Få eksperthjelp til å takle effekten av å være den andre kvinnen. Klikk her for å chatte på nettet til noen akkurat nå.

Det er ikke som du planla at det skulle skje, men du befinner deg i rollen som » den andre kvinnen.»

mannen du er sammen med er enten gift eller i et forpliktende forhold med noen andre, men dere to ble romantisk involvert.

Så hva nå?

enten du allerede har avsluttet forholdet eller du fortsatt tenker på det, har saken satt sitt preg på deg, inkludert potensielle psykiske problemer som tillitsspørsmål og mangel på selvværd.

så må du lære å helbrede fra vondt og få livet ditt sammen igjen.

Tross alt, ingen ønsker å være den andre kvinnen, selv om de tror at de er greit med det.

det er ikke fremtiden du hadde planlagt for deg selv, og du fortjener så mye mer! Å være den andre kvinnen, elskerinnen, siden dama, eller hva du ønsker å kalle det er mye mindre enn du kan oppnå i ditt kjærlighetsliv.

Minn deg selv på at dette ikke er hvem du er; dette er bare situasjonen du er i, og situasjonen din kan endres.

men du kan Ikke la denne mannen lyve for deg, tro på hans løgner, og fortelle deg selv løgner for å holde dating ham. For eksempel, de fleste menn som jukser på sine partnere lover sine elskerinner at de til slutt kommer til å forlate sine partnere. Gjør de virkelig skjønt? I de fleste tilfeller, nei, og selv i de sjeldne situasjonene når det faktisk skjer, garanterer det ikke en lykkelig etterpå.

du må ta opp problemene forårsaket av å være den» andre » kvinnen, slik at du kan fortsette å danne sunne relasjoner og til slutt få det du fortjener.

ikke stol på personen du er utro med.

først og fremst bør du være klar over at «jeg skal la henne være med deg» er sjelden en sannhet du kan tro på. Og selv når mannen følger med på det løftet, hvem skal si at noen andre ikke vil ta plass som den andre kvinnen?

Hvordan kan du stole på noen som jukser med deg for ikke å jukse på deg? En som kan ha en affære og gå ubemerket hen, er flink til å lyve, manipulere og holde ting hemmelig. De lyver ikke bare, manipulerer og gjemmer ting fra sin partner skjønt; de gjør det samme for deg.

Når du har en affære med noen, blir du også lurt, ikke sant? Vel, går han ikke tilbake til sin kjære kones eller kjærestes omfavnelse etter en natt med deg? På samme måte som han lyver til henne om deg, han kunne lyve til deg om henne og alt annet.

Menn som jukser på sine koner eller kjærester ofte skildre dem som ille for dem når de snakker med sine elskerinner. Hans kone / kjæreste gir ham ikke det han trenger, han er ikke fornøyd med henne…

Høres kjent ut?

hvorfor forlater Han henne Da Ikke? Sannheten er, de kan være rene løgner. Du kjenner ikke denne kvinnen og forholdet han har med henne annet enn av det han har fortalt deg, og han kan fortelle deg alt han vil.

ikke tro et ord han sier med mindre det er noe å sikkerhetskopiere det!

Tenk på alle de menneskene du sårer, inkludert deg selv.

du vil ikke gjøre dette, men ta et sekund å tenke på menneskene du sårer. Ja, det er ikke din feil at noens partner er utro mot dem fordi de kunne gjøre det med noen andre akkurat det samme. Men du er den aktuelle personen nå, så ta et sekund å tenke på både kvinner i denne manns liv: hans kone eller kjæreste og deg.

Ingen av dere får det du fortjener, og han spiller på en måte med dere begge for å få det han ønsker.

Hva er så spesielt med denne mannen at to kvinners liv må dreie seg om ham og tjene formålet med å gjøre ham lykkelig? Hva får du i retur? Blir dine behov møtt?

dine behov er aldri en prioritet siden du bare får ham til noen stjålne øyeblikk, og kvinnen han jukser på, er tydeligvis ikke en prioritet for ham heller. Ja, han er menneskelig. Ja, han gjør feil. Kanskje han ikke satt ut for å ha en affære. Han vil nok ikke skade noen. Men det er han.

i tillegg er dere kanskje ikke de eneste kvinnene i livet hans. Er du sikker på at du er den eneste siden dama? Er du ikke skade deg selv ved å la ham behandle deg som et alternativ uansett?

hvor ofte får han deg til å gråte kontra får deg til å le? Hvordan har du følt deg under denne saken generelt? Fortjener denne mannen virkelig hjertene til to eller flere kvinner, eller bryter han hver og en av dem fordi han gjør sin egen glede til en prioritet?

