Kreft er ikke lenger en stille sykdom

Det kan være vanskelig å vite hva man skal si til noen med kreft. Med mindre du har vært der selv, kan du umulig forstå hvordan det føles.

mange sier upassende ting uten å innse det. Vi gjør ofte så godt vi kan, men vår innsats fortsatt bommer. Hvordan finner vi de riktige ordene for å snakke med noen med kreft?
for Mange år siden snakket folk i hvisking om kreft. I dag, til tross for utbredelsen, fremskritt i behandling og økende overlevelsesrate, vet mange fortsatt ikke hvordan de skal håndtere nyhetene.
på et tidspunkt vil noen du kjenner sannsynligvis få kreft. Når det skjer, bør du være forberedt på å kommunisere riktig om sykdommen.
mange kreftoverlevende deler lignende historier om vanskelige møter og opprørende kommentarer fra velmenende individer. Deres kollektive observasjoner hjelper oss med å definere «kreftetikett» eller oppførselsregler for kommunikasjon med kreftsamfunnet. Siden hver person opplever kreft annerledes, virker en tilnærming ikke nødvendigvis for alle. Denne informasjonen fungerer som et utgangspunkt for å snakke med noen med kreft. Det er ingen enkelt riktig måte. Bare fortsett å prøve.

Tips for å snakke med noen med kreft

ikke ignorere dem. Noen mennesker forsvinner når noen de kjenner får kreft. Det verste du kan gjøre er å unngå personen fordi du ikke vet hvordan du skal håndtere det. Kreft kan være ensomt og isolerende som det er. Fortell dem, » jeg er her for deg, «eller» jeg elsker deg, og vi skal komme gjennom dette sammen.»Det er til og med greit å si, «jeg vet ikke hva jeg skal si,» eller send et notat som sier, » jeg tenker på deg.»Bare hold kontakten.

Tenk før du snakker. Ord og handlinger kan være sterke. En kommentar kan umiddelbart angre noens positive humør. Ikke vær altfor alvorlig og sørgmodig. Unngå cliché, som «hero» og » battle.»Hvis personen blir verre, betyr det at de ikke kjempet hardt nok? Prøv å forestille deg om du var i vennens sko. Hva vil du at noen skal si til deg?
Følg deres ledelse. La personen med kreft sette tonen om hva han eller hun vil snakke om. Det trenger ikke alltid å handle om kreft. Sjansen er at vennen din vil føle seg så normal som mulig. Fortell ham eller henne om noe morsomt som skjedde. La din venn til å snakke om kreft hvis han eller hun vil. Og redd syndens øyne og stemme.
Hold det om vennen din, ikke deg. Ikke mist fokus. Unngå å snakke om hodepine, ryggsmerter, etc. Dette handler ikke om deg. Og så ille som du føler, føler han eller hun seg verre og kan ikke være interessert i å høre om hvor vanskelig dette har vært i livet ditt. Ikke sette ham eller henne i posisjon til å måtte trøste deg. Bare still spørsmål hvis du virkelig vil høre svaret.

bare hør. Noen ganger bare å være der for å lytte-virkelig lytte – er det beste du kan gjøre. La personen med kreft snakke uten å forstyrre. Du trenger ikke alltid å ha alle svarene, bare et sympatisk øre. Han eller hun vil kanskje ikke snakke i det hele tatt, og vil heller sitte stille. Det er greit å sitte i stillhet.
ikke minimer deres erfaring. Prøv å ikke si: «Ikke bekymre deg, det går bra.»Det vet du ikke. I stedet si, «jeg er veldig lei meg, «eller» jeg håper det blir greit.»Og ikke referer til hans eller hennes kreft som» den gode kreften.»Disse uttalelsene nedtoner hva han eller hun går gjennom. La døren til kommunikasjon være åpen slik at de kan snakke om frykt og bekymringer.

Ikke vær påtrengende. Ikke spør de med kreft spørsmål om deres tall eller tumormarkører. Hvis de vil snakke om deres blodresultater, vil de. Gi dem frihet til å tilby denne informasjonen eller ikke. Også, ikke spør personlige spørsmål som du ikke ville ha spurt før, spesielt når det gjelder emner som kjønn og religion.

ikke forkynn for dem. Ikke prøv å fortelle personen med kreft hva du skal tenke, føle eller hvordan du skal handle. Du vet ikke hva de går gjennom, så ikke oppfør deg som du gjør. I stedet for å si «jeg vet hvordan du føler deg,» prøv å si » jeg bryr meg om deg og vil hjelpe.»Ikke foreslå alternative former for behandling, en sunnere livsstil, etc. Og ikke fortell dem å «bli positive», det vil bare føre til frustrasjon og skyld.
Avstå fra fysiske vurderinger. Avstå fra kommentarer om hvordan de med kreft ser ut, spesielt hvis det er negativt. De trenger ikke deres vekttap eller håravfall påpekt til dem. Og hvis de bare startet behandling, ikke spør dem om potensielle bivirkninger. Hvis du sier noe i det hele tatt, fortell dem at de ser sterkere eller vakrere ut, men mener det du sier.
Unngå sammenligninger. Alle gjør kreft på sin egen måte. Ikke ta opp de private medisinske problemene til andre mennesker du kjenner. Og ikke snakk om din venn med kreft som kjører maraton eller aldri savnet en arbeidsdag. Unngå å snakke om oddsen eller gjøre antagelser om prognose. Bare la vennen din være den de er.
Vis dem at du bryr deg. Vis de med kreft at de fortsatt er trengte og elsket. Gi dem en klem. Overrask dem med en smoothie, bøker, magasiner eller musikk. Tilby å hjelpe, for eksempel matlaging, klesvask, barnevakt eller kjører ærend. Vær spesifikk ved å spørre, » Hvilken dag kan jeg ta med deg middag?»Og, tilby å hjelpe bare hvis du har tenkt å følge gjennom med det, og vil ikke forvente noe i retur.
Del oppmuntrende historier. Tilby oppmuntring gjennom suksesshistorier av langsiktige kreft overlevende. Unngå å si: «De hadde det samme som deg.»Ingen kreftformer er like. Og fortell aldri historier med ulykkelige avslutninger. Hvis du kjenner noen med samme type kreft, tilbud om å koble de to av dem.
MERK: denne informasjonen er ikke ment eller underforstått å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning. Søk alltid råd fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell før du tar beslutninger om behandlingen. CTCA er medfølende ekspert omsorg.