du kan trygt sole deg med fregner ved hjelp av en selvsolende lotion. Lyshudet folk har en tendens til å brenne lett når de utsettes for sol eller potensielt skadelige stråler av en tanning messe. Selv om de kan noen ganger tan, de er sannsynlig å brenne før utvikle en brunfarge og kanskje aldri være i stand til å få en dyp brunfarge som folk med andre typer hud. Både å bruke riktig mengde solkrem og å vite hvordan huden din reagerer på solen, er viktig når du prøver å sole deg.
det kan være vanskelig å sole seg med fregner, fordi folk som har dem vanligvis har type – en eller type-to hud. Type-one hud er svært følsom og ikke tan; i stedet, det brenner lett når de utsettes for solen uten solkrem. Den andre typen tenner minimalt, og mens den ikke er så følsom for solen som type-en hud, brenner den også relativt raskt. På grunn av disse restriksjonene, noen ganger den beste måten å tan med fregner er å bruke en hud-mørkere krem, også kjent som self-tanning lotion eller innendørs tanning krem. Lett å bruke disse skjønnhetsprodukter om en gang om dagen skaper en falsk brunfarge, men et kvalitetsprodukt kan gi en naturlig brunfarge.
hvis du foretrekker å sole den gammeldagse måten eller ved å bruke tanning boder, er det noen helsemessige bekymringer å huske på. Tilbringe mye tid i solen eller soling i en messe en gang per måned øker risikoen for å utvikle hudkreft. Faktisk er en vanlig myte blant folk som bruker tanning boder at strålene er tryggere enn soling utendørs, men strålene er faktisk mye sterkere. Hudkreft kan påvirke mennesker i alle aldre, selv tenåringer og folk i begynnelsen av tjueårene. Bruk alltid solkrem, hold kontakt med en hudlege, og se etter endringer i fregner eller moles.
En annen ting å huske på når du tan med fregner er at du vil sannsynligvis utvikle flere fregner. Eksponering for solen fører ofte til flere fregner, spesielt hos personer med god hud. Eksperter anbefaler generelt å bruke både solkrem og en bred rimmet lue og begrense tiden utendørs når solen er spesielt lys. Ikke fall byttedyr for å prøve å koble dine fregner til å danne en falsk brunfarge. Du vil aldri kunne fylle ut alle deler av huden din, og fregner kan falme i farge eller forsvinne.