Vil ha mer for deg selv.

Viktigst, hva får du fra denne mannen, og hva slags fremtid kan du muligens ha med ham?

han ser deg bare når han gjemmer seg fra sin partner, han vil ikke bli sett med deg offentlig eller la noen få vite om dere to, og hans dobbeltliv får ham til å lyve for flere mennesker hele tiden.

er dette mannen du har forestilt deg selv? Er du fornøyd med noen stjålne øyeblikk med ham når det er praktisk for ham? Du må alltid være tilgjengelig når han trenger deg, men han er aldri tilgjengelig når du trenger ham. Nei, på den tiden trenger partneren hans ham, og han setter fortsatt hennes behov foran deg, ikke sant?

vel, det er et klart tegn på at han ikke virkelig vurderer å forlate henne for deg. Han tror bare at han kan ha sin kake og spise den også, og du lar ham tenke det.

Hvorfor? Vil du ikke ha mer for deg selv? Noen andre ville dukke opp når du ringer, ikke løpe og gjemme seg slik at ingen ville høre ham fortelle deg at han skulle ønske han kunne være der. En tilgjengelig mann ville gjøre deg til en prioritet og stolt introdusere deg til verden som kjæresten sin.

hvorfor nøyer du deg med å være den andre kvinnen i stedet? Har du virkelig noe til felles med denne mannen, eller er forholdet rent fysisk? Har du selv komme sammen utenfor sekken, eller er livet ditt en såpeopera helt siden du har begynt å se ham?

Sex kan være stor, fare kan være spennende, og drama kan være spennende, men er dette virkelig alt du ønsker i livet? Du kan fortsatt ha kjønn, fare, og drama i ditt kjærlighetsliv hvis du velger noen som kan gi deg mye mer enn bare det.

ikke gi deg selv falske forhåpninger.

når kvinner ikke avslutter affæren, er det ofte fordi de gir seg selv falskt håp. Han vil forandre seg, han vil forlate henne, jeg er i det for sex også uansett … er disse tingene du forteller deg selv virkelig sant?

for en ting, hvis du bare vil ha et fysisk forhold med ikke mange følelser og potensiell fremtid involvert, er det bundet til å være mange menn som håper at de kunne møte noen som deg. Så hvorfor velge den som vil fortsette å sove ved siden av noen andre?

hvis du i stedet håper at han vil endre eller forlate sin partner, ikke. selv Om det er en liten sjanse for at han vil avslutte sitt forhold, betyr det ikke at du vil finne lykke med ham. Og la oss innse det, han er usannsynlig å bli en annen mann når han er med deg.

selv om dette ikke nødvendigvis gjør ham til en dårlig person, gjør det ham til en dårlig partner fordi han tydeligvis er i stand til å skape et nett av løgner for å tilfredsstille sine egne behov. Hvis du tror at det du har er kjærlighet, prøv å se på situasjonen din fra et annet perspektiv. Prøv å se ting så objektivt som mulig, og du kan innse at situasjonen ikke er så spesiell som du kanskje tror.

faktisk har du sett hvordan historien går i så mange filmer og tv-programmer. Men Dette er ikke En Warner Bro produksjon, det er ditt liv, og du kaster bort det for noen som ikke er verdt det.

Avslutt saken.

det beste du kan gjøre når du er den andre kvinnen er å avslutte saken så snart som mulig. Bare tenk på hva du har å tilby og hva du gir til denne mannen uten egentlig å få mye i retur.

forestill Deg nå hva en tilgjengelig mann vil gi deg for det du har å tilby. Enten du leter etter noe alvorlig eller uformell, han kunne gi deg det uten alle skjule og snike rundt.

så, avslutte saken og la deg oppleve ekte kjærlighet. Hva du har med en mann som er tatt er ikke kjærlighet, og hvis du er usikker på det, bare vet at kjærlighet er ment å gjøre deg lykkelig. Er du glad for å være den andre kvinnen?

ikke sett alt ditt håp på muligheten for at ting kan forandre seg en dag fordi det fortsatt vil være den samme mannen. Ikke nøy deg for smuler han kan gi deg når noen andre ville gi deg verden.

