øke sin fornektelse, sinne, og ytterligere drikking.

1. Gjøre Klok Bruk Av Ressurser

Kanskje du kjenner noen som er en vellykket utvinne alkoholiker. Finn ut hvordan de gjorde det hvis de er åpne for å diskutere det. Be om råd. Diskuter den beste måten å nærme din ektefelle. Spør om denne personen ville være villig til å snakke med din ektefelle. Noen ganger, informasjon fra noen som har vært der kan være mer overbevisende.

1. Finn Ut om Behandling Og Utvinning Programmer

Vær forberedt på å tilby lokale og online nøkternhet og utvinning ressurser. Vær klar til å støtte din mann i å gjøre første kontakt og gjennomgår behandling og utvinning.

1. Vær En God Rollemodell

hvis du mener at din ektefelle har et alkoholproblem, er det hensynsløst og unsupportive å drikke alkohol i hans nærvær.

1. Unngå Aktivering Av Atferd

ikke gi din ektefelle alkohol. Ikke sett ham i sosiale situasjoner som oppmuntrer til drikking eller utløser episoder av mental helse. I tillegg unngå å lage unnskyldninger for problematiske drikkevaner og atferdsendringer. I stedet, ta disse endringene som mulige tegn på at alkoholmisbruk forårsaker store forholdet problemer. Nysgjerrig på å lære mer om å aktivere atferd og hvordan du kan unngå det? Det er en stor forskjell mellom støtte og aktivering. Identifisere hvordan man skal håndtere en mann som drikker for mye kan begynne her.

1. Vær Til Stede. Forstå. Vær der For Detox og Restitusjon.

Opplær deg selv og andre familiemedlemmer om alkoholavhengighet. Oppmuntre din ektefelle i hans innsats for å bli edru. Fortell ham at du vet hvor vanskelig dette er og hvor stolt du er av hans innsats. Støtt din mann gjennom alle stadier av å bli ren og edru. Delta på støttegruppemøter. Få støtte til deg selv og andre familiemedlemmer. Fortsatt støtte er avgjørende for rehabilitering og rehabilitering.

Alternativer For Behandling, Omsorg Og Familie Støtte

Ingen enkelt behandlingssenter eller program er ideelt for alle. For å vurdere hvilket program som er riktig for partneren din, må du undersøke hva som er tilgjengelig.

det finnes flere behandlingsalternativer og støttegrupper. Bli kjent med hva de har å tilby.

Alkohol Avhengighet Støtte Grupper

• Anonyme Alkoholikere er en gratis støttetjeneste. Det er allment tilgjengelig og ofte ledet av å gjenopprette alkoholikere. AA er avhengig av et trosbasert tolvtrinnsprogram. Det er flere fordeler med å støtte grupper som AA OG SMART. Enten personlig eller virtuelle møter, lar de mannen din møte andre som strever etter et edru liv. Gruppen utforsker ferdigheter som vil erobre cravings. Støttegrupper gir et sted å gå og folk å snakke med i vanskelige følelsesmessige tider. Støttegrupper hjelpe andre til å innse at de ikke er alene i sine kamper. De holder også gruppemedlemmer ansvarlige for sine handlinger.
• selvledelse og restitusjonstrening-SMART-support group fokuserer på self-empowerment. Tilretteleggeren er ofte en lisensiert rådgiver. Denne personen leder gruppediskusjon og guider deltakerne gjennom et firepunktsprogram.
• Al-Anon er en gren AV AA. Al-Anon gir støtte til ektefeller, partnere, kolleger eller venner av en utvinne alkoholiker. Gjennom gruppediskusjoner lærer tilretteleggere hvordan man unngår å muliggjøre vaner. De lærer også hvordan å unngå å skylde på en kjær for sin avhengighet og gi slipp på sinne og nag. De lærer også hvordan man anerkjenner og endrer atferd som kan ha bidratt til partnerens alkoholbruk. Det er viktig for din manns suksess at familiemedlemmer forstår hva han har å gjøre med og hvordan han håndterer.
• Alateen, som Al-anon, er EN gren AV AA. Dens tiltenkte publikum er en ungdom hvis familiemedlem kjemper for alkoholavhengighet.

Hvordan Kan AspenRidge Hjelpe?

AspenRidge Recovery centers tilbyr ulike alkoholavhengighetstjenester og leveringsmodeller, fra intensive pasientbehandlingsprogrammer, alumni etterprogramstøtte og online REKKEVIDDE virtuelle rådgivningstjenester. En er bare riktig for din manns alkoholavhengighetsbehov.

Aspenridges styre-sertifiserte, lisensierte terapeuter, avhengighetsspesialister og rådgivere er der for å hjelpe. Gi dem en samtale når som helst, 24/7. Våre erfarne, empatiske inntaksansatte vil hjelpe familien din med å finne riktig behandlingsprogram for mannen din. Ring 855-678-3144 for mer informasjon om våre alkoholavhengighetsprogrammer.