En grønn favoritt blant de som elsker spinat og rødbeter, Swiss chard er et sunt tillegg til nesten alle slags måltid. Denne hjertelige grønnsaken finnes over hele verden, så det bør ikke være vanskelig å finne friske bunker chard rett under nesen din på den lokale matbutikken.
I denne guiden finner du alle de beste stedene å kjøpe sveitsiske Chard nær deg, samt hva du skal se etter for å få den høyeste og sunneste kvaliteten.
Opprinnelsen Til Sveitsiske Chard
Som navnet skulle tilsi, Sveitsiske chard gjør opprinnelse I Europa. Men Den kommer ikke Fra Sveits. Sveitsisk chard kommer opprinnelig fra Italia, nærmere Bestemt Sicilia-regionen. Det ble gitt navnet Swiss chard etter å ha blitt dyrket i USA for å skille den fra lignende franske chard.
I landet finner Du Sveitsisk chard som vokser i det tempererte klimaet I California, så vel som på østkysten. Denne grønne grønnsaken er lett distribuert over hele landet, noe som gjør det mer enn sannsynlig at du kan finne den på ditt lokale marked.
Hvordan Ser Sveitsisk Chard Ut Av Høy Kvalitet?
Før du kan finne ut hvor du skal kjøpe Den Beste Sveitsiske chard, må du vite hvordan du kjøper den. Den høyeste kvalitet sveitsiske chard vil ha følgende egenskaper:
- Mørkegrønne blader: Mørke bladgrønnsaker skal være rike på jern, protein og andre næringsstoffer. Mørke blader betyr at chard er moden og klar til å bli spist.
- Lyse stengler: i fantastisk kontrast til de mørke bladene er stilkene en lys rosa farge som virkelig burde skille seg ut på produsenthyllen.
- Crunchy: stilkene skal være fast og i stand til å knipse i to hvis du skulle bøye stilken. Myke stengler betyr at chard ikke er klar ennå eller har overripened.
selvfølgelig må du også vite hva du skal unngå. Forhåpentligvis vil du ikke gå inn i noen av disse funksjonene, men dette er hva du bør se etter:
- Tørket løv: Sunn Sveitsisk chard er full av vann og farge; tørkede blader betyr at det er gått dårlig.
- Brun farge: hvis chard har brun farge på noen del av den, kast den straks bort.
nå som du vet hva du skal se etter, la oss finne de beste alternativene for Å finne Swiss chard nær deg.
Les Også: Viktige Tips For Å Kjøpe Rødbeter
Hvor Å Kjøpe Swiss Chard-Dagligvarebutikk Alternativer
Heldigvis for elskere Av Sveitsisk chard, er denne grønne grønnsaken alltid i sesong. Du bør kunne finne det året rundt på alle dine favoritt supermarked steder. Det er mange steder å velge mellom, avhengig av hvor du bor.
Supermarked
Du kan kjøpe Swiss chard på din lokale matbutikk i produsere delen. Det er mer enn sannsynlig at butikken din vil ha noen tilgjengelige, men hvis ikke, kan du finne den gjennom lokale bønder eller online distributører.
Frossen Mat
hvis du ikke har flaks i produsentdelen, kan du alltid kjøpe frossen Sveitsisk chard i andre deler av butikken. Du kan være i stand til å finne noen online også!
Farmer ‘S Market
hvis lokalsamfunnet er blomstrende nok til å ha en farmer’ s market, vil du finne massevis av yummy økologiske godbiter og ferske råvarer rett på fingertuppene. Bondens markeder er gode steder å støtte lokale bønder og få hendene på grønnsaker som er untainted av konserveringsmidler og plantevernmidler.
Online
hvis alt annet feiler, og du ikke finner noen god Sveitsisk chard på dine lokale markeder, kan du alltid ta Den til Internett. Det er ganske enkelt å kjøpe Swiss chard online og få det levert til deg i tide.
Å Få Den Beste Prisen For Fresh Swiss Chard
Prisene For Swiss chard vil variere avhengig av hvor du kjøper Den fra. Dine lokale økologiske bønder kan kreve mer enn merkenavnet Swiss chard du finner i supermarkedskjeden, men forskjellen i kvalitet kan være verdt de ekstra få dollar.
Det er et par ting du kan gjøre for å redusere Prisen På Sveitsiske chard når du ønsker å kjøpe den for ditt neste måltid. Grønnsaken er alltid i sesong, så du bør ikke ha noe problem uansett hvilken tid på året det er.
du kan kjøpe i bulk for å redusere kostnadene på individuelle bunter av chard. Husk å fryse det du ikke bruker med en gang, slik at det ikke går til spill!
Finn Fabelaktig Sveitsisk Chard Til Kjøkkenet Ditt i Dag!
Med all denne kunnskapen i tankene, bør du ikke ha noen problemer når det gjelder å følge denne dagligvareguiden. Dine lokale markeder og online alternativer vil gi deg mange muligheter til å spise Sveitsisk chard til middag.
Husk at de mørkegrønne bladene er det du vil se etter. Nyt jakten på Den perfekte Sveitsiske chard og bidra til et sunt måltid hver gang du lager mat med denne deilige grønnsaken!