Klipp av all kontakt.

når du la ham vite at du ikke lenger kommer til å være hans side dama, avskåret all kontakt. Ikke svar på hans samtaler, ikke svar på hans meldinger, og blokkere ham på sosiale medier.

Dette er en god måte å sørge for at du holder deg til din beslutning. Klart, mannen som jukser er god til historiefortelling, så du vil ikke gi ham en sjanse til å fortelle deg historier og gi løfter om at han ikke kan holde. Bare ignorere ham uansett hvor vanskelig det blir.

ikke ta ham tilbake.

Vær trygg på at han vil prøve å få deg tilbake etter at du har avsluttet saken, men ikke la dette lure deg til å tro at han elsker deg. Selvfølgelig vil han ha deg tilbake, ordningen der han får å ha både deg og hans partner jobbet perfekt for ham. Det fungerer bare ikke for dere to.

så ikke tro at bare fordi han vil ha deg tilbake, kan du få det til å fungere med ham. Han vil sannsynligvis gi løfter om at han ikke kan holde og lyve for deg for å få deg til å ta ham tilbake. Ikke kjøp noe av det.

selv om han forteller deg at ting kommer til å bli annerledes, være trygg på at de ikke vil være, og du vil være rett tilbake der du var med ham. Med mindre han faktisk bryter opp med sin partner for å være med deg når du avslutter saken, ikke la ham overbevise deg om at det vil være annerledes.

på den annen side, hvis han faktisk bryter opp med sin partner, kan han være seriøs om deg,men kan du virkelig stole på ham uansett? Ikke glem at det er nok av fisk i havet, og ingen av dem har løyet til deg som han gjorde.

Behandle det som enhver annen oppbrudd.

etter at du har avsluttet dette forholdet, kan du gjøre det du normalt ville gjort når du slår opp med noen. Endre håret, oppdatere garderoben, kaste bort noen keepsakes, gå ut med vennene dine, finne støtte i familien din, og finne en ny hobby å holde tankene opptatt.

etter å ha fokusert på denne mannen for lenge, er det på tide at du fokuserer på deg selv for en forandring. Og det har definitivt vært for lenge, uansett hvor lenge du var involvert med ham.

Minn deg selv på alle dørene som åpner seg for deg nå som du ikke lenger er sammen med ham. Mens du var involvert med ham, ble du ikke tatt, men du var heller ikke tilgjengelig.

Kanskje det allerede er menn som er interessert i deg, men du la ikke merke til dem fordi denne fyren blokkerte visningen din.

Sett dine behov først.

dine behov kom aldri først da du var med denne mannen. Han ville sette partnerens behov foran dine og hans egne foran alle andres. så nå er det på tide at du tenker på dine egne behov og setter dem først.

har du forsømt å gjøre de tingene som pleide å gjøre deg lykkelig? Har du gjort noe du liker å gjøre i det siste? Hvordan har du følt deg? Tenk bare om deg selv for en forandring, og prøv å gjøre deg glad.

når du er klar til å gå ut der og møte en tilgjengelig mann, sørg for at dine behov er oppfylt denne gangen. Ikke nøy deg for alle som ikke ville dukke opp for deg når du trenger dem mest, og finn en person som får deg til å føle deg elsket og verdsatt. Det er det du virkelig trenger, ikke en mann som må løpe bort fra sin partner for å tilbringe noen timer med deg.

Tilgi deg selv.

Enten du er klar over det eller ikke, føler du deg sannsynligvis skyldig i saken. Du kan til og med tro at du fortjener mindre enn du egentlig gjør fordi du ubevisst føler deg skyldig.

så, du bør tilgi deg selv for affære og prøve å gå videre. Noen mennesker kan egentlig ikke tilgi seg selv med mindre de får en slags «straff», selv om det betyr at de vil sabotere seg selv.

hvis det er vanskelig for deg å tilgi deg selv, kan det ikke være en dårlig ide å snakke med en nær venn eller et familiemedlem som du kan stole på og som allerede vet om saken. La dem ringe deg ut på din oppførsel og fortelle deg at det du gjorde var galt.

det kan høres gal, men å høre det kan hjelpe deg med å håndtere skylden, spesielt siden det kommer fra noen som bryr seg om deg og ønsker bare det beste for deg. La det være din eneste straff hvis du trenger en, og ikke vær for hard mot deg selv.

