det kan være skummelt å legge merke til uvanlige følelser i brystet. Hvis hjertet ditt ikke vil stoppe pounding, eller du føler en uregelmessig hjerterytme, betyr det at du har et hjerteinfarkt eller hjertesvikt?

mens hjertebank kan være et tegn på en hjertesykdom, er det best å snakke med en lege for en nøyaktig diagnose. Sannheten er at hjertebank kan også være forårsaket av en rekke andre helsemessige forhold. I denne artikkelen vil du lære om årsaken til hjertebanken, og hva skal gjøres når du opplever hjertebanken.

Hva Er Hjertebanken?

hjertebanken er en følelse som skjer i brystet, knyttet til måten hjertet slår på.

følelsen av hjertebanken varierer fra person til person, men gjør ofte hjertet ditt som det er:

• Slår i uregelmessige mønstre
• Slår for fort
• Slår for sterkt
• Hopper over hjerteslag
• Flip-flopping i brystet
• Flagrer raskt
• Hopper over hjerteslag

den vanligste måten å beskrive hjertebanken på er følelsen Du får etter å ha sprintet opp en lang trapp. Når du når toppen, puster du tungt, du kan føle ditt hjerte pounding, og du kan høre juling i ørene. Denne følelsen går vanligvis om noen få sekunder, men det kan være en grunn til bekymring hvis hjertebanken ikke går bort alene.

hjertebank kan oppstå når du er aktiv eller når du hviler. De kan kobles til en bestemt aktivitet eller utløser, eller hjertebanken kan skje uten identifisert grunn.

De fleste har bare hjertebank hver gang på en stund. Men noen pasienter opplever hjertebank hele dagen, noe som resulterer i ubehag som kan føles så sterk som et hjerteinfarkt.

Skal Jeg Være Bekymret For Hjertebanken?

mesteparten av tiden bør hjertebanken ikke være en grunn til å føle seg bekymret. Hjertebank er ofte forårsaket av noe annet enn en hjertesykdom. Vanlige årsaker til hjertebank inkluderer:

• Anstrengende trening
• Skjoldbruskkjertelproblemer
• Hormonelle endringer (som overgangsalder eller graviditet)
• Unormal hjerterytme
• Lavt blodsukker
• Unormale elektrolyttnivåer
• Angst
• Stress
• panikkanfall
• Koffein
• nikotin
• kokain
• pseudoefedrin (en ingrediens som ofte brukes I Kalde medisiner)

det er ingen måte å fastslå den underliggende årsaken uten å konsultere med en erfaren medisinsk faglig. I mange tilfeller er hjertebanken normal og er ikke en årsak til bekymring-med mindre de er knyttet til et hjerteproblem.

Hvordan Stoppe Hjertebank

opplever du hjertebank regelmessig? Det er smart å ha noen spesifikke strategier for å stoppe hjertebanken i øyeblikket når du opplever et angrep.

Prøv disse tipsene for å stoppe hjertebanken:

• Splash kaldt vann på ansiktet ditt, noe som stimulerer en nerve som styrer hjertefrekvensen.
• Pust dypt for å hjelpe kroppen din til å slappe av.
• Flytt Kraftig for å stoppe hjertebanken gjennom trening.
• Reduser angst på den måten som fungerer best for dine unike behov.
• Lukk øynene, bruk hendene til å forsiktig trykke på øyebollene dine.
• prøv Valsalva manøver: klem neseborene lukket, deretter prøve å blåse luft gjennom nesen med neseborene forseglet.
• Drikk vann hvis hjertebanken er forbundet med dehydrering.
• Gjenopprett elektrolyttbalansen ved å spise mat med høyt kalsium, kalium, magnesium og natrium.

Langsiktige Behandlinger For Hjertebanken

i de fleste tilfeller vil hjertebanken gå bort alene. De er vanligvis ikke skadelige hvis hjertebanken ikke er forbundet med hjertesykdom. Den beste behandlingen er å identifisere den underliggende årsaken til hjertebanken for å redusere utløseren. For eksempel, hvis hjertebanken din er forårsaket av angst, vil behandling av den underliggende angsten naturlig eliminere hjertebanken.

hvis legen din ikke identifiserer en hjerterelatert årsak til hjertebanken din, vil spesifikke livsstilsfaktorer bli evaluert for å håndtere utløserne dine.

utover hjerte-relaterte årsaker, kan disse faktorene må evalueres for å hjelpe administrere hjerte hjertebank triggere:

• Stress Og Angst: Reduser stressnivået gjennom aktiviteter som yoga, avslapningsøvelser, guidet bilder, biofeedback, tai chi og aromaterapi.
• Substanshåndtering: Kutting av palpitasjonsinduserende stoffer kan være effektiv. Du må kanskje unngå koffein, nikotin, alkohol, kalde medisiner, urte kosttilskudd eller ulovlige rusmidler.
• Røykeslutt: bruk av tobakk kan spille en rolle i hjertebanken, så det anbefales ofte at du unngår sigaretter.
• Resepter: noen ganger kan medisiner brukes for å håndtere hjertebank, for eksempel kalsiumkanalblokkere eller betablokkere.

det overordnede målet er å identifisere den underliggende årsaken til hjertebanken slik at årsaken kan behandles.

Når Nødetatene Er Nødvendig For Hjertebank

hvis du opplever uvanlig hjertebank, har en historie med hjertesykdom, eller du er usikker på hvorfor du har disse symptomene, så den beste løsningen er å snakke med en lege for en diagnose. En medisinsk ekspert kan hjelpe til med å identifisere det underliggende problemet, slik at riktig behandlingsplan kan utformes.

under avtalen vil legen din fullføre en grundig medisinsk eksamen og evaluere din medisinske historie. I tillegg vil spørsmål bli spurt om kosthold, medisiner og livsstil. Det er viktig at du gir så mye informasjon som mulig, inkludert detaljene i hvor ofte, når og hvilke omstendigheter utløse hjertebank.

det er mulig at nøds symptomer er nødvendig hvis hjertebanken er ledsaget av noen av følgende symptomer:

• Kortpustethet
• Brystsmerter
• Besvimelse
• Svimmelhet
• Ubehag I Brystet

risikoen for komplikasjoner er høy når hjertebank er forårsaket av en hjertesykdom, og det er derfor nødetatene er avgjørende. For eksempel kan hjertebank være et tegn som fører til hjerneslag, hjertesvikt eller hjerteinfarkt.

iCare ER Og Urgent Care er her For Å Hjelpe

Det spiller ingen rolle om du har et mindre helseproblem eller du trenger nødtjenester, vårt team er her for å hjelpe. Vi tilbyr steder I Frisco Og Fort Worth, med både haster omsorg og ER tjenester i samme bygning.