Tenk på hva slags forhold du vil ha.

Du har all rett til å føle deg oppfylt, være glad, verdsatt, respektert og elsket, og du kommer ikke til å oppnå dette i et hemmelig forhold til andres partner.

vil du ikke ha en lojal og ærlig partner som du faktisk kan holde hender med når du tar en tur? Vet at du fortjener et ekte forhold, så sett dine standarder høyere og tenk på hva slags forhold du vil ha.

Du kan til og med skrive ned de tingene du vil ha i ditt kjærlighetsliv og deal-breakers som du ikke kommer til å tolerere. Ikke vær redd for å sikte på mer enn du tror du fortjener fordi standardene dine sannsynligvis er for lave nå. For noen tid, du har vært settling for smuler når du burde ha fått så mye mer, så bli helt klar over hva som mer er, og det faktum at det er der ute, og du kan ha det.

Vær ærlig med deg selv om ditt nåværende forhold.

når du er klar på forholdet du vil ha, tenk på forholdet du har med denne mannen. Det er sannsynligvis ikke i nærheten av det du hadde planlagt for deg selv, så ta et minutt å fokusere på det.

Dette er viktig fordi våre følelser ofte ikke lar oss se våre relasjoner realistisk, og det får oss til å bosette seg for mindre og bli i giftige.

Bli helt klar over hva slags forhold du har med denne mannen med alle sine ulemper. Sikkert er det noen gode deler ellers ville du ikke være med ham i første omgang, men fokusere på alle de dårlige delene nå.

når du Gjør det, kan du også tenke på de gode delene, men ikke glem å spørre deg selv: er de få gode delene virkelig verdt alle de dårlige delene? Tenk på denne mannen også, og fokusere på de tingene som du ikke liker om ham. Prøv å være så ærlig med deg selv som du kan, og ikke prøv å rettferdiggjøre sin oppførsel eller gi deg selv falskt håp.

se på ting objektivt.

vi idealiserer ofte våre partnere, uavhengig av hvilken type forhold vi er i. Så prøv å se denne mannen så objektivt som mulig. Viktigst, tenk på din mulige fremtid sammen. Er det noen? Hvis ikke, hvorfor kaster du bort tiden din med ham når du kan være med noen du faktisk kunne ha en fremtid med?

å se på ting objektivt betyr ikke å lyve for deg selv om den nåværende tilstanden til forholdet ditt og hvordan ting kan utvikle seg senere. Ikke glem at det også er mulighet for at du blir fanget, og du må ikke bare møte sin partners vrede, men dommen til alle som vil finne ut om dette.

Du kan få et dårlig rykte som kan skade dine potensielle fremtidige relasjoner. Tross alt vil du ikke være gjenstand for sladder, så det er best at ditt hemmelige forhold forblir en hemmelighet. Og den eneste måten å sikre at det skjer er å avslutte det før det er for sent.

tenk på hvordan partneren din har behandlet deg.

var du selv fornøyd med denne mannen? Behandlet han deg med vennlighet og respekt? Eller har du gråt deg i søvn nesten annenhver natt siden du ble involvert med ham?

han behandler deg sannsynligvis ikke slik du fortjener, Men selv om han behandler deg godt, behandler han deg fortsatt som en elskerinne, ikke en partner. Dette er ikke mannen du kan introdusere til venner og familie, og det er ikke mulig å selv uttrykke dine følelser for ham når du ikke er alene.

forholdet ditt kan til og med være rent fysisk. Kanskje du føler deg mye lidenskap og lyst, men er det virkelig noe mer enn det? Har han prøver å gjøre dagene spesielle eller å kjøpe deg av med gaver? Hvis han prøver å holde deg ved å bruke penger på deg, ikke betale for pengene sine når noen andre kan gi deg så mye mer.

ikke romantisere saker.

En av de viktigste tingene å huske er å slutte å romantisere saker. De blir herliggjort i media, og noe om risikoen for å bli fanget gjør det spennende. Selv bare det faktum at du ikke kan være sammen gjør at du tror at du har funnet kjærligheten som du bare har sett i filmer.

Livet er ikke en film, skjønt, så ikke romantisere hva du gjør bare fordi du vet at du ikke bør gjøre det. Faktisk, det er ikke noe strålende om å være en affære partner, og det ender dårlig nesten hver gang. Folk blir skadet, og dette gjelder ikke bare for den personen som blir lurt på.

Det er ikke noe romantisk om å snike seg rundt og komme opp med løgner for å kunne se hverandre. Det er bare hva du må gjøre når du gjør noe som du vet er galt.

hvis denne mannen virkelig brydde seg om deg, ville han forlate sin partner og komme inn i et offisielt forhold med deg, ikke prøve å holde både deg og hans partner og sette deg inn i rollen som den andre kvinnen.

Tenk på hva du har fått fra dette.

mannen du er med, får tydeligvis noe fra dette når han fortsetter å komme tilbake, men hva med deg? Hvilke fordeler får du fra å ha en affære? Det er mange ulemper og ting du ikke får i denne typen forhold, så får du virkelig noe som du ikke kunne få i et normalt forhold?

det virker som om du bare nekter deg mye og bosetter deg for bare noen få ting du kan ha uansett. Hvordan denne saken nytte for deg? Det er viktig å virkelig tenke på dette fordi du kanskje skjønner at annet enn spenningen ved å holde det hemmelig, får du ikke mye av dette.

Tenk på hva du fortjener.

fortjener du ikke noen som alltid vil være tilgjengelig når du trenger dem, gjøre deg til en prioritet og planlegge fremtiden med deg? De ville fortelle verden at du er deres kjæreste og kanskje til og med gjøre deg til sin kone en dag.

Bli klar over alt du kan få, men er ikke fordi du er involvert med en allerede tatt mann. Han kan ofre mye for et øyeblikk av glede, men det er du også. Du ofrer din potensielle fremtid med noen andre som ville kunne gi deg det.

Lag planer for fremtiden din.

Når du Snakker om fremtiden, kan grunnen til at du bosetter deg for å være den andre kvinnen, være fordi du ikke ser fremtiden foran deg. Så tenk på hva du vil ha i livet og lage planer for fremtiden din.

Når du er klar på fremtiden som du ønsker for deg selv, vil du være i stand til å søke etter noen som du kunne ha den fremtiden.

håper du til slutt å ha en egen familie? Har du lyst til å jobbe mot noe sånt med noen som ønsker det også? Dine planer trenger ikke å være bare om ditt kjærlighetsliv selv. Tenk på alle aspekter av livet ditt og hvordan du kan forbedre dem til å ha det livet du ønsker for deg selv.

ikke slå deg til ro.

du har allerede lært at du bosetter deg ved å godta å være noens elskerinne, men du bør ikke glemme denne leksjonen selv etter at du har avsluttet saken. Du vil kanskje fortsatt betale for mindre enn det du fortjener ut av skyld, selv om det ikke er med en allerede tatt mann.

så arbeid på dine standarder og søk etter forholdet du fortjener å ha. Det kan ta tid å finne den rette personen, men det er verre å kaste bort tid på feil person enn å fokusere på deg selv til den rette kommer sammen.

Arbeid gjennom din skyld.

hvis du opplever mye skyld på grunn av saken, må du kanskje jobbe med det med en rådgiver.

ikke tenk på å konfrontere din affære partner eller deres partner i offentligheten og lage en scene for å komme over din skyld. Arbeid gjennom det i stedet, og med tiden vil du føle deg bedre.

tross Alt, de Kunne ha jukset med noen andre, så det er ikke som du har gjort dem gjøre det. Hvis du avsluttet saken, gjorde du det rette til slutt, så tilgi deg selv og ikke la din skyld påvirke dine beslutninger.

Prøv å finne ut hvorfor du er tiltrukket av den forbudte frukten.

Kanskje dette Ikke er den første utilgjengelige mannen du har datert. Kanskje andre ikke var gift eller i et forhold med noen andre, men de var følelsesmessig utilgjengelig for.

grunnen til at du er tiltrukket av denne typen person, kan ha røtter i fortiden din, så det er best å snakke om det med en rådgiver. En profesjonell kan hjelpe deg med å identifisere giftige mønstre og endre dem.

Arbeid på konsekvensene av saken.

en rådgiver kan hjelpe deg med å håndtere konsekvensene av saken, også, enten det er skyld, frykt for å bli dømt, såre følelser, eller lav selvfølelse.

Vær trygg på at saken har satt sitt preg på deg, enten du er klar over det eller ikke. Du vil kanskje også prøve å jobbe med de andre konsekvensene, for eksempel skade på omdømmet ditt.

Tenk på din ideelle partner.

for å ha høyere standarder, må du være helt klar over hva du leter etter. Skriv ned egenskapene til din ideelle partner for å hjelpe deg å holde fokus på den type person du ønsker å date i fremtiden.

kanskje han er sjarmerende, vittig, snill og kjekk. Føl deg fri til å bruke noen adjektiver som du vil, men fokusere mer på hva slags person de er heller enn hvordan de ser ut.

Se etter en følelsesmessig og ellers tilgjengelig partner.

når du har en ganske god ide om hvem du leter etter, er det på tide å komme deg ut og se etter ham! Gi deg selv tid til å sørge og gå videre fra saken, men når du er klar, se etter en følelsesmessig og ellers tilgjengelig partner.

Til Slutt, Når du blir involvert med dem, vil Du se hva du har gått glipp av når du slo deg ned for en affære, og du vil absolutt ikke angre på å avslutte det.

Ikke la saken å forderve fremtidige relasjoner.

hvis du ikke er forsiktig, kan det å være den andre kvinnen påvirke hvordan du nærmer deg fremtidige relasjoner og hvordan du tenker på fremtidige partnere.

ikke mal alle menn med samme pensel og anta at en fremtidig partner sannsynligvis vil jukse på deg fordi ‘alle menn er cheaters’ som du nå ser det. Det er de ikke. Så prøv å ikke se en ny partners handlinger med mistanke når de ellers er uskyldige.

En annen ting å huske på er at et sunt forhold vil ha mye mer normalitet om det. Ikke forveksle denne normaliteten med kjedsomhet. Bare fordi saken holdt deg på kanten av setet ditt, gjør det ikke morsommere i det lange løp, som du uten tvil fant ut. Normal er bra.

ja, se etter litt spenning-vær den som skaper den spenningen – men prøv å ikke føle deg skuffet over rutinene og det daglige ansvaret som er en del av et sunt forhold.

Så er det spørsmålet om vedleggsstilen din etter affære. Når du er den andre kvinnen, du lengter etter den tiden du kommer til å tilbringe med mannen i spørsmålet. Du krever hans oppmerksomhet. Dette fører til en usunn vedlegg som deretter kan sive inn i dine fremtidige relasjoner.

Prøv å unngå å bli for knyttet til denne nye mannen. Ja, tilbringe tid med ham, nyt er oppmerksomhet og hengivenhet, men sørg for å opprettholde et balansert liv der du ikke legger all din lykke i hendene.

Fortsatt ikke sikker på Hvordan du går videre fra å være den andre kvinnen? De mentale stressene i situasjonen vil ha hatt en effekt på deg, det er ingen tvil om det. Å snakke med noen er et absolutt must hvis du skal komme over disse og ha sunne relasjoner i fremtiden. Så hvorfor ikke chatte på nettet til en av ekspertene Fra Forholdet Hero som kan hjelpe deg å finne ut av ting. Bare klikk her for å chatte.

kan hende du også liker:

• Forelsket I En Gift Mann? 13 Sannheter Du Trenger Å Høre
• Slik Avslutter Du En Affære: De Eneste 4 Trinnene Du Må Ta
• 14 Tegn På En Følelsesmessig Affære (+ 11 Grunner Folk Har Dem)
• 14 Effektive Måter Å Håndtere Skylden For Å Snyte
• 14 Grunner Til At Menn Og Kvinner Jukser På De De Elsker
• Slik Forteller Du Om Han/Hun / Hun Vil Jukse Igjen: 10 Ledetråder For Å Se Etter
• 11 Ting Som Kan Betraktes Som Juks I Et Forhold